- Sering buang air kecil

- Cepat lapar dan haus

- Berat badan menurun

- Kesemutan- Penglihatan kabur- Luka tidak sembuh

sembuh

Oleh :

Mahasiswa Keperawatan

Universitas MuhammadiyahSurakarta

2014

Diabetes Melitus apa ??

Kencing manis = gula darah

Gula darah sewaktu ≥ 200 mg/dL

Gula darah Puasa ≥ 126 mg/dL

Keturunan Kegemukan Stress Obat-obatan Gaya hidup Hormon

Pola makan yang seimbang dan teratur

Jumlah Jenis Jadwal

Makanan yang Boleh :

- kacang-

kacangan

- agar-agar

- roti gandum

- telur

- sereal/oat,

kentang,jagun

g, singkong

- Susu, susu

kedelai

- Youghurt,

teh

- Sroberi, pir

- apel, jeruk

- wortel

Makanan yang Dibatasi :

- nanas, pisang

- anggur,

pepaya

- Es krim, madu

- Bubur polos

- Ubi jalar

- Roti tawar

- cake

Makanan yang Dihindari :

- Semangka

- kurma

- soda/soft

drink

- friedfries

- pasta, bihun

- Cookies

- Nasi putih

- Biscuit,

pizza

Kadar gula darah dalam tubuh terkendali