RANCANGAN PENGAJARAN IKHTISAS BADMINTON(QS13171 )

TOPIK PEMBELAJARAN – PUKULAN LOB

PENSYARAH : DR. ABDUL RAHIM BIN MOHD SHARIFF

BIL NAMA NO MATRIK

1. AKMAL AZMAN BIN DZAYAOLAKMAL D20121058787

2. AZUAN BIN TAKDIR D20121058795

3. MOHD FIRDAUS BIN LARADA D20121058860

4. MOHAMAD HASRULNIZAM BIN MOHAMAD D20141066472

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN ( RPH ) BADMINTON

Matapelajaran : Ikhtisas Badminton Tarikh : 18 April 2014

Tunjang : Kemahiran Masa : 3.00 p.m– 3.30 p.m ( 30 minit )

SubTajuk : Permainan Badminton ( Pukulan Lob ) Bilangan pelajar : 35 orang

Tempat : Gelanggang badminton

Pengetahuan sedia ada : Pelajar pernah bermain badminton di rumah atau pernah melihat permainan badminton dalam televisyen

Objektif : Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid- murid dapat :

Psikomotor : 1. Melakukan pukulan lob dengan teknik yang betul.

2. Melakukan pergerakan yang betul supaya bola tangkis bergerak ke baseline.

Kognitif : 1. Murid memahami bahawa perlunya ikut lajak selepas membuat pukulan adalah supaya badan dapat

diseimbangkan dan dapat dikawal supaya tidak jatuh

2. Murid memahami perlunya menggunakan hujung tangan semasa melakukan pukulan lob

Afektif : Murid-murid menunjukkan semangat kesukanan tinggi ketika melakukan aktiviti

Persediaan pelajar : Berpakaian sukan dan raket badminton

Persediaan guru : Alat bantu mengajar, raket, bulu tangkis, dan jaring

Masa Aktiviti Kandungan Pembelajaran Organisasi Catatan

Pengenalan( 5 minit )

1. Guru menunjukkan gambar yang terdapat pada ABM dan memberi sedikit penerangan tentang kemahiran yang dipelajari

2. Guru memilih seorang pelajar untuk mengetuai aktiviti regangan dan pemanasan badan

1. Pemanasan badan:

Slow jog . Side step. High knee

2. Regangan badan:

Fleksi dan ekstensi kepala / leher Fleksi dan ekstensi tangan (bisep brachii,tricep

brachii dan deltoid) Kilas pinggang(abdominis rektus,latissimus dorsi,

gluteusmaximus) Abduksi dan aduksi peha (hamstring dan

kuadrisep) Pelantar fleksi dan pelantar ekstensi kaki(soleus)

Guru Pelajar 

Perkembangan Langkah 1( 10 minit )

Guru membuat demostrasi

Pukulan Lob secara bayangan tanpa menggunakan bulu tangkis( shadow play )

Guru membuat demostrasi bagi melakukan pukulan lob secara bayangan

Pelajar memberikan tumpuan ketika demostrasi dilakukan

Demostrasi yang ditunjukkan oleh guru adalah mengikut fasa pukulan lob seperti berikut :

Fasa 1 : Persediaan Guru menekankan teknik pegangan raket

untuk melakukan pukulan lob iaitu pelajar memegang di hujung raket

Pelajar berada dalam kedudukan sedia Hayunkan raket ke atas dan ke belakang Kepala raket dibawa ke atas atau ke belakang

kepala Pergelangan tangan pukulan dikemaskan

Guru membuat demostrasi lakuan pukulan lob

Guru memantau lakuan kerja pelajar

Guru membetulkan sebarang kesilapan yang dilakukan pelajar

Ulasan Penyelia :

____________________________________________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________________________________

____________________________________________________________________________________________________________________

Disemak oleh

________________________( )