rph softball
TRANSCRIPT
Tarikh : 20.06. 2009 Masa : 0745 – 0815 pagi Lokasi :
Padang Sekolah
Tahun : Tahun 5 Bestari Bil. Murid : 35 orang Jantina : Lelaki – 20 orang
Perempuan – 15 orang
Tunjang : Kemahiran (Membuat Balingan) dan Komponen Kecergasan (Daya Tahan Otot)
Tajuk : Sofbal
Kemahiran : Membaling dan Menangkap
Objektif :
Di akhir pelajaran, para pelajar dapat;
1. Psikomotor :
Melakukan aktiviti membaling dan menangkap 3 daripada 5 kali percubaan dengan betul pada
aras ketinggian
pinggang.
2. Kognitif :
Menyatakan tujuan dan cara penyahan daya semasa membaling dengan selamat dalam sukan
dan permainan.
3. Afektif :
Menunjukkan semangat keyakinan diri yang tinggi semasa menjalankan aktiviti yang diajar.
Pengalaman Sediada :
Para pelajar telah menguasai aktiviti pergerakan asas lokomotor dan bukan lokomotor – berjalan, berlari,
lompat, skip, galop dan lain-lain.
Kemahiran Berfikir :
Kemahiran berfikir secara kritis – membuat analisis
Penerapan Nilai Murni :
Para pelajar dapat memperlihatkan nilai daya saing, jangan putus asa dan berani serta kerjasama dalam kumpulan.
Penerapan Mata Pelajaran Lain :
Sains – Daya dan momentum dalam melompat dan penyerapan daya semasa mendarat,
Bahasa Inggeris – Counting one – two – three …
Peralatan yang digunakan :
Glove, Bola sofbal, kon dan Plat.
Bahagian Isi Pelajaran / AktivitiButiran Mengajar / Strategi
PembelajaranPengelolaan Catatan
Permulaan
0745 – 0751 (6 Minit)
Aktiviti Memanaskan Badan
AK1. Lari Bebas
AK2. Regangan statik Bahagian kaki dalam keadaan duduk
1. Aktiviti lari bebas ikut rentak (perlahan dan sederhana laju)
- hayunan kaki - hayunan tangan - ikut rentak gendang
2. Bahagian otot kaki Ikut kemampuan, nafas seperti biasa, hitung kiraan 1-2-3-4-5-6- 7-8 dalam bahasa inggeris
1. Berselerak dalam kawasan yang telah ditandakan dengan skittle
2. Pelajar berada kawasan yang telah ditentukan oleh guru.
- Peralatan genderang seperti gendang, skittle
- Kepentingan memanaskan badan
- Soalan analisis dalam kemahiran berfikir :
Apakah tujuan dan fungsi regangan dalam memanaskan badan
Penyampaian Isi
0751 – 0757(6 Minit)
Aktiviti kelasAL1 – Asas Membaling
- Teknik Memegang
- Pastikan bola tidak jatuh daripada pegangan.
- Pelajar diajar samaada mengengam secara penuh atau gengam dengan menggunakan dua jari.
- tangan mengengam bole dengan sekemas mungkin.
- badan membengkok sedikit apabila membaling.
- mata fokus bahagian depan zon membaling
- kumpulan berdua dengan bantuan guru
- Peralatan : bola sofbal
- Pelajar diajar secara berturutan lemparan yang menggunakan teknik atas bahu.
- Pelajar diajar teknik lemparan bawah tangan
- Teknik lemparan sisi.
- kempulan berdua dengan pengawasan guru.
- Peralatan : bola sofbal & Glof
AL2 – Asas Menyambut
- Tangkapan depan bawah dan atas dengan glof
- Tangkapan layang (tlyball) bola tinggi atas kepala.
- Tangkapan bola paras pinggang
- kempulan berdua dengan pengawasan guru.
- kempulan berdua
- Peralatan : bola sofbal & Glof
- Tangkapan bola leret.
dengan pengawasan guru.
- kempulan berdua dengan pengawasan guru.
- Peralatan : bola sofbal & Glof
Kemuncak
0757 – 0810 (13 minit)
Persembahan Kombinasi Pergerakkan
- Kombinasi pergerakan : Baling – Berlari – Menangkap bola
- kelajuan semasa fasa balingan- menangkap bola dengan menggunakan glof- dapatkan ketepatan balingan dan penangkapan
- Teknik kelas oleh kerana aktiviti ini risiko kecederaan dan kemalangan adalah tinggi.
- Kemahiran Kecerdasan Emosi – Kesedaran Kendiri :
- membaling dan menangkap dengan teknik yang betul
- Guru akan memberi sokongan semasa pelajar melakukan pergerakan
Keyakinan Diri
- Faktor keselamatan
Penutup
0810 – 0815 (5 Minit)
Aktiviti Menyejukan Badan
AP1. Aktiviti regangan otot kaki secara berdiri
AP2. Sesi Soal Jawab
1. Butiran - Ikut kemampuan diri - Secara perlahan tarikh nafas melalui hidung dan lepas melalui mulut - Menurunkan kadar nadi
2. Membuat soalan berasakan kemahiran berfikir : penggunaan kemahiran mendarat dalam permainan sukan lain.
3. Kerja rumah : mengumpul gambar
- Berselerak
- Dalam kumpulan bertiga pelajar berbincang dalam menjawab soalan yang disediakan.
- Ciri-ciri keseronokan
- Lampiran
yang berkaitan dengan aktiviti lompat dan mendarat dari akhbar dan buku
BERSURAI
Refleksi Guru :
________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________________________________
LAMPIRAN I
FUNGSI MEMANASKAN & MENYEJUKAN BADAN
Padankan kepentingan memanaskan badan dan menyejukan badan