GERKO PENSYARAH PEMBIMBING : ENCIK MOHD LANI

GERKOPENSYARAH PEMBIMBING :ENCIK MOHD LANIPERMAINAN : PETANQUEAHLI KUMPULAN :SHEREENLEE HUI FENGCHAI PEI WENTEO PEI ERSIA SIEW HUEICARA-CARA BERMAIN PETANQUETeknik Memegang BolaKemahiran memegang bola sangat penting sebelum memulakan permainan petanque ini agar boule yang dibaling itu dapat dihampirkan dengan jek. Untuk memegang boule, sebaik-baiknya bola digenggam dengan tangan hala ke bawah. Cara ini mewujudkan genggaman yang kuat pada boule supaya jarak dan arah yang diperlukan dapat dikawal agar boule sedapat mungkin dihampirkan kepada jek.BOLA DILETAK DI TAPAK TANGAN ATAU DI HUJUNG JARI

GENGGAM BOLA DENGAN KELIMA-LIMA JARI

MENGGUNAKAN KELIMA-LIMA JARI DENGAN SOKONGAN IBU JARI PADA SISI TEPI

PERGELANGAN DIBENGKOK

Teknik Membaling BoulePemain boleh membaling bola mengikut cara yang disukai tetapi tidak boleh mengangkat kaki ketika sedang membaling bola. Ini kerana, petanque sendiri membawa makna meletakkan kedua-dua kaki bersama.Antara teknik balingan ialah lambungan tinggi(the high lob), ia adalah teknik yang sukar dan lebih berkesan. Cara balingan ialah melemparkan bola beberapa kaki dihadapan bola pasukan lawan agar meluncur dan mengenainnya.Posisi BadanPosisi badan juga penting ketika bermain petanque ini. Pemain perlu berdiri tegak didalam bulatan. Sebelum membaling bola, Untuk mendapat lebih imbangan, kedua kaki hendaklah dibuka sedikit.Pegang bola dengan tangan menyisi badan, tentukan titik dimana bola ingin dijatuhkan.Kemudian bengkokkan kaki dan betulkan kembali sebaik bola dibaling tinggi ke udara.Selain daripada berdiri, pemain juga boleh membaling dalam keadaan mencangkung dengan kaki dijingkitkan sedikit.

Teknik ShootingShooting merupakan lontaran terus bola dan kemudiannya memukul bola pihak lawan untuk menjauhkannya daripada jek. Kemahiran ini dapat ditingkatkan dengan melakukan latihan dengan lebih kerap.SEDIA UNTUK MEMBUAT AYUNAN ATAU LONTARAN

MEMBUAT AYUNAN

SELEPAS AYUNAN ATAU LONTARAN

KEDUDUKAN KAKI SEMASA DALAM RING

LATIHAN LONTARAN ROLLING POINTING SECARA DUDUK

LATIHAN LONTARAN HALF LOB POINTING BERDIRI

Sekian Terima Kasih