KURIKULUM DAN PEDAGOGI PENDIDIKAN JASMANI PJM 3110

A 4.0 RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI

Mata Pelajaran : Pendidikan jasmani

Tunjang : Kemahiran

Tajuk : Pergerakan asas

Sub tajuk/ kemahiran : Lokomotor

Tarikh : 16 Ogos 2012

Masa : 8.00am – 8.30am

Tahun : 3 Amal

Bil. Murid : 16 orang

Hasil Pembelajaran :

Pada akhir pengajaran dan pembelajaran, murid-murid dapat :

a) Psikomotor :

1) Melakukan 2 jenis lokomotor pada jarak 10 meter dengan lakuan yang betul

2) Mengaplikasikan kemahiran lokomotor dalam situasi permainan kecil setiap kali pundi kacang dimasukkan ke

dalam bakul

1

KURIKULUM DAN PEDAGOGI PENDIDIKAN JASMANI PJM 3110

b) Kognitif :

1) Menyatakan secara lisan 2 bahagian badan pada anggota tangan dan anggota kaki yang terlibat ketika membuat

larian

c) Afektif :

1) Murid mempamerkan kegembiraan dan keseronokan semasa dan selepas aktiviti permainan dijalankan.

Penerapan nilai : Kesungguhan dan kecekalan

Kemahiran Berfikir : Membanding dan Membeza

Strategi utama : Kontekstual

Bahan Sumber Pengajaran dan Pembelajaran :

BIL BAHAN SUMBER P&P JUMLAH

1 Pundi kacang 50

2 Kon besar 4

3 Kon kecil 8

4 Bakul 4

5 Gelung rotan 5

2

KURIKULUM DAN PEDAGOGI PENDIDIKAN JASMANI PJM 3110

BAHAGIAN/MASA

AKTIVITI BENTUK PENGAJARAN

FOKUS PEMBELAJARAN ORGANISASIBSPP /

CATATAN

PERMULAAN( 5-7 minit )

1.Kehadiran2.Kesihatan

3.Pakaian

Memanaskan

badan

“Pemungut

pundi kacang”

Regangan

Cooperating(bekerjasama)

Guru memeriksa kehadiran murid Guru mendapat maklum balas

mengenai kesihatan murid Guru memeriksa pakaian murid

Bahagikan kepada 4 kumpulan dan beratur dalam kumpulan masing-masing

Bila guru memberi arahan mula, seorang murid dari setiap kumpulan berlari ke arah bakul pundi kacang dan mengambil serta membawa ke arah kawan dalam kumpulan

Kawan yang disentuh akan meyambung larian ke arah pundi kacang

Kumpulan yang dapat mengumpul pundi kacang paling banyak dikira pemenang

Guru mengarahkan murid melakukan regangan kepala, tangan, paha dan kaki

= guru

= pundi kacang

= murid

= gelung rotan

BSPP

i)Pundi kacang

ii)gelung rotan

CATATAN

Melalui aktiviti

ini, murid akan

berusaha

bersungguh-

sungguh dengan

bergerak pantas

untuk mencapai

sasaran yang

telah ditetapkan

3

KURIKULUM DAN PEDAGOGI PENDIDIKAN JASMANI PJM 3110

4

KURIKULUM DAN PEDAGOGI PENDIDIKAN JASMANI PJM 3110

BAHAGIAN /MASA

AKTIVITI BENTUK PENGAJARAN

FOKUS PEMBELAJARAN ORGANISASIBSPP /

CATATAN

PERKEMBANGAN( 7 – 8 minit ) a)Larian jarak

sederhana

b) Larian Pecut

Experiencing (mengalami)

Guru membahagikan murid kepada 4 kumpulan kecil.

setiap kumpulan berbaris pada hujung penjuru setiap kon

Guru menyenaraikan acara-acara olahraga jarak jauh

Guru membuat demo larian jarak sederhana

Kelajuan sederhana dan langkah yang sama sepanjang larian, tetapi meningkatkan kelajuan apabila mendekati garisan penamat

Lari atas bebola kaki pada permulaan badan

dicondongkan badan ditegakkan perlahan-lahan

menuju garisan penamat

- Guru

- Murid-Murid

- Kon

BSPP

i)kon

CATATAN

Melalui aktiviti

ini, murid akan

mengaplikasikan

pelbagai jenis

larian dengan

lakuan yang

betul

5

KURIKULUM DAN PEDAGOGI PENDIDIKAN JASMANI PJM 3110

BAHAGIAN/MASA

AKTIVITI BENTUK PENGAJARAN

FOKUS PEMBELAJARAN ORGANISASIBSPP /

CATATAN

KEMUNCAK( 7-8 minit )

Permainan Kecil

“ Kejohanan Olimpik”

Applying(mengaplikasi)

Murid dibahagikan kepada 4 kumpulan dan setiap kumpulan memilih satu nama Negara sebagai nama kumpulan mereka.Pertandingan bermula dengan setiap murid perlu melepasi setiap fasa 1,2 dan 3 sebelum mengambil sebiji pundi kacang untuk dimasukkan kedalam bakul. Fasa 1 – Teknik Larian jarak

jauh Fasa 2 – Teknik larian jarak

sederhana Fasa 3- Teknik larian pecut Fasa 4 – Membaling pundi

kacang kedalam bakul. Murid pertama dari setiap

kumpulan akan memulakan larian apabila guru meniup wisel.

Murid kedua boleh memulakan larian apabila rakannya melepasi fasa 2.

Johan ditentukan melalui jumlah pundi kacang yang terkumpul dalam bakul.

BSPP

i)Kon

ii)wisel

iii)Kon kecil

iv)pundi kacang

v)Bakul

CATATAN

Melalui aktiviti

ini, murid akan

bersaing antara

kumpulan untuk

memasukkan

pundi kacang ke

dalam sasaran

6

KURIKULUM DAN PEDAGOGI PENDIDIKAN JASMANI PJM 3110

BAHAGIAN/MASA

AKTIVITI BENTUK PENGAJARAN

FOKUS PEMBELAJARAN ORGANISASIBSPP /

CATATAN

PENUTUP( 5-7 minit )

Aktiviti Menyejukkan

Badan

Tai-Chi

“ Membelah Tembikai Yang

Besar”

“Menarik Tali Besar di sisi”

“ Mengangkat Air di Perigi”

Relating(menghubungkait)

Buka kaki seluas bahu Membuat bulatan besar dari

atas kepala hingga ke pinggang sambil menarik nafas

Membelah di tengah-tengah nya

Berat badan di atas kaki kanan

Tangan menarik tali besar di sebelah kiri berselang-seli

Tukar arah serta pindahkan berat badan ke kiri pula

Badan dibongkokkan sedikit sambil tangan menarik timba berselang seli

- Guru

- Murid-Murid - Kon

BSPP

i)Kon

CATATAN

Melalui aktiviti

ini, murid dapat

menyejukkan

badan untuk

mengelak

daripada

mengalami

kecederaan

7

KURIKULUM DAN PEDAGOGI PENDIDIKAN JASMANI PJM 3110

8