ASPEK KESELAMATAN :

Pastikan pelajar memberi ruang kepada pelajar lain untuk bergerak.

Pastikan kawasan gelanggang / permain tidak licin dan beralun.

Tahap kesihatan murid.

Memanaskan badan sebelum aktiviti dan gerak kendur dilakukan

selepas aktiviti.

Pakaian dan kasut yang sesuai dengan aktiviti.

Peralatan dan kemudahan yang digunakan dalam keadaan baik dan

selamat.

LANGKAH LANGKAH PENGAJARAN:

Alatan

Kayu Hoki

Bola Hoki

Skital

Wisel Cara Bermain

Pemain X menolak bola ke arah Y.

Pemain Y menahan dengan satu sentuhan dan menolak balik dengan satu sentuhan ke arah X.

Mana-mana pemain yang dapat menolak melepasi pemain lawan atau melepasi garisan belakang dikira sebagai pemenang.

Bola kena kon 2 mata, bola melepasi garisan 1 mata.

Mudah Sukar

S Guna ruang yang sempit

S Guna ruang yang lebih luas

T benarkan sentuhan yang lebih banyak

T Kurangkan sentuhan yang boleh dilakukan

E Guna bola yang lebih besar Contoh: bola getah

E Gunakan bola yang lebih kecil Contoh : bola hoki

P Bilangan pemain yang ramai P Bilangan pemain yang sedikit

PERMAINAN KATEGORI SERANGAN DAN PERTAHANAN

KEMAHIRAN KONSEP MEMBUAT KEPUTUSAN TAKTIKAL

Menolak

Menahan

Gerak kaki

Bola berada di sebelah kaki kiri.

Kedudukan kayu rapat dan berada di bawah bola.

Bengkokkan lutut dan bahu kiri menghadap sasaran.

Berat badan berada di kaki kanan.

Alihkan berat badan ke kaki kiri. Gunakan kekuatan tangan dengan

menolak bola ke hadapan.

Bengkokkan badan semasa lakuan.

Ikut lajak ke hadapan.

Mengawal kawasan permainan.

Membaca dan bertindak terhadap permaianan lawan.

Megenalpasti masalah semasa berkenaan permaianan dan mencipta penyelesaian terhdap masalah tersebut.

Cergas

Pergerakan selepas hantaran.

Bila menolak bola Kesedaran terhadap rakan dan pihak lawan.

Bertahan (bergerak ke arah bola/hantaran, meramal arah dan kelajuan.

Memahami transisi di antara permaianan menyerang dan bertahan semasa permaianan.

Arah dan kelajuan.

Menolak bola ke kawasan di mana pihak lawan meninggalkan ruang kosong untuk hantaran seterusnya.

Melakukan giliran sama ada salah seorang menahan dan seorang lagi menolak atau menahan dan terus melakukan tolakkan balik ke pihak lawan.

S Space - Ruang

T Task - Tugasan

E Equipment - Alatan

P People - Pelajar