KEBAIKAN SOLAT MENURUT SAINS

Luqman Hakim Bin MukhtarTuan Muhammad Aiman Bin Tuan Sembok

PENGERTIAN SOLAT

DARI SEGI BAHASA-Doa atau doa dengan sesuatu kebaikan.

DARI SEGI SYARA’-Perkataan dan perbuatanyang dimulai dengan takbir beserta niat dan diakhiri dengan salam dengan syarat-syarat tertentu.

RUKUN

SOLAT

PENEMUAN AJAIB MENGENAI SOLAT

Pemikiran orang selepas bersolat tenang dan menyamai keadaan selepas bangun tidur. (8-13Hz)

Keadaan TAMAKNINAH iaitu berdiri seketika sebelum sujud sebagai peringkat paling tenang ketika solat.

Berdasarkan Kajian:Dr Ng Siew Chok, Dr Madya Dr Fatimah Ibrahim dan Prof. Dr Wan Abu Bakar Wan Abas

SOLAT DAN DEGUPAN JANTUNG

SEMASA REHAT – 75 bpm SEMASA BERDIRI @ QIYAM , - 87 bpm SEMASA RUKUK - 79 bpm SEMASA SUJUD – 72 bpm SEMASA DUDUK TAHIYYAT – 78 bpm

RAHSIA SOLAT DARI SUDUT SAINS DAN

KESIHATAN

DALIL

“bacalah,serta ikutlah (wahai Muhammad)akan apa yang diwahyukan kepadamu daripada Al-Quran,dan dirikanlah sembahyang dengan tekun;”

Buletin tentang kebaikan solat dari aspek sains

AKTIVITI OTOT oleh Prof. Dr Wan Abu Bakar

'Kebanyakan otot dan sendi bergerak ketika solat. Umat Islam beruntung kerana solat yang wajib dilakukan setiap hari menyamai aktiviti senaman dan regangan yang memperkuatkan sistem otot dan fizikal tubuh'.

ISYARAT OTAK oleh Dr Ng Siew Chok

Perubahan kimia berlaku apabila otak aktif. Proses kimia yang menyebabkan pergerakan molekul yang membawa cas elektrik boleh diukur.

EEG (electroencephalography)- digunakan untuk mengukur isyarat otak daripada aktiviti elektrik.

'Gelombang otak - beberapa frekuensi irama yang dipengaruhi oleh keadaan fizikal dan emosi.

Fenomena menarik dalam solat iaitu keadaan berdiri seketika sebelum sujud sebagai peringkat paling tenang ketika solat.

Isyarat Alfa meningkat secara mendadak yang menunjukkan seseorang itu berada dalam keadaan tenang.

KOMPOSISI TUBUH oleh Dr Fatimah

Ibrahim

Komposisi tubuh mengandungi empat komponen utama iaitu tisu aktif, tisu tulang, komponen air dan lemak.

QIYAM ( TAKBIRATUL IHRAM )

Kedudukan tanganKedudukan kakiMata ke arah tempat sujud

MEMBUKA ABDOMEN BADAN UNTUK KEMUDAHAN SISTEM

PERNAFASAN KITA

RUKU’ 90 DARJAH

Menyamai aktiviti senaman ringan

Memperkuat sistem otot dan fizikal tubuh

MENYEMBUHKAN PENYAKIT TULANG BELAKANG

SUJUD & DUDUK ANTARA DUA SUJUD

Seluruh berat badan terpikul sepenuhnya di atas otot-otot kedua-dua tangan,kaki,dada,perut,punggung, leher dan otot-otot kaki.Kemudian kita bangkit ,duduk antara dua sujud dan sujud kembali.pergerakan ini menghasilkan gerakan pada sendi-sendi dan otot pada tubuh kita.Secara langsungnya kita berjaya mengerakkan secara automatik sendi sendi kita dalam jumlah yang besar.

TAHIYYAT AKHIR

Senaman pengaktifan otot lantai pelvikMelancarkan pengaliran darah danMengurangkan masalah disfungsi ereksi atau mati pucuk.Pergerakan tumit, pangkal peha, kelengkang dan jari-jari.Pergerakan otot leher sewaktu memberi salam

Pergerakan tumit, pangkal peha, kelengkan, jari-jari, dan lain lain apabila melakukan duduk tahiyat.

Dalam memberi salam , otot leher tengkuk dan lain-lain.

 tabiat membengkokkan jari kaki ketika sujuk, duduk di antara dua sujud dan tahiyat akhir meningkatkan kadar pembakaran lemak dalam badan dan merendahkan risiko penyakit jantung.

SOLAT BERJEMAAH Tubuh badan kita mengandungi dua cas elektrik iatu

cas positif dan cas negatif. Dalam aktiviti harian kita sama ada bekerja, beriadah atau berehat, sudah tentu banyak tenaga digunakan. 

Pembakaran tenaga memerlukan banyak pertukaran cas positif dan negatif.(dapat mengeimbangkan tubuh badan yang letih menjadi segar kembali)

Sentuhan yang berlaku antara jemaah lain dan diri sendiri dapat menstabilkan cas kedalam tubuh.

Kekurangan cas positif atau negatif dari tubuh kita akan mengalir sehingga keadaannya seimbang..

Kajian oleh Professor Fizik daripada Amerika Syarikat

PENYUSUNAN RAKAAT SOLATSubuh• Waktu solat:subuh• Rakaat:2• Baru bangun dari tidur,badan sudah stabil.

Zohor• Waktu solat: tengah hari• Rakaat:4• Sudah separuh pekerjaan,memerlukan cas yang lebih banyak untuk menstabilkan.

Asar• Waktu solat:petang• Rakaat:4• Baru tamatnya aktiviti harian,juga memerlukan cas yang banyak

Magrib• Waktu solat: magrib• Rakaat:3• Selepas sahaja rehat daripada aktiviti harian

Isyak• Waktu solat:malam• Rakaat:4• Sebelum tidur,cas untuk solat malam pada malam nanti.

Kesimpulannya…

Solat bukan sahaja dapat mendekatkan manusia dengan Yang Maha Pecipta bahkan dapat membantu kita menjadi lebih bertenaga untuk

Solat dapat menyihatkan tubuh badan kita.

Solat dapat menjadikan kita produktif dengan tenaga yang diberikan secara berterusan.

WADAH BESTARI

"Harta yang paling MENGUNTUNGKAN ialah SABAR...

Teman yang paling AKRAB adalah AMAL...Pengawal peribadi yang paling

BERWASPADA ialah DIAM...Bahasa yang paling MANIS ialah

SENYUM...Dan Ibadah yang paling INDAH adalah

KHUYSUK...”

“Ijazoh begulung2,blajo belapih2..mayang bang dop,dok rok cetong…mu ingat malaikat mitok sijil dalang kubor kekgi?”

“Mat rempit smayang ngan jkkk dop smayang,molek mat rempit agi…”

- Ustaz Azhar Idrus A.K.A Bigboh

Fikir sejenak..

Rujukan Abdul Basit(2012). Keindahan Islam. Telaga Biru. Ahmad.Farid(2008). Islam Agama Rabbani

Dasar Pendidikan Islam Teras. Oxford Fajar. Sheikh Abdullah bin Muhammad Basmeih,Mohd

Noor bin Haji Ibrahim. (2000.). Tafsir pimpinan Ar - Rahman kepada pengertian Al - Quran. Kuala Lumpur: JAKIM & DARULFIKIR.

Fatimah Ibrahim et al.(2008). Solat. Kelebihan Dari Prespektif Sains.Universiti Malaya.

Jalal Muhammad (2012) . Kuasa di Sebalik Solat. Al-Hidayah