Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh : 24 April 2012

Masa : 8.30-9.00 pagi ( 30 minit )

Matapelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tahun : 6 Gemilang

Bilangan Murid : 20 orang

Tunjang Pembelajaran : Kemahiran

Olahraga

- padang

Tajuk : Lompat Tinggi (Fosbury Flop)

Objektif : Pada akhir pembelajaran, murid-murid akan dapat :

Psikomotor : Melakukan 4 ansur maju lompat tinggi.

Kognitif : Menyatakan otot yang digunakan ketika

Melakukan lompat tinggi.

Afektif : Berasa seronok ketika menjalani aktiviti

pengajaran dan pembelajaran.

Kemahiran sedia ada : Murid-murid telah berupaya melakukan lompatan.

Strategi Pembelajaran : Demonstrasi, tunjuk cara.

Penerapan Nilai : Semangat kerjasama, semangat kesukanan, disiplin dan

bertanggungjawab.

Kemahiran berfikir : Menjana idea.

Penggabungjalinan : Muzik

Bahan Bantu Mengajar :

1. tali getah

2. tilam

3. tiang

4. palang

5. bola getah

6. papan skor

Bahagian

Masa

Aktiviti Fokus Pembelajaran Pengelolaan Organisasi Alatan/

Catatan

Permulaan

( 5 minit )

Aktiviti

memanaskan

badan :

Permainan

“Lompat

Kanggaru”

1. Permainan ini

dimainkan dalam

kumpulan.

2. Murid-murid

dibahagi kepada 2

kumpulan.

3. Setiap murid

diberi satu kali

percubaan.

4. Murid perlu

mengepit sebiji

bola getah pada

paha dan

melompat ke arah

bakul sampah yang

terletak sejauh 3

meter dari pelajar.

5. Markah akan diberi

apabila bola sepak

itu berjaya

dimasukkan ke

dalam bakul

sampah.

Alatan :

1. Bola sepak

2. Papan

skor

6. Setiap biji bola

yang masuk diberi

10 markah.

7. Sekiranya bola

jatuh ke atas lantai,

percubaan tersebut

dikira batal.

8. Markah akan

direkodkan oleh

murid sendiri di

atas papan skor

pemarkahan.

Permainan

( 20 minit )

Kemahiran

Olahraga

(padang)

Ansur maju 1 (penujuan) :

1. Murid dibahagikan

kepada 2

kumpulan.

2. Kedua-dua

kumpulan

dikehendaki berlari

dalam bulatan

secara serentak.

Alatan :

1. tali getah

2. tilam

3. tiang

4. palang

3. Kedua-dua

kumpulan

dikehendaki berlari

dalam bentuk lapan

secara serentak.

Ansur Maju 2 (lonjakan) :

1. Murid diminta

membuat larian

sebelum

melakukan

lonjakan.

2. Murid dikehendaki

mengenalpasti kaki

yang dominan

untuk membuat

lonjakan.

3. Murid membuat

lonjakan tanpa

halangan dan

mendarat di atas

tilam.

Ansur Maju 3 (layangan) :

1. Murid membuat

lonjakan

menggunakan kaki

yang dominan.

2. Murid membuat

lonjakan dengan

menggunakan tali

getah sebagai

pengganti palang

untuk halangan.

3. Murid perlu

mendarat di atas

tilam.

Ansur Maju 4

(pendaratan)

1. Murid membuat

lonjakan

menggunakan kaki

yang dominan.

2. Murid membuat

lonjakan dengan

palang sebagai

halangan.

3. Murid perlu

mendarat di atas

tilam.

Penutup

( 5 minit )

Aktiviti

menyejukkan

badan

1. Murid

menggerakkan

badan dengan

iringan muzik.

2. Guru merumuskan

isi pelajaran.

Alatan :

Muzik.

tali

3. Murid diminta

menyatakan otot

yang digunakan

ketika melakukan

lompat tinggi.