kerja kursus gerko : permainan hoki

8/3/2019 Kerja Kursus GERKO : Permainan Hoki

1/13

K E R J A K U R S U S G E R K O P E R M A I N A N ( H O K I )

H a l a m a n |1

Hoki merupakan salah satu permainan popular di dunia. Ia mula dikenali di peringkat

antarabangsa pada tahun 1890-an dan telah menjadi satu sukan demontrasi di Sukan Olimpik

pada tahun 1900 di Paris. Ia telah dipertandingkan di Sukan Olimpik secara terbuka pada tahun

1928 yang diadakan di Amsterdam. Selepas 100 tahun permainan hoki diperkenalkan sebagai

satu permainan antarabangsa, banyak perubahan yang berlaku dalam peraturan, gaya bermain

dan alatan tanpa menukar bentuk asal atau ciri-ciri permainan.

Menurut catatan, hoki mempunyai sejarah yang panjang dan menarik iaitu bukti pertama

menunjukkan bahawa hoki mula dimainkan lebih kurang 4000 ribu tahun yang lalu. Salah satu

dinding makam Bani Hasan di Mesir yang dibina sekitar 2000 tahun S.M, menunjukkan sebuah

lukisan yang menggambarkan dua orang melakukan aktiviti seperti dalam permainan hoki.

Seterusnya, sekitar tahun 500 S.M dipercayai bahawa hoki telah wujud di Paris, Greece dan

Rome berdasarkan arca dinding yang telah ditemui.

Di Scotland, hoki dikenali sebagai shinty, di England dikenali dengan nama commock

manakala di Wales hoki dikenali sebagai banty. Sejarawan sukan pula berpendapat bahawa

perkataan hoki diambil sempena daripada permainan yang digunakan di Perancis, iaitu hoquet.

Pada pertengahan tahun 1800-an, hoki menjadi popular di sekolah-sekolah England dan pada

waktu itu juga penubuhan beberapa kelab hoki seperti Kelab Hoki Wimbledon (1883) dan

Blacheath (1861).

Pada tahun 1800-an, pemain menggunakan bola gabus atau getah yang dibungkus

dengan tali yang berlapis-lapis. Bola ini mula digantikan dengan bola kriket yang diwarnakan cat

putih sekitar tahun 1875. Kayu hoki pula diperbuat daripada kayu ash atau oak yang

mempunyai lengkung semula jadi di hujungnya. Gelanggang hoki yang digunakan pula adalah

berukuran 150 meter panjang dan 180 meter lebar manakala pintu gol didirikan menggunakan

dua tiang gol berjarak sembilan meter.

Peraturan permainan hoki telah dirangka oleh British Hockey Association (BHA) pada

tahun 1886 dan telah diterima oleh beberapa negara seperti Scotland, Wales, Ireland, Belgium

dan Perancis. Pada tahun 1894, perlawanan hoki antarabangsa pertama telah berlangsung

antara England dengan Ireland dan seterusnya mula berkembang ke negara-negara lain.

Permainan hoki mula dipertandingkan dalam Sukan Olimpik pada tahun 1908 dan dihentikan

1.0 PENDAHULUAN


2/13


H a l a m a n |2

seketika disebabkan Perang Dunia Kedua. Di negara Asia, permainan hoki mula

dipertandingkan pada tahun 1958 dalam Sukan Asia di Tokyo.

Perkembangan hoki di Malaysia bermula pada tahun 1948 iaitu di bawah pentadbiran

Majlis Hoki Malaya (MHC) yang ditubuhkan bersama Singapura. Kini, pertubuhan sukan

kebangsaan yang dikenali sebagai Persekutuan Hoki Malaysia (PHM) dengan semua negeri

termasuk Wilayah Persekutuan, angkatan tentera dan polis diraja sebagai ahli persekutuan.

Malaysia telah menyertai pelbagai pertandingan di peringkat antarabangsa antaranya ialah

Sukan Asia, Sukan Komanwel, Piala Dunia dan Piala Belia Remaja. Sehingga hari ini, Malaysia

merupakan antara 15 buah negara terbaik dalam sukan hoki di dunia dan telah melayakkan diri

ke Sukan Olimpik sebanyak sembilan kali sejak tahun 1956.

2.1 Padang hoki

Padang berbentuk segi empat bujur dengan ukuran 91.40 meter panjang dan 55 meter

lebar. Garisan panjang dikenali garisan tepi dan garisan lebar dikenali sebagai garisan

belakang. Pintu gol diletakkan di atas garisan belakang.

2.0 PERALATAN PERMAINAN HOKI

Rajah 1 : Padang hoki


3/13


H a l a m a n |3

2.2 Pintu gol

Gol diletakkan di tengah garisan belakang. Ia dibuat dengan dua tiang gol tengah yang

disambung dengan satu tiang mendatar (crossbar). Jarak di antara dua tiang tengah adalah

3.66 meter manakala ketinggiannya adalah 2.14 meter. Semua tiang di cat dengan warna putih.

2.3 Jaring

Jaring diikat kukuh pada tiang tengah dan tiang mendatar. Ia mempunyai mesh

berukuran 45 mm dan berbentuk empat segi.

2.4 Tiang bendera

Empat tiang bendera diletakkan di setiap luar sudut padang permainan dan dikenali

sebagai bendera sudut. Ketinggian tiang ini di antara 1.20 meter hingga 1.50 meter. Tiang ini

diperbuat daripada bahan lembut untuk menjamin keselamatan pemain.

Rajah 2 : Pintu Gol


4/13


H a l a m a n |4

2.5 Bola

Bola berbentuk bulat, keras, pejal atau kosong digunakan. Biasanya permukaan bola

adalah licin dan berwarna putih. Berat bola adalah di antara 156 g 163 g dan lilitan bola

adalah di antara 224 g 235 g.

2.6 Kayu hoki

Kayu hoki yang rata di sebelah kiri dan berbentuk bulat di sebelah kanan. Bahagian rata

di sebelah kiri kayu dipanggil muka kayu (face of the stick) dan hanya boleh digunakan dalam

permainan. Bahagian bulat kayu di panggil belakang kayu (back stick) dan bahagian ini tidak

boleh digunakan semasa bermain. Bahagian lengkuk kayu di panggil kepala kayu yang

berbentuk J atau U. Kayu hoki hendaklah licin dan tidak tajam di bahagian tepi. Tebal kayu

dihadkan dan hanya boleh melalui satu gelung yang berdiameter 51 mm. Kayu hoki diperbuat

daripada kayu dan berat tidak melebihi 737 g.

Rajah 3 : Posisi Tiang Bendera

Rajah 4 : Bola Hoki


5/13


H a l a m a n |5

2.7 Alatan penjaga gol

Penjaga gol mesti dilindungi dengan baik dan mesti memakai perlindungan badan yang

sesuai. Penjaga perlu memakai ped di kaki dari pergelangan kaki sehingga paras lutut. Ped

mestilah ringan untuk membantu pergerakan penjaga gol. Sarung tangan penjaga gol diperbuat

daripada kulit dan plastik. Ia berfungsi untuk melindungi tangan dan memberi keyakinan kepada

penjaga gol untuk menahan bola.

Selain itu, alatan lain yang perlu adalah pelindung dada, pelindung bahu, penutup muka,

pelindung mulut, seluar berpad, pelindung mulut dan kemola untuk penjaga gol lelaki. Pelindung

badan dan bahu untuk melindungi tubuh badan dan dipakai di bawah jersi penjaga gol.

Pelindung mulut pula bertujuan untuk melindungi mulut dan gusi daripada cedera. Pelindung

muka adalah wajib bagi penjaga gol kecuali semasa penalti dan ia bertujuan melindungi muka,

kepala dan kerongkong. Bagi memudahkan penjaga gol melungsur di atas permukaan

gelanggang sintetik ia perlu memakai seluar yang mempunyai ped.

Rajah 5 : Ukuran Kayu Hoki

Rajah 6 : Gelung Bagi Diameter Kayu Hoki


6/13


H a l a m a n |6

2.8 Kasut

Pemain digalakkan memakai kasut yang sesuai terutama yang mempunyai tetungku

getah. Kasut khas digunakan untuk bermain di atas permukaan sintetik di mana membenarkan

pemain mempunyai tempat berpijak yang baik.

Rajah 7 : Kasut Tetungku Getah


7/13


H a l a m a n |7

Pengetahuan tentang cara bermain dan peraturan asas hoki adalah penting buka sahaja

kepada pengadil tetapi juga pemain, jurulatih dan guru supaya mendapat kepuasan dan

keseronokan dalam permainan. Permainan ini dimainkan oleh dua pasukan yang mengandungi

11 orang pemain termasuk seorang penjaga gol. Setiap pasukan akan cuba menjaringkan gol

dengan menggunakan kayu hoki untuk mengarahkan sebiji bola ke dalam gol lawan.

Satu perlawanan rasmi dimainkan dalam dua separuh masa iaitu 35 minit untuk setiap

separuh masa dan masa rehat tidak melebihi lima minit. Permainan dimulakan dengan satu

tolakan tengah dan selepas setiap gol yang dijaringkan. Perlawanan hoki dikawal oleh dua

orang pengadil dan semua undang-undang dan peraturan permainan di bawah kuasa Lembaga

Peraturan Hoki (HRB).

Pengadilan yang baik dan berkesan merupakan satu aspek permainan yang penting

untuk menjamin mempertingkatkan mutu permainan. Pengadilan yang baik juga menentukan

bahawa perlawanan-perlawanan yang dijalankan dengan lancar dan selamat. Berikut

merupakan isyarat-isyarat pengadil dalam permainan hoki :

3.0 CARA PERMAINAN

4.0 PENGADILAN


8/13


H a l a m a n |8

Rajah 8 : Isyarat Tangan Sewaktu Pengadilan.


9/13


H a l a m a n |9

5.1 Kemahiran Menguis

Kemahiran ini berguna untuk menjaringkan gol serta digunakan untuk melepaskan bola

dari kayu hoki pihak lawan dan untuk menghantar hantaran jauh kepada pemain pasukan.

Kemahiran menguis juga membolehkan bola dihantar melalui udara dan ia juga digunakan

ketika melakukan strok penalti dan menjaringkan gol. Berikut adalah kaedah dalam kemahiran

menguis. Terdapat dua kaedah iaitu :

Kaedah Pertama

Pegangan tangan kiri di atas kayu hoki, tangan kanan di bawah dan memegang tengah

kayu dengan kuat.

Bola diletakkan di hadapan kaki hadapan. Kayu menyentuh bola dan menghadap ke atas

sedikit.

Badan berat badan berada di kaki belakang dan dipindahkan ke kaki hadapan apabila

lakuan di lakukan.

Kaedah Kedua

Berdiri dalam keadaan sedia dengan bahu menghadap ke arah sasaran. Cara pengangan

kayu lebih kurang sama dengan pegangan menolak.

Jarak kaki diebarkan sedikit daripada keluasan bahu. Bengkokkan lutut dan rendahkan

badan. Bola berada dekat kaki kiri.

Codongkan kayu dengan permukaannya menghadap ke atas.

Kuis bola dengan berat badan dipindahkan daripada kaki kanan ke kaki kiri. Ikut lajak.

5.0 KEMAHIRAN PERMAINAN HOKI

Foto 9 : Kemahiran menguis untuk

hantaran melepasi kayu pemain lawan.


10/13


H a l a m a n |10

5.2 Kemahiran Mencedok

Kemahiran mencedok hampir sama dengan kemahiran menguis tetapi sudut

kecendongan permukaan kayu lebih tinggi ke udara dan lebih jauh. Kegunaannya adalah untuk

menghantar lebih jauh ke udara. Berikut merupakan teknik mencedok dalam permainan hoki :

Teknik Mencedok Lurus

Pegang kayu seperti pegangan untuk menguis.

Pastikan bola dan badan seperti lakuan menguis.

Codongkan kayu lebih daripada lakuan menguis untuk mendapatkan cedokan yang lebih

tinggi

Teknik Mencedok Shovel

Berdiri dalam keadaan bersedia.

Pegang kayu seperti pegangan untuk menguis.

Mata sentiasa memandang bola semasa membuat cedokan.

Dari kedudukan diri sedia, langkahkan kaki kanan ke hadapan hampir dengan bola.

Letakkakkan permukaan kayu di bawak bola.

Lakukan cedokan dengan menggunakan kekutan daripada pergelangan tangan dan lengan

supaya bola bergerak lebih tinggi dan jauh.

Foto 10 : Berdiri dan mata sentiasa

memandang bola, pegangan seperti

pegangan untuk kemahiran menguis.

Foto 11 : Bola dicedok sepenuh tenaga ke

hadapan tinggi.


11/13


H a l a m a n |11

Berikut merupakan peraturan permainan hoki secara umum.

1. Pemain hendaklah sentiasa memegang kayu di tangan.

2. Dilarang memegang, memukul, menyangkuk atau menyepak kayu pihak lawan.

3. Dilarang menaikkan bola dengan cara bahaya.

4. Dilarang bermain bola menggunakan tagan atau kaki

5. Bola mestilah tidak terkena kaki.

6. Antara faul yang bias dilakukan adalah seperti berikut;

a) Menggunakan belakang kayu untuk memainkan bola.

b) Memainkan bola melebihi paras bahu.

c) Menggunakn tubuh untuk menghalang pihak lawan daripada memainkan bola.

d) Menyerang, menyepak atau menolak pihak lawan dan memegang pakaian dengan

tujuan mengganggu atau mencederakannya.

7. Hukuman terhadap faul;

a) Faul dilakukan di luar kawasan D;

i. Pasukan penyerang mendapa pukulan percuma.

ii. Pasukan penyerang mendapat pukulan sudut penalti, jika pasukan bertahan

dengan sengaja membuat sebarang jenis faul dalam kawasan 25 ela (22.9 cm)

b) Sekiranya faul dilakukan dalam kawasan D;

i. Pasukan bertahan mendapat pukulan percuma jika pasukan bertahan melakukan

faul.

ii. Pasukan penyerang mendapat sudu penalti jika pasukan bertahan melakukan faul.

iii. Pasukan penyerang mendapat stork penalti jika pihak bertahan melakukan faul

dengan sengaja.

6.0 PERATURAN PERMAINAN


12/13


H a l a m a n |12

Hoki merupakan salah satu sukan yang penting untuk memastikan tubuh badan sihat.

Justeru itu, kemahiran untuk bermain hoki seharusnya diajar semenjak dari sekolah rendah lagi

bagi memastikan murid akan berminat dengan permainan hoki. Kewujudan hoki di Malaysia

menjadi titiktolak penting kepada perkembangan sukan ini dalam negara. Sejarah hoki Malaysia

hampir sama dengan India. Permainan ini dibawa ke negara tersebut oleh askar dan kakitangan

British pada 1892. Namun pada ketika itu, hoki masih belum lagi terkenal di kalangan rakyat

tempatan. Selepas dua dekad lebih, barulah penduduk tempatan mula meminati permainan ini.

Pada 1923, Malaysia berjaya menubuhkan sebuah pasukan hoki dan telah mengadakan

perlawanan persahabatan dengan India yang baru sahaja memenangi pingat emas dalam

Sukan Olimpik. Selepas itu, pasukan hoki negara telah menjelajah ke beberapa negara di

Macau dan Hong Kong dan mengadakan permainan persahabatan di sana. Semenjak dari itu

permainan hoki mula berkembang ke dalam negara dan menjadi antara sukan kegemaran di

sekolah. Kewujudan permainan hoki telah mewujudkan salah satu lagi inisiatif untuk

menyihatkan tubuh badan dan dimasukkan ke dalam kurikulum pendidikan negara.

7.0 PENUTUP


13/13


Hockey. Diakses pada 1 Oktober 2011 di URL http://en.wikipedia.org/wiki/Hockey

Field Hockey. Diakses pada 1 Oktober 2011 di URL http://en.wikipedia.org/wiki/Field_hockey

International Hockey Federation. Diakses pada 5 Oktober 2011 di URL

http://www.fih.ch/en/home

Malaysian Hockey. Diakses pada 5 Oktober 2011 di URL http://www.malaysiahockey.com.my/

Malaysian Hockey. Diakses pada 7 Oktober 2011 di URL http://malaysianhockey.blogspot.com/

Liga Hoki TNB Malaysia. Diakses pada 3 Oktober 2011 di URL http://www.tnbmhl.com.my/

BIBLIOGRAFI

kerja kursus gerko : permainan hoki

Documents