SUASANA PENGKADERAN PIK 2013 PENGHARGAAN KEPADA PESERTA TERBAIK

SOSIALISASI LALULINTAS POLRES WAJO SOSIALISASI HIV/AIDS PADA HARI AIDS SE-DUNIA DI SMA 3 SENGKANG

SUASANA LPJ DAN PEMBENTUKAN PENGURUS BARU 2013/2014

SOSIALISASI NAPSA

KOORD : ST.RAHMAANGG :1. ANA MARIANA

2. IRWANSYAH 3. HIKMAH. RS 4. MUH. AKBAR 5. A. ASTRI KUMALASARI 6. HASMI EKA 7. INDRIANI 8. A. PUTRIANI . AS 9. ASDAR MUNANDAR 10. MUH.KHARIRAH 11. RISKA HANDAYANI

SAMBUTAN PEMBINA OSIS SMK NEGERI 1 SENGKANG

Syukur Alhamdulillah, buletin PIK-REMAJA SMK NEGERI 1 SENGKANG telah

terbit yang ketiga kalinya.

Ini menunjukkan sebuah perkembangan kemajuan pengurus dalam

mengembangkan kreatifitas dan kemampuan intelektualnya dalam mengelola organisasi

sehingga penerbitan buletin dapat terlaksana di edisi ke-3 tepatnya 7 Januari 2014.

Sebagaimana tujuan dari organisasi ini adalah sebagai wadah untuk memberi

informasi terhadap masalah kesehatan remaja, masalah pribadi, masalah keluarga serta

membantu pencegahan penyalahgunaan NAPZA (Narkotika dan Zat Adaktif) yang tentunya

diharapkan membantu siswa dalam menyelesaikan masalah yang dihadapinya. Sehingga

terwujud generasi berencana (Genre) sebagaimana slogan PIK Remaja.

Saya sebagai Pembina OSIS mengapresiasi dan berterima kasih kepada pengurus atas

penerbitan buletin ini dengan harapan dapat memberi mafaat bagai yang membacanya.

STRUKTUR ORGANISASI PIK REMAJA TEGARSMK NEGERI 1 SENGKANG

PERIODE 2013-2014

Tim Redaksi

Penanggung Jawab : Drs.Parawangsa,M.Pd

Pembina : Munawir,S.Pd

Pimpinan Redaksi : Mekkawati.s

Anggota : Muh.Tang

A.Nuryadin

A. WIDYA WAHYUNI

PELINDUNG1.BKKBN KAB.WAJO2.CAMAT TANASITOLO

KEPALA SEKOLAHDrs.Parawangsa,M.PdNIP.19630710 198803 1 018

WAKASEK KESISWAANDra.Husniati Mustari,M.M

Nip.19621237 198703 2006

PEMBINA PIK REMAJA1.Sarinawati,S.Pd2.Munawir,S.Pd

KETUAAZKA ADRIA MAHENDRA

SEKERTARISASFANI MARFATI

BENDAHARANIKMA

KONSELOR SEBAYA1. DARMAWANGSAH2. BESSE BADRIANI

PENDIDIK SEBAYA

1. UNI HANDAYANI2. RISKIN ANUGRAH3. MUH. ALDI4. A. NURYADIN5. MUH. TANG

WAKIL KETUAA.EENG SAPTAHADI

KOORD : WIKE MARDIANAANGG : 1. MUSFIRA SARI

2. INDARWATI PUTRI3. RAHMA4. EVI SAVITRI5. FITRIANI6. UMMU KALSUM7. NURHADI8. MUH. AKBAR TANJUNG9. RESKI10. SARTIKA11. FAISAL AMRULLAH

KOORD : MEKKAWATI. SANGG : 1. IRNAWATI

2. DANI RAMADHAN 3. ARDIANTO 4. EKA WIDIANI 5. ASRI ANSAR 6. RESKI. B 7 . HARDIANTI 8. GUSTINA. B 9. A.WIDYA W10. NADIA TAMAR11. SHERLI

VITAMALASARI

BIDANG PENDIDIKAN BIDANG PENYULUHAN BIDANG KIE

8. NAMA : Evi Savitri PERTANYAAN : JIka seseorang sudah kecanduan rokok ,apakah ada cara untuk mengatasinya ? JAWABAN : Tergantung dari kemauan dan niat yang bersankutan untuk hidup sehat dengan

menhindari rokok.

8. NAMA : NurhadiPERTANYAAN : Mengapa pada saat menstruasi wanita mengalami sakit perut ?JAWABAN : Adanya kontraksi pada rahim ; tergantung dari kondisi fisik dan ketahanan

tubuh.

9. NAMA : Nadiya TamarPERTANYAAN : 1. Apakah yang menyebabkan orang bisa mengalami keterlambatan menstruasi,

bagaimana cara mengatasi masalah tersebut? 2. Sampai umur berpakah pertumbuhan payudara wanita ? 3. Kenapa wanita kalau sedang menstruasi sulit mengontrol emosinya?

JAWABAN : 1. Faktor Pengaruh keterlambatan menstruasia) 1. Pengaruh pikiran / stress 2. Keseimbangan hormonalb) Cara mengatasinya : 1. istrihat yang cukup 2. Makan makanan bergisi 3. Apabila terus berlanjut, konsultasi ke dokter ahli kandungan.

2. Mulai menginjak usia remaja/pubertas (remaja dewasa) 3. Tidak semua wanita mengalami hal tersebut namun mayoritas dipengaruhi

oleh hormonal yang tidak seimbang.

10. NAMA : Asfani Marfati PERTANYAAN : Apakah sunatan dan hitanan hanya merupakan suatu kewwajiban umat Islam

saja atau kan memang memiliki fungsi tertentu dalam dunia kedokteran ?JAWABAN : Sunatan atau khitanan bagi wanita sebenarnya hanya tradisi tapi tidak di

benarkan untuk dunia kedokteran malahan sudah menjadi tindak kekerasan bagi wanita.

11. NAMA : IndrianiPERTANYAAN : Apakah hubungan menstruasi dengan munculnya jerawat? Dan apa

penyebabnya ? JAWABAN : Hubungan menstruasi dengan jerawat.

Menstruasi itu terjadi karena adanya pelepasan dinding rahim yang diakibatkan karena sel telur tidak dibuahi dan tidak ada hubungannya dengan jerawat karena tidak semua orang yang menstruasi akan tumbuh jerawatnya dan jerawat timbul karena adanya pengaruh dari kerja hormon dan terjadi pada saat remaja mengalami peburtas

Apa itu PIK-Remaja?

PIK-Remaja adalah kepanjangan dari pusat informasi dan konseling remaja, yang sebelumnya adalah PIK-

KRR namun sekarang berganti nama menjadi PIK-Remaja. Selanjutnya PIK-Remaja merupakan tempat atau wadah

bagi remaja untuk mendapatkan informasi tentang kesehatan reproduksi remaja secara benar dan bertanggungjawab.

Dalam perkembangannya ternyata PIK-Remaja tidak hanya bicara tentang masalah kespro tapi sudah meluas ke arah

pemberdayaan remaja yang bertujuan untuk membantu remaja melewati masa remajanya dengan baik sehingga bisa

menjadi generasi penerus bangsa yang sehat dan berkualitas.

PIK-Remaja berada di bawah binaan langsung Badan Koordinasi Keluarga Berencana Nasional (BKKBN) dan

mempunyai hubungan strategis dengan instansi-instansi pemerintahan seperti Depkes, Dinas Pendidikan, KUA,

Kepolisian, KPAD, dan lembaga swadaya masyarakat yang peduli terhadap permasalahan remaja.

Dalam melakukan kegiatannya, PIK-Remaja menggunakan pendekatan komunikasi, informasi dan edukasi

terhadap permasalahan-permasalahan dunia remaja terutama yang tercakup dalam TRIAD KRR yaitu seksualitas,

HIV/AIDS, napza dan miras yang mana ketiga problem tersebut banyak menghantui para remaja untuk bisa melewati

masa remajanya dengan baik. Karena PIK-Remaja dibentuk oleh dan untuk remaja maka hampir semua bentuk

kegiatannya dikemas sedemikian rupa sehingga dapat menarik lebih banyak remaja untuk bergabung.

Tujuan utama dikembangkannya program PIK-Remaja oleh BKKBN adalah untuk memberikan kesadaran

sejak dini terhadap remaja akan pentingnya pendewasaan usia nikah dan menjaga kesehatan reproduksi mereka

sendiri sehingga nantinya remaja-remaja ini juga bisa membentuk sebuah keluarga yang sehat dan berkualitas.

Keberhasilan sebuah bangsa berawal dari sebuah keluarga, dan keberhasilan sebuah keluarga tumbuh dari

anggotanya, remaja adalah salah satu dari anggota keluarga.

Kita sebagai Remaja harus merencanakan Kehidupan kita dikemudian hari. Bukan hanya memikirkan cita-cita ataupun

rencana karier kedepan, tapi kita juga harus memikirkan rencana kita dalam kehidupan berkeluarga dan dalam

masalah seksualitas. Tidak hanya orang yang sudah menikah saja mempunyai slogan KB (Keluarga Berencana), tapi

kita sebagai remaja juga memiliki slogan juga ,.. GenRe (Generasi Benercana). Tujuannya itu supaya kita tidak

terjerumus dan menyalahgunakan tentang alat reproduksi tapi menjadikan generasi penerus bangsa yang sehat dan

berkualitas.

Berangkat dari tujuan PIK Remaja diatas maka, SMK NEGERI 1 Sengkang membentuk organisasi remaja yang kami sebut PIK Remaja Tegar. Untuk info lebih lanjut bias bergabung di facebook kami PIK Remajategar.

Harapan KETUA PIK Remaja

SALAM GENRE buat teman-teman sekalian . Alhamduhlillah,

tahun ini saya di percaya untuk menjadi Ketua Pik-Remaja Tegar SMKN 1

SENGKANG. Terimah kasih kepada bapak Pembina dan teman-teman

atas kepercayaannya untuk menjadikan saya nahkoda Pik-Remaja untuk

tahun ini, mudah-mudahan kita bisa membuat organisasi ini lebih

terpandang minimal di SMKN 1 SENGKANG. Oleh karena itu saya meminta kerja sama teman-

teman sekalian untuk lebih memajukan organisasi ini , dan kepada bapak Pembina mohon

bantuannya untuk kami dalam kepengurusan tahun ini .Seperti yang kita ketahui bersama PIK-

REMAJA di SMKN 1 SENGKANG ini masih terbilang organisasi baru di SMK. Untuk itu kami

harapkan saran dan kritik yang membangun dalam menjalankan organisasi, kami sadar kritik

dan saran adalah motivasi untuk organisasi.

AZKA ADRIA MAHENDRA.

sgl-gl toeG, aiyp nsgl telpi mensea.

Bettuanna Ada: Ednries gKai can eswea tau yerg aeksieGn eswea jji erko edpgg weseln mpens.De' nariisseng gangkai' accana sewwae tau iyyare'ga akessingengna sewwae janci re'kko de'pagaga wasse'le'na mappannessa'.

Terjemahan :

Tidak bias diukur kepintaran seseorang atau sebuah janji, kalau belum ada bukti yang terlihat

4. NAMA : Hikmah. RSPERTANYAAN : 1. Bagaimana cara mengetahui seseorang bahwa dia sudah merokok?

2. Selain penyakit paru-paru apakah merokok juga dapat merusak sel saraf pada otak dan kualitas sperma?

JAWABAN : 1. Untuk mengetahui orang itu sudah merokok atau tidak hanya lewat kejujuran pengakuan yang bersangkutan atau ditemukan dan dilihat langsung.

2. Merokok dapat menyebabkan penyakit paru – paru dan mempangaruhi system/kinerja sel saraf pusat serta dapat pula mempengaruhi kualitas sperma seseorang.

5. NAMA : Nikma PERTANYAAN :Di sekitar kita banyak wanita yang mengalami menstruasi yang tidak

lancar, sehingga banyak meminum obat agar menstruasinya lancar,bagaimana pandangan dan solusi dunia kedokteran tentang masalah ini ?

JAWABAN : Bila ada menstruasi yang tidak lancar atau ada ganguan maka diharapkan segera memerikasakan diri kedokter ahli kandungan dan jangan sembarangan mengkomsumsi obat – obatan tanpa resep dari dokter.

6. NAMA : Reski B PERTANYAAN : Bagaimana cara seseoran mengatasi masalah keluarganya, jika salah

satu dari keluarganya berhubungan dengan penderita HIV/AIDS ?

JAWABAN : Cara mengatasi orang yang hidup dengan ODHA ( Orang Dengan HIV-AIDS) Diberikan pemahaman tentang cara perilaku hidup sehat dengan ODHA.Diberikan pemahaman tentang bahan – bahan yang infeksius dan non infeksius yang dapat menularkan HIV-=AIDS.Diberikan pemahaman bagamana cara menhadapi ODHAMenggunakan alat kontrasepsi jika hendak behubungan seks dengan ODHA.

7. NAMA : IndrianiPERTANYAAN : Apakah hubungan menstruasi dengan munculnya jerawat? Dan apa

penyebabnya ?

JAWABAN : Hubungan menstruasi dengan jerawat.

Menstruasi itu terjadi karena adanya pelepasan dinding rahim yang diakibatkan karena sel telur tidak dibuahi dan tidak ada hubungannya dengan jerawat karena tidak semua orang yang menstruasi akan tumbuh jerawatnya dan jerawat timbul karena adanya pengaruh dari kerja hormon dan terjadi pada saat remaja mengalami peburtas.

Konsultasi TRIAD KRR oleh dr. Hj. Relaty Sri Reski, M.Kes

(Kepala Badan KB dan KS KAB. WAJO )

1. NAMA : Hikmah. RSPERTANYAAN : 1. Bagaimana cara mengetahui seseorang bahwa dia sudah merokok?

2. Selain penyakit paru-paru apakah merokok juga dapat merusak sel saraf pada otak dan kualitas sperma?

JAWABAN : 1. Untuk mengetahui orang itu sudah merokok atau tidak hanya lewat kejujuran pengakuan yang bersangkutan atau ditemukan dan dilihat langsung.

2. Merokok dapat menyebabkan penyakit paru – paru dan mempangaruhi system/kinerja sel saraf pusat serta dapat pula mempengaruhi kualitas sperma seseorang.

2. NAMA : Nikma PERTANYAAN : Di sekitar kita banyak wanita yang mengalami menstruasi yang tidak

lancar, sehingga banyak meminum obat agar menstruasinya lancar,bagaimana pandangan dan solusi dunia kedokteran tentang masalah ini ?

JAWABAN : Bila ada menstruasi yang tidak lancar atau ada ganguan maka diharapkan segera memerikasakan diri kedokter ahli kandungan dan jangan sembarangan mengkomsumsi obat – obatan tanpa resep dari dokter.

3. NAMA : Reski B PERTANYAAN : Bagaimana cara seseoran mengatasi masalah keluarganya, jika salah

satu dari keluarganya berhubungan dengan penderita HIV/AIDS ?

JAWABAN : Cara mengatasi orang yang hidup dengan ODHA ( Orang Dengan HIV-AIDS) :

a. Diberikan pemahaman tentang cara perilaku hidup sehat dengan ODHA.b. Diberikan pemahaman tentang bahan – bahan yang infeksius dan non

infeksius yang dapat menularkan HIV-=AIDS.c. Diberikan pemahaman bagamana cara menhadapi ODHAd. Menggunakan alat kontrasepsi jika hendak behubungan seks dengan

ODHA.

Bagaimana Cara Menghadapi Masalah Yang Membuat Kita Kehilangan Motivasi?

Cara Menghadapi Masalah Kadang, kita dihadapkan terhadap sebuah masalah yang membuat kita kehilangan motivasi atau semangat. Yang lebih parah adalah saat kita menjadi pesimis dan menyerah. Yang ada tinggal keluhan, umpatan, dan hujatan yang bukan saja tidak menyelesaikan masalah, malah memperburuknya. Hal ini bisa terjadi baik pada diri sendiri maupun pada situasi yang lebih besar. Jika kita salah menyikapinya, bisa jadi kita akan kehilangan semangat dan menyerah. Untuk itulah kita perlu memahami

bagaimana cara menghadapi masalah yang benar. Kita tidak akan membahas masalah satu persatu, sebab ruang tidak akan cukup karena masalah setiap orang akan berbeda. Dan perlu kita pahami adalah bukan masalah apa yang menimpa kita, yang terpenting adalah bagaimana cara menghadapi masalah itu dengan benar. Cara Menghadapi Masalah Sekecil apa pun masalah, saat kita sudah kehilangan optimisme atau menjadi pesimis akan menjadikan diri kita menyerah. Kita harus pancangkan dalam diri kita, bahwa harapan itu masih ada dan kita tidak boleh menyerah. a. Harapan Itu Masih Ada (Optimis)

Memiliki optimis adalah langkah pertama untuk membuka peluang menghadapi masalah Anda. Jika harapan sudah terkubur, maka Anda tidak akan pernah bisa menghadapi masalah. Pesimisme merusak semuanya, oleh karena itu jangan pesimis. Optimislah Anda akan mampu menghadapi masalah, Harapan itu masih ada dan yakinlah bahwa solusi itu ada, Anda hanya belum menemukannya.

b. Jangan Lebay: Masalah terbesar dari sebuah masalah sebenarnya bagaimana Anda menyikapinya, bukan pada masalahnya. Suka ada orang yang bertanya atau konsultasi bagaimana cara menghadapi masalahnya. Namun apa pun nasihatnya dia selalu membantah bahwa masalahnya itu terlalu besar jika dibandingkan dengan nasihat yang diberikan. Lebay akan menutup semua cara menghadapi masalah. Khawatirnya, jika bersikap seperti itu, dia hanya mencari pembenaran akan ketidakmampuan dia. Dia menyerah dan mencari “maklum”, bukan mencari solusi. Kemungkinan kedua, dia tidak ingin menyelesaikan masalahnya, tapi dia ingin diselesaikan oleh orang lain. Ini cara menyikapi yang salah. Sikap lebay kedua adalah, seringkali kita menyerah hanya karena sebagian dari satu sistem bermasalah. Ibaratnya karena ada kotoran disebuah rumah, mereka lebih memilih meninggalkan rumah itu. Padahal, hanya dengan membersihkan kotoran itu, rumah bisa ditempati kembali.

c. Gunakan Pikiran Anda Jika kita menggunakan emosi, kita tidak bisa berpikir dengan jernih, sehingga tidak bisa menemukan solusi atas masalah kita. Emosi seringkali hanya menuntun kita ke solusi instan, yang penting cepat selesai. Sering kali, masalah itu membutuhkan waktu untuk diselesaikan, bahkan bisa bertahun-tahun. Ini akan menjadi tantangan emosional yang mengarahkan kita untuk mencari solusi instan karena ketidak sabaran dan kemalasan kita. Padahal, jika kita berpikir jernih, masalah tersebut memang membutuhkan waktu. dibaca. Yang kedua, menggunakan pikiran artinya berpikirlah dengan kreatif. Temukan ide-ide yang mungkin Anda menjadi solusi. Seringkali orang bingung, seolah tidak ada solusi, padahal dia sendiri yang kurang kreatif menemukan solusi. Dia hanya punya satu atau dua solusi, saat solusi tersebut tidak berhasil, mereka merasa buntu. Benarkan solusi itu hanya itu? Disinilah pentingnya memiliki keterampilan berpikir kreatif, agar Anda siap menghadapi masalah.

d. Mintalah Pertolongan Allah Tidak ada masalah yang tidak bisa dihilangkan jika Allah berkehendak. Jadi, mintalah pertolongan Allah. Ini bukan pelengkap, tetapi justru hal yang utama yang harus kita lakukan. Sesungguhnya Kekuatan Itu Dari Allah tidak ada yang bisa menghalangi atau menghentikan jika Allah sudah berkehendak. Bagaimana cara mendapatkan pertolongan Allah? Banyak sekali, diantaranya shabar dan shalat, sebagaimana dijelaskan dalam ayat Al Qur’an Al Karim Jadikanlah sabar dan shalat sebagai penolongmu. Dan sesungguhnya yang demikian itu sungguh berat, kecuali bagi orang-orang yang khusyu’, (yaitu) orang-orang yang meyakini, bahwa mereka akan menemui Tuhannya, dan bahwa mereka akan kembali kepada-Nya. (QS. Al Baqarah:45-46)

MEROKOK DI USIA MUDA

Kaum muda adalah perokok lebih, dan yang sesuai dengan usia ketika mereka mulai merokok, jadi

yang paling terpengaruh, dan itu adalah bahwa setelah Anda mulai merokok, mereka memiliki

semua kehidupan AC melalui rokok, dan jangka pendek efek kesehatan

dari konsumsi tembakau, termasuk efek pernapasan pernapasan dan

rokok, kecanduan nikotin, dan risiko terkait dengan penggunaan obat lain

sama atau lebih berbahaya daripada tembakau, tanpa Namun, perlu

dicatat bahwa jangka panjang efek dari tembakau pada kesehatan anak-

anak muda meningkat oleh kenyataan bahwa kebanyakan anak muda

yang merokok secara teratur terus merokok sepanjang masa dewasa.

Ini untuk orang-orang muda ketika mereka harus memiliki kesadaran yang lebih besar dari efek

yang tembakau, sehingga mereka adalah yang paling harus konsisten dengan apa yang mereka

lakukan, dan jika Anda terus merokok membunuh diri mereka perlahan-lahan .

Merokok di usia muda meningkatkan risiko kanker paru. Bagi kanker yang telah dikaitkan dengan

tembakau, terus merokok hanya meningkatkan risiko mengembangkan lebih dari kanker ini. Jadi

jika Anda seorang perokok, lebih baik berhenti lebih cepat, sehingga menghindari untuk memiliki

beberapa penyakit yang disebabkan oleh tembakau, dan Anda pasti akan menyesal jika Anda

menderita merokok.

Say no to smoking….

Lanjutan Hal. 9……..

“Ahh… sepertinya aku mulai gila. Kubicara pada apa yang kulihat didepanku hamparan danau luas. Tak apalah, bicara sama siapa lagi.” Kataku dalam hati.

Dan tak lama seketika semua berubah, ketika kurasa pelukan hangat dari belakang. Dan dia menjawab teriakakanku tadi dengan suara penuh iba.“Kau tak salah sedikit pun!!!”

Inilah detik ketenangan hatiku, mengobati rasa gunda hati ini. Kini pun angin tak ketinggalan ikut meniupkan kesejukan pada tubuhku. Serasa Tuhan menjawabku dengan kehangatan dan kesejukan ini. Ku tak ingin pelukan ini lepas. Peluklah terus karena ku butuh kehangatan sepeti ini sekarang.

Ku berbalik dengan seribu tanya bagaimana, dan mengapa serta siapa dibelakangku ini. Kulihat wajah manis dengan senyumnya yang tak asing bagiku namun mulai tak ku kenali lagi.“Kha, ku tahu perasaanmu sekarang.” Katanya.Ku hanya mampu terdiam tanpa kata dengan menatap wajahnya.“Kha, kau tak mengenaliku?” katanya lagi.Ku perhatikan wajahnya lagi.“Siapa dia?... Siapa dia?........................................................................................................................!!!

Inikan Kak Mia teman masa kecil kakak yang sangat dekat denganku dulu.” Kataku dalam hati.Ku lihat dia dengan seragam putihnya dan kini dia semakin cantik setelah terakhir bertemu. Dia pindah ke Makassar ikut orang tuanya ketika aku masih SD dulu. Ternyata sekarang Kak Mia telah jadi Dokter muda. Tak kusangka akan bertemu lagi dengannya.

Ku ceritakan semua pada Kak Mia yang terjadi padaku. Walau sebenarnya dia telah mengetahui semunya. Tak lama Kak Mia menarik tanganku yang dingin dan menyuruhku ikut dengannya.“Kuingin tunjukkan sesuatu padamu” Kata Kak Mia.Ku hanya ikuti apa yang dia pinta. Dia pun menyuruhku masuk dalam mobilnya menuju suatu tempat yang tak ku tahu. Tapi tak lama sebuah mobil dari belakang melaju kencang dan menabrak mobil Kak Mia.Kepalaku terbentur dan rasanya inilah akhir untuk cerita hidupku. Dan kutahu ini terbaik untukku. Hingga diriku ini tak mampu lagi melihat hari esok. Aku telah tiada, dan aku tak sempat melihat apa yang ingin di tunjukkan oleh Kak Mia dan aku pun tak sempat mengetahui bagaimana Kak Mia sekarang dari kecelakaan itu. Kini Aku tak bernafas lagi.

TAMATKarya : Andi Nuryad

NARKOBA

Jiwa tak lagi berkelanaCarilah jejak telapak jati diriAkan narkoba mendarah dagingIkuti dorongan nafsu belaka

Aku tak mau berbalikMelirik pun aku tak ikhlasTerjerumus janji narkobaTereksekusi budaya

Jika dengan membuang ragakuTuk menebus noda kelam iniDan aku mau tuk siapBesarkan matahariku

Karya: Andi Nuryadin

Aku Mikha, pagi ini ditepi danau taman. Aku duduk melamun menatap genangan air biru luas

dan sesekali aku dengar kicau burung ikut menenggelamkanku dari lamunan ini.

Dan ketika kini anganku berharap adakah sesuatu yang indah kan terjadi dari kisah hidupku

yang kurasa mulai kelam ini. Pikiranku melayang mengembara dan menembus daya khayalku dari

imajinasi tak kusangkah telah kumiliki.

Ohh… suatu tempat dimana hanya kebahagiaan yang ada.

Ya… anganku mulai semakin tinggi meraba dan menembus daya pikir yang teraduk logika.

Adakah hidupku ini akan bahagia.

“Ahh… tak masuk akal!!!” Gumangku.

Sepertinya, inilah awal hidupku yang baru dan kutahu bahagia itu hanya mimpi bagiku.

Akan apa telah kulakukan pada diriku sendiri. Umur mudaku ingin ku nikmati dan sesingkat inikah

kurasa ketika ku terkucilkan dari canda tawa dan kebersamaan mereka. Kini pun semuanya serasa

berbeda ketika mereka tahu aku dan penyakit AIDS ini. Haruskah aku teriak meminta mereka kembali

untukku.

“Tuhan, ini terlalu sulit!!!” Kataku.

“Sepertinya baru dua hari yang lalu aku dan teman-temanku duduk disini bersama” Kataku dalam hati.

“Siapa lagi yang aku punya.”

Aku dan kakakku tinggal bersama dirumah milik ayah dan ibu yang telah tiada. Dan setelah

kemarin aku di usir kakak dari rumah ketika dia tahu aku dan penyakit AIDS ini. Katanya dia malu

punya adik sepertiku. Wajar saja jika kakak mengusirku, karena dia seorang mahasiswa yang sangat

terkenal di kampusnya dan kini aku pun menjadi aib baginya. Selain itu, dia tak mampu membiayai

pengobatanku untuk penyakit ini. Karena dia hanya bekerja di suatu perusahaan swasta dimana gajinya

hanya cukup untuk kebetuhan hidupku dan tidak untuk pengobatan penyakitku ini.

Teman-temanku pun juga begitu, kini semua menjauh tak terkecuali sahabat dari kecilku, Lia.

“Apa salahku?” teriakku.

Tak ada jawaban hanya suara jangkrik yang serasa mengejek. (lanjut ke hal. Berikutnya)

PUISI

1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.

1 Ton Narkoba

Argumen membanjiri pikiranMembolak balik perasaanAkan noda bertebaran jalanDengan sejuta trik seludupnya

Datanglah pahlawanTuk menghapus nodaMembongkar satu ton narkobaMusnahkan untuk satu abad kedepan

Satu ton narkobaBagai bunga tak berwarnaBagai penghargaan tuk kehancuranYang mengencam seribu senyuman Karya: Andi Nuryadin

Nuryadin

Masa Muda

Pucuk baru mulai terlihatHijau muda berdaun mungilSiap menantang langitMenerima pelukan mentari

Tetes demi tetesDalam hentakan waktuTak rela menungguHarus siap kapan pun

Ku masih lemah dan rapuhAkan jadi pedang menghunusTantang segalah arahGagal bukanlah goresanKarya : Andi Nuryadin

Narkoba Mengancam Bangsa

Dari tangan-tangan iblisSi pelenyap curigaMasuk batas terjaga seragamSemua biasa tak ada ragu

Batas dalam bangsaBukan pelindung lagiTangan iblis tersenyum bahagiaMenggenggam ancaman

Kini memeluk bangsa tak cukupMenerkam kapan punMenusuk dari belakangTak ada batas lagi untuk itu

Karya: Andi Nuryadin

MANFAAT SIRSAK Siapa yang tidak mengenal buah satu ini? Sirsak (Annona muricata) adalah salah satu buah yang

populer di Indonesia. Pohon sirsak sendiri bisa tumbuh dimana saja baik yang berair maupun dengan sedikit air. Namun sirsak tetap membutuhkan bantuan manusia selama proses penyerbukan agar mendapatkan hasil yang maksimal.Buah berdaging putih ini, selain dikenal rasanya yang enak, manfaatnya tidak bisa dianggap remeh. Manfaat sirsak salah satunya adalah dapat membunuh sel kanker.

Sirsak sendiri mengandung beberapa kandungan yang penting seperti kalori, protein, lemak, hidrat arang, kalsium, fosfor, zat besi serta vitamin A, B, dan C. Dari kandungan-kandungan tersebut, tentu kita bisa tahu betapa besar sekali manfaat buah sirsak ini.

Sirsak Mengobati Kanker?

Ada beberapa publikasi yang mendukung bahwa sirsak dapat membantu mengobati berbagai penyakit ganas, termasuk kanker. Berikut ini diantaranya:

1. Pada tahun 1976, National Cancer Institute melakukan penelitian ilmiah pertama mengenai manfaat dari buah sirsak. Hasilnya mereka menyimpulkan bahwa batang dan daun sirsak dapat membantu menghancurkan sel-sel ganas, termasuk sel kanker.

2. Catholic University of South Korea melakukan studi tentang manfaat sirsak dan dipublikasikan melalui Journal of Natural Product. Meraka menemukan bahwa senyawa kimia yang terkandung dalam sirsak, efektif untuk memnghancurkan sel kanker usus besar serta 10.000 kali bersifat seperti obat kemoterapi. Selain itu senyawa kimia ini diketahui selektif dalam memilih sel target sehingga tidak membahayakan sel yang sehat.

3. 20 tes laboratorium seperti dilansir oleh vine-uk.com menemukan bahwa kandungan sirsak efektif untuk membunuh sel-sel kanker namun tidak merusak sel-sel sehat. Tercatat ada 12 jenis kanker, termasuk kanker usus besar, paru-paru, prostat, payudara dan kanker pankreas, yang dapat dibunuh selnya oleh kandungan dari buah sirsak. Selain itu buah berkulit hijau ini juga bermanfaat meningkatkan sistem kekebalan tubuh serta mencegah infeksi.

4. dr Hardhi, Ketua Umum Perhimpunan Dokter Herbal Medik Indonesia (PDHMI), menyatakan bahwa sirsak mengandung senyawa polifenol, saponin dan bioflavonoid yang berfungsi sebagai antioksidan. Berbeda dengan herbal lainnya, sirsak tidak membahayakan sel-sel yang sehat, melainkan hanya membunuh sel abnormal yang merusak seperti sel kanker.

5. Suku Indian dari Amerika menggunakan sirsak termasuk daun, batang, buah, dan bijinya untuk mengobat berbagai penyakit seperti jantung, asma, gangguan hati, dan arthritis, selama 'berabad-abad'.

Konsultan : Munawir

Tidak Pede Sama Cewek….

Assalammualaikum Pak, Mauka bertanya pakSaya Inisial (E) pelajar SMK 1 SENGKANG1 tahunmi pak saya jomblo. kenapa tidak pede dekat sama cewek, padahal hati ingin punya pacar lagi.Solusinya bagaimana itu pak. Tolongka kasih pak ?

JawabanWa’alaikum salam,

Pengalaman putus cinta seringkali menjadi pengalaman yang traumatis yang juga bisa menghancurkan harga diri seseorang. Banyak yang kemudian mengalami seperti yang (E) alami, mereka menjadi ragu dan kurang percaya diri ketika harus berhadapan dengan perempuan lain.Untuk memulai hubungan yang baru dengan perempuan lain tentunya tidaklah mudah. Dibutuhkan keberanian dan kepercayaan diri yang baik. Hal itu biasanya akan muncul dengan sendirinya ketika kita berhadapan dengan orang yang membuat kita merasa nyaman dan aman. Insya Allah suatu saat perempuan yang (E) idamkan akan tiba untuk menjadi pendamping hidup.

Akan tetapi, sambil menunggu sang pujaan tiba, ada baiknya (E) mencoba membangkitkan kepercayaan diri dengan menggali kemampuan diri. Seseorang menjadi percaya diri ketika dirinya melihat ada kelebihan dalam dirinya yang membuat ia bangga. Selanjutnya, penilaian yang baik dari lingkungan juga akan membangkitkan kepercayaan diri.

Seseorang menjadi kurang percaya diri ketika dia hanya berfokus pada dirinya sendiri. Mereka cenderung membandingkan dirinya dengan orang lain yang lebih hebat sehingga merasa dirinya tidak berharga.

Untuk itu, mulailah melibatkan diri dalam kegiatan-kegiatan sosial yang ada di lingkungannya. Dengan melibatkan diri dalam kegiatan yang positif, misalnya menjadi pengurus organisasi di sekolah. Dengan bersibuk diri dalam aktivitas sosial akan membuat seseorang merasa lebih berharga.Membantu orang lain tidak harus bersifat materi saja. Menyumbangkan waktu, tenaga dan pikirannya juga merupakan suatu bentuk sumbangan yang nyata. Mereka yang membantu orang lain, misalnya membantu teman mengerjakan tugas, maka akan ada rasa syukur dalam dirinya karena mereka merasa telah melakukan hal yang berharga bagi orang lain.

Rasa syukur inilah yang kemudian dapat membangkitkan kepercayaan diri. Membantu orang lain sebenarnya bermanfaat besar bagi diri kita sendiri.Ketika aktif di organisasi , tidak mustahil kita juga akan bertemu dengan orang-orang yang memiliki minat yang sama. iapa tahu, karena sering bertemu maka rasa suka akan muncul dengan sendirinya dan rasa percaya diri untuk mendekatinya juga akan semakin besar. Semoga (E) segera dapat mengakhiri masa jomblonya…(pacaran posotif)

3

12