7/25/2019 RPH PJPK F3

1/1

SMK PENDAMARAN JAYA

Pelan PengajaranNama : MANONMANI A/P JAYARAMANMata Pelajaran :PENDIDIKAN

JASMANI

Tema /Topik :KECERGASAN

-Daya TahanKardiovaskular.

Kelas : 3F Minu ! "Tarikh ! #" Jan "$#%

&ari ! SE'ASAMasa ! $(#)-$()$

Kodtandard Pem!elajaran!

*+ ! -*S ! -

,JEKTI* PEME'AJARAN KRITERIA KEJAYAAN A&AN ANT+ MENGAJAR

Kami !elajar "nt"k !Psikoo/or! Murid da0a/ 1lakukanlai/ihan 'SD s12auh "kKoni/i3! Murid 1nd13inisikan aksuddaya /ahan kardiovaskular.A31k/i3! K1s1daran

a#a dapat!Psikoo/or! Saya da0a/ 1lakukan la/ihan 'SDs12auh "k.Koni/i3! Saya 4ol1h 1nd13inisikan aksud daya/ahan kardiovaskular.A31k/i3! M1ny1dari k101n/inan k151rasan.

- Kon 1sar- 6is1l

Rangka Pengajaran

Akti$iti Pem"la #. Guru 41r/anya k10ada 01la2ar naa ahli 4io1kanik dan 101rk1nalkan LSD

Akti$iti %tama #. Guru 1n21laskan o421k/i3 0141la2aran dan kri/1ria k12ayaan yan inin di5a0aidala 0141la2aran 0ada hari ini.

". Murid 1lakukan ak/ivi/i 1anaskan 4adan dala ku0ulan yan 41sar s1laa )ini/.

7. Guru 1n1rankan kons10 k151rasan diiku/i ol1h /1knik lakuan LSD.8. Murid 1lakukan larian 'SD di 0adan s1kolah.). Guru 1lakukan r13l1ksi larian 'SD ol1h urid-urid.%. Murid 1lakukan ak/ivi/i 5oolin do9n diiku/i d1nan r1anan PN*.

Akti$iti Plenari / Pen"t"p 1. Guru 141ri 5adanan su0aya urid 1lakukan ak/ivi/i 'SD s1kuran-kurannya

s1kali dala sa/u inu un/uk 1ninka/kan daya /ahan kardiovaskular.

Kerja "s"lan %nt"k M"rid :

Tiada.

Pem"li&an :

Re'leksi/ Impak :