RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI [KSSR]

Tarikh : 12 April 2013 (Jumaat)Masa : 0810 0840Tempat : Gelanggang SK Abang Haji Matahir, SarikeiTahun(Kelas) : 3BBilangan Murid: 23 orang (11 lelaki, 12 perempuan)Fokus Pembelajaran :Berkebolehan menggolek bola pada satu jarak dengan lakuan yang betul.Tajuk : Menggolek bola.Standard Pembelajaran : 1.4.2, 2.3.2 & 5.2.1Objektif :Pada akhir proses p&p ini murid-murid dapat:Psikomotor : i. menggolek bola arah hadapan secara berpasangan sejauh 5 meter sebanyak 8 daripada 10 percubaan dengan teknik yang betul.ii. menggolek bola arah hadapan secara berkumpulan sejauh 5 meter dengan teknik yang betul.

Kognitif : i. mengenalpasti postur badan semasa melakukan kemahiran manipulasi alatan menggunakan bola.Afektif: i. melibatkan diri dan mengambil bahagian secara aktif dalam aktiviti latih tubi dan permainan kecil.

Kemahiran Berfikir:Menganalogi (membuat simulasi) Pengalaman sedia ada: Murid-murid pernah menggolek bola pada pengajaran lepas (10 April 2013)Penerapan nilai : BekerjasamaPenggabungjalinan: Bahasa Melayu dan Bahasa Inggeris

BSPP : Bola getah (12), sketel (5)

EMK: Kreativiti

BAHAGIAN/MASAAKTIVITIBUTIR MENGAJAR/FOKUS P&PORGANISASIALATAN/CATATAN

MemanaskanBadan(4 minit)1.Latihan bebas menggunakan bola getah

2.Regangan dinamik

1.Berpasangan ambil sebiji bola.2.Lambung bola bersama pasangan.-Lakukan sebanyak 5 ulangan.3.Golek bola bersama pasangan.-Murid A golek bola ke arah hadapan.-Murid B kejar bola yang digolek oleh pasangan mereka.-Pastikan semasa mengejar bola, lihat rakan lain dan elakkan daripada berlanggar.-Lakukan sebanyak 3 ulangan.Lakukan regangan dengan kiraan 8:1.Gerakkan kepala ke kiri dan kanan.2.Gerakkan kepala ke atas dan bawah.3.Gerakkan bahu ke atas dan bawah.4.Gerakkan bahagian tangan ikut putaran jam dan lawan jam.5.Bongkokkan badan ke hadapan dan gerakkan badan ke kiri dan kanan.6.Buka kaki seluas bahu dan cuba sentuh hujung kaki kiri dan kanan.7.Lari anak setempat dan dengan arahan guru, lari pecut setempat. Berpasangan dalam satu barisan lurus

M M M M M M

M M M M M M

G

M M M M M M M MM M

G

Semasa regangan dinamik

Petunjuk:G = GuruM = MuridBola getah (12)

Perkembangan(12 minit)

Perkembangan 1Mari menggolek 3 meter(4 minit)

Perkembangan 2Mari Menggolek 5 meter(8 minit)

1.Pengenalan isi pelajaran

2.Demonstrasi

3.Latih tubi

4.Demonstrasi

5.Latih tubi

Memperkenalkan tajuk pelajaran pada hari ini ialah menggolek bola.

Berpasangan, golek bola ke arah hadapan atau ke arah rakan.Semasa menggolek, lihat rakan atau pasangan dahulu.Selepas melihat kedudukan rakan, kemudian golek bola ke hadapan rakan.Lutut dibengkokkan sebelum bola menyentuh lantai.Pastikan tangan diluruskan semasa menggolek bola.

Berpasangan lakukan seperti demonstrasi guru.Jarakkan antara pasangan sejauh 3 meter.Pastikan kaki dibengkokkan dan tangan diluruskan sebelum menggolek bola di lantai.Pastikan lihat kedudukan rakan sebelum mula menggolek.Lakukan sebanyak 10 ulangan.

Berpasangan, golek bola ke arah hadapan atau ke arah rakan.Semasa menggolek, lihat rakan atau pasangan dahulu.Selepas melihat kedudukan rakan, kemudian golek bola ke hadapan rakan.Lutut dibengkokkan sebelum bola menyentuh lantai.Pastikan tangan diluruskan semasa menggolek bola.

Berpasangan lakukan seperti demonstrasi guru.Jarakkan antara pasangan sejauh 5 meter.Pastikan kaki dibengkokkan dan tangan diluruskan sebelum menggolek bola di lantai.Pastikan lihat kedudukan rakan sebelum mula menggolek.Lakukan sebanyak 10 ulangan.

Variasi:Golek ke arah kanan dan kiri dan pasangan tangak bola yang digolek.

M M M M M M M M M

G 3 meter

M M M M M M M M M

Menggolek berpasangan

M M M M M M M M M

G 5 meter

M M M M M M M M M

Bola getah (12)

Bola getah (12), sketel (4)

Bola getah (12), sketel (4)

Kemuncak(10 minit)Permainan kecil

Golek berganti-gantiBuat 5 kumpulan kecil.Buat satu barisan lurus dan pegang bahu rakan dalam kumpulan masing-masing.Mula di garisan permulaan yang disediakan.A1 akan berlari kea rah sketel, kemudian golek bola ke arah A2.Ulang sehingga tamat. Murid terakhir akan golek bola sehingga garisan permulaan tadi untuk menamatkan permainan.

Tepukan diberikan kepada kumpulan juara.Kumpulan terakhir didenda untuk menyimpan alatan ke stor sukan.

Petunjuk:G = GuruM = Murid

Bola getah (5), sketel (5)

Penutup(4 minit)1. Menyejukkan Badan

2. Rumusan Pelajaran2.1 Rumusan kognitif & Psikomotor

2.2 Rumusan Afektif- Penerapan Nilai- Pujian / Teguran

3. Kerja Susulan

1.Gerakkan badan ke kiri dan ke kanan berulang kali.2.Berpasangan, tepuk otot-otot rakan perlahan-lahan.3.Tarik nafas tiga kali perlahan dan hembus panjang yang terakhir.Semasa menggolek, pastikan lutut dibengkokkan dan tangan diluruskan.Lihat arah atau kedudukan rakan sebelum menggolek.Koordinasi mata dan tangan yang baik akan memberikan hasil yang baik contohnya bola yang digolek tepat ke arah sasaran.

Kita perlu bekerjasama semasa melakukan aktiviti.Faktor kejayaan dan kegagalan adalah berpunca daripada semangat berpasukan.

Boleh lakukan aktiviti menggolek bersama rakan-rakan sebagai aktiviti riadah.

M M M M M M M MM M

G

Petunjuk:G = GuruM = Murid

CATATAN SEMAKAN RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Bil.KOMEN/CATATAN

SEMAKAN OLEH

1.

____________________________________( )

Guru Pembimbing

Tarikh: ____________________________

2.

____________________________________( )

Guru Besar

Tarikh: ____________________________

3.

_____________________________( )

Pensyarah Penyelia

Tarikh: ____________________________

BORANG CATATAN REFLEKSI PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN

ISU / PERKARAYANG DIBERIBUKTI / ANALISIS / PENJELASANCADANGAN TINDAKAN SUSULAN(PENCEGAHAN / PENAMBAHBAIKAN)

KEKUATAN /KELEBIHAN

KELEMAHAN / KEKURANGAN