rpt pjpk kssr

7/26/2019 RPT PJPK KSSR

1/46

RANCANGAN TAHUNAN PENDIDIKAN JASMANI KSSR TAHUN 1.

MINGGU STANDARD KANDUNGAN STANDARD PEMBELAJARAN AKTIVITI CATATAN

1Konsep PergerakanUnit 1 : Kesedaran Tubuh

Badan.

Fokus : Berkebolehanmelakukan pelbagaipergerakanberdasarkan konseppergerakan.

1.1.1 Melakukan pergerakan yangmelibatkan kesedaran tubuh.

2.1.1 Mengenal pasti kesedaran tubuhdari segi bentuk, imbangan,permindahan berat badan, layangandan pendaratan

.1.1 Menyatakan dan membuatpersedian diri sebelum, semasa danselepas melakukan akti!itiPendidikan "asmani.

1. Membentuk Badan.2. #kti!iti $mbangan.%. Pemindahan berat

badan. &. #kti!iti layangan

. Permainan ke'il.

2Konsep PergerakanUnit 2 : Kesedaran (uang

Fokus : Berkebolehanmelakukan pelbagaipergerakanberdasarkan konseppergerakan.

1.1.2 Melakukan pergerakan yangmelibatkan kesedaran ruang diri,

ruang am dan batasan ruang dalampelbagai arah dan aras yangberbe)a

2.1.2 Mengenal pasti ruang diri2.1.% Mengenal pasti ruang am.2.1 Memperlihatkan rasa seronok

melakukan akti!iti baru dalamPendidikan "asmani dan bersediamenerima 'abaran

1. Bergerak dalam ruangbesar

2. Bergerak dalam ruangke'il.

3. Berlari )ig )ag4. Pergerakan ke

pelbagai arah.5. Permainan ke'il *

Burung +alamangkar-

Konsep PergerakanUnit % : #rah Pergerakan

dan aluan.

Fokus : Berkebolehanmelakukan pelbagaipergerakanberdasarkan konseppergerakan.

1.1.& Menukar arah dari depan kebelakang dan kiri ke kanan

mengikut tempo, irama danisyarat.

2.1.&. Mengenal pasti arahpergerakan kiri, kanan, depan ,

belakang ,atas dan ba/ah..%.1 Berkomunikasi antara murid

dengan murid semasamelakukan akti!iti 0i)ikal

1. Memandu kereta

2. Bergerak dalamgelung besar

%. #nak kanggaru&. alangan. Persembahan : reka

'ipta dan bergerak.

DISEDIAKAN OLEH : JPNT

7/26/2019 RPT PJPK KSSR

2/46

M$33U T#+#(+ K#+U3# T#+#(+ P4MB4#"#(# #KT$5$T$ 6#T#T#

% Konsep PergerakanUnit & : Pelbagai Kela7uan

Fokus : Berkebolehanmelakukan pergerakandalam pelbagaikela7uan

.

.2.2 Mekakukan pergerakan yangberbe)a kela7uan berdasarkantempo, irama dan insyarat.

.2.% Mekakukan pergerakan yangberbe)a antara perlahan denganpantas, ringan dengan berat danlembut dengan kuat.

2.1.& Mengenal pasti arah pergerakankiri, kanan, belakang depan atasdan ba/ah

.&.2 Memperlihatkan rasa seronokmelakukan akti!iti dalamkumpulan

1. Bergerak perlahandan pantas.

2. Bergerak ringan danberat

%. Bergerak lembut dankuat

&. Permainan ke'il*umba Bergerak-

.

Pergerakan okomotorUnit : Ber7alan

Fokus : Berkebolehanmelakukankemahiran ber7alan

1.2.1 Melakukan pergerakan ber7alan.2.1.& Mengenal pasti arah pergerakan

kiri,kanan,depan belakang, atasdan ba/ah..2.1 Memperlihatkan rasa seronok

melakukan akti!iti baru dalam P"dan bersedia menerima 'abaran

1. Melakukan

pergerakan ber7alanse'ara bebas2. Ber7alan .%. Permainan ke'il

*Ber7alan Melepasialangan-

& Pergerakan okomotorUnit 8 : Men'ongklang

9galloping

Fokus : Berkebolehanmelakukanpergerakanmen'ongklangdengan lakuan yangbetul.

1.2.1. Melakukan pergerakanmen'ongklang

2.2.1 Menyatakan 7enis pergerakanlokomotor dan bukan lokomotor.

.&.2 Memperlihatkan rasa seronokmelakukan akti!iti dalamkumpulan

1. Men'ongklang bebas2. Meniru pergerakan

ketua%. Men'ongklang laluan

)ig;)ag&. Permainan ke'il* Menembak Kuda-

DISEDIAKAN OLEH : JPNT

7/26/2019 RPT PJPK KSSR

3/46

M$33U T#+#(+ K#+U3# T#+#(+ P4MB4#"#(# #KT$5$T$ 6#T#T#

Pergerakan lokomotor Unit

7/26/2019 RPT PJPK KSSR

4/46

M$33U T#+#(+ K#+U3# T#+#(+ P4MB4#"#(# #KT$5$T$ 6#T#T#

8 Pergerakan lokomotor Unit 1? : Melompat ebelah

Kaki 9opping

Fokus :Berkebolehan melaku @kan pergerakanmelompat sebelah kakidengan betul.

1.2.1 Melakukan pergerakanmen'ongklang

2.2.1 Menyatakan 7enis pergerakanlokomotor d an bukan lokomotor.

.2.1 Memperlihatkan rasa seronokmelakukan akti!iti baru dalamPendidikan "asmani danbersedia menerima 'abaran.

.&.1 Melakukan akti!iti se'araBerpasangan

1. aga ayam2. Melompat setempat%. ompat tinggi&. Melompat satu kaki

melepasi tali. Permainan ke'il

*Ketingting Berganti;ganti-

.

Pergerakan lokomotorUnit11 : Melon7ak 9eaping

Fokus : Berkebolehan

melakukanpergerakanmelon7ak denganlakuan yang betul.

1.2.1 Melakukan pergerakanmen'ongklang

2.2.1 Menyatakan 7enis pergerakanokomotor dan bukan lokomotor.

.2.1 Memperlihatkan rasa seronok

melakukan akti!iti baru dalamPendidikan "asmani dan bersediamenerima 'abaran.

1. Melon7ak sebelahkaki.

2. Melon7ak melepasi tali%. Melon7ak melepasi tali

berturutan

&. Permainan Ke'il*Menyeberangiungai-

< Pergerakan lokomotor Unit 12 : Menggelongsor

Fokus :Berkebolehan

melakukan pergerakanmenggelongsor denganlakuan yang betul.

.

1.2.1 Melakukan pergerakanmen'ongklang

2.2.1 Menyatakan 7enis pergerakanlokomotor dan bukan lokomotor.

2.2.% Membe)akan pergerakan

lokomotor dan bukan lokomotormengikut tempo.2.1 Memperlihatkan rasa seronok

melakukan akti!iti baru dalamPendidikan "asmani dan bersediamenerima 'abaran.

1. Bergerak dalambulatan.

2. Menggelongsorindi!idu

%. Menggelongsor

kumpulan&. Permainan ke'il*3alah Pan7angUbahsuai-

DISEDIAKAN OLEH : JPNT

7/26/2019 RPT PJPK KSSR

5/46

M$33U T#+#(+ K#+U3# T#+#(+ P4MB4#"#(# #KT$5$T$ 6#T#T#

Pergerakan lokomotorUnit 1% : okomotor

Berirama

Fokus :Berkebolehanmelakukan pelbagaipergerakanlokomotor denganlakuan yang betulmengikut irama.

1.2. Melakukan pergerakan lokomotormengikut irama

2.2.2 Mengenal pasti pergerakanlokomotor dan bukan lokomotormengikut tempo

.2.1 Memperlihatkan rasa seronokmelakukan akti!iti baru dalamPendidikan "asmani dan bersediamenerima 'abaran.

.%.1 Berkomunikasi antara muriddengan murid semasa melakukanakti!iti 0i)ikal.

1. Bergerak mengikutdetik

2. Berpasanganmengikut detik

%. Bulatan besar&. Persembahan

*Pergerakanlokomotor-

.

> Pergerakan lokomotor

Unit 1% : okomotorBerirama

Fokus :Berkebolehanmelakukan pelbagaipergerakan lokomotorasas dengan lakuanyang betul mengikutirama

1.2. Melakukan pergerakan lokomotor

mengikut irama2.2.2 Mengenal pasti pergerakanlokomotor dan bukan lokomotormengikut tempo

.2.1 Memperlihatkan rasa seronokmelakukan akti!iti baru dalamPend. "asmani dan bersediamenerima 'abaran.

.&.1 Melakukan akti!iti se'araberpasangan

1. 6abaran tali

- Bentuk geometri- Bentuk huru0- Bentuk number- Melepasi tali

2. okomotor berirama%. Persembahan

*bentuk tali danbergerak-

DISEDIAKAN OLEH : JPNT

7/26/2019 RPT PJPK KSSR

6/46

M$33U T#+#(+ K#+U3# T#+#(+ P4MB4#"#(# #KT$5$T$ 6#T#T#

1? Pergerakan bukan lokomotor Unit 1 : Meregang,

Menolak dan Menarik

Fokus :Berkebolehanmelakukan akti!itimeregang,menolakdan menarik denganlakuan yang betul.

1.%.1 Melakukan pergerakanmeregang otot menolak danmenarik anggota tubuh badan .

1.%.2 Melakukan pelbagai pergerakanlokomotor dalam pelbagai satah,aras.aliran dan daya denganrakan dan ob7ek

2.2.1 Menyatakan 7enis pergerakanlokomotor d an bukan lokomotor.

.&.1 Melakukan akti!iti se'araberpasangan

1. Meregang2. Menarik%. Menolak&. &. Menolak,menarik

dan meregang. Permainan ke'il

*Putaran 3elung-.

Pergerakan bukan lokomotorUnit 1= : Membongkok +an

MenghayunFokus :

Berkebolehanmelakukan akti!itimembongkok danmenghayun denganlakuan yang betul.

1.%.1 Melakukan pergerakan meregangotot menolak dan menarikanggota tubuh badan .

1.%.2 Melakukan pelbagai pergerakanlokomotor dalam pelbagai satah,aras.aliran dan daya denganrakan dan ob7ek

2.2.1 Menyatakan 7enis pergerakanlokomotor d an bukan lokomotor.

.%.1 Berkomunikasi antara muriddengan murid semasamelakukan akti!iti 0i)ikal.

1. Membongkok2. Menghayun%. (e0leksi berpasangan&. Permainan ke'il

* Bol-a 6elah Kaki

DISEDIAKAN OLEH : JPNT

7/26/2019 RPT PJPK KSSR

7/46

M$33U T#+#(+ K#+U3# T#+#(+ P4MB4#"#(# #KT$5$T$ 6#T#T#

11 Pergerakan bukan lokomotor Unit 18 : Mengilas +an

MemusingFokus :

Berkebolehanmelakukan akti!itimengilas danmemusing denganlakuan yang betul

1.%.1 Melakukan pergerakan meregangotot menolak dan menarikanggota tubuh badan .

1.%.2 Melakukan pelbagai pergerakanlokomotor dalam pelbagai satah,aras.aliran dan daya denganrakan dan ob7ek

2.2.1 Menyatakan 7enis pergerakanlokomotor d an bukan lokomotor

.&.1 Melakukan akti!iti se'araBerkumpulan

1. Mengilas tangan danbadan

2. Mengilas.%. Memusing&. Permainan ke'il

*iapa 6epat-

Kemahiran beriramaUnit 2? : Tarian $tikFokus :

Berkebolehanmelakukan pelbagaikemahiran pergerakanmengikut irama.

1..1 Meniru pergerakan pelbagai /atakmengikut irama.

2.&.1 Mengenal pasti pergerakan yangditiru daripada pergerakanpelbagai /atak mengikut irama.

.%.1 Berkomunikasi antara muridsemasa melakukan akti!iti 0i)ikal.

.&.2 Memperlihatkan rasa seronokmelakukan akti!iti dalamkumpulan

1. Tarian $tik2. Tarian lagu%. Persembahan

*Tarian $tik-

12 Pergerakan bukan lokomotor Unit 1< Mengimbang +an MeringkukFokus :

Berkebolehan

melakukan akti!itimengimbang danmeringkuk denganlakuan yang betul

1.%.1 Melakukan pergerakan me