RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PJ DAN PK TINGKATAN 2

RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN PJ DAN PK TINGKATAN 22015

MingguTarikhTajukHasil PembelajaranAktivitiBBMPBS/PPPMBAND /DISKRIPTORNILAI

Minggu 15-6 JanPENANGGUHAN SESI PERSEKOLAHAN

Minggu 212 16 Jan

Minggu 3/419 -30 Jan

Minggu 5/62 13 Feb

Minggu 716 20 FebBab 1: Kecergasaan Fizikal Daya Tahan Kardiovaskular Daya Tahan Otot Kekuatan Otot Kelenturan Kuasa Kelajuan Prinsip Latihan Menyatakan maksud komponen-komponen kecergasan

Menyatakan maksud prinsip latihan

Melibakan maksud prinsip latihan

Melibatkan diri dalam aktiviti kecergasan fizikal

Mematuhi setiap aspek keselamatanPenerangan guru

Daya Tahan KardivaskularLatihan Par Course / FartlekDaya Tahan OtotLatihan LitarKekuatan OtotLatihan Isomerik, Isotonik, IsokineikKomposisi badanPengiraan komposisi badan KuasaLompat dakapKetingting 3/5 kali dan lompatKetingting-melangkah-melompatKelajuanLari pecut 60/100 meter

Jam randikSkitel, CartaJam randikCarta

Jam randikCartaKaliper, CartaBorang skor

WiselSkitel

Jam randikWisel, skitel

BAND 1-6

TanggungjawabRasionalKerjasamaKeyakinanKeberanian

Minggu 8/10UJIAN SEGAK PENGGAL PERTAMA (23 Feb 13 Mac)

Minggu 9UJIAN PERTAMA (2 6 Mac)

CUTI PERTENGAHAN PENGGAL 1 (14 22 Mac)

Minggu 11/2523-27 Mac1317 Jul

Minggu 12/2630Mac-3 Apr20-24 Jul

Minggu 13/27 6-10 Apr27-31 Jul

Minggu 1520-24 Apr

BAB 2: Kemahiran Sukan dan Rekreasi Bola baling Badminton Lari berganti-ganti Rejam lembing Pergerakan kreatif Rekreasi - Orienteering Menguasai kemahiran asas yang terdapat dalam permainan olahraga, pendidikan pergerakan dan orienteering

Mengaplikasikan langkah-langkah keselamatan dalam keempat-empat bidang kemahiran bagi mengurangkan risiko kecederaan

Mengenal pasti otot-otot yang terlibat dalam melaksanakan kemahiran bagi memaksimumkan kualiti pergerakan Menggunakan prinsip biomekanik yang terlibat dalam kemahiran-kemahiran tertentuBola balingKemahiran hantaran, menangkap, mengelecek, mengacah, mengahadang, menjaring , menjaga golBadmintonKemahiran memegang raket, servis, pukulan, smesy,gerak kakiLari Berganti-gantiTeknik memberi dan menerima baton, larian percubaanRejam lembingFasa Persediaan, lari landas, rejaman, ikut lajakPergerakan KreatifPermainan Sorakan (Cheerleading)OrienteeringMencari harta karun menggunakan kompas

Bola jablingBib, Skitel

Raket, Bulu tangkis, jaring

Baton, Skitel

Pita UkurCarta

Radio, CDJam randikKompas

BAND 1-6Semangat kesukanan

KeyakinanKesabaranBijak mengambil peluang

Semangat berpasukan

Minggu 20PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN (25 29 Mei)

CUTI PENGGAL PERTAMA (30 Mei 14 Jun )

Minggu 24 6-10 JulMinggu 289-13 JulaiMinggu 2916-20 Julai

BAB 3: Kesukanan Pengurusan Peralatan Isu dalam Pendidikan jasmani dan sukan Isu sosiobudaya Menyemak stok alatan sukan dan permainan Menyatakan prosedur penyemakan stok Mengenal pasti jenis insentif yang digunakan dalam sukan Menjelaskan isu sosiobudaya dalam sukan Menyatakan bentuk tindakan yang perlu bagi mengamalkan permainan bersihPerbincangan bersama guruPerbincangan dalam kumpulanPersembahan kumpulanKeratan akbharPembelajaran melalui pengalaman

BAND 1-6BertangunggjawabRasionalkesedaran

Minggu 31 24 28 Ogos

Minggu 32 31 Ogos -4 Sept

Minggu 337-11 SeptBAB 4: Kesihatan Diri dan Keluarga Kesihatan Diri Kekeluargaan Mengenal pasti amalan pemakanan yang tidak sihat Menyatakan ciri-ciri pengidap anoreksia nervosa, bulimia nervosa dan pengamal pil pelangsing Mengenal pasti kesan amalan pemakanan yang tidak sihat Menyenaraikan peranan dan tanggungjawab ahli keluargaPerbincangan bersama guruPerbincangan dalam kumpulanPersembahan kumpulanKeratan akbharPembelajaran melalui pengalamanPersembahan video

BAND 1-6BertanggungjawabRasionalKesabaranKesedaran

Minggu 30 UJIAN SEGAK PENGGAL KEDUA (17 21 Ogos )

Minggu 34UJIAN 2 (14 18 SEPT)

CUTI PERTENGAHAN PENGGAL 2 (19 27 SEPT)

Minggu 3528 SEPT 2 Okt

BAB 5: Gaya Hidup Sihat Pemakanan Konflik dan Stres Penyalahgunaan Bahan Menyatakan fungsi makro dan mikronutrien Mengenal pasti kesan kekurangan makro dan mikronutrien Menyatakan kesan strs yang sering dihadapi oleh murid Menjelaskan cara mengatasi stress Mengenal pasti kesan pengambilan dadahPerbincangan bersama guruPerbincangan dalam kumpulanPersembahan kumpulanPerbahasaan Keratan akhbarPembelajaran melalui pengalamanPersembahan video

BAND 1-6BertanggungjawabRasionalKesedaranFikiran positif

Minggu 365-9 OktBAB 6: Kebersihan dan keselamatan Persekitaran Akta dan Undang-undang Perlindungan Kanak-Kanak Menyatakan akta pelindungan kanak-kanak Mengenal pasti bentuk penderaan dan kesannya terhadap kanak-kanak Menyatakan peranan pelbagai agensi yang mengendalikan kes penganiayaan kanak-kanak Mendefinisikan maksud TOTAPSmengendalikan kecederaan dengan menggunakan TOTAPSPerbincangan bersama guruPerbincangan dalam kumpulanPersembahan kumpulanPerbahasan isu-isu kanak-kanak

Keratan akhbarPembelajaran melalui pengalamanPersembahan video

BAND 1-6BertanggungjawabFokus KesedaranRasionalKerjasamaKasih sayang

MINGGU 37PEPERIKSAAN AKHIR TAHUN (12 15 OKT)

MINGGU 38-42PENGEMASKINIAN DATA PBS DALAM MODUL OFFLINE

MINGGU 43CUTI PENGGAL KEDUA (21 NOV 3 JAN 2015)

DISEDIAKAN OLEH,DISEMAK OLEH,DISAHKAN OLEH,

SITI ELFIRA BT ABDUL SINIEN.MOHD ZAIN ABDULLAHEN.MAIL BIN SUANDAGURU MATA PELAJARAN PJ DAN PK KETUA BIDANG KEMANUSIAANPENGETUA SMKCM