Pelajaran : Pendidikan Jasmani

Tarikh : 15.8.2008

Tahun : 2008

Masa : 8.40 pagi – 9.40 pagi

Bil. Murid : 37 murid

Tunjang 1 : Kecergasan fizikal

Tajuk / Subtajuk : Koordinasi dan Imbangan

Aktiviti/Kemahiran : Koordinasi :

1.Lambung dan sambut pundi kacang

2.Melakukan aktiviti koordinasi secara individu dan berkumpulan

Imbangan :

1.Berdiri seperti bangau

Objektif : Pada akhir pembelajaran, murid akan dapat :

Psikomotor : Melambung dan menyambut pundi kacang secara individu serta berdiri seakan-akan seekor bangau dengan tangan didepakan

Kognitif : Menyatakan secara lisan cara yang betul berdiri ketika menyambut pundi kacang dan menyatakan cara yang betul dirian bangau.

Afektif : menunjukkan sikap bekerjasama dan berhati-hati ketika melakukan aktiviti pembelajaran.

Penghubungjalin : Bahasa Melayu, Matematik, Sains

PSA : Pelajar pernah melambung kunci serta pernah melihat bangau berdiri

BBM : Skitel, gelung rotan, bola kecil, bakul, pundi kacang

Penerapan Nilai : peka kepada situasi, patuh kepada arahan

Kemahiran generik : membanding beza menyambut dengan dirian setempat dan bergerak serta membanding beza dirian bangau dengan bukaan tangan dan tanpa bukaaan tangan.

BAHAGIAN / MASA

TAJUK / AKTIVITI FOKUS PEMBELAJARAN / BUTIR MENGAJAR

ORGANISASI / PENGELOLAAN

STRATEGI / CATATAN

PERMULAAN

5 Minit

1.Aktiviti

memanaskan badan

2.Aktiviti dipanggil belalang dan belatuk

Berlari

Kenal pasti belalang atau belatuk

Dalam kawasan yang telah dinyatakan

Menggunakan semua ruangan yang telah diarahkan

Arahan

PERKEMBANGAN

P&P

10 minit

Aras 1

Imbangan

.- dirian bangau

- dirian skala depan

dan sisi

Berdiri dan melambung pundi kacang ke atas dan menyambut berdasarkan tunjuk cara

Guru mnunjukkan cara dengan melambung pundi kacang ke atas dan menyambuk pada titik koordinat yang sama.

Individu -individu

dan

berpasanga

n

-bulatan

-pegang

tangan

pegang bahu

PERKEMBANGAN

P&P

10 minit

Aras 2

koordinasi dan

manipulasi alatan

- lambung, pusing,

dan sambut bola

kecil

Berdiri seperti seekor bangau denagn kaki sebelah diangkat dan tangan didepakan.

Menukar kaki tanpa menurunkan kedua-dua kaki

Guru meminta seorang murid menunjukkan cara bangau berdiri dan memperbetulkan kesilapan murid tersebut dan diikuti oleh murid-murid lain

Individu bola kecil @

pundit

kacang @

bola tennis

lambungan

setempat

lambungan berpasangan

KEMUNCAK

20 minit

Permainan kecil

yang melibatkan

kedua – dua

kemahiran yang

telah dilakukan

Menfokuskan kemahiran yang telah dilakukan iaitu koordinasi dan keseimbangan

Bagi setiap aktiviti guru akan menunjuk cara bagaimana permainan dimainkan

Bagi permainan memasukkan pundi kacang ke dalam bakul, murid dikehendaki berdiri pada skitel yang ditandakan sebagai jarak iaitu diantara 3 hingga 5 meter. Guru akan menunjukkan cara melambung.

Kaki dirapatkan

Bengkokkan lutut sedikit

Melambung dan tegakkan badan supaya tubuh kembali seimbang

Permainan merentas halangan,

4 orang murid diminta memegang gelung

Berkumpulan

rotan, dan sahabat lain akan memasuki gelung seterusnya melalui skitel dan kembali kedalam barisan

Permainan menarik bola menggunakan gelung rotan:

Guru menunjuk cara menggunakan seorang murid

Murid akan menarik bola secara mengundur mengelilingi skitel dan kembali ke barisan sehinnga murid terakhir

PENUTUP

5 minit

cooling down Menarik dan menghembus nafas

Dalam barisan Mengikut arahan

Ulasan : 10 minit diberikan masa untuk murid menukar pakaian dari pakaian Pendidikan Jasmani kepada pakaian sekolah.