RANCANGAN PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI

Mata Pelajaran: Pendidikan Jasmani

Tarikh

: 07.03.2015 (JUMAAT)Masa

: 8.15 9.15 pagi (60 minit)Tahun

: 4Bilangan Pelajar: 18 OrangAspek

: Aspek 3 : Kemahiran Asas SeranganTajuk

: Unit 11 : Mari Menghantar (m/s 36) Standard Kandungan: 1.6 Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori serangan dengan lakuan yang betul. 2.6 Berkebolehan mengaplikasi konsep dan prinsip dalam kemahiran asas permainan kategori serangan.

5.4 Berkebolehan membentuk kumpulan dan bekerjasama dalam kumpulan.Standard Pembelajaran:1.6.1 Menghantar bola ke pelbagai jarak dan arah menggunakan alatan dan anggota badan yang dibenarkan.2.6.1 Mengenal pasti aplikasi daya semasa menghantar dan menerima bola pada pelbagai jarak.5.2.4 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti.

Pengetahuan Sedia Ada: Murid pernah melakukan aktiviti menghantar dan menerima bola dalam sesi P & P yang lalu Hasil Pembelajaran: Di sepanjang proses pengajaran dan pembelajaran, murid dapat :Psikomotor

: Melakukan aktiviti menghantar bola menggunakan salah satu jenis hantaran, dalam jarak 10m, sebanyak 3 kali daripada 5 percubaan.

Kognitif

: Menyatakan hantaran-hantaran yang terlibat semasa proses pengajaran dan pembelajaran dilakukan.Afektif

: memupuk keyakinan diri, berkerjasama, dan bertanggungjawab.

Penerapan nilai: Kerjasama, tanggungjawab, yakin diriUnsur KBKK : MengaplikasiPenggabungjalinan: Matematik Bahan Sumber P&P:

BilBahan sumber P&P / PeralatanJumlah

1.Wisel1

2.Kon4

3.Bola jaring4

4.gelung2

Bahagian / MasaAktivitiStandard PembelajaranStandard KandunganBSPP / Catatan

Permulaan(15 minit)1. Memeriksa kehadiran, pakaian dan kesihatan murid.

2. Memanaskan badan:Permainan Mr.Man3. Senaman regangan

4. Set Induksi

Menyediakan otot untuk melakukan aktiviti selanjutnya.

Regangan dengan menggunakan alatan (Bola)

TAMBAH SATU LAGI AKTIVITI REGANGANGambar pemain bola jaring

- Guru memeriksa kehadiran murid.

- Guru memeriksa kekemasan pakaian

murid.

Guru menanyakan kesihatan murid dan menasihatkan murid menjalankan aktiviti mengikut kemampuan.-Guru memastikan tahap kesihatan pelajar dan menasihati murid yang kurang sihat supaya melakukan aktiviti mengikut kemampuan sendiri.

1. Murid memanaskan badan melalui permainan Mr.Man.

2. Murid perlu bergerak seperti nama Mr.Manyang disebut.

3. Contoh :

4. Apabila guru menyebut Mr.Slow murid perlu berjalan perlahan dan apabila guru menyebut Mr.Fast murid perlu berjalan pantas.

Mr.Slow berjalan perlahan

Mr.Rush berjalan pantas

Mr.Jelly goyangkan badan Mr.Bounce melompat

Mr.Happy bergerak bebas dengan

senyuman.

Regangan dengan menggunakan alatan (Bola)1. Murid-murid menggolek bola ke arah lawan jam.

2. Setiap murid mengilas badan ke kanan dan kiri semasa mengolek bola kepada rakan di sebelah dan sebaliknya menerima bola).1. Guru menunjukkan gambar seorang pemain bola jaring2. Guru menyoal:

Apakah yang kamu lihat dalam gambar ini?

Ramalan jwpn murid:

-------------

3. Guru mengaitkan jawapan murid dengan kemahiran yang akan dipelajari pada hari ini iaitu Menghantar dan menerima bolaAlatan:Wisel, skital, bolaStrategi:

Memusatkan guru dan murid.

Strategi :

-TKP (kinestik)

Nilai :

-mematuhi arahan,

-bersungguh-sungguh

Perkembangan

(20 minit)Langkah 1Langkah 2Kemuncak

(15 minit)1. Penerangan dan demostrasi guru.

a) Kedudukan badan sebelum menghantar bola aras dadab) Kedudukan semasa menghantar bola aras dadac) Kedudukan badan semasa menerima bola.

2. Latih tubi

Menghantar dan menerima bola aras dada.-Permainan Kecil

kepten bolaGuru memberi penerangan tentang cara menghantar bola aras dada.

GURU

MURID

1. Guru memberitahu murid bahawa mereka akan belajar Menghantar bola aras dada pada hari ini.1. Guru memberi penerangan tentang cara menghantar bola aras dada dan fasa pergerakan yang betul.1. Guru meminta murid-murid untuk mengikuti fasa-fasa pergerakan yang telah ditunjukkan oleh guru sebentar tadi.2. Minta murid melakukannya dengan betul dan tepat. Murid dibahagikan sama rata kepada dua kumpulan.

Dikehendaki menghantar bola kepada rakan sepasukan yang berada di dalam gelung.

Murid tidak dibenarkan bergerak dengan bola.

Murid hanya boleh memegang bola untuk 3 saat.

Murid digalakkan untuk mengaplikasikan jenis hantaran yang telah mereka pelajari.

Murid mendapat mata apabila mereka dapat menghantar bola kepada rakan yang berada di dalam gelung rotan.

Kumpulan yang mendapat mata tertinggi dikira sebagai pemenang.

Alatan:

Wisel, bola Strategi:

Memusatkan guru dan murid

Penutup( 10 minit )1. Menyejukkan badan2. Tarik nafas.

3. Bersoal-jawab

4. Rumusan5. Penyimpanan peralatan1. Menjalankan aktiviti menyejukkan badan dengan 2 Ekor Harimau:

Goyangkan kaki Goyang tangan Lompat setempat Lari anak

1. Murid menjalankan aktiviti menyejukkan badan 2 Ekor Harimau2. Tarik dan hembus nafas sebanyak 3 kali dan akhirnya sebut Hurray.3. Guru menyoal:Apakah fasa pergerakan yang perlu diberi perhatian semasa menghantar bola.Ramalan jawapan murid:

Mata pandang bola, Badan tegak.

- Kaki dibuka seluas bahu.

- Tangan lurus ke depan.

- Kaki dominan ke hadapan.

4. Guru membuat kesimpulan terhadap P&P hari ini.5. Guru memastikan murid menyimpan peralatan mengikut peraturan yang ditetapkan.Strategi:

Memusatkan murid.

REFLEKSI:Fasa persediaan

- Badan tegak.

- kaki buka seluas bahu.

- tangan pegang bola dan rapat

ke dada.

Fasa perlaksanaan

- Tangan ditolak lurus ke hadapan.

-Kaki dominan melangkah ke hadapan, ikut lajak.

-Mata pandang sasaran.

EMBED PBrush

Fasa pergerakan

- Tangan terima bola

- Bawa bola ke dada

- Kaki dominan ke

belakang, ikut lajak.