RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Mata Pelajaran :Pendidikan JasmaniKelas: 3 EBil Murid : 29 (14 lelaki,15 perempuan)Tajuk / Kemahiran : Serangan (Kelecek)Tarikh: 3/3/2015Masa : 7.45-8.15 pagi. Standard Kandungan: Berkebolehan melakukan kemahiran asas menggelecek bola dengan menggunakan kaki dan alatanStandard Pembelajaran: 1.6.3 Menggelecek bola menggunakan tangan, kaki dan alatan 2.6.2 Mengenal pasti lakuan semasa menggelecek dengan tangan, kaki dan alatan 5.2.3 Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti. Objektif Pembelajaran : Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid : 1. Psikomotor - Boleh melakukan kemahiran asas menggelecek longgar dengan lakuan yang betul 2. Kognitif - Boleh menyatakan cara menggelecek longgar dengan tepat 3. Afektif - Berasa seronok melakukan aktiviti bersama rakan-rakan.

EMK : Kreativiti Dan InovasiBahan Bantu Belajar : kayu hoki, bola pelbagai saiz, skital dan wisel

Bahagian / MasaAktivitiFokus PembelajaranPengelolaan / Strategi P&PAlatan / Catatan

Permulaan

( 3-5 Minit )1. Pemanasan Badan

2. Regangan :

KepalaBadan Kaki Meningkatkan suhu badan untuk aktiviti regangan

Meningkatkan kadar degupan jantung

Mewujudkan keseronokan

Regangan otot di bahagian kepala, badan dan kaki untuk mengelak daripada kecederaan

Meningkatkan julat (purata) pergerakan

Murid berbaris dalam bulatan U dan guru berada di tengah bulatan

Murid membuat regangan otot selepas senamrobik bagi faktor keselamatan.

Nilai: Kepatuhan Keseronokan Keselamatan

Perkembangan

(5 minit)

Perkembangan

(7 minit)Aktiviti 1

.Kelecek Bebas tanpa bola secara individu

Aktiviti 2

Menggelecek dengan alatan secara individu

Lurus Zig zang Badan Berdiri dalam keadaan yang seimbang dan kaki di buka seluas bahu serta condongkan badan ke hadapan

Tangan Tangan kiri di bengkokkan sedikit semasa memegang kayu di sebelah atas dan tangan kanan berada di bawah tangan kiri dengan jarak 15- 30 cm

Kaki Kedudukan kaki hendaklah seimbang dan lutut dibengkokkan sedikit supaya kayu hoki dapat diletakkan berhampiran dengan bola

Kedudukan kayuRapatkan permukaan kayu supaya berada di belakang bolaKayu hoki di pegang dalam keadaan 45 darjah

Bola Bola di tolak dengan tamngan kanan sambil tangan kiri menekan kayu hoki ke bawah dan pemain memindahkan berat badan dari kaki kanan ke kiri

Badan Berdiri dalam keadaan yang seimbang dan kaki di buka seluas bahu serta condongkan badan ke hadapan

Tangan Tangan kiri di bengkokkan sedikit semasa memegang kayu di sebelah atas dan tangan kanan berada di bawah tangan kiri dengan jarak 15- 30 cm

Kaki Kedudukan kaki hendaklah seimbang dan lutut dibengkokkan sedikit supaya kayu hoki dapat diletakkan berhampiran dengan bola

Kedudukan kayuRapatkan permukaan kayu supaya berada di belakang bolaKayu hoki di pegang dalam keadaan 45 darjah

Bola Bola di tolak dengan tamngan kanan sambil tangan kiri menekan kayu hoki ke bawah dan pemain memindahkan berat badan dari kaki kanan ke kiri

Murid dibahagikan kepada 5 barisan.

Murid melakukan gaya menggelecek tanpa alatan dengan menggelakkan kayu hoki ke kanan dan kek kiri dalm keadaan statik

Murid muka bergerak ke hadapan dan kebelakang mengikut laluan kon

Jarak di antara murid diberi perhatian untuk aspek keselamatan.

Kaedah tunjuk cara

. Murid di bahagikan kepada 5 kumpulan

Murid melakukan lakuan kelecek dengan bola mengikut laluan kon yang telah di sediakan

Pada permulaan murid menggelecek keadaan lurus dan balik menggelecek melalui laluan zig zag

Kaedah MasteriNilai : Kerjasama Berdisiplin

Alatan: Wisel(1) Kayu Hoki Bola

Nilai : Kerjasama Berdisiplin

Alatan : Wisel(1) Kayu Hoki Bola Kon

Kemuncak

( 8 minit )Permainan Kecil

Halang saya Aplikasi kemahiran dalam permainan.

B A

Murid di bahagikan kepada 4 kumpulan dan setiap kumpulan di bahagikan kepada 2 kumpulan iaitu kumpulan A & B Kumpulan B berada di garisan gelanggang manakala kumpulan A di kehendaki menggelecek bola hingga ke hujung gelanggang.

Jika bola dapat di rampas oleh pihak lawan, permaian akan bertukar peranan.

Kumpulan yang berjaya menghabiskan permainan di kira sebagai pemenang

Peraturan Permainan Kumpulan A akan berada di luar gelanggang dan menggelacek bola ke dalam gelanggang dengan melalui halangan daripada pihak B

Kumpulan B akan berada di atas garisan gelanggang dan berusaha merampas bola dar pihak A serta mematikan giliran pihak tersebut

Ulang permainan sehingga menang

Pendekatan TGFU

Nilai : Kerjasama Berdisiplin Keseronokan

Alatan : Wisel(1) Kayu Hoki Bola Kon

Penutup

(5 minit )Aktiviti gerak kendur

Berjalan Soal jawab Refleksi / Rumusan

Menurunkan kadar nadi

Memulihkan degupan jantung

Guru merumuskan isi pelajaran berkaitan kemahiran yang dipelajari

Guru bersoal jawab dengan murid berkaitan dengan kemahiran yang dipelajari.

Murid membuat dua barisan di hadapan guru untuk melakukan aktiviti penurunan nadi.

Murid memberi ganjaran tepukan untuk diri sendiri.Nilai:

Berdisiplin mendengar arahan Bekerjasama Keseronokan