RPH PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 4 (KSSR)

Pendidikan Jasmani : Tahun 4 Mawar

Masa : 8.00 – 8.30 pagi

Tajuk/Tema : Menangkap bola

Objektif Pembelajaran : Berkebolehan Menangkap Bola Dari Arah Sisi

Standard Pembelajaran : 1.8.6 Menangkap bola dari arah sisi.

2.8.3 Mengenal pasti kedudukan tangan semasa menangkap bola dari arah sisi pada pelbagai aras.

5.1.4 Mematuhi peraturan keselamatan di tempat aktiviti.

EMK : Kreativiti dan Inovatif

Sumber BBM :

Penilaian p&p :

Bahagian/ Masa Aktiviti Fokus Pembelajaran Pengelolaan/ Strategi P&P Alatan/ Catatan

1. Permulaan:

( 3 hingga 5 minit )

1. Memanaskan Badan

a. Menangkap ekor naga

2. Regangan: kepala badan kaki

- meningkatkan suhu badan untuk aktiviti regangan- meningkatkan kadar degupan jantung- mewujudkan keseronokan

- regang otot di bahagian kepala badan dan kaki untuk elak daripada kecederaan

- dalam kawasan yang telah ditetapkan secara kumpulan kecil

Cara bermain :- setiap pasukan mengandungi 3 pemain- pemain di depan (A) adalah kepala naga.- pemain di tengah (B) adalah badan naga.- pemain belakang (C)adalah ekor naga – perlu memakai kertas surat khabar/ kain sebagai ekor.- setiap pasukan naga cuba menangkap ekor pasukan naga yang lain.- naga yang sudah kehilangan ekor masih boleh mengejar ekor naga yang lain.

- kaedah interpersonal & kinestatik- secara individu & berpasangan

surat khabar atau kain berwarna

2. Perkembangan:

( 8 hingga 12 minit )

Aktiviti 1: Pukul Atas Tee

Aktiviti 2 : Pukul Bola dan Lari

- kedua belah tangan memegang hujung pemukul/ bat- berdiri dengan bukaan kaki depan- belakang- hayun pemukul dari belakang ke sasaran (bola)- mata sentiasa memandang bola semasa memukul- ikut lajak hayunan setelah memukul

- kedua belah tangan memegang hujung pemukul/ bat

1. Murid berpasangan atau bertiga 2. Seorang murid memukul bola yang diletak di atas tee ke arah rakan. 3. Rakan meletakkan semula bola di atas tee dan memukul. 4. Ulang beberapa kali secara bergilir-gilir

1. Murid dibahagi kepada kumpulan kecil. 2. Memukul bola yang berada di atas tee,

tee, pemukul, bola span

sikap keusahawanaan – menghasilkan tee, pemukul, bola span dan bola kertas berwarna

tee, pemukul, bola, kun

- berdiri dengan bukaan kaki depan- belakang- hayun pemukul dari belakang ke sasaran (bola)- mata memandang bola semasa memukul- ikut lajak hayunan setelah memukul- lari dan sentuh skital dan patah balik

lari ke arah skital yang diletakkan di hadapan dan kembali ke tempat asal. 3. Murid yang berada di hadapan skital mengambil bola dan menyentuh skital. 4. Ulang sehingga semua pemukul selesai giliran dan tukar peranan.

3. Kemuncak:

( 8 hingga 10 minit )

Permainan Kecil : Pemukul dan Pemadang

- aplikasi kemahiran memukul semasa bermain.

1. Murid dalam dua kumpulan. 2. Satu kumpulan sebagai pemukul dan satu kumpulan lagi sebagai pemadang. 3. Tiga pemukul akan memukul bola serentak dari tee masing-masing dan berlari mengelilingi kawasan yang ditandakan. 4. Pemadang menangkap semua bola dan memasukkan ke dalam bakul atau gelung. 5. Mata diberikan kepada pemukul jika mereka dapat menamatkan larian sebelum ketiga-tiga bola dimasukkan ke dalam bakul atau gelung. 6. Tukar peranan setelah selesai giliran pemukul. 7. Pemenang ditentukan dengan jumlah mata larian terbanyak.

tee, pemukul, bola, kun, gelung

4. Penutup:

( 3 hingga 5 minit )

Aktiviti Gerakendur:1. Berjalan sekeliling kawasan permainan sambil menarik nafas2. Membuat regangan pada otot yang banyak digunakan semasa bertanding.3. Buat refleksi dan soal jawab tentang kemahiran yang baru dipelajari

- merehat dan memulihkan degupan jantung- mengendurkan otot yang telah direngang secara aktif ketika bermain- mengembalikan sistem fisiologi secara beransur-ansur selepas digunakan secara aktif

- kaedah kontekstual