RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN (PERMAINAN)

Mata Pelajaran : Pendidikan JasmaniTunjang : KemahiranTajuk : Bola SepakKemahiran : MengelecekTarikh : 10 Mac 2013Masa : 7.30 8.00 pagiTahun : 4 EhsanBil Murid : 9 orangPengalaman Sedia Ada : Murid telah didedahkan dengan kemahiran mempelajari teknik menanduk dan meleret bolaOBJEKTIF : Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapatPsikomotor : Melakukan kemahiran mengelecek bola dengan teknik yang betul dan terkawal sekurang-kurangnya 3 kali daripada 5 percubaan.Kognitif : Murid dapat menyatakan teknik mengelecek dengan betulAfektif : Murid merasa seronok, yakin dan riang beraktiviti

Penerapan nilai : Keyakinan, Amanah dan BerdisiplinKBKK : Banding beza dan membuat gambaran mentalPenggabungjalinan : Tunjang Kecergasan KoordinasiKesepaduan : Sains kesan tarikan graviti terhadap pergerakan kaki sewaktu mengawal bolaAlatan : 1. bola sepak - 62. skital 203. gelung rotan

BAHAGIAN/MASAAKTIVITIFOKUS PEMBELAJARAN

ORGANISASICATATAN/

Permulaan(5 minit)Regangan Kepala Tangan Badan dan pinggang Kaki dan paha1. Berdiri tegak dengan kaki dibuka seluas bahu2. Kepala didongakkan ke atas dalam kiraanlapan3. Ulang aktiviti dengn menukar arah gerakkepala iaitu ke bawah, sisi kanan dan kiria. Berdiri tegak, kaki buka seluas bahub. Luruskan kedua belah tangan di belakang punggung dan siku dihalakan ke dalam4. Tolak tangan perlahan-lahan ke atas dankira dalam kiraan 8a. Berdiri tegak dan kaki dibuka seluas bahub. Tangan kanan menyilang ke kiri di hadapan5. Tangan kiri memegang siku kanan dan tarik ke arah bahu kiri6. Ulang dengan tangan kiria. Berdiri tegak, kaki dibuka seluas paras bahu7. Bongkokkan badan dan siku dibengkokkan sedikit8. Cuba sentuh lantai dengan kedua belah tangan dan tahan dalam kiraan 8 kali9. iv. Ulang aktiviti 3 kali Murid berselerak di dalam kawasan yang ditandakan dengan skital Guru membuat demostrasi dan murid melakukan aktiviti.

Skital

BAHAGIAN/MASAAKTIVITIFOKUS PEMBELAJARAN

ORGANISASICATATAN/

Meningkatkan KDNLari ulang-alik1. Murid berlari setelah bunyi wisel2. Setelah berlari 10 meter murid berpatah balik ke tempat permulaan3. Ulang aktiviti ini sebanyak 3 kalii. Murid dibahagi kepada duabarisanii. Tunjuk cara guru jika perlu

PerkembanganLangkah 1(5 minit)Mengelecek boladengan menggunakandalam kaki1. Guru membuat demostrasi dan menerangkan mengenai kedudukan kaki semasa mengelecek menggunakan dalam kaki sebelum murid memulakan pergerakan.2. Murid mengelecek bola sambil mata memandang ke arah bola.3. Pastikan bola yang digelecek mengenai dalam kaki.4. Murid mengelecek bola dalam jarak 5meter pergi dan 5 meter balik.5. Murid memberikan bola kepada rakan setelah tamat mengelecek bola.1. Murid dibahagikan kepada 4 kumpulan.2. Guru menyediakan tempatseperti gambar rajah.3. Guru membuat demostrasi.

Skital. Bola

BAHAGIAN/MASAAKTIVITIFOKUS PEMBELAJARAN

ORGANISASICATATAN/

Langkah 2(5 minit)Mengelecek boladengan melakukangerakan zig -zagMurid mengelecek bola melalui laluan skital yang disediakan.Murid melakukan kemahiran mengelecekdengan betul.Murid menggunakan dalam kaki semasamengelecek bola( murid hendaklah mengawal bola dengan baik)Murid membuat sekurang-kurangnya 5 kali percubaanMurid akan memberikan bola kepada kawan selepas tamat giliran.Murid membawa bola tanpa melanggar skitalGuru mengawal dan membuat teguran apabila murid membuat kesilapan1 Murid dibahagi kepada 42 kumpulan.3 Guru menyediakan tempat seperti dalam gambar rajah4 Guru membuat demonstrasi.

Skital bola

BAHAGIAN/MASAAKTIVITIFOKUS PEMBELAJARAN

ORGANISASICATATAN/

Langkah 3(5 minit)Mengelecek boladengan melakukangerakan zig zagdengan menambahbilangan skitali. Murid melakukan formasi yang samaseperti langkah 2 tetapi bilangan skitalditambahii. Guru mengawal, membuat teguran danmemperbaiki kesilapan yang dilakukanoleh murid

i. Murid dibahagi kepada 4kumpulanii. Guru menyediakan tempatseperti dalam gambar rajahiii. Guru membuat demonstrasi

Kemuncak(5 minit)Siapa Cepati. Pemain hanya dibenarkan menggerakkanbola dengan hantaran ke belakang dan mengelecek.ii. Pemain membawa bola kebelakang garisan pihak lawaniii. Apabila bola diberhentikan di mana-mana tempat di belakang garisan, satu gol dikirai. Permainan ini dimainkan 5orang sebelahii. Murid hanya dibenarkanmengelecek sahaja.

Penutup(5 minit)i. Berdiri seluas bahuii. Kaki dibawa ke hadapan dan bengkokkan ke dalam dan ke luar dalam kiraan lapani. Berdiri tegak, kaki dibuka melebihi luas bahuii. Kedua-dua tangan ditolak ke hadapaniii. Badan dibongkokkan perlahan-lahan ke hadapan

i. Kemudian kedua-dua tangan ditarik ke belakang dengan melentikkan badan ke belakang

i. Tarik nafas dan hembus perlahan-lahanii. Ulang sekali lagiiii. Tarikh nafas kali ketiga dihembus dengan kuativ. Aktiviti diakhiri dengan pujian dan daripadaguru Murid berada dalam bentuk U Guru membuat demostrasi jika perlu