rph softball

12
Tarikh : 20.06. 2009 Masa : 0745 – 0815 pagi Lokasi : Padang Sekolah Tahun : Tahun 5 Bestari Bil. Murid : 35 orang Jantina : Lelaki – 20 orang Perempuan – 15 orang Tunjang : Kemahiran (Membuat Balingan) dan Komponen Kecergasan (Daya Tahan Otot) Tajuk : Sofbal Kemahiran : Membaling dan Menangkap Objektif : Di akhir pelajaran, para pelajar dapat; 1. Psikomotor : Melakukan aktiviti membaling dan menangkap 3 daripada 5 kali percubaan dengan betul pada aras ketinggian pinggang. 2. Kognitif :

Upload: jimmyrose

Post on 13-Jun-2015

1.557 views

Category:

Documents


6 download

TRANSCRIPT

Page 1: Rph Softball

Tarikh : 20.06. 2009 Masa : 0745 – 0815 pagi Lokasi :

Padang Sekolah

Tahun : Tahun 5 Bestari Bil. Murid : 35 orang Jantina : Lelaki – 20 orang

Perempuan – 15 orang

Tunjang : Kemahiran (Membuat Balingan) dan Komponen Kecergasan (Daya Tahan Otot)

Tajuk : Sofbal

Kemahiran : Membaling dan Menangkap

Objektif :

Di akhir pelajaran, para pelajar dapat;

1. Psikomotor :

Melakukan aktiviti membaling dan menangkap 3 daripada 5 kali percubaan dengan betul pada

aras ketinggian

pinggang.

2. Kognitif :

Menyatakan tujuan dan cara penyahan daya semasa membaling dengan selamat dalam sukan

dan permainan.

3. Afektif :

Menunjukkan semangat keyakinan diri yang tinggi semasa menjalankan aktiviti yang diajar.

Page 2: Rph Softball

Pengalaman Sediada :

Para pelajar telah menguasai aktiviti pergerakan asas lokomotor dan bukan lokomotor – berjalan, berlari,

lompat, skip, galop dan lain-lain.

Kemahiran Berfikir :

Kemahiran berfikir secara kritis – membuat analisis

Penerapan Nilai Murni :

Para pelajar dapat memperlihatkan nilai daya saing, jangan putus asa dan berani serta kerjasama dalam kumpulan.

Penerapan Mata Pelajaran Lain :

Sains – Daya dan momentum dalam melompat dan penyerapan daya semasa mendarat,

Bahasa Inggeris – Counting one – two – three …

Peralatan yang digunakan :

Glove, Bola sofbal, kon dan Plat.

Page 3: Rph Softball

Bahagian Isi Pelajaran / AktivitiButiran Mengajar / Strategi

PembelajaranPengelolaan Catatan

Permulaan

0745 – 0751 (6 Minit)

Aktiviti Memanaskan Badan

AK1. Lari Bebas

AK2. Regangan statik Bahagian kaki dalam keadaan duduk

1. Aktiviti lari bebas ikut rentak (perlahan dan sederhana laju)

- hayunan kaki - hayunan tangan - ikut rentak gendang

2. Bahagian otot kaki Ikut kemampuan, nafas seperti biasa, hitung kiraan 1-2-3-4-5-6- 7-8 dalam bahasa inggeris

1. Berselerak dalam kawasan yang telah ditandakan dengan skittle

2. Pelajar berada kawasan yang telah ditentukan oleh guru.

- Peralatan genderang seperti gendang, skittle

- Kepentingan memanaskan badan

- Soalan analisis dalam kemahiran berfikir :

Page 4: Rph Softball

Apakah tujuan dan fungsi regangan dalam memanaskan badan

Penyampaian Isi

0751 – 0757(6 Minit)

Aktiviti kelasAL1 – Asas Membaling

- Teknik Memegang

- Pastikan bola tidak jatuh daripada pegangan.

- Pelajar diajar samaada mengengam secara penuh atau gengam dengan menggunakan dua jari.

- tangan mengengam bole dengan sekemas mungkin.

- badan membengkok sedikit apabila membaling.

- mata fokus bahagian depan zon membaling

- kumpulan berdua dengan bantuan guru

- Peralatan : bola sofbal

Page 5: Rph Softball

- Pelajar diajar secara berturutan lemparan yang menggunakan teknik atas bahu.

- Pelajar diajar teknik lemparan bawah tangan

- Teknik lemparan sisi.

- kempulan berdua dengan pengawasan guru.

- Peralatan : bola sofbal & Glof

Page 6: Rph Softball

AL2 – Asas Menyambut

- Tangkapan depan bawah dan atas dengan glof

- Tangkapan layang (tlyball) bola tinggi atas kepala.

- Tangkapan bola paras pinggang

- kempulan berdua dengan pengawasan guru.

- kempulan berdua

- Peralatan : bola sofbal & Glof

Page 7: Rph Softball

- Tangkapan bola leret.

dengan pengawasan guru.

- kempulan berdua dengan pengawasan guru.

- Peralatan : bola sofbal & Glof

Kemuncak

0757 – 0810 (13 minit)

Persembahan Kombinasi Pergerakkan

- Kombinasi pergerakan : Baling – Berlari – Menangkap bola

- kelajuan semasa fasa balingan- menangkap bola dengan menggunakan glof- dapatkan ketepatan balingan dan penangkapan

- Teknik kelas oleh kerana aktiviti ini risiko kecederaan dan kemalangan adalah tinggi.

- Kemahiran Kecerdasan Emosi – Kesedaran Kendiri :

Page 8: Rph Softball

- membaling dan menangkap dengan teknik yang betul

- Guru akan memberi sokongan semasa pelajar melakukan pergerakan

Keyakinan Diri

- Faktor keselamatan

Penutup

0810 – 0815 (5 Minit)

Aktiviti Menyejukan Badan

AP1. Aktiviti regangan otot kaki secara berdiri

AP2. Sesi Soal Jawab

1. Butiran - Ikut kemampuan diri - Secara perlahan tarikh nafas melalui hidung dan lepas melalui mulut - Menurunkan kadar nadi

2. Membuat soalan berasakan kemahiran berfikir : penggunaan kemahiran mendarat dalam permainan sukan lain.

3. Kerja rumah : mengumpul gambar

- Berselerak

- Dalam kumpulan bertiga pelajar berbincang dalam menjawab soalan yang disediakan.

- Ciri-ciri keseronokan

- Lampiran

Page 9: Rph Softball

yang berkaitan dengan aktiviti lompat dan mendarat dari akhbar dan buku

BERSURAI

Refleksi Guru :

________________________________________________________________________________________________________

________________________________________________________________________________________________________

LAMPIRAN I

FUNGSI MEMANASKAN & MENYEJUKAN BADAN

Padankan kepentingan memanaskan badan dan menyejukan badan

Page 10: Rph Softball