Step 11. Satired Mengejek seseorang

Menyindir

Membicarakan ttg keburukan seseoran

2. Cognitif behavior theraphy (cht)

Berbicaara dg seseorang ahli psikologi

Salah satu tehnik yg digunakan psikologi untuk menyelesaikan tingkah laku, menanggapi mslh dg lbh santai

Psikologi scr pendek untuk memecahkan masalah

Metodeyg berdasarkan ilmu psiologi untuk mengatasi gangguan kejiwaan

Pembelajaran client agar berfikir positif

Pendekatan knseling yg dirancang untuk mengatasi perilaku menyimpang

3. Psikologi

Ilmu mempelajari ttg kejiwaan, baik normal maupun abnormal

Ilmu yg mempelajari ttg jiwa atau mental, hub manusia, mengukur IQ Ilmu yg dipelajari Seseorang yang mempelajari ttg keadaan pola pikir yg terus berkembang

Ilmu pengetahuan yg mempelajari manusia baik individu maupun lingkungannya

4. Psikologist

Seseorang yg ahli dlm psikologi

Pakar psikolog

5. Depresi

Gangguan mood yang ditandai dg emosional berkempanjangan

Gangguan mental umum yg ditandai dg perasaan bersalah,dll

Suatu penyakit yg memiliki dampak serius pd mental

Gangguan mental yang ditandai tidk senang,ketakutan,terancam,terpukul

Gangguan jiwa pd seseorang yg ditandai dg perasaan negatif

Gangguan mental yg merasa tertekan dan terpaksa

Seseorang yg terganggu dr faktor luar maupun dalam

Hal wajar yg terjadi pd setiap orang, hal terburuknya bunuh diri

6. Confidence

Kondisi mental seseorang untuk berbuat sesuatu

Kepercayaan diri

Salah satu modal untuk maju karena modal untuk mencapai prestasi

Keyakinan pd diri sendiri yg realistis

Rasa percaya terhadap sesuatu/seseorang

Kemampuan diri untuk melakukan apa saja yg diinginkan

7. Health phisicologi

Cabang dr ilmu phisicologi untuk kesehatan

Bagian phisicologi klinis

8. Motivation

Dorongan psikologis yg bertujuanmengarahkan seseorang untuk baik

Sikap seseorang untuk melakukan sesuatu

Proses untuk membantu seseorang apa tujuannya,dll

Sikap/tindakan yg berdasarkan pd niat

Dorongan baik dari dlm sendiri maupun dr luar yg bertujuan untuk maju

Dorongan dr diri scr sadar maupun tdk sadar

Sesuatu yg menggerakan diri untuk ke arah tujuan yg lebih baik

Dorongan yg muncul dr seseorang untuk mencapai

9. Simpatik

Rasa peduli terhadap keadaan seseorang baik senang maupun sedih

Proses seseorang merasa tertarik pd pihak lain sehingga mampu memahami yg dirasakan org lain

Proses seseorang dimana ingin mengerti

10. Unhealthy behavior

Perilaku tdk sehat= tindakan seseorang yg tidak semestinya

Melakukan sesuatu yg tidak ada manfaatnya

Bertindak negatif

11. Consultation

Keadaan dimana dilakukan sesi tanya jawab dan yg lain pasien bertujuan mendapatkan solusi

Pertukaran ide

Step 2

1. Apa gejala utama depresi

Sering mengurung diri

Berubah menadi pendiam

Miss comunication (merita)

Bersikap tdk seperti biasanya (delly)

Hilangnya PD (azi)

Kehilangan minat,nafsu makan berkurang, negthink (nikel)

Sedih,cemas,galau,perasaan bersalah (lusi)

Mengganggu keseahatan fisik, berpengaruh pd pekerjaan (putel)

Cepat marah dan fustasi (priti)

Perasan putus asa dan pesimis (litha)

Menjauh dr keramaian, tdk ingin berkomunikasi dg org terkait (rizal)

Gejala fisik

2. Apa metode untuk mengatasi stres/depresi

Dengan mengenai masalah (cusna)

Refeshing dg jalan2 ketempat asri, olahraga (agnes)

Relaksasi,terapi musik, istirahat yg cukup (rusna)

Memahami masalah, konsultasi dg org lain, meminta teman untuk memotifasi (merita)

lakukan kegiatan kerohanian (delli)

menerima diri sendiri dan mengingat bahwa allah tdk memberi cobaan diluar kemampuan seseorang (priti)

menghndar dan mengalihkan kegiatan,melakukan instropeksi diri, melakukan pendekatan dg puihak terkait (rizal) menjadikann sesuatu posthink, curhat, motivasi diri sendiri (nikel)

3. Apa saja cabang ilmu psikologi

Psikologi sosial = meneliti engaruh sosial terhadap perilaku manusia, bekerja di LSM

Perkembangan = mempelajari ttg perkembangan. Ex = berdiri sendiri

Klinis = kesehatan

Industri = kinerja seseorang (agnes)

Pio= tugasnya merekrut kariawan baru, mengembangkan SDM (merita)

Pendidikan = dosen

4. Apa yang harus dilakukan untuk mengubah badhabit

Dari diri sendiri

Lingkungan

Kebiasaan (putri)

Mengetahui dampak dr kebiasaan buruk (litha)

Mengatur porsi makan (lusi)

Instropeksi diri, membatasi pergaulan, meningkatkan iman dan taqwa dan mempererat hub keluarga (delli)

Mengatasi Pelupa (merita)

Instropeksi, mengimplemenrtasikan , konsekuen (rizal)

5. Apa saja penyebab orang depresi

Kekerasaan fisik, obat tertentu, faktor genetik (cusna)

Kurang berfikir positif (priti)

Psikososial = didalam kehidupan ada ketegangan

Psikoanalitik dan psikodinamik = menyatakan dg marah2 sendiri (kehilangan seorang suami) lusi

Faktor eksternal = perbedaan pendapat dr org tua, teman, sakit yg diderita anggota keluarga, perubahan status ekonomi seseorang (dely)

Faktor diri sendiri = berharap terlalu tinggi pdhl kemampuannya tdk sesuai , patah hati, faktor sosial lingkungan (litha dan

rizal)

6. Tujuan dilakukan psikoterapi

Ditemukan solusi dari suatu masalah (azi)

Membentuk erilaku yg baru (putel)

Meningkatkan rasa percaya diri, mengekspresikan perasaan (priti)

7. Bagaimana cara mencegah depresi

Bersikap khusnudzon jangan suudzon (rusna) Berbagi perasaan dengan org lain (litha)

Sabar (merita)

Mencoba lapangdada, menerima keadaan (lusi)

Menggunakan pemikiran yg logis (delli)

Keluar dari keadan (rizal)

8. Apasaja macam teori kognitif behavior Jean piaget Bruner = inektif, simbolik, ikonik David A = konstribusi pegangan maju (merita)9. Apa sajafaktor yg mempengaruh perilaku seseorang

Dari diri sendiri (nikel)

Faktor pendidikan (rusna)

Keluarga (azi)

Agama (deli)

Genetika, sikap (litha)

Ras (merita)

Perkembangan zaman /Tren (rizal)

10. Apa saja kebiasaan hidup tdksehat

Merokok dan makan serba instan (priti) Pola makan yg tidak semestiya (litha)

Olahraga (rusna)

Kurangnya menjaga diri dan lingkungan,pola makan tdk teratur (deli)

Jam istirahat yg kurang (bety)

Minum air putih (merita)

11. Apa Tujuan dan manfaat phisikologi kesehatan

Mengubah pola kesehtan, mengurangi pengaruh stres (agnes)

Manfaat memprediksi perilaku tdk sehat, mengevaluasi tingkah laku dlm etiologi penyakit

Tujuan = memberitahu dampak buruk (putri)

Menumbuhkan rasa percaya diri seseorang (delli)

Tujuan = membuat seseorang sadar (merita)

12. Tujuan dr kognitif behavior terapi

-mengajak individu untuk berperilaku baik (azi)

Meningkatkan aktifitas, meningkatakan kemapuan sosial (litha)

Mengurangi fikiran negatif, mengubah isi pikiran agar dpt diperoleh sikap positif (rizal )

Mengubah sikap (merita)

13. Tehnik kognitif behavior terapi

Ada 3 tehnik

Desentisasi sistematis = menghapus fikiran yg negatif

Therapi implosif = melakukan situasi berulang2 sampai kecemasan hilang

Latihan perilaku esertif = mengoreksi seseorang (lusi)

14. Apa hub antar badbehavior dg kesehatan Hub sangat erat .jika lingungan buruk,kesehatannya juga kurang (cusna)

15. Apa saja faktor motivasi tdk berhasil

Dari diri sendiri tdk instropeksi, kebiasaan buruk masih melekat (cusna)

Pesimis (litha)

Komunikasi dari org sendiri (rizal)

Tidak mau membuka diri saat diberi motivasi (nikel)

Motivasi dari diri sendiri (rusna)\

Timbul rasa malas dan tdk percaya diri (delli)

Takut merasa gagal (merita)

Kendala komunikasi dr psikolog dg pasien (putri sama rizal)

16. Apa saja faktor yg mempengaruhi rasa percaya diri seseorang

Hubungan keluarga, pendidikan (agnes)

Bersukur atas apa yg diberi (priti)

17. Hub depresi dengan kesehatan

Insomnia,nafsu makan (lusi)

Hub sangat erat, kurang olahraga (azi)

Dampak terburuknya bunuh diri (litha)

18. Skala prioritas