notes rph pjk

1

PENGENALAN

Rancangan kerja merupakan panduan untuk melaksanakan inti pati yang terkandung dalam

Sukatan Pelajaran Pendidikan Jasmani dan Kesihatan Pelaksanaan kurikulum Pendidikan Jasmani

dan Kesihatan memerlukan guru menghayati malamat dan objektif yang tersurat dalam Falsafah

Pendidikan Kebangsaan (1988) iaitu

Pendidikan di Malaysia adalah suatu usaha berterusan ke arah lebih memperkembangkan potensi individu secara menyeluruh dan bersepadu untuk melahirkan insan yang seimbang dan harmonis dari segi intelek rohani emosi dan jasmani berdasarkan kepercayaan dan kepatuhan kepada Tuhan Usaha ini adalah bertujuan untuk melahirkan warganegara Malaysia yang berilmu pengetahuan berketerampilan berakhlak mulia bertanggungjawab dan berkeupayaan mencapai kesejahteraan diri serta memberi sumbangan terhadap keharmonian dan kemakmuran keluarga masyarakat dan negara

Dalam melaksanakan kurikulum Pendidikan Jasmani (KBSR dan KBSM) di sekolah pada masa kini

rujukan utama yang diperlukan adalah

Bagi tujuan transformasi kurikulum yang bakal dilaksanakan mulai tahun 2011 iaitu ke arah

Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR) rujukan utama yang diperlukan adalah

Penyediaan Rancangan Kerja Pendidikan Jasmani dan Kesihatan MMIPIKPEDA2012

PENYEDIAAN RANCANGAN KERJAPENGAJARAN DAN PEMBELAJARAN PENDIDIKAN JASMANI amp KESIHATAN

Pelaksanaan Kurikulum PJK

Sukatan Pelajaran

HuraianSukatan Pelajaran

Rancangan Pelajaran Tahunan

Lain-lain Dokumen Buku Teks Surat Pekeliling

2

Dokumen Standard Kurikulum

Standard Kandungan dan Standard Pembelajaran

Modul Pengajaran (panduan untuk guru melaksanakan pengajaran dan pembelajaran)

Modul Pembelajaran (bahan pembelajaran murid)

Standard Kandungan Standard Pembelajaran

Pernyataan spesifik tentang perkara yang murid patut ketahui dan boleh lakukan dalam suatu tempoh persekolahan merangkumi aspek pengetahuan kemahiran dan nilai

Satu penetapan kriteria atau indikator kualiti pembelajaran dan pencapaian yang boleh diukur bagi setiap standard kandungan

Penggunaan standard

Memastikan semua murid melepasi piawai standard yang ditetapkan

Mengatasi masalah murid keciciran

Penetapan ilmu kemahiran dan nilai yang perlu diukur dengan jelas

Mengenal pasti strategi penambahbaikan

Pelaksanaan pentaksiran berasaskan sekolah

PENYEDIAAN RANCANGAN KERJA

Penyediaan Rancangan Kerja Pengajaran dan Pembelajaran Pendidikan Jasmani dan

Kesihatan memerlukan guru merujuk kepada Sukatan Pelajaran (SP) Huraian Sukatan Pelajaran


Transformasi Kurikulum membawa maksud proses melakukan satu

bentuk perubahan yang holistik berdasarkan kurikulum

persekolahan sedia ada dengan mengambil kira keperluan-

keperluan perubahan kepada aspek asas kurikulum struktur

kandungan pedagogi peruntukan masa kaedah pentaksiran

bahan dan pengurusan sekolah

3

((HSP) dan meneliti pemetaan untuk setiap tahap atau tingkatan serta membuat penyediaan

rancangan kerja tahunan mingguan dan harian

Sukatan Pelajaran Pendidikan Jasmani amp Pendidikan Kesihatan (KBSR)

Matlamat Kurikulum Pendidikan Jasmani (KBSR)

Pendidikan Jasmani bertujuan membantu murid menjadi cergas melalui pembelajaran aktiviti fizikal dan amalankecergasan

Objektif

Pada akhir pengajaran dan pembelajaran diharapkan murid dapat

1 mempertingkatkan dan mengekalkan kecergasan berasaskan kesihatan dan perlakuan motor2 menguasai kemahiran asas pergerakan dan permainan mengikut kemampuan diri


Pendidikan Jasmani membantu murid menjadi cergas aktif dan berpengetahuan melalui pemupukan kemahiran nilai dan amalan kecergasan Sukatan Pelajaran Pendidikan Jasmani memberi panduan tentang skop dan kandungan mata pelajaran ini bagi membantu guru merancang pengajaran dan pembelajaran Kurikulum Pendidikan Jasmani digubal untuk memenuhi keperluan pertumbuhan dan perkembangan individu bagi membentuk masyarakat yang cergas sejahtera dan produktif Kurikulum ini dibahagikan kepada tiga tunjang pembelajaran iaitu KecergasanKemahiran danKesukanan

Pendidikan Kesihatan digubal untuk memenuhi keperluan pertumbuhan dan perkembangan individu bagi membentuk masyarakat sihat yang mengamalkan gaya hidup sihat Kurikulum ini dibahagikan kepada tiga tunjang pembelajaran iaituKesihatan Diri dan KeluargaGaya Hidup Sihat danKebersihan dan Keselamatan Persekitaran

Dokumen Kurikulum Standard Pendidikan Jasmani u merupakan dokumen pembelajaran persekolahan yang diorganisasi secara modular mengikut Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR) Kurikulum ini dibina dengan menekankan 5 aspek iaitu1 Kemahiran Pergerakan2 Aplikasi Pengetahuan dalam Pergerakan3Kecergasan Meningkatkan Kesihatan4 Aplikasi Pengetahuan Dalam Meningkatkan Kecergasan 5 Kesukanan

4

3 melakukan senaman dan aktiviti fizikal sebagai rutin harian4 mengaplikasikan pengetahuan kesihatan dan keselamatan semasa menyertai pelbagai kegiatan fizikal5 membentuk sahsiah dan disiplin diri dan6 membuat keputusan bijak dalam kehidupan

Kandungan Sukatan Pelajaran

Sukatan pelajaran disusun mengikut tiga tunjang pembelajaraniaitubull Kecergasanbull Kemahiranbull Kesukanan

Tajuk-tajuk yang terdapat dalam setiap tunjang pembelajaran adalah seperti berikut

Matlamat Kurikulum Pendidikan Jasmani (KSSR)

Kurikulum Standard Sekolah Rendah Pendidikan Jasmani bertujuan membina murid menjadi individu yang cergas dan sihat serta berkemahiran berpengetahuan dan mengamalkan nilai murni melalui aktiviti fizikal ke arah mencapai kesejahteraan hidup

Objektif

Murid yang mengikuti pengajaran dan pembelajaran Kurikulum Standard Sekolah Rendah Pendidikan Jasmani berkebolehan untuk- 1 melakukan kemahiran asas dengan lakuan yang betul mengikut konsep pergerakan 2 mengembangkan kebolehan dalam pergerakan dan kemahiran motor 3 mengenal pasti kedudukan anggota badan yang betul semasa melakukan pergerakan 4 mengenal pasti aktiviti meningkatkan tahap kecergasan


3 Kesukanan(a) Keselamatan(b) Pengurusan(c) Kerjaya(d) Isu Pendidikan Jasmani dan

Sukan(e) Etika

1 Kecergasan(a) Kecergasan berasaskan kesihatan

i Daya tahan kardiovaskularii Daya tahan ototiii Kekuataniv Kelenturanv Komposisi badan

(b) Kecergasan berasaskan perlakuani Koordinasiii Imbanganiii Ketangkasaniv Kuasav Masa tindakbalasvi Kepantasan

(c) Konsep definisi prinsip dan kaedah latihan

2 Kemahiran(a) Pergerakan asas(b) Permainan(c) Olahraga(d) Gimnastik(e) Pergerakan kreatif(f) Rekreasi(g) Kesenggangan

5

5 mengetahui kepentingan melakukan aktiviti fizikal secara berkala 6 mempamerkan tanggungjawab kendiri semasa melakukan aktiviti fizikal 7 melaksanakan aktiviti fizikal dalam suasana yang seronok dan persekitaran yang selamat 8 mematuhi peraturan dan mengamalkan langkah keselamatan semasa melakukan aktiviti fizikal dan 9 mengamalkan gaya hidup sihat untuk kesejahteraan

Kandungan Sukatan PelajaranSukatan pelajaran disusun mengikut lima aspek pembelajaran iaitu

Aspek 1 Kemahiran PergerakanAspek 2 AplikasPengetahuan dalam PergerakanAspek 3 Kecergasan Meningkatkan KesihatanAspek 4 Aplikasi Pengetahuan Dalam Meningkatkan Kecergasan Aspek 5 Kesukanan

Matlamat Kurikulum Pendidikan Kesihatan

Pendidikan Kesihatan bertujuan membantu murid meningkatkan pengetahuan kesihatan memupuk sikap positif terhadap kesihatan dan mengamalkan gaya hidup sihat

Objektif

Pada akhir pengajaran dan pembelajaran diharapkan murid boleh

1 mempertingkatkan pengetahuan kesihatan diri keluarga masyarakat dan persekitaran2 menguasai kemahiran bagi menghadapi dan menangani masalah dan isu berkaitan dengan kesihatan3 membentuk sikap yang positif terhadap kesihatan berasaskan pengetahuan dan pengalaman4 menjadikan gaya hidup sihat sebagai rutin harian dan5 berperanan aktif dalam meningkatkan kualiti kehidupan masyarakat secara keseluruhan



6

Sukatan pelajaran disusun mengikut tiga tunjang pembelajaraniaitu Kesihatan Diri dan Keluarga Gaya Hidup Sihat Kebersihan dan Keselamatan Persekitaran


Huraian Sukatan Pelajaran Pendidikan Jasmani

HSP menyarankan strategi pengajaran dan pembelajaran yang merangkumi pelbagai aktiviti dan penggunaan sumber Guru digalakkan menggunakan kreativiti untuk memilih menyusun dan mengolah aktiviti mengikut kesesuaian murid Huraian ini diharap akan dapat membantu guru merancang dan melaksanakan penga jaran dan pembelajaran secara berkesan


Huraian Sukatan Pelajaran ialah dokumen y ang memperincikan kandungan Sukatan Pelajaran yangbertujuan untuk memenuhi cita-cita murni dansemangat Falsafah Pendidikan Kebangsaan danmenyediakan murid menghadapi arus globalisasiserta ekonomi berasaskan pengetahuan pada abadke-2 1

1Kesihatan Diri dan Keluarga(a) Kesihatan Diri(b) Perasaan(c) Kekeluargaan

2Gaya Hidup Sihat dan Selamat(a) Pemakanan(b) Pengurusan Konflik dan Stres(c) Penyalahgunaan Bahan

3 Kebersihan dan Keselamatan Persekitaran(a) Keselamatan(b) Penyakit berjangkit(c) Pertolongan Cemas

7

Huraian Sukatan Pelajaran Pendidikan Jasmani mengandungi perincian kurikulum untuk Kurikulum Bersepadu Sekolah Rendah (KBSR) Tahap I dan II

Perincian kurikulum untuk setiap tahun dipersembahkan mengikut tiga lajur seperti berikut

BidangUnit Pembelajaran Hasil Pembelajaran Cadangan Aktiviti Pembelajaran

Contoh Pemetaan Huraian Sukatan Pelajaran


BidangUnit Pembelajaran merangkumi tajuk dansubtajuk yang terdapat pada setiap tunjang pembelajaranGuru boleh menambah tajuk di mana perlu mengikutkesesuaian murid alatan dan persekitaran

Hasil Pembelajaran mengandungi tiga aras iaituAras 1 2 dan 31048696 Aras 1 adalah aras yang paling mudah dan dapatdilakukan oleh semua murid1048696 Aras 2 adalah pemeringkatan dari Aras 1 bagisesetengah murid1048696 Aras 3 pula adalah aras yang tinggi lebih sukar danmenggalakkan pembelajaran kendiri untuk murid yangmempunyai kadar pembelajaran yang lebih cepatSetiap murid mesti menguasai hasil pembelajaranpada Aras 1 Bagi murid yang mempunyai kebolehan dankeupayaan adalah digalakkan untuk menguasai Aras 2dan Aras 3 Setiap aras yang dilalui oleh muridmenunjukkan tahap kemampuan seseorang murid dan kreativitinya

Cadangan Aktiviti Pembelajaran ini boleh dirujuk oleh guru bagi mencapai hasil pembelajaran Guru juga boleh mencadangkan aktiviti pembelajaran lain atau menambah aktiviti mengikut kebolehan murid

8

Rujuk pemetaan bagi setiap tahun tahap atau tingkatan

Sukatan Pelajaran Pendidikan Jasmani Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR)


Kurikulum Standard Sekolah Rendah (KSSR) yang bermula dengan tahun 1 mulai tahun 2011 memberi penekanan kepada 5 Standard kandungan

9


10

Peruntukan Masa Pengajaran dan Pembelajaran Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

TahapTingkatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Kesihatan

Sekolah Rendah Tahap I (Tahun 12 dan 3)

Pendidikan Jasmani84 waktu setahun x 30 minit

Pendidikan Kesihatan 42 waktu setahun x 30 minit

Sekolah Rendah Tahap ll (Tahun 45 dan 6)

Pendidikan Jasmani 60 waktu setahun x 30 minit



11

Sekolah Menengah (Tingkatan 1234 dan 5)



Agihan Masa Pendidikan Jasmani (KBSR)

TUNJANG TAJUK Tahap I Tahap II KelasPer

Tingkatan

1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5

Kecergasan

Daya Tahan Kardiovaskular 6 6 5 3 3 2 4 4 3 3 6 6

Daya Tahan Otot - - - 3 3 3 4 4 4 4 4 4

Kekuatan - - - 3 2 2 3 4 4 4 5 5

Kelenturan 5 5 4 2 2 2 2 1 - - - -

Komposisi Badan 2 1 1 1

Kordinasi 5 5 4 3 - - - - - - - -

Imbangan 5 5 5 2 2 2 - - - - - -


12

Ketangkasan 5 5 5 3 3 3 1 - - - - -

Kuasa - - - - 2 3 1 3 3 3 - -

Masa Tindakbalas - - - 2 2 2 - - - - - -

Kepantasan - - - 1 3 3 2 4 3 3 - -

Konsep definisi prinsip dan kaedah latihan - - - 1 1 1 2 1 1 1 - -

Kemahiran

Pergerakan asas 30 30 30 - - - - - - - - -

Permainan - - - 14 14 14 16 15 15 15 15 15

Olahraga - - - 6 6 6 6 6 9 8 8 9

Gimnastik 10 10 12 10 10 9 9 9 9 9 10 10

Pergerakan kreatif 10 10 10 - - - 2 2 2 2 3 4

Rekreasi 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2

Kesenggangan 2 2 2 - - - - - - - - -

Kesukanan

Keselamatan 2 2 2 1 1 1 2 - - - - 2

Pengurusan 2 2 2 2 2 1 1 2 2 2 2 -

Kerjaya - - - - - - - - - 1 1 -

Isu Pendidikan Jasmani dan Sukan - - 1 1 1 1 2 2 1 1 2 2

Etika - - 1 1 1 1 1 1 1 1 2 -

JUMLAH WAKTU 84 84 84 60 60 60 60 60 60 60 60 60

Agihan Masa Pendidikan KesihatanTUNJANG TAJUK Tahap I Tahap II Kelas

PerTingkatan

1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5

Kesihatan Diri dan Keluarga

Kesihatan Diri 12 12 12 6 6 6 6 6 6 6 5 5

Perasaan 6 6 6 2 2 - - - - - 2 2

Keluarga 10 10 10 3 3 3 3 3 3 3 2 2

Gaya Hidup Sihat

Pemakanan 6 6 6 3 3 3 3 3 4 4 4 4

Pengurusan Kkonflik dan Stress - - - - - 2 2 2 2 2 2 2

Penyalahgunaan Bahan 3 3 3 2 2 2 2 2 2 2 2 2

Kebersihan dan Keselamatan Persekitaran

Keselamatan 5 5 5 2 2 2 2 4 4 4 4 4

Penyakit Berjagkit - - - 4 3 4 4 - - - - -

Pertolongan Cemas - - - 2 3 2 2 3 3 3 3 3

JUMLAH WAKTU 42 42 42 24 24 24 24 24 24 24 24 24

Agihan Masa Pendidikan Jasmani (KSSR)


13

Cadangan Agihan Waktu Antara Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan Tahap 1 KBSR

Minggu Waktu 1 Waktu 2 Waktu 3

Minggu 1 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani






























14














Cadangan Agihan Waktu Antara Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan Tahap II KBSR amp KBSM

Minggu Waktu 1 Waktu 2

Minggu 1 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Jasmani

Minggu 2 Pendidikan Jasmani Pendidikan Jasmani









Minggu 11 Pendidikan Kesihatan Pendidikan Kesihatan














15






















16

Rancangan pelajaran tahunan merupakan rancangan yang mengandungi tunjang dan tajuk

yang terdapat dalam sukatan pelajaran yang disusun untuk satu tahun Rancangan ini membolehkan

guru merancang dan bersedia untuk pengajaran dan pembelajaran yang terancang dan teratur

CONTOH Cadangan Rancangan Tahunan Pendidikan Jasmani Tahun 3

Minggu Tunjang KemahiranTajuk Hasil Pembelajaran Cadangan Strategi

Cadangan Aktiviti

M1

(TARIKH)

PK

1 Kesihatan Diri amp Keluarga

Kesihatan Diri

Asas kesihatan fizikal adalah mengenalibahagian tubuh badan menjagakebersihan mulut kesihatan gigi danmenjaga kulit dan rambut(a) Mengenali bahagian tubuh badan(i) Kepala

(ii) Tangan

Murid dapat ARAS 11048696 Menyatakan bahagian tubuh badan1048696Mengetahui cara menjaga kebersihan gigi

BCB

TKP

1048696Memeriksa kebersihan diri murid1048696 Menggunakan carta tubuh badan gigidan makanan1048696 Mewarna bahagian tubuh badan gigi danmakanan1048696 Menyanyi lagu yang sesuai mengenaibahagian tubuh badan gigi danmakanan1048696 Menunjuk cara menggosok gigi denganbetul1048696 Menunjuk cara penjagaan kulit danrambut

M2

(TARIKH)

PJ

1 Kecergasan

Kecergasan Fizikal(a) Daya Tahan Kardiovaskular

Daya tahan kardiovaskularbermaksud keupayaan jantung dansistem peredaran darah berfungsidengan baik

Murid dapat Aras 11048696 Menyatakan aspek-aspekkeselamatan yang perlu diambil kiradalam melakukan aktiviti daya tahankardiovaskular1048696 Melakukan sekurang-kurangnyasatu aktiviti daya tahankardiovaskularAras 21048696 Melakukan sekurang-kurangnya duaaktiviti daya tahan kardiovaskular1048696 Menyatakan perasaan semasamelakukan aktiviti daya tahan

kardiovaskular

BCB

TKP

1048696 Melakukan aktiviti daya tahankardiovaskular secara individu danberpasangan1048696 Menyebut aspek-aspekkeselamatan yang perlu diambil kiradalam melakukan aktiviti daya tahankardiovaskular1048696 Melakar dan mew arnakan memekmuka untuk menyatakan perasaanselepas melakukan aktiviti dayatahan kardiovaskular1048696 Melakar dan mew arnakan anggotabadan yang terlibat semasamelakukan aktiviti daya tahankardiovaskular

M1

(TARIKH)

Lengkapkan hingga ke minggu 42

Rancangan Pelajaran Mingguan

Rancangan pelajaran mingguan merupakan perincian rancangan yang dibentuk daripada

rancangan pelajaran tahunan


17

CONTOH Cadangan Rancangan Pelajaran Mingguan Pendidikan Jasmani

MPel Pendidikan Jasmani Tahap 1 Tahun

Minggu Tunjang Tajuk Aktiviti(Waktu 1)

Aktiviti(Waktu 2)

1 Kemahiran Pergerakan Asas

2 Kemahiran Pergerakan Kreatif

3 Kecergasan D Tahan Kardiovaskular

4 Kecergasan Koordinasi

5 Kesukanan Keselamatan

6 Kesukanan Pengurusan



Aktiviti(Waktu 2)

1 Kemahiran Permainan

2 Kemahiran Gimnastik Irama

3 Kecergasan Kekuatan Otot

4 Kecergasan Masa Tindak Balas

5 Kesukanan Rekreasi

6 Kesukanan Etika Dalam Sukan

Pemilihan aktiviti bagi waktu 1 dan 2 adalah aktiviti yang berbeza dan perlu mengambil kira hasil pembelajaran domain

psikomotor kognitif dan afektif yang boleh dicapai


Minggu Modul Standard Kandungan Standard Pembelajaran

1

1Kemahiran

Kemahiran Berirama

2 Gimnastik Asas

3 Tanggungjawab Kendiri

4 2 Kapasiti Aerobik


KBSR

KBSR

KSSR

18

Kecergasan5 Kekuatan dan Daya Tahan Otot

6 Dinamika Kumpulan

Pemilihan aktiviti perlu mengambil kira standard pembelajaran yang boleh dicapai

Rancangan Pelajaran Harian

Rancangan pelajaran harian merupakan perincian rancangan yang dibentuk daripada

rancangan pelajaran mingguan Menurut Allison dan Barrett (2000) rancangan pengajaran merupakan

instrumen utama bagi membantu kelancaran dalam penyampaian pengajaran dan pembelajaran

CONTOH Cadangan Rancangan Pelajaran Harian (RPH) Pendidikan Jasmani (KBSR)


Mata Pelajaran Tunjang Tajuk Sub-Tajuk

Tarikh Masa Kelas Bil Murid

19

Objektif Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapatI Psikomotor

iiiiii

2 Kognitifiiiiii

3 Afektifiii

Pengalaman Sedia Ada Murid telah didedahkan dengan kemahiran hantaran aras dada

Penerapan Nilai

Bahan Bantu Mengajar

Bil Alatan Spesifikasi Jumlah

1 Bola Jaring Saiz 5 10

Fasa(Masa)

AktivitiStrategi Pampp Fokus Pembelajaran Organisasi Catatan

Permulaan(3 minit)

Memanaskan BadanMobilitiRegangan

Butir-butir mengajar Soalan dan cadangan

jawapan (untuk perbincangan)

GambarajahFormasi Kelas

Gambarajah Perlakuan

Aktiviti

Perkembangan(10 minit)

Aktiviti 1Aktiviti 2Aktiviti 3(ansur maju dan latih tubi)

Kemuncak(7 minit)

Permainan kecilPermainan bersyaratPersembahanPertandingan

Penutup(5 minit)

Gerak kendurPerbincangan

CONTOH Cadangan Rancangan Pelajaran Harian (RPH) Pendidikan Jasmani (KSSR)

Objektif Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat1 Psikomotor

i




Standard PembelajaranTajuk Kesedaran Tubuh Badan

111 Melakukan pergerakan yang melibatkan kesedaran tubuh 211 Mengenal pasti kesedaran tubuh dari segi bentuk imbangan pemindahan berat badan layangan dan pendaratan 511 Menyatakan dan membuat persediaan diri sebelum semasa dan selepas melakukan aktiviti Pendidikan Jasmani

20

iiiii

2 Kognitifiiiiii

3 Afektifiii

Elemen Merentas Kurikulum


Penerapan Nilai




Fasa(Masa)

AktivitiStrategi PampP Fokus Pembelajaran Organisasi Catatan BBM

Permulaan(3 minit)

Perkenalkan konsep aktivitiMemanaskan BadanMobilitiRegangan

Strategi TKP





Aktiviti


Konsep aktivitiAktiviti 1Aktiviti 2Aktiviti 3(ansur maju dan latih tubi)

Strategi Kemuncak

(7 minit)Permainan kecilPermainan bersyaratPersembahanPertandingan

Penutup(5 minit)

Gerak kendurPerbincangan dengan Merumuskan konsep aktiviti

Panduan Dalam Penulisan Objektif Tingkah Laku

Dalam penulisan Rancangan Pengajaran Harian (RPH) para pelajar harus menyenaraikan hasil

pembelajaran berasaskan tiga domain psikomotor kognitif dan afektif

Objektif Psikomotor

Penulisan objektif psikomotor memerlukan penekanan dari aspek

(i) apa yang perlu dilakukan oleh murid

(ii) situasi perlakuan tersebut

(iii) syarat menandakan murid berjaya

Bil Apa yang perlu dilakukan oleh murid

Situasi perlakuan tersebut Syarat menandakan murid berjaya

1 Melakukan hantaran paras dada

tepat kepada rakan sejauh 5 meter sebanyak 8 percubaan

2 Melambung dan menyambut gelung rotan

dengan menggunakan sebelah tangan setinggi 3 m dan menyambut dengan tangan yang lain

sebanyak 4 daripada 5 percubaan

3 Mengaplikasikan kemahiran lob

dalam situasi permainan kecil setiap kali menghantar bola kepada rakan


21

Contoh Penulisan

Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat

(i) melakukan hantara paras dada tepat kepada rakan sejauh 5 meter sebanyak 8 percubaan

(ii) melambung gelung rotan dengan satu tangan setinggi 3 meter dan menyambutnya dengan tangan

yang lain sebanyak 4 daripada 5 percubaan

(iii) mengaplikasikan kemahiran hantaran lob dalam situasi permainan kecil setiap kali menghantar

bola kepada rakan

Objektif Kognitif

Pentafsiran berbentuk lisan atau tulisan oleh murid-murid terhadap elemen yang disampaikan dalam

pengajaran dan pembelajaran

Kata kerja yang membantu dalam menyenaraikan pernyataan objektif kognitif adalah

Menyenaraikan

Menjelaskan

Menyatakan

Mencipta

Contoh Penulisan


(i) menyatakan dua anggota badan yang terlibat sewaktu melakukan

(ii) menjelaskan tiga langkah-langkah keselamatan yang boleh diambil sewaktu berada di

padang

(iii) menyenaraikan tujuh warna pelangi mengikut urutan

Objektif Afektif

Dalam penulisan objektif afektif tiga perkara perlu diberi perhatian iaitu

(i) nilai atau sikap yang hendak dipupuk

(ii) tingkahlaku yang mencerminkan nilai

(iii) situasi di mana tingkah laku boleh wujud

Bil Nilai atau sikap yang hendak dipupuk

Tingkahlaku yang mencerminkan nilai atau sikap tersebut

Situasi di mana tingkah laku boleh wujud

1 Bertanggungjawab menutup semua suiz lampu dan kipas apabila meninggalkan kelas pada waktu rihat

2 Semangat kesukanan dengan memberi tepukan dalam permainan kecil

3 Kerjasama menyuarakan pandangan masing-

masing

semasa perbincangan kumpulan

Contoh Penulisan


(i) menunjukkan sikap kerjasama dengan menyuarakan pendapat masing-masing semasa

perbincangan kumpulan

(ii) menunjukkan semangat kesukanan dengan memberi tepukan kepada pasukan yang menjuarai

permainan kecil


Yang boleh diukur

22

(iii) menunjukkan keyakinan dengan mengangkat tangan semasa sesi perbincangan

Pemetaan dalam menghasilkan Rancangan Tahunan


23

RANCANGAN TAHUAN PENDIDIKAN JASMANI

TAHAP 1


Cadangan Aktiviti

MI

M2

M3

M4

M5

M6

M7

M8

M9

M10

M11

M12

M13

M14


24

M15

M16

M17

M18

M19

M20

M21

M22

M23

M24

M25

M26

M27

M28

M29

M30


25

M31

M32

M33

M34

M35

M36

M37

M38

M39

M40

M41

M42


2

Dokumen Standard Kurikulum

Standard Kandungan dan Standard Pembelajaran

Modul Pengajaran (panduan untuk guru melaksanakan pengajaran dan pembelajaran)

Modul Pembelajaran (bahan pembelajaran murid)

Standard Kandungan Standard Pembelajaran

Pernyataan spesifik tentang perkara yang murid patut ketahui dan boleh lakukan dalam suatu tempoh persekolahan merangkumi aspek pengetahuan kemahiran dan nilai

Satu penetapan kriteria atau indikator kualiti pembelajaran dan pencapaian yang boleh diukur bagi setiap standard kandungan

Penggunaan standard

Memastikan semua murid melepasi piawai standard yang ditetapkan

Mengatasi masalah murid keciciran

Penetapan ilmu kemahiran dan nilai yang perlu diukur dengan jelas

Mengenal pasti strategi penambahbaikan

Pelaksanaan pentaksiran berasaskan sekolah

PENYEDIAAN RANCANGAN KERJA

Penyediaan Rancangan Kerja Pengajaran dan Pembelajaran Pendidikan Jasmani dan

Kesihatan memerlukan guru merujuk kepada Sukatan Pelajaran (SP) Huraian Sukatan Pelajaran


Transformasi Kurikulum membawa maksud proses melakukan satu

bentuk perubahan yang holistik berdasarkan kurikulum

persekolahan sedia ada dengan mengambil kira keperluan-

keperluan perubahan kepada aspek asas kurikulum struktur

kandungan pedagogi peruntukan masa kaedah pentaksiran

bahan dan pengurusan sekolah

3






Objektif







4







Objektif




Sukan(e) Etika






5






Objektif





6










7









8





9


10










11






Tingkatan

1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5

Kecergasan


Daya Tahan Otot - - - 3 3 3 4 4 4 4 4 4

Kekuatan - - - 3 2 2 3 4 4 4 5 5

Kelenturan 5 5 4 2 2 2 2 1 - - - -


Kordinasi 5 5 4 3 - - - - - - - -

Imbangan 5 5 5 2 2 2 - - - - - -


12

Ketangkasan 5 5 5 3 3 3 1 - - - - -

Kuasa - - - - 2 3 1 3 3 3 - -


Kepantasan - - - 1 3 3 2 4 3 3 - -


Kemahiran

Pergerakan asas 30 30 30 - - - - - - - - -

Permainan - - - 14 14 14 16 15 15 15 15 15

Olahraga - - - 6 6 6 6 6 9 8 8 9

Gimnastik 10 10 12 10 10 9 9 9 9 9 10 10


Rekreasi 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2

Kesenggangan 2 2 2 - - - - - - - - -

Kesukanan

Keselamatan 2 2 2 1 1 1 2 - - - - 2

Pengurusan 2 2 2 2 2 1 1 2 2 2 2 -

Kerjaya - - - - - - - - - 1 1 -


Etika - - 1 1 1 1 1 1 1 1 2 -

JUMLAH WAKTU 84 84 84 60 60 60 60 60 60 60 60 60


PerTingkatan

1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5


Kesihatan Diri 12 12 12 6 6 6 6 6 6 6 5 5

Perasaan 6 6 6 2 2 - - - - - 2 2

Keluarga 10 10 10 3 3 3 3 3 3 3 2 2

Gaya Hidup Sihat

Pemakanan 6 6 6 3 3 3 3 3 4 4 4 4




Keselamatan 5 5 5 2 2 2 2 4 4 4 4 4



JUMLAH WAKTU 42 42 42 24 24 24 24 24 24 24 24 24



13

































14








































15






















16






Cadangan Aktiviti

M1

(TARIKH)

PK


Kesihatan Diri


(ii) Tangan


BCB

TKP


M2

(TARIKH)

PJ

1 Kecergasan




kardiovaskular

BCB

TKP


M1

(TARIKH)






17




Aktiviti(Waktu 2)









Aktiviti(Waktu 2)











1

1Kemahiran

Kemahiran Berirama

2 Gimnastik Asas




KBSR

KBSR

KSSR

18


6 Dinamika Kumpulan










19


iiiiii

2 Kognitifiiiiii

3 Afektifiii


Penerapan Nilai




Fasa(Masa)


Permulaan(3 minit)






Aktiviti



Kemuncak(7 minit)


Penutup(5 minit)




i






20

iiiii

2 Kognitifiiiiii

3 Afektifiii



Penerapan Nilai




Fasa(Masa)


Permulaan(3 minit)


Strategi TKP





Aktiviti



Strategi Kemuncak


Penutup(5 minit)





Objektif Psikomotor















21

Contoh Penulisan






bola kepada rakan

Objektif Kognitif




Menyenaraikan

Menjelaskan

Menyatakan

Mencipta

Contoh Penulisan




padang


Objektif Afektif











masing


Contoh Penulisan





permainan kecil


Yang boleh diukur

22




23


TAHAP 1


Cadangan Aktiviti

MI

M2

M3

M4

M5

M6

M7

M8

M9

M10

M11

M12

M13

M14


24

M15

M16

M17

M18

M19

M20

M21

M22

M23

M24

M25

M26

M27

M28

M29

M30


25

M31

M32

M33

M34

M35

M36

M37

M38

M39

M40

M41

M42


3






Objektif







4







Objektif




Sukan(e) Etika






5






Objektif





6










7









8





9


10










11






Tingkatan

1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5

Kecergasan


Daya Tahan Otot - - - 3 3 3 4 4 4 4 4 4

Kekuatan - - - 3 2 2 3 4 4 4 5 5

Kelenturan 5 5 4 2 2 2 2 1 - - - -


Kordinasi 5 5 4 3 - - - - - - - -

Imbangan 5 5 5 2 2 2 - - - - - -


12

Ketangkasan 5 5 5 3 3 3 1 - - - - -

Kuasa - - - - 2 3 1 3 3 3 - -


Kepantasan - - - 1 3 3 2 4 3 3 - -


Kemahiran

Pergerakan asas 30 30 30 - - - - - - - - -

Permainan - - - 14 14 14 16 15 15 15 15 15

Olahraga - - - 6 6 6 6 6 9 8 8 9

Gimnastik 10 10 12 10 10 9 9 9 9 9 10 10


Rekreasi 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2

Kesenggangan 2 2 2 - - - - - - - - -

Kesukanan

Keselamatan 2 2 2 1 1 1 2 - - - - 2

Pengurusan 2 2 2 2 2 1 1 2 2 2 2 -

Kerjaya - - - - - - - - - 1 1 -


Etika - - 1 1 1 1 1 1 1 1 2 -

JUMLAH WAKTU 84 84 84 60 60 60 60 60 60 60 60 60


PerTingkatan

1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5


Kesihatan Diri 12 12 12 6 6 6 6 6 6 6 5 5

Perasaan 6 6 6 2 2 - - - - - 2 2

Keluarga 10 10 10 3 3 3 3 3 3 3 2 2

Gaya Hidup Sihat

Pemakanan 6 6 6 3 3 3 3 3 4 4 4 4




Keselamatan 5 5 5 2 2 2 2 4 4 4 4 4



JUMLAH WAKTU 42 42 42 24 24 24 24 24 24 24 24 24



13

































14








































15






















16






Cadangan Aktiviti

M1

(TARIKH)

PK


Kesihatan Diri


(ii) Tangan


BCB

TKP


M2

(TARIKH)

PJ

1 Kecergasan




kardiovaskular

BCB

TKP


M1

(TARIKH)






17




Aktiviti(Waktu 2)









Aktiviti(Waktu 2)











1

1Kemahiran

Kemahiran Berirama

2 Gimnastik Asas




KBSR

KBSR

KSSR

18


6 Dinamika Kumpulan










19


iiiiii

2 Kognitifiiiiii

3 Afektifiii


Penerapan Nilai




Fasa(Masa)


Permulaan(3 minit)






Aktiviti



Kemuncak(7 minit)


Penutup(5 minit)




i






20

iiiii

2 Kognitifiiiiii

3 Afektifiii



Penerapan Nilai




Fasa(Masa)


Permulaan(3 minit)


Strategi TKP





Aktiviti



Strategi Kemuncak


Penutup(5 minit)





Objektif Psikomotor















21

Contoh Penulisan






bola kepada rakan

Objektif Kognitif




Menyenaraikan

Menjelaskan

Menyatakan

Mencipta

Contoh Penulisan




padang


Objektif Afektif











masing


Contoh Penulisan





permainan kecil


Yang boleh diukur

22




23


TAHAP 1


Cadangan Aktiviti

MI

M2

M3

M4

M5

M6

M7

M8

M9

M10

M11

M12

M13

M14


24

M15

M16

M17

M18

M19

M20

M21

M22

M23

M24

M25

M26

M27

M28

M29

M30


25

M31

M32

M33

M34

M35

M36

M37

M38

M39

M40

M41

M42


4







Objektif




Sukan(e) Etika






5






Objektif





6










7









8





9


10










11






Tingkatan

1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5

Kecergasan


Daya Tahan Otot - - - 3 3 3 4 4 4 4 4 4

Kekuatan - - - 3 2 2 3 4 4 4 5 5

Kelenturan 5 5 4 2 2 2 2 1 - - - -


Kordinasi 5 5 4 3 - - - - - - - -

Imbangan 5 5 5 2 2 2 - - - - - -


12

Ketangkasan 5 5 5 3 3 3 1 - - - - -

Kuasa - - - - 2 3 1 3 3 3 - -


Kepantasan - - - 1 3 3 2 4 3 3 - -


Kemahiran

Pergerakan asas 30 30 30 - - - - - - - - -

Permainan - - - 14 14 14 16 15 15 15 15 15

Olahraga - - - 6 6 6 6 6 9 8 8 9

Gimnastik 10 10 12 10 10 9 9 9 9 9 10 10


Rekreasi 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2

Kesenggangan 2 2 2 - - - - - - - - -

Kesukanan

Keselamatan 2 2 2 1 1 1 2 - - - - 2

Pengurusan 2 2 2 2 2 1 1 2 2 2 2 -

Kerjaya - - - - - - - - - 1 1 -


Etika - - 1 1 1 1 1 1 1 1 2 -

JUMLAH WAKTU 84 84 84 60 60 60 60 60 60 60 60 60


PerTingkatan

1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5


Kesihatan Diri 12 12 12 6 6 6 6 6 6 6 5 5

Perasaan 6 6 6 2 2 - - - - - 2 2

Keluarga 10 10 10 3 3 3 3 3 3 3 2 2

Gaya Hidup Sihat

Pemakanan 6 6 6 3 3 3 3 3 4 4 4 4




Keselamatan 5 5 5 2 2 2 2 4 4 4 4 4



JUMLAH WAKTU 42 42 42 24 24 24 24 24 24 24 24 24



13

































14








































15






















16






Cadangan Aktiviti

M1

(TARIKH)

PK


Kesihatan Diri


(ii) Tangan


BCB

TKP


M2

(TARIKH)

PJ

1 Kecergasan




kardiovaskular

BCB

TKP


M1

(TARIKH)






17




Aktiviti(Waktu 2)









Aktiviti(Waktu 2)











1

1Kemahiran

Kemahiran Berirama

2 Gimnastik Asas




KBSR

KBSR

KSSR

18


6 Dinamika Kumpulan










19


iiiiii

2 Kognitifiiiiii

3 Afektifiii


Penerapan Nilai




Fasa(Masa)


Permulaan(3 minit)






Aktiviti



Kemuncak(7 minit)


Penutup(5 minit)




i






20

iiiii

2 Kognitifiiiiii

3 Afektifiii



Penerapan Nilai




Fasa(Masa)


Permulaan(3 minit)


Strategi TKP





Aktiviti



Strategi Kemuncak


Penutup(5 minit)





Objektif Psikomotor















21

Contoh Penulisan






bola kepada rakan

Objektif Kognitif




Menyenaraikan

Menjelaskan

Menyatakan

Mencipta

Contoh Penulisan




padang


Objektif Afektif











masing


Contoh Penulisan





permainan kecil


Yang boleh diukur

22




23


TAHAP 1


Cadangan Aktiviti

MI

M2

M3

M4

M5

M6

M7

M8

M9

M10

M11

M12

M13

M14


24

M15

M16

M17

M18

M19

M20

M21

M22

M23

M24

M25

M26

M27

M28

M29

M30


25

M31

M32

M33

M34

M35

M36

M37

M38

M39

M40

M41

M42


5






Objektif





6










7









8





9


10










11






Tingkatan

1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5

Kecergasan


Daya Tahan Otot - - - 3 3 3 4 4 4 4 4 4

Kekuatan - - - 3 2 2 3 4 4 4 5 5

Kelenturan 5 5 4 2 2 2 2 1 - - - -


Kordinasi 5 5 4 3 - - - - - - - -

Imbangan 5 5 5 2 2 2 - - - - - -


12

Ketangkasan 5 5 5 3 3 3 1 - - - - -

Kuasa - - - - 2 3 1 3 3 3 - -


Kepantasan - - - 1 3 3 2 4 3 3 - -


Kemahiran

Pergerakan asas 30 30 30 - - - - - - - - -

Permainan - - - 14 14 14 16 15 15 15 15 15

Olahraga - - - 6 6 6 6 6 9 8 8 9

Gimnastik 10 10 12 10 10 9 9 9 9 9 10 10


Rekreasi 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2

Kesenggangan 2 2 2 - - - - - - - - -

Kesukanan

Keselamatan 2 2 2 1 1 1 2 - - - - 2

Pengurusan 2 2 2 2 2 1 1 2 2 2 2 -

Kerjaya - - - - - - - - - 1 1 -


Etika - - 1 1 1 1 1 1 1 1 2 -

JUMLAH WAKTU 84 84 84 60 60 60 60 60 60 60 60 60


PerTingkatan

1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5


Kesihatan Diri 12 12 12 6 6 6 6 6 6 6 5 5

Perasaan 6 6 6 2 2 - - - - - 2 2

Keluarga 10 10 10 3 3 3 3 3 3 3 2 2

Gaya Hidup Sihat

Pemakanan 6 6 6 3 3 3 3 3 4 4 4 4




Keselamatan 5 5 5 2 2 2 2 4 4 4 4 4



JUMLAH WAKTU 42 42 42 24 24 24 24 24 24 24 24 24



13

































14








































15






















16






Cadangan Aktiviti

M1

(TARIKH)

PK


Kesihatan Diri


(ii) Tangan


BCB

TKP


M2

(TARIKH)

PJ

1 Kecergasan




kardiovaskular

BCB

TKP


M1

(TARIKH)






17




Aktiviti(Waktu 2)









Aktiviti(Waktu 2)











1

1Kemahiran

Kemahiran Berirama

2 Gimnastik Asas




KBSR

KBSR

KSSR

18


6 Dinamika Kumpulan










19


iiiiii

2 Kognitifiiiiii

3 Afektifiii


Penerapan Nilai




Fasa(Masa)


Permulaan(3 minit)






Aktiviti



Kemuncak(7 minit)


Penutup(5 minit)




i






20

iiiii

2 Kognitifiiiiii

3 Afektifiii



Penerapan Nilai




Fasa(Masa)


Permulaan(3 minit)


Strategi TKP





Aktiviti



Strategi Kemuncak


Penutup(5 minit)





Objektif Psikomotor















21

Contoh Penulisan






bola kepada rakan

Objektif Kognitif




Menyenaraikan

Menjelaskan

Menyatakan

Mencipta

Contoh Penulisan




padang


Objektif Afektif











masing


Contoh Penulisan





permainan kecil


Yang boleh diukur

22




23


TAHAP 1


Cadangan Aktiviti

MI

M2

M3

M4

M5

M6

M7

M8

M9

M10

M11

M12

M13

M14


24

M15

M16

M17

M18

M19

M20

M21

M22

M23

M24

M25

M26

M27

M28

M29

M30


25

M31

M32

M33

M34

M35

M36

M37

M38

M39

M40

M41

M42


6










7









8





9


10










11






Tingkatan

1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5

Kecergasan


Daya Tahan Otot - - - 3 3 3 4 4 4 4 4 4

Kekuatan - - - 3 2 2 3 4 4 4 5 5

Kelenturan 5 5 4 2 2 2 2 1 - - - -


Kordinasi 5 5 4 3 - - - - - - - -

Imbangan 5 5 5 2 2 2 - - - - - -


12

Ketangkasan 5 5 5 3 3 3 1 - - - - -

Kuasa - - - - 2 3 1 3 3 3 - -


Kepantasan - - - 1 3 3 2 4 3 3 - -


Kemahiran

Pergerakan asas 30 30 30 - - - - - - - - -

Permainan - - - 14 14 14 16 15 15 15 15 15

Olahraga - - - 6 6 6 6 6 9 8 8 9

Gimnastik 10 10 12 10 10 9 9 9 9 9 10 10


Rekreasi 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2

Kesenggangan 2 2 2 - - - - - - - - -

Kesukanan

Keselamatan 2 2 2 1 1 1 2 - - - - 2

Pengurusan 2 2 2 2 2 1 1 2 2 2 2 -

Kerjaya - - - - - - - - - 1 1 -


Etika - - 1 1 1 1 1 1 1 1 2 -

JUMLAH WAKTU 84 84 84 60 60 60 60 60 60 60 60 60


PerTingkatan

1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5


Kesihatan Diri 12 12 12 6 6 6 6 6 6 6 5 5

Perasaan 6 6 6 2 2 - - - - - 2 2

Keluarga 10 10 10 3 3 3 3 3 3 3 2 2

Gaya Hidup Sihat

Pemakanan 6 6 6 3 3 3 3 3 4 4 4 4




Keselamatan 5 5 5 2 2 2 2 4 4 4 4 4



JUMLAH WAKTU 42 42 42 24 24 24 24 24 24 24 24 24



13

































14








































15






















16






Cadangan Aktiviti

M1

(TARIKH)

PK


Kesihatan Diri


(ii) Tangan


BCB

TKP


M2

(TARIKH)

PJ

1 Kecergasan




kardiovaskular

BCB

TKP


M1

(TARIKH)






17




Aktiviti(Waktu 2)









Aktiviti(Waktu 2)











1

1Kemahiran

Kemahiran Berirama

2 Gimnastik Asas




KBSR

KBSR

KSSR

18


6 Dinamika Kumpulan










19


iiiiii

2 Kognitifiiiiii

3 Afektifiii


Penerapan Nilai




Fasa(Masa)


Permulaan(3 minit)






Aktiviti



Kemuncak(7 minit)


Penutup(5 minit)




i






20

iiiii

2 Kognitifiiiiii

3 Afektifiii



Penerapan Nilai




Fasa(Masa)


Permulaan(3 minit)


Strategi TKP





Aktiviti



Strategi Kemuncak


Penutup(5 minit)





Objektif Psikomotor















21

Contoh Penulisan






bola kepada rakan

Objektif Kognitif




Menyenaraikan

Menjelaskan

Menyatakan

Mencipta

Contoh Penulisan




padang


Objektif Afektif











masing


Contoh Penulisan





permainan kecil


Yang boleh diukur

22




23


TAHAP 1


Cadangan Aktiviti

MI

M2

M3

M4

M5

M6

M7

M8

M9

M10

M11

M12

M13

M14


24

M15

M16

M17

M18

M19

M20

M21

M22

M23

M24

M25

M26

M27

M28

M29

M30


25

M31

M32

M33

M34

M35

M36

M37

M38

M39

M40

M41

M42


7









8





9


10










11






Tingkatan

1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5

Kecergasan


Daya Tahan Otot - - - 3 3 3 4 4 4 4 4 4

Kekuatan - - - 3 2 2 3 4 4 4 5 5

Kelenturan 5 5 4 2 2 2 2 1 - - - -


Kordinasi 5 5 4 3 - - - - - - - -

Imbangan 5 5 5 2 2 2 - - - - - -


12

Ketangkasan 5 5 5 3 3 3 1 - - - - -

Kuasa - - - - 2 3 1 3 3 3 - -


Kepantasan - - - 1 3 3 2 4 3 3 - -


Kemahiran

Pergerakan asas 30 30 30 - - - - - - - - -

Permainan - - - 14 14 14 16 15 15 15 15 15

Olahraga - - - 6 6 6 6 6 9 8 8 9

Gimnastik 10 10 12 10 10 9 9 9 9 9 10 10


Rekreasi 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2

Kesenggangan 2 2 2 - - - - - - - - -

Kesukanan

Keselamatan 2 2 2 1 1 1 2 - - - - 2

Pengurusan 2 2 2 2 2 1 1 2 2 2 2 -

Kerjaya - - - - - - - - - 1 1 -


Etika - - 1 1 1 1 1 1 1 1 2 -

JUMLAH WAKTU 84 84 84 60 60 60 60 60 60 60 60 60


PerTingkatan

1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5


Kesihatan Diri 12 12 12 6 6 6 6 6 6 6 5 5

Perasaan 6 6 6 2 2 - - - - - 2 2

Keluarga 10 10 10 3 3 3 3 3 3 3 2 2

Gaya Hidup Sihat

Pemakanan 6 6 6 3 3 3 3 3 4 4 4 4




Keselamatan 5 5 5 2 2 2 2 4 4 4 4 4



JUMLAH WAKTU 42 42 42 24 24 24 24 24 24 24 24 24



13

































14








































15






















16






Cadangan Aktiviti

M1

(TARIKH)

PK


Kesihatan Diri


(ii) Tangan


BCB

TKP


M2

(TARIKH)

PJ

1 Kecergasan




kardiovaskular

BCB

TKP


M1

(TARIKH)






17




Aktiviti(Waktu 2)









Aktiviti(Waktu 2)











1

1Kemahiran

Kemahiran Berirama

2 Gimnastik Asas




KBSR

KBSR

KSSR

18


6 Dinamika Kumpulan










19


iiiiii

2 Kognitifiiiiii

3 Afektifiii


Penerapan Nilai




Fasa(Masa)


Permulaan(3 minit)






Aktiviti



Kemuncak(7 minit)


Penutup(5 minit)




i






20

iiiii

2 Kognitifiiiiii

3 Afektifiii



Penerapan Nilai




Fasa(Masa)


Permulaan(3 minit)


Strategi TKP





Aktiviti



Strategi Kemuncak


Penutup(5 minit)





Objektif Psikomotor















21

Contoh Penulisan






bola kepada rakan

Objektif Kognitif




Menyenaraikan

Menjelaskan

Menyatakan

Mencipta

Contoh Penulisan




padang


Objektif Afektif











masing


Contoh Penulisan





permainan kecil


Yang boleh diukur

22




23


TAHAP 1


Cadangan Aktiviti

MI

M2

M3

M4

M5

M6

M7

M8

M9

M10

M11

M12

M13

M14


24

M15

M16

M17

M18

M19

M20

M21

M22

M23

M24

M25

M26

M27

M28

M29

M30


25

M31

M32

M33

M34

M35

M36

M37

M38

M39

M40

M41

M42


8





9


10










11






Tingkatan

1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5

Kecergasan


Daya Tahan Otot - - - 3 3 3 4 4 4 4 4 4

Kekuatan - - - 3 2 2 3 4 4 4 5 5

Kelenturan 5 5 4 2 2 2 2 1 - - - -


Kordinasi 5 5 4 3 - - - - - - - -

Imbangan 5 5 5 2 2 2 - - - - - -


12

Ketangkasan 5 5 5 3 3 3 1 - - - - -

Kuasa - - - - 2 3 1 3 3 3 - -


Kepantasan - - - 1 3 3 2 4 3 3 - -


Kemahiran

Pergerakan asas 30 30 30 - - - - - - - - -

Permainan - - - 14 14 14 16 15 15 15 15 15

Olahraga - - - 6 6 6 6 6 9 8 8 9

Gimnastik 10 10 12 10 10 9 9 9 9 9 10 10


Rekreasi 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2

Kesenggangan 2 2 2 - - - - - - - - -

Kesukanan

Keselamatan 2 2 2 1 1 1 2 - - - - 2

Pengurusan 2 2 2 2 2 1 1 2 2 2 2 -

Kerjaya - - - - - - - - - 1 1 -


Etika - - 1 1 1 1 1 1 1 1 2 -

JUMLAH WAKTU 84 84 84 60 60 60 60 60 60 60 60 60


PerTingkatan

1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5


Kesihatan Diri 12 12 12 6 6 6 6 6 6 6 5 5

Perasaan 6 6 6 2 2 - - - - - 2 2

Keluarga 10 10 10 3 3 3 3 3 3 3 2 2

Gaya Hidup Sihat

Pemakanan 6 6 6 3 3 3 3 3 4 4 4 4




Keselamatan 5 5 5 2 2 2 2 4 4 4 4 4



JUMLAH WAKTU 42 42 42 24 24 24 24 24 24 24 24 24



13

































14








































15






















16






Cadangan Aktiviti

M1

(TARIKH)

PK


Kesihatan Diri


(ii) Tangan


BCB

TKP


M2

(TARIKH)

PJ

1 Kecergasan




kardiovaskular

BCB

TKP


M1

(TARIKH)






17




Aktiviti(Waktu 2)









Aktiviti(Waktu 2)











1

1Kemahiran

Kemahiran Berirama

2 Gimnastik Asas




KBSR

KBSR

KSSR

18


6 Dinamika Kumpulan










19


iiiiii

2 Kognitifiiiiii

3 Afektifiii


Penerapan Nilai




Fasa(Masa)


Permulaan(3 minit)






Aktiviti



Kemuncak(7 minit)


Penutup(5 minit)




i






20

iiiii

2 Kognitifiiiiii

3 Afektifiii



Penerapan Nilai




Fasa(Masa)


Permulaan(3 minit)


Strategi TKP





Aktiviti



Strategi Kemuncak


Penutup(5 minit)





Objektif Psikomotor















21

Contoh Penulisan






bola kepada rakan

Objektif Kognitif




Menyenaraikan

Menjelaskan

Menyatakan

Mencipta

Contoh Penulisan




padang


Objektif Afektif











masing


Contoh Penulisan





permainan kecil


Yang boleh diukur

22




23


TAHAP 1


Cadangan Aktiviti

MI

M2

M3

M4

M5

M6

M7

M8

M9

M10

M11

M12

M13

M14


24

M15

M16

M17

M18

M19

M20

M21

M22

M23

M24

M25

M26

M27

M28

M29

M30


25

M31

M32

M33

M34

M35

M36

M37

M38

M39

M40

M41

M42


9


10










11






Tingkatan

1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5

Kecergasan


Daya Tahan Otot - - - 3 3 3 4 4 4 4 4 4

Kekuatan - - - 3 2 2 3 4 4 4 5 5

Kelenturan 5 5 4 2 2 2 2 1 - - - -


Kordinasi 5 5 4 3 - - - - - - - -

Imbangan 5 5 5 2 2 2 - - - - - -


12

Ketangkasan 5 5 5 3 3 3 1 - - - - -

Kuasa - - - - 2 3 1 3 3 3 - -


Kepantasan - - - 1 3 3 2 4 3 3 - -


Kemahiran

Pergerakan asas 30 30 30 - - - - - - - - -

Permainan - - - 14 14 14 16 15 15 15 15 15

Olahraga - - - 6 6 6 6 6 9 8 8 9

Gimnastik 10 10 12 10 10 9 9 9 9 9 10 10


Rekreasi 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2

Kesenggangan 2 2 2 - - - - - - - - -

Kesukanan

Keselamatan 2 2 2 1 1 1 2 - - - - 2

Pengurusan 2 2 2 2 2 1 1 2 2 2 2 -

Kerjaya - - - - - - - - - 1 1 -


Etika - - 1 1 1 1 1 1 1 1 2 -

JUMLAH WAKTU 84 84 84 60 60 60 60 60 60 60 60 60


PerTingkatan

1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5


Kesihatan Diri 12 12 12 6 6 6 6 6 6 6 5 5

Perasaan 6 6 6 2 2 - - - - - 2 2

Keluarga 10 10 10 3 3 3 3 3 3 3 2 2

Gaya Hidup Sihat

Pemakanan 6 6 6 3 3 3 3 3 4 4 4 4




Keselamatan 5 5 5 2 2 2 2 4 4 4 4 4



JUMLAH WAKTU 42 42 42 24 24 24 24 24 24 24 24 24



13

































14








































15






















16






Cadangan Aktiviti

M1

(TARIKH)

PK


Kesihatan Diri


(ii) Tangan


BCB

TKP


M2

(TARIKH)

PJ

1 Kecergasan




kardiovaskular

BCB

TKP


M1

(TARIKH)






17




Aktiviti(Waktu 2)









Aktiviti(Waktu 2)











1

1Kemahiran

Kemahiran Berirama

2 Gimnastik Asas




KBSR

KBSR

KSSR

18


6 Dinamika Kumpulan










19


iiiiii

2 Kognitifiiiiii

3 Afektifiii


Penerapan Nilai




Fasa(Masa)


Permulaan(3 minit)






Aktiviti



Kemuncak(7 minit)


Penutup(5 minit)




i






20

iiiii

2 Kognitifiiiiii

3 Afektifiii



Penerapan Nilai




Fasa(Masa)


Permulaan(3 minit)


Strategi TKP





Aktiviti



Strategi Kemuncak


Penutup(5 minit)





Objektif Psikomotor















21

Contoh Penulisan






bola kepada rakan

Objektif Kognitif




Menyenaraikan

Menjelaskan

Menyatakan

Mencipta

Contoh Penulisan




padang


Objektif Afektif











masing


Contoh Penulisan





permainan kecil


Yang boleh diukur

22




23


TAHAP 1


Cadangan Aktiviti

MI

M2

M3

M4

M5

M6

M7

M8

M9

M10

M11

M12

M13

M14


24

M15

M16

M17

M18

M19

M20

M21

M22

M23

M24

M25

M26

M27

M28

M29

M30


25

M31

M32

M33

M34

M35

M36

M37

M38

M39

M40

M41

M42


10










11






Tingkatan

1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5

Kecergasan


Daya Tahan Otot - - - 3 3 3 4 4 4 4 4 4

Kekuatan - - - 3 2 2 3 4 4 4 5 5

Kelenturan 5 5 4 2 2 2 2 1 - - - -


Kordinasi 5 5 4 3 - - - - - - - -

Imbangan 5 5 5 2 2 2 - - - - - -


12

Ketangkasan 5 5 5 3 3 3 1 - - - - -

Kuasa - - - - 2 3 1 3 3 3 - -


Kepantasan - - - 1 3 3 2 4 3 3 - -


Kemahiran

Pergerakan asas 30 30 30 - - - - - - - - -

Permainan - - - 14 14 14 16 15 15 15 15 15

Olahraga - - - 6 6 6 6 6 9 8 8 9

Gimnastik 10 10 12 10 10 9 9 9 9 9 10 10


Rekreasi 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2

Kesenggangan 2 2 2 - - - - - - - - -

Kesukanan

Keselamatan 2 2 2 1 1 1 2 - - - - 2

Pengurusan 2 2 2 2 2 1 1 2 2 2 2 -

Kerjaya - - - - - - - - - 1 1 -


Etika - - 1 1 1 1 1 1 1 1 2 -

JUMLAH WAKTU 84 84 84 60 60 60 60 60 60 60 60 60


PerTingkatan

1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5


Kesihatan Diri 12 12 12 6 6 6 6 6 6 6 5 5

Perasaan 6 6 6 2 2 - - - - - 2 2

Keluarga 10 10 10 3 3 3 3 3 3 3 2 2

Gaya Hidup Sihat

Pemakanan 6 6 6 3 3 3 3 3 4 4 4 4




Keselamatan 5 5 5 2 2 2 2 4 4 4 4 4



JUMLAH WAKTU 42 42 42 24 24 24 24 24 24 24 24 24



13

































14








































15






















16






Cadangan Aktiviti

M1

(TARIKH)

PK


Kesihatan Diri


(ii) Tangan


BCB

TKP


M2

(TARIKH)

PJ

1 Kecergasan




kardiovaskular

BCB

TKP


M1

(TARIKH)






17




Aktiviti(Waktu 2)









Aktiviti(Waktu 2)











1

1Kemahiran

Kemahiran Berirama

2 Gimnastik Asas




KBSR

KBSR

KSSR

18


6 Dinamika Kumpulan










19


iiiiii

2 Kognitifiiiiii

3 Afektifiii


Penerapan Nilai




Fasa(Masa)


Permulaan(3 minit)






Aktiviti



Kemuncak(7 minit)


Penutup(5 minit)




i






20

iiiii

2 Kognitifiiiiii

3 Afektifiii



Penerapan Nilai




Fasa(Masa)


Permulaan(3 minit)


Strategi TKP





Aktiviti



Strategi Kemuncak


Penutup(5 minit)





Objektif Psikomotor















21

Contoh Penulisan






bola kepada rakan

Objektif Kognitif




Menyenaraikan

Menjelaskan

Menyatakan

Mencipta

Contoh Penulisan




padang


Objektif Afektif











masing


Contoh Penulisan





permainan kecil


Yang boleh diukur

22




23


TAHAP 1


Cadangan Aktiviti

MI

M2

M3

M4

M5

M6

M7

M8

M9

M10

M11

M12

M13

M14


24

M15

M16

M17

M18

M19

M20

M21

M22

M23

M24

M25

M26

M27

M28

M29

M30


25

M31

M32

M33

M34

M35

M36

M37

M38

M39

M40

M41

M42


11






Tingkatan

1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5

Kecergasan


Daya Tahan Otot - - - 3 3 3 4 4 4 4 4 4

Kekuatan - - - 3 2 2 3 4 4 4 5 5

Kelenturan 5 5 4 2 2 2 2 1 - - - -


Kordinasi 5 5 4 3 - - - - - - - -

Imbangan 5 5 5 2 2 2 - - - - - -


12

Ketangkasan 5 5 5 3 3 3 1 - - - - -

Kuasa - - - - 2 3 1 3 3 3 - -


Kepantasan - - - 1 3 3 2 4 3 3 - -


Kemahiran

Pergerakan asas 30 30 30 - - - - - - - - -

Permainan - - - 14 14 14 16 15 15 15 15 15

Olahraga - - - 6 6 6 6 6 9 8 8 9

Gimnastik 10 10 12 10 10 9 9 9 9 9 10 10


Rekreasi 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2

Kesenggangan 2 2 2 - - - - - - - - -

Kesukanan

Keselamatan 2 2 2 1 1 1 2 - - - - 2

Pengurusan 2 2 2 2 2 1 1 2 2 2 2 -

Kerjaya - - - - - - - - - 1 1 -


Etika - - 1 1 1 1 1 1 1 1 2 -

JUMLAH WAKTU 84 84 84 60 60 60 60 60 60 60 60 60


PerTingkatan

1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5


Kesihatan Diri 12 12 12 6 6 6 6 6 6 6 5 5

Perasaan 6 6 6 2 2 - - - - - 2 2

Keluarga 10 10 10 3 3 3 3 3 3 3 2 2

Gaya Hidup Sihat

Pemakanan 6 6 6 3 3 3 3 3 4 4 4 4




Keselamatan 5 5 5 2 2 2 2 4 4 4 4 4



JUMLAH WAKTU 42 42 42 24 24 24 24 24 24 24 24 24



13

































14








































15






















16






Cadangan Aktiviti

M1

(TARIKH)

PK


Kesihatan Diri


(ii) Tangan


BCB

TKP


M2

(TARIKH)

PJ

1 Kecergasan




kardiovaskular

BCB

TKP


M1

(TARIKH)






17




Aktiviti(Waktu 2)









Aktiviti(Waktu 2)











1

1Kemahiran

Kemahiran Berirama

2 Gimnastik Asas




KBSR

KBSR

KSSR

18


6 Dinamika Kumpulan










19


iiiiii

2 Kognitifiiiiii

3 Afektifiii


Penerapan Nilai




Fasa(Masa)


Permulaan(3 minit)






Aktiviti



Kemuncak(7 minit)


Penutup(5 minit)




i






20

iiiii

2 Kognitifiiiiii

3 Afektifiii



Penerapan Nilai




Fasa(Masa)


Permulaan(3 minit)


Strategi TKP





Aktiviti



Strategi Kemuncak


Penutup(5 minit)





Objektif Psikomotor















21

Contoh Penulisan






bola kepada rakan

Objektif Kognitif




Menyenaraikan

Menjelaskan

Menyatakan

Mencipta

Contoh Penulisan




padang


Objektif Afektif











masing


Contoh Penulisan





permainan kecil


Yang boleh diukur

22




23


TAHAP 1


Cadangan Aktiviti

MI

M2

M3

M4

M5

M6

M7

M8

M9

M10

M11

M12

M13

M14


24

M15

M16

M17

M18

M19

M20

M21

M22

M23

M24

M25

M26

M27

M28

M29

M30


25

M31

M32

M33

M34

M35

M36

M37

M38

M39

M40

M41

M42


12

Ketangkasan 5 5 5 3 3 3 1 - - - - -

Kuasa - - - - 2 3 1 3 3 3 - -


Kepantasan - - - 1 3 3 2 4 3 3 - -


Kemahiran

Pergerakan asas 30 30 30 - - - - - - - - -

Permainan - - - 14 14 14 16 15 15 15 15 15

Olahraga - - - 6 6 6 6 6 9 8 8 9

Gimnastik 10 10 12 10 10 9 9 9 9 9 10 10


Rekreasi 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2

Kesenggangan 2 2 2 - - - - - - - - -

Kesukanan

Keselamatan 2 2 2 1 1 1 2 - - - - 2

Pengurusan 2 2 2 2 2 1 1 2 2 2 2 -

Kerjaya - - - - - - - - - 1 1 -


Etika - - 1 1 1 1 1 1 1 1 2 -

JUMLAH WAKTU 84 84 84 60 60 60 60 60 60 60 60 60


PerTingkatan

1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 5


Kesihatan Diri 12 12 12 6 6 6 6 6 6 6 5 5

Perasaan 6 6 6 2 2 - - - - - 2 2

Keluarga 10 10 10 3 3 3 3 3 3 3 2 2

Gaya Hidup Sihat

Pemakanan 6 6 6 3 3 3 3 3 4 4 4 4




Keselamatan 5 5 5 2 2 2 2 4 4 4 4 4



JUMLAH WAKTU 42 42 42 24 24 24 24 24 24 24 24 24



13

































14








































15






















16






Cadangan Aktiviti

M1

(TARIKH)

PK


Kesihatan Diri


(ii) Tangan


BCB

TKP


M2

(TARIKH)

PJ

1 Kecergasan




kardiovaskular

BCB

TKP


M1

(TARIKH)






17




Aktiviti(Waktu 2)









Aktiviti(Waktu 2)











1

1Kemahiran

Kemahiran Berirama

2 Gimnastik Asas




KBSR

KBSR

KSSR

18


6 Dinamika Kumpulan










19


iiiiii

2 Kognitifiiiiii

3 Afektifiii


Penerapan Nilai




Fasa(Masa)


Permulaan(3 minit)






Aktiviti



Kemuncak(7 minit)


Penutup(5 minit)




i






20

iiiii

2 Kognitifiiiiii

3 Afektifiii



Penerapan Nilai




Fasa(Masa)


Permulaan(3 minit)


Strategi TKP





Aktiviti



Strategi Kemuncak


Penutup(5 minit)





Objektif Psikomotor















21

Contoh Penulisan






bola kepada rakan

Objektif Kognitif




Menyenaraikan

Menjelaskan

Menyatakan

Mencipta

Contoh Penulisan




padang


Objektif Afektif











masing


Contoh Penulisan





permainan kecil


Yang boleh diukur

22




23


TAHAP 1


Cadangan Aktiviti

MI

M2

M3

M4

M5

M6

M7

M8

M9

M10

M11

M12

M13

M14


24

M15

M16

M17

M18

M19

M20

M21

M22

M23

M24

M25

M26

M27

M28

M29

M30


25

M31

M32

M33

M34

M35

M36

M37

M38

M39

M40

M41

M42


13

































14








































15






















16






Cadangan Aktiviti

M1

(TARIKH)

PK


Kesihatan Diri


(ii) Tangan


BCB

TKP


M2

(TARIKH)

PJ

1 Kecergasan




kardiovaskular

BCB

TKP


M1

(TARIKH)






17




Aktiviti(Waktu 2)









Aktiviti(Waktu 2)











1

1Kemahiran

Kemahiran Berirama

2 Gimnastik Asas




KBSR

KBSR

KSSR

18


6 Dinamika Kumpulan










19


iiiiii

2 Kognitifiiiiii

3 Afektifiii


Penerapan Nilai




Fasa(Masa)


Permulaan(3 minit)






Aktiviti



Kemuncak(7 minit)


Penutup(5 minit)




i






20

iiiii

2 Kognitifiiiiii

3 Afektifiii



Penerapan Nilai




Fasa(Masa)


Permulaan(3 minit)


Strategi TKP





Aktiviti



Strategi Kemuncak


Penutup(5 minit)





Objektif Psikomotor















21

Contoh Penulisan






bola kepada rakan

Objektif Kognitif




Menyenaraikan

Menjelaskan

Menyatakan

Mencipta

Contoh Penulisan




padang


Objektif Afektif











masing


Contoh Penulisan





permainan kecil


Yang boleh diukur

22




23


TAHAP 1


Cadangan Aktiviti

MI

M2

M3

M4

M5

M6

M7

M8

M9

M10

M11

M12

M13

M14


24

M15

M16

M17

M18

M19

M20

M21

M22

M23

M24

M25

M26

M27

M28

M29

M30


25

M31

M32

M33

M34

M35

M36

M37

M38

M39

M40

M41

M42


14








































15






















16






Cadangan Aktiviti

M1

(TARIKH)

PK


Kesihatan Diri


(ii) Tangan


BCB

TKP


M2

(TARIKH)

PJ

1 Kecergasan




kardiovaskular

BCB

TKP


M1

(TARIKH)






17




Aktiviti(Waktu 2)









Aktiviti(Waktu 2)











1

1Kemahiran

Kemahiran Berirama

2 Gimnastik Asas




KBSR

KBSR

KSSR

18


6 Dinamika Kumpulan










19


iiiiii

2 Kognitifiiiiii

3 Afektifiii


Penerapan Nilai




Fasa(Masa)


Permulaan(3 minit)






Aktiviti



Kemuncak(7 minit)


Penutup(5 minit)




i






20

iiiii

2 Kognitifiiiiii

3 Afektifiii



Penerapan Nilai




Fasa(Masa)


Permulaan(3 minit)


Strategi TKP





Aktiviti



Strategi Kemuncak


Penutup(5 minit)





Objektif Psikomotor















21

Contoh Penulisan






bola kepada rakan

Objektif Kognitif




Menyenaraikan

Menjelaskan

Menyatakan

Mencipta

Contoh Penulisan




padang


Objektif Afektif











masing


Contoh Penulisan





permainan kecil


Yang boleh diukur

22




23


TAHAP 1


Cadangan Aktiviti

MI

M2

M3

M4

M5

M6

M7

M8

M9

M10

M11

M12

M13

M14


24

M15

M16

M17

M18

M19

M20

M21

M22

M23

M24

M25

M26

M27

M28

M29

M30


25

M31

M32

M33

M34

M35

M36

M37

M38

M39

M40

M41

M42


15






















16






Cadangan Aktiviti

M1

(TARIKH)

PK


Kesihatan Diri


(ii) Tangan


BCB

TKP


M2

(TARIKH)

PJ

1 Kecergasan




kardiovaskular

BCB

TKP


M1

(TARIKH)






17




Aktiviti(Waktu 2)









Aktiviti(Waktu 2)











1

1Kemahiran

Kemahiran Berirama

2 Gimnastik Asas




KBSR

KBSR

KSSR

18


6 Dinamika Kumpulan










19


iiiiii

2 Kognitifiiiiii

3 Afektifiii


Penerapan Nilai




Fasa(Masa)


Permulaan(3 minit)






Aktiviti



Kemuncak(7 minit)


Penutup(5 minit)




i






20

iiiii

2 Kognitifiiiiii

3 Afektifiii



Penerapan Nilai




Fasa(Masa)


Permulaan(3 minit)


Strategi TKP





Aktiviti



Strategi Kemuncak


Penutup(5 minit)





Objektif Psikomotor















21

Contoh Penulisan






bola kepada rakan

Objektif Kognitif




Menyenaraikan

Menjelaskan

Menyatakan

Mencipta

Contoh Penulisan




padang


Objektif Afektif











masing


Contoh Penulisan





permainan kecil


Yang boleh diukur

22




23


TAHAP 1


Cadangan Aktiviti

MI

M2

M3

M4

M5

M6

M7

M8

M9

M10

M11

M12

M13

M14


24

M15

M16

M17

M18

M19

M20

M21

M22

M23

M24

M25

M26

M27

M28

M29

M30


25

M31

M32

M33

M34

M35

M36

M37

M38

M39

M40

M41

M42


16






Cadangan Aktiviti

M1

(TARIKH)

PK


Kesihatan Diri


(ii) Tangan


BCB

TKP


M2

(TARIKH)

PJ

1 Kecergasan




kardiovaskular

BCB

TKP


M1

(TARIKH)






17




Aktiviti(Waktu 2)









Aktiviti(Waktu 2)











1

1Kemahiran

Kemahiran Berirama

2 Gimnastik Asas




KBSR

KBSR

KSSR

18


6 Dinamika Kumpulan










19


iiiiii

2 Kognitifiiiiii

3 Afektifiii


Penerapan Nilai




Fasa(Masa)


Permulaan(3 minit)






Aktiviti



Kemuncak(7 minit)


Penutup(5 minit)




i






20

iiiii

2 Kognitifiiiiii

3 Afektifiii



Penerapan Nilai




Fasa(Masa)


Permulaan(3 minit)


Strategi TKP





Aktiviti



Strategi Kemuncak


Penutup(5 minit)





Objektif Psikomotor















21

Contoh Penulisan






bola kepada rakan

Objektif Kognitif




Menyenaraikan

Menjelaskan

Menyatakan

Mencipta

Contoh Penulisan




padang


Objektif Afektif











masing


Contoh Penulisan





permainan kecil


Yang boleh diukur

22




23


TAHAP 1


Cadangan Aktiviti

MI

M2

M3

M4

M5

M6

M7

M8

M9

M10

M11

M12

M13

M14


24

M15

M16

M17

M18

M19

M20

M21

M22

M23

M24

M25

M26

M27

M28

M29

M30


25

M31

M32

M33

M34

M35

M36

M37

M38

M39

M40

M41

M42


17




Aktiviti(Waktu 2)









Aktiviti(Waktu 2)











1

1Kemahiran

Kemahiran Berirama

2 Gimnastik Asas




KBSR

KBSR

KSSR

18


6 Dinamika Kumpulan










19


iiiiii

2 Kognitifiiiiii

3 Afektifiii


Penerapan Nilai




Fasa(Masa)


Permulaan(3 minit)






Aktiviti



Kemuncak(7 minit)


Penutup(5 minit)




i






20

iiiii

2 Kognitifiiiiii

3 Afektifiii



Penerapan Nilai




Fasa(Masa)


Permulaan(3 minit)


Strategi TKP





Aktiviti



Strategi Kemuncak


Penutup(5 minit)





Objektif Psikomotor















21

Contoh Penulisan






bola kepada rakan

Objektif Kognitif




Menyenaraikan

Menjelaskan

Menyatakan

Mencipta

Contoh Penulisan




padang


Objektif Afektif











masing


Contoh Penulisan





permainan kecil


Yang boleh diukur

22




23


TAHAP 1


Cadangan Aktiviti

MI

M2

M3

M4

M5

M6

M7

M8

M9

M10

M11

M12

M13

M14


24

M15

M16

M17

M18

M19

M20

M21

M22

M23

M24

M25

M26

M27

M28

M29

M30


25

M31

M32

M33

M34

M35

M36

M37

M38

M39

M40

M41

M42


18


6 Dinamika Kumpulan










19


iiiiii

2 Kognitifiiiiii

3 Afektifiii


Penerapan Nilai




Fasa(Masa)


Permulaan(3 minit)






Aktiviti



Kemuncak(7 minit)


Penutup(5 minit)




i






20

iiiii

2 Kognitifiiiiii

3 Afektifiii



Penerapan Nilai




Fasa(Masa)


Permulaan(3 minit)


Strategi TKP





Aktiviti



Strategi Kemuncak


Penutup(5 minit)





Objektif Psikomotor















21

Contoh Penulisan






bola kepada rakan

Objektif Kognitif




Menyenaraikan

Menjelaskan

Menyatakan

Mencipta

Contoh Penulisan




padang


Objektif Afektif











masing


Contoh Penulisan





permainan kecil


Yang boleh diukur

22




23


TAHAP 1


Cadangan Aktiviti

MI

M2

M3

M4

M5

M6

M7

M8

M9

M10

M11

M12

M13

M14


24

M15

M16

M17

M18

M19

M20

M21

M22

M23

M24

M25

M26

M27

M28

M29

M30


25

M31

M32

M33

M34

M35

M36

M37

M38

M39

M40

M41

M42


19


iiiiii

2 Kognitifiiiiii

3 Afektifiii


Penerapan Nilai




Fasa(Masa)


Permulaan(3 minit)






Aktiviti



Kemuncak(7 minit)


Penutup(5 minit)




i






20

iiiii

2 Kognitifiiiiii

3 Afektifiii



Penerapan Nilai




Fasa(Masa)


Permulaan(3 minit)


Strategi TKP





Aktiviti



Strategi Kemuncak


Penutup(5 minit)





Objektif Psikomotor















21

Contoh Penulisan






bola kepada rakan

Objektif Kognitif




Menyenaraikan

Menjelaskan

Menyatakan

Mencipta

Contoh Penulisan




padang


Objektif Afektif











masing


Contoh Penulisan





permainan kecil


Yang boleh diukur

22




23


TAHAP 1


Cadangan Aktiviti

MI

M2

M3

M4

M5

M6

M7

M8

M9

M10

M11

M12

M13

M14


24

M15

M16

M17

M18

M19

M20

M21

M22

M23

M24

M25

M26

M27

M28

M29

M30


25

M31

M32

M33

M34

M35

M36

M37

M38

M39

M40

M41

M42


20

iiiii

2 Kognitifiiiiii

3 Afektifiii



Penerapan Nilai




Fasa(Masa)


Permulaan(3 minit)


Strategi TKP





Aktiviti



Strategi Kemuncak


Penutup(5 minit)





Objektif Psikomotor















21

Contoh Penulisan






bola kepada rakan

Objektif Kognitif




Menyenaraikan

Menjelaskan

Menyatakan

Mencipta

Contoh Penulisan




padang


Objektif Afektif











masing


Contoh Penulisan





permainan kecil


Yang boleh diukur

22




23


TAHAP 1


Cadangan Aktiviti

MI

M2

M3

M4

M5

M6

M7

M8

M9

M10

M11

M12

M13

M14


24

M15

M16

M17

M18

M19

M20

M21

M22

M23

M24

M25

M26

M27

M28

M29

M30


25

M31

M32

M33

M34

M35

M36

M37

M38

M39

M40

M41

M42


21

Contoh Penulisan






bola kepada rakan

Objektif Kognitif




Menyenaraikan

Menjelaskan

Menyatakan

Mencipta

Contoh Penulisan




padang


Objektif Afektif











masing


Contoh Penulisan





permainan kecil


Yang boleh diukur

22




23


TAHAP 1


Cadangan Aktiviti

MI

M2

M3

M4

M5

M6

M7

M8

M9

M10

M11

M12

M13

M14


24

M15

M16

M17

M18

M19

M20

M21

M22

M23

M24

M25

M26

M27

M28

M29

M30


25

M31

M32

M33

M34

M35

M36

M37

M38

M39

M40

M41

M42


22




23


TAHAP 1


Cadangan Aktiviti

MI

M2

M3

M4

M5

M6

M7

M8

M9

M10

M11

M12

M13

M14


24

M15

M16

M17

M18

M19

M20

M21

M22

M23

M24

M25

M26

M27

M28

M29

M30


25

M31

M32

M33

M34

M35

M36

M37

M38

M39

M40

M41

M42


23


TAHAP 1


Cadangan Aktiviti

MI

M2

M3

M4

M5

M6

M7

M8

M9

M10

M11

M12

M13

M14


24

M15

M16

M17

M18

M19

M20

M21

M22

M23

M24

M25

M26

M27

M28

M29

M30


25

M31

M32

M33

M34

M35

M36

M37

M38

M39

M40

M41

M42


24

M15

M16

M17

M18

M19

M20

M21

M22

M23

M24

M25

M26

M27

M28

M29

M30


25

M31

M32

M33

M34

M35

M36

M37

M38

M39

M40

M41

M42


25

M31

M32

M33

M34

M35

M36

M37

M38

M39

M40

M41

M42


notes rph pjk

Documents