rpt pjk f3

Download RPT PJK F3

Post on 23-Feb-2018

229 views

Category:

Documents

0 download

Embed Size (px)

TRANSCRIPT

  • 7/24/2019 RPT PJK F3

    1/13

    MG TUNJANG TAJUK /

    KEMAHIRAN

    HASIL PEMBELAJARAN STRATEGI CADANGAN AKTIVITI

    PENDAFTARAN TINGKATAN 3 TAHUN 2012

    1 PJ

    KECERGASANFIZIKAL

    LATIHAN

    KECERGASANFIZIKAL

    i.KESIHATAN

    Prinsip Latian

    Da!a taan K"

    Da!a taan #t#t

    K$%&atan #t#t

    F'$%si(i'iti

    )&ri* *apat+

    1.,$'a%&%an s$%&ran-%&ran-n!a sat& a%ti"iti *a!a

    taan %ar*i#"as%&'ar/ *a!a

    taan #t#t *an %$%&atan #t#t

    *$n-an ara *an t$%ni% !an-

    ($t&' *an s$'a,at.

    2.,$,aa,i prinsip 'atian *an

    (#'$ ,$n!ata%an *$inisi

    %$$r-asan ii%a' *$n-an

    t$pat *an ($r%$san.

    NILAI

    KKKC&(a 4a!a

    %$s$'a,atan

    ABM

    ta'i s%ippin-

    (an-%& st$p

    &p

    ti'a, -i,

    1.)E)ANASKAN ADAN

    a%ti"iti r$-an-an *an%$'#n--aran

    2. GERAK KERJA KELAS

    LATIHAN PAARLAUF 5'ari

    ($rpasan-an6 7

    Ka8asan -$'an--an- (#'a 4arin-

    )&ri* A ($r'ari 9 %a8asan :

    s$nt& / ,&ri* ($r'ari 9

    -$'an--an-/ A ($r4a'an %$

    t$,pat asa'. U'an- 20 ,init.

    3. )$n-a,(i' *an ,$n-ira%a*ar na*i/ p$r(inan-an

    t$ntan- %$$r-asan ii%a'.

    ;. C

  • 7/24/2019 RPT PJK F3

    2/13

    s$tiap s$t

    ;.p$r(inan-an t$ntan-

    %#,p#n$n %$$r-asan ii%a'.

    3 PJ

    KECERGASAN

    FIZIKAL

    UJIAN SEGAK )&ri* a%an *apat+

    1.,$n-$ta&i taap %$$r-asan

    *iri s$t$'a ,$n4a'ani &4ian

    SEGAK *$n-an ($t&' *an

    ($r%$san

    NILAI

    -KBKK

    C&(a 4a!a

    K$s$'a,atan

    K$siatan

    ABM

    (an-%& st$p&p

    s%itt'$

    '##r ,at$

    1.)E)ANASKAN ADAN

    a%ti"iti r$-an-an *an

    %$'#n--aran

    2.PENGIRAAN )I

    &%&r tin--i *an ti,(an- ($rat

    3.UJIAN SEGAK

    st$p &p 5 3 ,init6 KNL 30s t$%an t&(i/

    (an-%it t&(i

    4an-%a&an ,$'&n4&r

    ;. )$n-ira s%#r *an C

  • 7/24/2019 RPT PJK F3

    3/13

    ? PJ

    KE)AHIRAN

    SUKAN DAN

    REKREASI

    PER)AIANAN

    S

  • 7/24/2019 RPT PJK F3

    4/13

    PJ :

    KE)AHIRAN

    SUKAN DAN

    REKREASI

    PER)AINAN

    AD)INT

  • 7/24/2019 RPT PJK F3

    5/13

    11 PJ

    KE)AHIRAN

    SUKAN DAN

    REKREASI

  • 7/24/2019 RPT PJK F3

    6/13

    La8an (.ta,par ,ini

    ?. C

  • 7/24/2019 RPT PJK F3

    7/13

    ,$'a%&%an a%ti"iti *$n-an

    t$%ni% !an- ($t&'.

    arta

    ,#*$'

    '#,pat 4a&

    ;. )$natat ,ata

    ?. C##'in- *#8n

    [email protected] PJ

    KE)AHIRANSUKAN DAN

    REKREASI

    SUKANTARA

  • 7/24/2019 RPT PJK F3

    8/13

    21 PJ

    KE)AHIRAN

    SUKAN DAN

    REKREASI

    PER)AINAN

  • 7/24/2019 RPT PJK F3

    9/13

    p$ranan p$s$rta *a'a,

    s&%an *an p$ranan

    p$n#nt#n !an-

    ,$n!a%si%an s$s&at&

    p$rtan*in-an ata&p$r,ainan.

    S$,an-at K$s&%anan

    5p$n#nt#n6

    2.,$n-&rai%an %aitan antara

    s$,an-at %$s&%anan p$n#nt#n

    *$n-an %$4a!aan pas&%an

    N$-ara.3.,$,($ri a*an-an ara

    ,$,&p&% s$,an-at %$s&%anan

    p$n#nt#n.

    in#"ati

    ABM

    arta

    s$,an-at %$s&%anan p$n#nt#n.

    3.)$,(inan-%an irriiri

    s$,an-at %$s&%anan.

    ;.)$,(inan-%an araara

    ,$,&p&% s$,an-at %$s&%ananp$n#nt#n.

    ?. )a%s&* s$,an-at %$s&%anan

    iriiri s$,an-at %$s&%anan

    %$4a!aan *iri ($rasas%an

    s$,an-at %$s&%anan

    %$4a!aan pas&%an ($rasas%an

    s$,an-at %$s&%anan

    2? PK

    GAA HIDUP

    SIHAT

    PE)AKANAN

    P$n-a,(i'an ,a%anan

    arian $n*a%'a,$n-i%&t &,&r/

    4antina/ a%ti"iti *an

    isi#'#-i.K$p$r'&an

    *i$t arian $n*a%'a

    ,$n-i%&t 4a*&a' RDA.

    )&ri* a%an *apat+

    1.,$n-$na' pasti %$p$r'&an

    ,a%anan ,$n-i%&t &,&r *an,$n!ata%an %$p$r'&an *i$t

    arian 5RDA6 ,$n-i%&t

    %&,p&'an &,&r.

    2.,$n-$na' pasti ara

    ,$nin-%at%an *an

    ,$n-&ran-%an %a'#ri.

    NILAI

    sist$,aati%%r$ati

    in#"ati

    ABM

    arta

    1.P$r(inan-an %$'as *$n-an

    p$,($ntan-an ,$n& ,$r&4&%

    4a*&a' %$p$r'&an *i$t arian5RDA6

    2.P$r(inan-an *a'a, %&,p&'an

    %$i'.

    3.%a4ian %$s

    ;.)$,(&at p$ta ,in*a

    ?. F#r&,

    >.P$r(aasan

    @.)$'a8at a-$nsi !an-

    ($r%aitan.

    26 UJIAN INTERVENSI PMR DUA

    2& PR'GRAM KECEMERLANGAN PMR

    2( PEPERIKSAAN PERCUBAAN PMR

    2) PEPERIKSAAN PERCUBAAN PMR

    *0 PR'GRAM

    KECEMERLANGAN PMR

  • 7/24/2019 RPT PJK F3

    10/13

    CUTI PERTENGAHAN SEMESTER DUA MULAI 1(.0(.2012 HINGGA 26.0(.2012

    31 PJ KE)AHIRAN

    SUKAN DAN

    REKREASI

    PER)AINAN

    AD)INT

  • 7/24/2019 RPT PJK F3

    11/13

    3 PJ

    KE)AHIRAN

    SUKAN DAN

    REKREASI

    PER)AINAN

  • 7/24/2019 RPT PJK F3

    12/13

    REKREASI %$i' *an s$(a-ai a%ti"iti

    ria*a

    ABM

    #'a s$pa%

    #'a 4arin-

    G$'#n-

    s%itt'$

    3. C

  • 7/24/2019 RPT PJK F3

    13/13

    RANCANGAN

    TAHUNAN

    PJK TING. 3