40509677-rph-dirian-kepala

7/28/2019 40509677-rph-dirian-kepala

1/12

RANCANGAN PENGAJARAN

HARIAN PENDIDIKAN JASMANIMUHAMMAD MAZUAN B ABD RAHIM

MOHAMAD ZULSYARFI BIN BASARUDIN

4 PISMP PJ(A)/PK/BM


2/12

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani

Tunjang : KemahiranTajuk : ImbanganSub tajuk/Kemahiran : Dirian KepalaTarikh : 26 April 2010Masa : 8.00 8.30 pagiTahun : 6 AmanahBil. Murid : 10 L

10 PPengalamanLepas /Sedia

ada : - Murid pernah melihat aktiviti diriankepala di dalam television.


3/12

O bjektif/Hasil Pembelajaran :

Pada akhir pengajaran dan pembelajaran, murid-muriddapat:

a. Psikomotor

-Melakukan aktiviti dirian kepaladengan teknik yang betul 3 daripada 4percubaan.


4/12

Kognitif - menyatakan secara lisan dua sebab mengapatangan perlu ditahan semasa melakukan diriankepala.

Afektif - menunjukkan sikap komitmen terhadap aktivitiyang dilakukan.- merasa seronok dan berpuas hati.


5/12

Bahagian/Masa

Aktiviti FokusPembelajaran

O rganisasi Alatan/Catatan

Permulaan

( 5 minit )

1. Kehadiran

2. Kesihatan3. Pakaian

Memanaskanbadan

a)Berjalanrobot

-Keraskansemua anggotabadan-Bergerakberbagai arah-Kaku apabilaisyarat diberikan

Dalam kawasan

30 X 50 meter yangditandakan denganskital-bergerak bersama-sama-bergerak berbagaiarah

x x x x x

BBM:

4 skital besar 1 wisel


6/12


7/12

Bahagian/Masa

Aktiviti Butiran Mengajar O rganisasi Alatan/Catatan

Perkembangan

Langkah 1( 5 minit )

Gerak kerja

kelas/individuGaya dirian

kepala.Murid melihatgurumembuat

demonstrasidirian kepala.

-Guru membuat

demonstrasisambil dilihatoleh murid.-Semasademonstrasi,gurumenerangkancara-cara yangbetul melakukandirian kepala.

-Guru menyuruh

murid membuatbarisan sepertihuruf U.

x xx G x

x xx x x x x x x x x

BBM:Tilam


8/12

Bahagian/Masa


Langkah 2

( 10 minit )

Gerak kerja

kumpulan-Dirian kepala

denganbantuanrakan.

-Seorangmembantu,seorangmelakukandiriankepala.

-Denganmenggunakanrakan sebagaipenyokongbelakang.-Kaki diluruskan,gerakan dibuatpada hujung jari

kaki.-Tanganmenekan kuat kelantai.-Kepala dantanganmembentuksegitiga sama.

-Pelajar di mintamencaripasangan untukmembuat diriankepala.-Pelajar di susunberada di dalamkawasan skitel

yang telahdisediakan.-melakukandirian kepala diatas tilam yangtelah di sediakan.

G

xx xx xx xx xxxx xx xx xx xx

-Gabungjalinkemahiran :Imbangan

-Kesepaduan:Sivik (Bantu-

mambantu)

BBM:4 skital10 tilam


9/12

Bahagian/Masa


-Perlakuan dirian

kepala bermula,denganmemastikanhidungmencecahlantai.-Apabila kaki

meninggalkanlantai, kakidibawa kekedudukan diriankepala, lutut danbadandirapatkan.

-Semasa diriankepala, kaki danbelakang badandiluruskan.


10/12

Bahagian/Masa


Kemuncak

( 5 minit )

Pertandingan

Wira danwirawatikepala. Muridmelakukandiriankepala

denganhanya 4kalipercubaantanpabantuanrakan.

-Aplikasikan

semua teknikkemahiran yangtelah dipelajari.-Yang berjayamelakukan diriankepala, dianggapwira.

-Murid berada di

atas tilam yangtelah disediakan.

G

x x x x xx x x x xx x x x xx x x x x

BBM : 20 tilam


11/12

Bahagian/Masa


Penutup

( 5 minit )

1.Aktiviti gerak

kendur

a) Berjalanseperti gorila

b) Berjalanseperti ulatBulu

-kedua tangan di ataskepala-tepuk semasa berjalan-bengkok kaki semasaberjalan-bergerak berbagaiarah

-kedua tapak tangan diatas tanah-kaki lurus ke belakang-gerak kaki ke arah

tangan-ubah tangan ke depan


12/12

Bahagian/Masa


2. Rumusan Kepentinganmenahanmenggunakantangan.-Untukmendapatkankeseimbangan.

Kepentinganbantuan rakan.-Untukmemudahkanuntuk membuatdirian kepala.

-Dudukberselerak dihadapan guru.-Gurumengemukakansoalan dan muridmenjawab.-Guru

menunjukkangambar bersiriteknik melakukandirian kepala.-Demonstrasisemula jika perlu.

KB:Membuat analisis

BBM:4 skital1 tilam

40509677-rph-dirian-kepala

Documents