notes-rph-pjk
TRANSCRIPT
1
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan. MM/IPIK/PEDA/2012
PENGENALAN Rancangan kerja merupakan panduan untuk melaksanakan inti pati yang terkandung dalam
Sukatan Pelajaran Pendidikan Jasmani dan Kesihatan. Pelaksanaan kurikulum Pendidikan Jasmani
dan Kesihatan memerlukan guru menghayati malamat dan objektif yang tersurat dalam Falsafah
Pendidikan Kebangsaan (1988) iaitu:
Pendidikan di Malaysia adalah suatu usaha berterusan ke arah lebih memperkembangkan potensi individu secara menyeluruh dan bersepadu untuk melahirkan insan yang seimbang dan harmonis dari segi intelek, rohani, emosi dan jasmani berdasarkan kepercayaan dan kepatuhan kepada Tuhan. Usaha ini adalah bertujuan untuk melahirkan warganegara Malaysia yang berilmu pengetahuan, berketerampilan, berakhlak mulia, bertanggungjawab dan berkeupayaan mencapai kesejahteraan diri serta memberi sumbangan terhadap keharmonian dan kemakmuran keluarga, masyarakat dan negara.
Dalam melaksanakan kurikulum Pendidikan Jasmani (KBSR dan KBSM) di sekolah pada masa kini,
rujukan utama yang diperlukan adalah:
PENYEDIAAN RANCANGAN KERJA PENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI & KESIHATAN
Pelaksanaan Kurikulum PJK
Sukatan Pelajaran
Huraian
Sukatan Pelajaran
Rancangan
Pelajaran Tahunan
Lain-lain Dokumen
Buku Teks
Surat Pekeliling
2
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan. MM/IPIK/PEDA/2012
Bagi tujuan transformasi kurikulum yang bakal dilaksanakan mulai tahun 2011 iaitu ke arah
Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR), rujukan utama yang diperlukan adalah:
Dokumen Standard Kurikulum,
Standard Kandungan dan Standard Pembelajaran.
Modul Pengajaran (panduan untuk guru melaksanakan pengajaran dan pembelajaran)
Modul Pembelajaran (bahan pembelajaran murid)
Standard Kandungan Standard Pembelajaran
Pernyataan spesifik tentang perkara yang murid patut ketahui dan boleh lakukan dalam suatu tempoh persekolahan merangkumi aspek pengetahuan, kemahiran dan nilai.
Satu penetapan kriteria atau indikator kualiti pembelajaran dan pencapaian yang boleh diukur bagi setiap standard kandungan.
Penggunaan standard:
Memastikan semua murid melepasi piawai standard yang ditetapkan
Mengatasi masalah murid keciciran
Penetapan ilmu, kemahiran dan nilai yang perlu diukur dengan jelas
Mengenal pasti strategi penambahbaikan
Pelaksanaan pentaksiran berasaskan sekolah
Transformasi Kurikulum membawa maksud proses melakukan satu
bentuk perubahan yang holistik berdasarkan kurikulum
persekolahan sedia ada dengan mengambil kira keperluan-
keperluan perubahan kepada aspek asas kurikulum, struktur
kandungan, pedagogi, peruntukan masa, kaedah pentaksiran,
bahan dan pengurusan sekolah
3
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan. MM/IPIK/PEDA/2012
PENYEDIAAN RANCANGAN KERJA
Penyediaan Rancangan Kerja Pengajaran dan Pembelajaran Pendidikan Jasmani dan
Kesihatan memerlukan guru merujuk kepada Sukatan Pelajaran (SP), Huraian Sukatan Pelajaran
((HSP) dan meneliti pemetaan untuk setiap tahap atau tingkatan, serta membuat penyediaan
rancangan kerja tahunan, mingguan dan harian.
Sukatan Pelajaran Pendidikan Jasmani & Pendidikan Kesihatan (KBSR)
Pendidikan Jasmani membantu murid menjadi cergas, aktif dan berpengetahuan melalui pemupukan kemahiran, nilai dan amalan kecergasan. Sukatan Pelajaran Pendidikan Jasmani memberi panduan tentang skop dan kandungan mata pelajaran ini bagi membantu guru merancang pengajaran dan pembelajaran. Kurikulum Pendidikan Jasmani digubal untuk memenuhi keperluan pertumbuhan dan perkembangan individu bagi membentuk masyarakat yang cergas, sejahtera dan produktif. Kurikulum ini dibahagikan kepada tiga tunjang pembelajaran iaitu: Kecergasan, Kemahiran dan Kesukanan
Pendidikan Kesihatan digubal untuk memenuhi keperluan pertumbuhan dan perkembangan individu bagi membentuk masyarakat sihat yang mengamalkan gaya hidup sihat. Kurikulum ini dibahagikan kepada tiga tunjang pembelajaran iaitu: Kesihatan Diri dan Keluarga Gaya Hidup Sihat dan Kebersihan dan Keselamatan Persekitaran.
Dokumen Kurikulum Standard Pendidikan Jasmani u merupakan dokumen pembelajaran persekolahan yang diorganisasi secara modular mengikut Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR). Kurikulum ini dibina dengan menekankan 5 aspek iaitu: 1. Kemahiran Pergerakan 2. Aplikasi Pengetahuan dalam Pergerakan 3.Kecergasan Meningkatkan Kesihatan 4. Aplikasi Pengetahuan Dalam Meningkatkan Kecergasan 5. Kesukanan
4
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan. MM/IPIK/PEDA/2012
Matlamat Kurikulum Pendidikan Jasmani (KBSR) Pendidikan Jasmani bertujuan membantu murid menjadi cergas melalui pembelajaran aktiviti fizikal dan amalan kecergasan. Objektif Pada akhir pengajaran dan pembelajaran diharapkan murid dapat: 1. mempertingkatkan dan mengekalkan kecergasan berasaskan kesihatan dan perlakuan motor; 2. menguasai kemahiran asas pergerakan dan permainan mengikut kemampuan diri; 3. melakukan senaman dan aktiviti fizikal sebagai rutin harian; 4. mengaplikasikan pengetahuan kesihatan dan keselamatan semasa menyertai pelbagai kegiatan fizikal; 5. membentuk sahsiah dan disiplin diri; dan 6. membuat keputusan bijak dalam kehidupan. Kandungan Sukatan Pelajaran Sukatan pelajaran disusun mengikut tiga tunjang pembelajaran, iaitu: • Kecergasan. • Kemahiran. • Kesukanan Tajuk-tajuk yang terdapat dalam setiap tunjang pembelajaran adalah seperti berikut:
3. Kesukanan (a) Keselamatan (b) Pengurusan (c) Kerjaya (d) Isu Pendidikan Jasmani dan Sukan (e) Etika
1. Kecergasan (a) Kecergasan berasaskan kesihatan
i. Daya tahan kardiovaskular ii. Daya tahan otot iii. Kekuatan iv. Kelenturan v. Komposisi badan
(b) Kecergasan berasaskan perlakuan i. Koordinasi ii. Imbangan iii. Ketangkasan iv. Kuasa v. Masa tindakbalas vi. Kepantasan
(c) Konsep, definisi, prinsip dan kaedah latihan
2. Kemahiran (a) Pergerakan asas (b) Permainan (c) Olahraga (d) Gimnastik (e) Pergerakan kreatif (f) Rekreasi (g) Kesenggangan
5
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan. MM/IPIK/PEDA/2012
Matlamat Kurikulum Pendidikan Jasmani (KSSR)
Kurikulum Standard Sekolah Rendah Pendidikan Jasmani bertujuan membina murid menjadi individu yang cergas dan sihat serta berkemahiran, berpengetahuan dan mengamalkan nilai murni melalui aktiviti fizikal ke arah mencapai kesejahteraan hidup.
Objektif Murid yang mengikuti pengajaran dan pembelajaran Kurikulum Standard Sekolah Rendah Pendidikan Jasmani berkebolehan untuk;- 1. melakukan kemahiran asas dengan lakuan yang betul mengikut konsep pergerakan; 2. mengembangkan kebolehan dalam pergerakan dan kemahiran motor; 3. mengenal pasti kedudukan anggota badan yang betul semasa melakukan pergerakan; 4. mengenal pasti aktiviti meningkatkan tahap kecergasan; 5. mengetahui kepentingan melakukan aktiviti fizikal secara berkala; 6. mempamerkan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal; 7. melaksanakan aktiviti fizikal dalam suasana yang seronok dan persekitaran yang selamat; 8. mematuhi peraturan dan mengamalkan langkah keselamatan semasa melakukan aktiviti fizikal; dan 9. mengamalkan gaya hidup sihat untuk kesejahteraan Kandungan Sukatan Pelajaran Sukatan pelajaran disusun mengikut lima aspek pembelajaran, iaitu: Aspek 1: Kemahiran Pergerakan Aspek 2: AplikasPengetahuan dalam Pergerakan Aspek 3: Kecergasan Meningkatkan Kesihatan Aspek 4: Aplikasi Pengetahuan Dalam Meningkatkan Kecergasan Aspek 5: Kesukanan
6
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan. MM/IPIK/PEDA/2012
Matlamat Kurikulum Pendidikan Kesihatan Pendidikan Kesihatan bertujuan membantu murid meningkatkan pengetahuan kesihatan, memupuk sikap positif terhadap kesihatan, dan mengamalkan gaya hidup sihat. Objektif Pada akhir pengajaran dan pembelajaran diharapkan murid boleh : 1. mempertingkatkan pengetahuan kesihatan diri, keluarga, masyarakat dan persekitaran; 2. menguasai kemahiran bagi menghadapi dan menangani masalah dan isu berkaitan dengan kesihatan; 3. membentuk sikap yang positif terhadap kesihatan berasaskan pengetahuan dan pengalaman; 4. menjadikan gaya hidup sihat sebagai rutin harian; dan 5. berperanan aktif dalam meningkatkan kualiti kehidupan masyarakat secara keseluruhan. Kandungan Sukatan Pelajaran Sukatan pelajaran disusun mengikut tiga tunjang pembelajaran,iaitu:
Kesihatan Diri dan Keluarga.
Gaya Hidup Sihat.
Kebersihan dan Keselamatan Persekitaran. Tajuk-tajuk yang terdapat dalam setiap tunjang pembelajaran adalah seperti berikut:
1.Kesihatan Diri dan Keluarga (a) Kesihatan Diri (b) Perasaan
(c) Kekeluargaan
2.Gaya Hidup Sihat dan Selamat (a) Pemakanan (b) Pengurusan Konflik dan Stres
(c) Penyalahgunaan Bahan
3. Kebersihan dan Keselamatan Persekitaran (a) Keselamatan (b) Penyakit berjangkit
(c) Pertolongan Cemas
7
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan. MM/IPIK/PEDA/2012
Huraian Sukatan Pelajaran Pendidikan Jasmani
HSP menyarankan strategi pengajaran dan pembelajaran yang merangkumi pelbagai aktiviti dan penggunaan sumber. Guru digalakkan menggunakan kreativiti untuk memilih, menyusun dan mengolah aktiviti mengikut kesesuaian murid . Huraian ini diharap akan dapat membantu guru merancang dan melaksanakan penga jaran dan pembelajaran secara berkesan
Huraian Sukatan Pelajaran Pendidikan Jasmani mengandungi perincian kurikulum untuk Kurikulum Bersepadu Sekolah Rendah (KBSR) Tahap I dan II.
Perincian kurikulum untuk setiap tahun dipersembahkan mengikut tiga lajur seperti berikut :
Bidang/Unit Pembelajaran Hasil Pembelajaran Cadangan Aktiviti Pembelajaran
Huraian Sukatan Pelajaran ialah dokumen y ang memperincikan kandungan Sukatan Pelajaran yang bertujuan untuk memenuhi cita-cita murni dan semangat Falsafah Pendidikan Kebangsaan, dan menyediakan murid menghadapi arus globalisasi serta ekonomi berasaskan pengetahuan pada abad ke-2 1 . .
Bidang/Unit Pembelajaran merangkumi tajuk dan subtajuk yang terdapat pada setiap tunjang pembelajaran. Guru boleh menambah tajuk di mana perlu mengikut kesesuaian murid, alatan, dan persekitaran
Hasil Pembelajaran mengandungi tiga aras iaitu Aras 1, 2 dan 3. � Aras 1 adalah aras yang paling mudah dan dapat dilakukan oleh semua murid � Aras 2 adalah pemeringkatan dari Aras 1 bagi sesetengah murid. � Aras 3 pula adalah aras yang tinggi, lebih sukar dan menggalakkan pembelajaran kendiri untuk murid yang mempunyai kadar pembelajaran yang lebih cepat. Setiap murid mesti menguasai hasil pembelajaran pada Aras 1. Bagi murid yang mempunyai kebolehan dan keupayaan adalah digalakkan untuk menguasai Aras 2 dan Aras 3. Setiap aras yang dilalui oleh murid menunjukkan tahap kemampuan seseorang murid dan kreativitinya
Cadangan Aktiviti Pembelajaran ini boleh dirujuk oleh guru bagi mencapai hasil pembelajaran. Guru juga boleh mencadangkan aktiviti pembelajaran lain atau menambah aktiviti mengikut kebolehan murid.
8
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan. MM/IPIK/PEDA/2012
Contoh Pemetaan Huraian Sukatan Pelajaran
* Rujuk pemetaan bagi setiap tahun, tahap atau tingkatan.
9
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan. MM/IPIK/PEDA/2012
Sukatan Pelajaran Pendidikan Jasmani Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR)
Kurikulum Standard Sekolah
Rendah (KSSR) yang bermula
dengan tahun 1 mulai tahun
2011 memberi penekanan
kepada 5 Standard kandungan
10
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan. MM/IPIK/PEDA/2012
11
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan. MM/IPIK/PEDA/2012
Peruntukan Masa Pengajaran dan Pembelajaran Pendidikan Jasmani dan Kesihatan
Tahap/Tingkatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Kesihatan
Sekolah Rendah Tahap I (Tahun 1,2 dan 3)
Pendidikan Jasmani: 84 waktu setahun x 30 minit
Pendidikan Kesihatan: 42 waktu setahun x 30 minit
Sekolah Rendah Tahap ll (Tahun 4,5 dan 6)
Pendidikan Jasmani: 60 waktu setahun x 30 minit
Pendidikan Kesihatan: 24 waktu setahun x 30 minit
Sekolah Menengah (Tingkatan 1,2,3,4 dan 5)
Pendidikan Jasmani: 60 waktu setahun x 40 minit
Pendidikan Kesihatan: 24 waktu setahun x 40 minit
12
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan. MM/IPIK/PEDA/2012
Agihan Masa Pendidikan Jasmani (KBSR)
TUNJANG TAJUK Tahap I Tahap II Kelas Per
Tingkatan
1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5
Kecergasan
Daya Tahan Kardiovaskular 6 6 5 3 3 2 4 4 3 3 6 6
Daya Tahan Otot
- - - 3 3 3 4 4 4 4 4 4
Kekuatan - - - 3 2 2 3 4 4 4 5 5
Kelenturan 5 5 4 2 2 2 2 1 - - - -
Komposisi Badan 2 1 1 1
Kordinasi 5 5 4 3 - - - - - - - -
Imbangan 5 5 5 2 2 2 - - - - - -
Ketangkasan 5 5 5 3 3 3 1 - - - - -
Kuasa - - - - 2 3 1 3 3 3 - -
Masa Tindakbalas - - - 2 2 2 - - - - - -
Kepantasan - - - 1 3 3 2 4 3 3 - -
Konsep, definisi, prinsip dan kaedah latihan - - - 1 1 1 2 1 1 1 - -
Kemahiran
Pergerakan asas 30 30 30 - - - - - - - - -
Permainan - - - 14 14 14 16 15 15 15 15 15
Olahraga - - - 6 6 6 6 6 9 8 8 9
Gimnastik 10 10 12 10 10 9 9 9 9 9 10 10
Pergerakan kreatif 10 10 10 - - - 2 2 2 2 3 4
Rekreasi 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2
Kesenggangan 2 2 2 - - - - - - - - -
Kesukanan
Keselamatan 2 2 2 1 1 1 2 - - - - 2
Pengurusan 2 2 2 2 2 1 1 2 2 2 2 -
Kerjaya - - - - - - - - - 1 1 -
Isu Pendidikan Jasmani dan Sukan - - 1 1 1 1 2 2 1 1 2 2
Etika - - 1 1 1 1 1 1 1 1 2 -
JUMLAH WAKTU 84 84 84 60 60 60 60 60 60 60 60 60
Agihan Masa Pendidikan Kesihatan
TUNJANG TAJUK Tahap I Tahap II Kelas Per
Tingkatan
1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5
Kesihatan Diri dan Keluarga
Kesihatan Diri 12 12 12 6 6 6 6 6 6 6 5 5
Perasaan 6 6 6 2 2 - - - - - 2 2
Keluarga 10 10 10 3 3 3 3 3 3 3 2 2
Gaya Hidup Sihat
Pemakanan 6 6 6 3 3 3 3 3 4 4 4 4
Pengurusan Kkonflik dan Stress - - - - - 2 2 2 2 2 2 2
Penyalahgunaan Bahan 3 3 3 2 2 2 2 2 2 2 2 2
Kebersihan dan Keselamatan Persekitaran
Keselamatan 5 5 5 2 2 2 2 4 4 4 4 4
Penyakit Berjagkit - - - 4 3 4 4 - - - - -
Pertolongan Cemas - - - 2 3 2 2 3 3 3 3 3
JUMLAH WAKTU 42 42 42 24 24 24 24 24 24 24 24 24
13
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan. MM/IPIK/PEDA/2012
Agihan Masa Pendidikan Jasmani (KSSR)
Cadangan Agihan Waktu Antara Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan Tahap 1 KBSR
Minggu Waktu 1 Waktu 2 Waktu 3
Minggu 1 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 2 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 3 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 4 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 5 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 6 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 7 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 8 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 9 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 10 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 11 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 12 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 13 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 14 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 15 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 16 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 17 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 18 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 19 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 20 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 21 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
14
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan. MM/IPIK/PEDA/2012
Minggu 22 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 23 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 24 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 25 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 26 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 27 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 28 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 29 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 30 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 31 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 32 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 33 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 34 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 35 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 36 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 37 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 38 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 39 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 40 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 41 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 42 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Cadangan Agihan Waktu Antara Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan Tahap II, KBSR & KBSM
Minggu Waktu 1 Waktu 2
Minggu 1 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 2 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 3 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 4 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 5 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 6 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 7 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 8 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 9 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 10 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 11 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Kesihatan
Minggu 12 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 13 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 14 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 15 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 16 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 17 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 18 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 19 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 20 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
15
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan. MM/IPIK/PEDA/2012
Minggu 21 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Kesihatan
Minggu 22 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 23 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 24 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 25 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 26 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 27 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 28 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 29 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 30 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 31 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Kesihatan
Minggu 32 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 33 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 34 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 35 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 36 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 37 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 38 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 39 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 40 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
Minggu 41 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani
Minggu 42 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani
16
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan. MM/IPIK/PEDA/2012
Rancangan Pelajaran Tahunan
Rancangan pelajaran tahunan merupakan rancangan yang mengandungi tunjang dan tajuk
yang terdapat dalam sukatan pelajaran, yang disusun untuk satu tahun. Rancangan ini membolehkan
guru merancang dan bersedia untuk pengajaran dan pembelajaran yang terancang dan teratur.
CONTOH : Cadangan Rancangan Tahunan Pendidikan Jasmani Tahun 3
Minggu Tunjang Kemahiran/Tajuk Hasil Pembelajaran Cadangan Strategi
Cadangan Aktiviti
M1
(TARIKH)
PK
1. Kesihatan Diri & Keluarga
Kesihatan Diri Asas kesihatan fizikal adalah mengenali bahagian tubuh badan, menjaga kebersihan mulut, kesihatan gigi, dan menjaga kulit dan rambut. (a) Mengenali bahagian tubuh badan: (i) Kepala
(ii) Tangan
Murid dapat : ARAS 1 � Menyatakan bahagian tubuh badan. �Mengetahui cara menjaga kebersihan gigi
* BCB
* TKP
�Memeriksa kebersihan diri murid. � Menggunakan carta tubuh badan, gigi dan makanan. � Mewarna bahagian tubuh badan, gigi dan makanan. � Menyanyi lagu yang sesuai mengenai bahagian tubuh badan, gigi dan makanan. � Menunjuk cara menggosok gigi dengan betul. � Menunjuk cara penjagaan kulit dan rambut.
M2
(TARIKH)
PJ
1. Kecergasan
Kecergasan Fizikal (a) Daya Tahan Kardiovaskular Daya tahan kardiovaskular bermaksud keupayaan jantung dan sistem peredaran darah berfungsi dengan baik.
Murid dapat : Aras 1 � Menyatakan aspek-aspek keselamatan yang perlu diambil kira dalam melakukan aktiviti daya tahan kardiovaskular. � Melakukan sekurang-kurangnya satu aktiviti daya tahan kardiovaskular. Aras 2 � Melakukan sekurang-kurangnya dua aktiviti daya tahan kardiovaskular. � Menyatakan perasaan semasa melakukan aktiviti daya tahan
kardiovaskular.
*BCB
*TKP
� Melakukan aktiviti daya tahan kardiovaskular secara individu dan berpasangan. � Menyebut aspek-aspek keselamatan yang perlu diambil kira dalam melakukan aktiviti daya tahan kardiovaskular. � Melakar dan mew arnakan memek muka untuk menyatakan perasaan selepas melakukan aktiviti daya tahan kardiovaskular. � Melakar dan mew arnakan anggota badan yang terlibat semasa melakukan aktiviti daya tahan kardiovaskular.
M1
(TARIKH)
Lengkapkan hingga ke minggu 42
17
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan. MM/IPIK/PEDA/2012
Rancangan Pelajaran Mingguan
Rancangan pelajaran mingguan merupakan perincian rancangan yang dibentuk daripada
rancangan pelajaran tahunan.
CONTOH: Cadangan Rancangan Pelajaran Mingguan Pendidikan Jasmani
Pemilihan aktiviti bagi waktu 1 dan 2 adalah aktiviti yang berbeza dan perlu mengambil kira hasil pembelajaran domain
psikomotor, kognitif dan afektif yang boleh dicapai
M/Pel : Pendidikan Jasmani Tahap : 1 Tahun :
Minggu Tunjang Tajuk Aktiviti (Waktu 1)
Aktiviti (Waktu 2)
1 Kemahiran Pergerakan Asas
2 Kemahiran Pergerakan Kreatif
3 Kecergasan D/ Tahan Kardiovaskular
4 Kecergasan Koordinasi
5 Kesukanan Keselamatan
6 Kesukanan Pengurusan
M/Pel : Pendidikan Jasmani Tahap : 2 Tahun :
Minggu Tunjang Tajuk Aktiviti (Waktu 1)
Aktiviti (Waktu 2)
1 Kemahiran Permainan
2 Kemahiran Gimnastik Irama
3 Kecergasan Kekuatan Otot
4 Kecergasan Masa Tindak Balas
5 Kesukanan Rekreasi
6 Kesukanan Etika Dalam Sukan
KBSR
KBSR
18
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan. MM/IPIK/PEDA/2012
M/Pel : Pendidikan Jasmani Tahap : 1 Tahun :
Minggu Modul Standard Kandungan Standard Pembelajaran
1
1 Kemahiran
Kemahiran Berirama
2 Gimnastik Asas
3 Tanggungjawab Kendiri
4
2 Kecergasan
Kapasiti Aerobik
5 Kekuatan dan Daya Tahan Otot
6 Dinamika Kumpulan
Pemilihan aktiviti perlu mengambil kira standard pembelajaran yang boleh dicapai.
1 KSSR
19
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan. MM/IPIK/PEDA/2012
Rancangan Pelajaran Harian
Rancangan pelajaran harian merupakan perincian rancangan yang dibentuk daripada
rancangan pelajaran mingguan. Menurut Allison dan Barrett (2000), rancangan pengajaran merupakan
instrumen utama bagi membantu kelancaran dalam penyampaian pengajaran dan pembelajaran.
CONTOH: Cadangan Rancangan Pelajaran Harian (RPH) Pendidikan Jasmani (KBSR)
Objektif: Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran, murid-murid dapat:
I. Psikomotor i. ii. iii.
2. Kognitif i. ii. iii. 3. Afektif i. ii.
Pengalaman Sedia Ada : Murid telah didedahkan dengan kemahiran hantaran aras dada
Penerapan Nilai :
Bahan Bantu Mengajar :
Bil Alatan Spesifikasi Jumlah
1. Bola Jaring Saiz 5 10
Fasa (Masa)
Aktiviti/Strategi P&p
Fokus Pembelajaran Organisasi Catatan
Permulaan (3 minit)
Memanaskan Badan Mobiliti Regangan
Butir-butir mengajar
Soalan dan cadangan jawapan (untuk perbincangan)
Gambarajah Formasi Kelas
Gambarajah Perlakuan
Aktiviti
Perkembangan (10 minit)
Aktiviti 1 Aktiviti 2 Aktiviti 3 (ansur maju dan latih tubi)
Kemuncak (7 minit)
Permainan kecil Permainan bersyarat Persembahan Pertandingan
Penutup (5 minit)
Gerak kendur Perbincangan
Mata Pelajaran : Tunjang : Tajuk :
Sub-Tajuk :
Tarikh : Masa : Kelas :
Bil. Murid :
20
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan. MM/IPIK/PEDA/2012
CONTOH: Cadangan Rancangan Pelajaran Harian (RPH) Pendidikan Jasmani (KSSR)
Objektif: Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran, murid-murid dapat:
1. Psikomotor i. ii. iii.
2. Kognitif i. ii. iii. 3. Afektif i. ii.
Elemen Merentas Kurikulum Pengalaman Sedia Ada: Murid telah didedahkan dengan kemahiran hantaran aras dada
Penerapan Nilai :
Bahan Bantu Mengajar:
Bil Alatan Spesifikasi Jumlah
1. Bola Jaring Saiz 5 10
Fasa (Masa)
Aktiviti/Strategi P&P
Fokus Pembelajaran Organisasi Catatan/ BBM
Permulaan (3 minit)
Perkenalkan konsep aktiviti Memanaskan Badan Mobiliti Regangan Strategi: TKP
Butir-butir mengajar
Soalan dan cadangan jawapan (untuk perbincangan)
Gambarajah Formasi Kelas
Gambarajah Perlakuan
Aktiviti
Perkembangan (10 minit)
Konsep aktiviti Aktiviti 1 Aktiviti 2 Aktiviti 3 (ansur maju dan latih tubi) Strategi:
Kemuncak (7 minit)
Permainan kecil Permainan bersyarat Persembahan Pertandingan
Penutup (5 minit)
Gerak kendur Perbincangan dengan Merumuskan konsep aktiviti
Mata Pelajaran : Tunjang : Tajuk :
Sub-Tajuk :
Tarikh : Masa : Kelas :
Bil. Murid :
Standard Pembelajaran: Tajuk: Kesedaran Tubuh Badan 1.1.1 Melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran tubuh. 2.1.1 Mengenal pasti kesedaran tubuh dari segi bentuk, imbangan, pemindahan berat badan, layangan dan pendaratan. 5.1.1 Menyatakan dan membuat persediaan diri sebelum, semasa dan selepas melakukan aktiviti Pendidikan Jasmani.
21
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan. MM/IPIK/PEDA/2012
Panduan Dalam Penulisan Objektif Tingkah Laku
Dalam penulisan Rancangan Pengajaran Harian (RPH), para pelajar harus menyenaraikan hasil
pembelajaran berasaskan tiga domain psikomotor, kognitif dan afektif.
Objektif Psikomotor
Penulisan objektif psikomotor memerlukan penekanan dari aspek:
(i) apa yang perlu dilakukan oleh murid
(ii) situasi perlakuan tersebut
(iii) syarat menandakan murid berjaya
Bil Apa yang perlu dilakukan oleh murid
Situasi perlakuan tersebut Syarat menandakan murid berjaya
1. Melakukan hantaran paras dada
tepat kepada rakan sejauh 5 meter sebanyak 8 percubaan
2. Melambung dan menyambut gelung rotan
dengan menggunakan sebelah tangan setinggi 3 m dan menyambut dengan tangan yang lain
sebanyak 4 daripada 5 percubaan
3. Mengaplikasikan kemahiran lob
dalam situasi permainan kecil setiap kali menghantar bola kepada rakan
Contoh Penulisan:
Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran, murid-murid dapat:
(i) melakukan hantara paras dada tepat kepada rakan sejauh 5 meter sebanyak 8 percubaan
(ii) melambung gelung rotan dengan satu tangan setinggi 3 meter dan menyambutnya dengan tangan
yang lain sebanyak 4 daripada 5 percubaan
(iii) mengaplikasikan kemahiran hantaran lob dalam situasi permainan kecil setiap kali menghantar
bola kepada rakan
Objektif Kognitif
Pentafsiran berbentuk lisan atau tulisan oleh murid-murid terhadap elemen yang disampaikan dalam
pengajaran dan pembelajaran.
Kata kerja yang membantu dalam menyenaraikan pernyataan objektif kognitif adalah:
Menyenaraikan
Menjelaskan
Menyatakan
Mencipta
Contoh Penulisan:
Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran, murid-murid dapat:
(i) menyatakan dua anggota badan yang terlibat sewaktu melakukan.......
(ii) menjelaskan tiga langkah-langkah keselamatan yang boleh diambil sewaktu berada di
padang.
(iii) menyenaraikan tujuh warna pelangi mengikut urutan.
Yang boleh diukur
22
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan. MM/IPIK/PEDA/2012
Objektif Afektif
Dalam penulisan objektif afektif, tiga perkara perlu diberi perhatian iaitu:
(i) nilai atau sikap yang hendak dipupuk
(ii) tingkahlaku yang mencerminkan nilai
(iii) situasi di mana tingkah laku boleh wujud
Bil Nilai atau sikap yang hendak dipupuk
Tingkahlaku yang mencerminkan nilai atau sikap tersebut
Situasi di mana tingkah laku boleh wujud
1. Bertanggungjawab menutup semua suiz lampu dan kipas apabila meninggalkan kelas pada waktu rihat
2. Semangat kesukanan dengan memberi tepukan dalam permainan kecil
3. Kerjasama menyuarakan pandangan masing-
masing
semasa perbincangan kumpulan
Contoh Penulisan:
Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran, murid-murid dapat:
(i) menunjukkan sikap kerjasama dengan menyuarakan pendapat masing-masing semasa
perbincangan kumpulan.
(ii) menunjukkan semangat kesukanan dengan memberi tepukan kepada pasukan yang menjuarai
permainan kecil.
(iii) menunjukkan keyakinan dengan mengangkat tangan semasa sesi perbincangan.
23
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan. MM/IPIK/PEDA/2012
Pemetaan dalam menghasilkan Rancangan Tahunan
24
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan. MM/IPIK/PEDA/2012
RANCANGAN TAHUAN PENDIDIKAN JASMANI
TAHAP 1
Minggu Tunjang Kemahiran/Tajuk Hasil Pembelajaran Cadangan Strategi
Cadangan Aktiviti
MI
M2
M3
M4
M5
M6
M7
M8
M9
M10
M11
M12
M13
M14
M15
M16
M17
M18
M19
M20
M21
M22
M23
M24
M25
M26
M27
M28
M29
M30
25
Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan. MM/IPIK/PEDA/2012
M31
M32
M33
M34
M35
M36
M37
M38
M39
M40
M41
M42