soalan pjpk ting 5 2016 midterm

7/25/2019 Soalan PJPK TING 5 2016 Midterm

http://slidepdf.com/reader/full/soalan-pjpk-ting-5-2016-midterm 1/13

Arahan : Jawab semua soalan

1. Apakah yang dimaksudkan dengan kecergasan fizikal

A Kebolehan melakukan aktiviti kecergasan

B Kemampuan seseorang dalam merancang masa senggang

C Peningkatan keperluan tenaga dalam melakukan aktiviti harian

D Kemampuan untuk melaksanakan tugas dan tanggungjawab harian tanpa cepat

berasa lesu.

2 aya tahan kardiovaskular melibatkan organ!organ seperti

A hati dan hempedu B salur darah dan jantung

C paru!paru dan salur nadi D salur darah dan salur nadi

3 "istem kardiovaskular bertindak sebagai

# pengguna

## pengeluar

### penghantar

#$ pengangkut

A #% ## dan ### B #% ## dan #$

C #% ### dan #$ D ##% ### dan #$

4 "istem peredaran darah manusia adalah jenis sistem yang...

A terbuka B tertutup

C terbuka dan tertutup D tertutup dan terbuka

5 arah teroksigen dipam dari ventrikel kanan ke paru!paru melalui

A aorta B vena kava

C atrium kanan D arteri pulmonari

& Lihat halaman sebelah

SULIT



6 'leksibiliti ditakrifkan sebagai

A otot dan sendi gerak untuk bekerja

B sekumpulan otot bekerja tanpa kelesuan

C jantung membekalkan oksigen kepada sel!sel otot

D sendi badan dapat digerakkan sejauh yang mungkin

7 Aktiviti regangan bertujuan untuk

A meningkat suhu badan

B mencegah kecederaan otot dan tisu

C meningkatkan tenaga dan kekuatan

D menyesuaikan dengan keadaan persekitaran latihan

8 Kekuatan otot bermaksud

A kemampuan otot mengembang

B kemampuan otot mengatasi rintangan

C kemampuan otot dalam masa yang lama

D kemampuan otot mengembang dan menguncup

9 aya tahan otot bermaksud

A kemampuan otot mengembang

B kemampuan otot mengatasi rintangan

C kemampuan otot mengembang dan menguncup

D kemampuan otot bekerja dalam jangka masa yang lama

10 Proses dehidrasi dan infeksi badan mengganggu proses fisiologi badan% antara yang

berikut% manakah penyesuaian yang dilakukan oleh badan kita (

A Proses perpeluhan

B Penyerapan air daripada paru!paru

C Penyerapan air daripada plasma darah

D egupan jantung yang makin kencang


SULIT



11 "istem kardiovaskular bertindak sebagai

# pengekal suhu badan

## pengeluar bahan kumuh dari sel badan

### pengimbang isipadu darah dalam badan

#$ penghantar oksigen dan nutrien ke sel badan

A #% ## dan ### B #% ## dan #$

C #% ### dan #$ D ##% ### dan #$

12 Apabila perlawanan bola sepak tamat% kelihatan pemainnya berlari perlahan dan

membuat aktiviti regangan. Apakah tujuannya (

A )ntuk menyingkirkan bahan kumuh melalui peluh

B )ntuk menyingkirkan oksigen berlebihan dari sel badan.

C )ntuk menyingkirkan asid laktik yang terkumpul dalam otot

D )ntuk menyingkirkan asid urik yang terkumpul dalam plasma darah

13 Komposisi badan tergolong dalam bidang kajian

A ortopedik B fisioterapi

C optometri D antropometri

14 Aktiviti aerobik yang berterusan memberikan kebaikan kepada fisiologi sistem

kardiovaskular.

Apakah kesan fisiologi yang berlaku terhadap sistem kardiovaskular (

# *eningkatkan isipadu jantung

## *eningkatkan saiz ruang jantung

### *eningkatkan ketebalan otot dinding ventrikel kiri

#$ *eningkatkan kadar nadi kerja dan kadar nadi rehat

A #% ## dan ### B #% ## dan #$

C #% ### dan #$ D ##% ### dan #$


SULIT



15 Apakah yang dimaksudkan dengan output kardiak (

A #sipadu darah yang dipam keluar oleh jantung dalam seminit

B #sipadu darah yang dipam keluar dari paru!paru dalam seminit

C #sipadu oksigen yang dipam keluar dari jantung dalam seminit

D #sipadu karbondioksida yang dipam keluar dari paru!paru dalam seminit

16 Apakah latihan bebanan yang mensasarkan otot pectoralis major (

A +alf raise B ,alf s-uat

C icep curl D ench press

17 Antara berikut yang manakah merupakan kepentingan daya tahan dan kekuatan otot

dalam kehidupan seharian.

# /ambat letih

## 0isiko cedera berkurangan

### . +epat pulih dari kecederaan

#$ Peningkatan kadar denyutan jantung

A #% ## dan ### B #% ## dan #$

C #% ### dan #$ D ##% ### dan #$

18 Peratusan lemak dalam badan berbanding dengan otot% tulang dan tisu badan

dikenali sebagai

A komposisi badan B komponen badan

C nisbah organ badan D nisbah lemak badan

19 Permainan ini dimainkan sama ada di luar atau di dalam dewan.Permainan yang di

maksudkan ialah

A ragbi B badminton

C lompat tinggi D bola keranjang


SULIT



20 )kuran gelanggang bola keranjang%peralatan dan saiz bola yang digunakan ditentukan

mengikut undang!undang yang ditetapkan oleh

A A* B '#A

C '#'A D *A$A

21 Pada tahun berapakah permainan bola keranjang mula diperkenalkan

A 1234 B 1356

C 1231 D 1375

22 ola keranjang yang digunakan dalam permainan biasanya berbentuk

A "pera B ulat

C /onjong D "emi ulat

23 ola keranjang diperbuat daripada

# kulit.

## kain

### getah

#$ bahan sintetik

A #% ## dan ### B #% ## dan #$

C #% ### dan #$ D ##% ### dan #$

24 Kemahiran asas yang terdapat dalam permainan bola keranjang ialah

# menghantar

## menerima

### rebound

#$ memukul

A #% ## dan ### B #% ## dan #$

C #% ### dan #$ D ##%### dan #$


SULIT



25 "iapakah yang memperkenalkan permainan ragbi di *alaysia

A 0udolph ode B /t. . 8. /aunder

C James 9aismith D Jac-ues alcrose

26 tot utama yang terlibat ketika melakukan hantaran dalam permainan ragbi ialah

# deltoid

## teres major

### rectus abdominis

#$ gastrocnemius

A #% ## dan ### B #% ## dan #$

C #% ### dan #$ D ##% ### dan #$

27 Pilih pernyataan yang benar tentang perkara asas yang perlu dikuasai oleh pemain

ragbi

# Posisi pemain

## Pakaian pemain

### +orak permainan

#$ Padang permainan

A #% ## dan ### B #% ## dan #$

C #% ### dan #$ D ##% ### dan #$

28 Pengadil berhak menyuruh pemain menanggalkan alatan yang berbahaya dan boleh

mencederakan pemian lain seperti

# kasut

## cincin

### jam tangan

#$ seluar berzip

A #% ## dan ### B #% ## dan #$

C #% ### dan #$ D ##% ### dan #$


SULIT



29 Kemalangan sering berlaku disebabkan oleh

A kecuaian B kegagalan

C keagresifan D keseronokan

30 *atlamat setiap sekolah adalah mewujudkan

A guru yang terlatih B peralatan yang baik

C persekitaran yang selamat D murid yang berkebolehan

31 /iabiliti merupakan konsep di mana

A *urid mesti tidak cuai

B Kecederaan berlaku bila cuai

C Alatan mesti selamat digunakan

D Kecuaian yang berlaku adalah tanggungjawab guru dan sekolah

32 ;idak mengawal disiplin murid merupakan liabiliti

A <uru B *asyarakat umum

C Pengurusan sekolah D Persatuan #bu bapa dan <uru

33 <angguan seksual boleh didefinisikan sebagai

A Perkataan lucah

B Keinginan seksual

C Perbuatan melampau

D <angguan berunsur lucah yang mengganggu hak peribadi individu lain

34 #su!isu yang diketengahkan dalam sukan ialah

# komersialisme dalam sukan

## penggunaan teknologi moden dalam sukan

### gender dalam sukan dan permainan

#$ penajaan oleh pihak korporat


SULIT



A #% ## dan ### B #%## dan #$

C #%### dan #$ D ##% ### dan #$

35 #su gender dalam sukan yang hangat diperkatakan ialah

# pilih kasih

## warna kulit

### gangguan seksual

#$ penyertaan dalam sukan dan permainan

A #% ## dan ### B #% ## dan #$

C #% ### dan #$ D ##%### dan #$

36 Apakah yang dimaksudkan dengan pilih kasih

A Pertimbangan yang adil

B ;idak bertanggungungjawab

C Perasaan belas kasihan terhadap seseorang

D ersikap berat sebelah atau memihak kepada individu atau kumpulan tertentu

37 Komersialisme dalam sukan ditakrifkan sebagai perniagaan yang berasaskan

A kepakaran

B Kerakusan

C keseronokan

D keuntungan

38 =ang manakah antara berikut merupakan isu utama dalam sukan

A #klan

B <ender

C Kalah menang

D Kegunaan makanan tambahan


SULIT



39 Kecuaian sering kali mendedahkan guru dan pentadbir sekolah kepada

A tindakan polis

B perhatian ibu bapa

C tindakan mahkamah

D perhatian masyarakat

40 =ang manakah antara berikut merupakan ciri!ciri kecuaian mengikut peraturan

liabiliti (

# Kecekalan minda

## /angkah penjagaan yang sesuai

### Kewajipan menjaga > uty of care ?

#$ Kecederaan atau kerosakan > ,arm and demage ?

A #% ## dan ###

B #%## dan #$

C #%### dan #$

D ##% ### dan #$

41 Apakah yang dikatakan @ )ndang!undang ;ort @ (

A Pengalihan rasa tanggungjawab

B *enunaikan kerja baik di sekolah

C ;anggungjawab semasa di sekolah

D Pengabaian tanggungjawab secara tidak berkontrak

42 )ndang!undang @ ;ort @ diletakkan di bawah

A undang!undang sivil

B undang!undang syariah

C undang!undang sekolah

D undang!undang jenayah


SULIT



43 Antara berikut% yang manakah isu!isu kekeluargaan yang sering diketengahkan oleh

masyarakat

# Poligami

## Perceraian

### Keganasan rumah tangga

#$ Ketua keluarga yang bertanggungjawab

A #% ## dan ### B #%## dan #$

C #%### dan #$ D ##% ### dan #$

44 Perkahwinan ialah

A ikatan antara lelaki dan perempuan

B penyatuan lelaki dan perempuan

C "tatus seseorang yang mempunyai pasangan

D penyatuan sepasang suami dan isteri dengan ikatan yang sah mengikut undang!

undang syariah dan kepercayaan agama setiap kaum.

45 Apakah kesan kesan negatif akibat daripada poligami dan perceraian

# *erenggangkan ikatan kekeluargaan

## *asa depan anak!anak terjamin

### Anak!anak akan terlibat dengan gejala sosial

#$ *engakibatkan tekanan emosi dan stres terhadap ahli keluarga

A #% ## dan ### B #% ## dan #$

C #% ### dan #$ D ##% ### dan #$

46 "ukan hari ini boleh diiktiraf sebagai

A industri negara

B prasarana negara

C imbasan masa depan

D permainan bertaraf dunia


SULIT



47 *engapakah gangguan seksual yang dihadapi oleh atlet amat berbahaya (

A *embawa bau badan

B erat badan bertambah

C *eninggalkan kem latihan

D Kesan kepada emosi dan psikologi

48 Pernyataan di bawah adalah akibat perhubungan seks sebelum kahwin% kecuali

A masa depan remaja terjamin B mencemar nama baik keluarga

C merosakkan masa depan remaja D merosakkan institusi kekeluargaan

49 9amakan ujian!ujian yang dijalankan dalam saringan kesihatan(

# )jian air kencing

## )jian tekanan darah

### Pemeriksaan secara teratur

#$ Pemeriksaan sendiri payudara dan testis

A # % ## dan ### B # % ## dan #$

C # % ### dan #$ D ## % ### dan #$

50 /aporan penyelidikan B, telah menunjukkan peningkatan penyakit kronik% apakah

punca!punca berlaku peningkatan jumlah pesakit kronik(

# *engamalkan gaya hidup sihat

## *engamalkan makanan segera

### *engambil diet yang tidak seimbang

#$ *engambil makanan yang mempunyai kandungan karbohidrat

A # dan ## B ## dan ###

C ### dan #$ D # dan #$

KERTAS SOALAN TAMAT


SULIT



/A*P#0A9 "K8*A JABAPA9

P89##KA9 JA"*A9# C K8"#,A;A9 ;#9<KA;A9 D 4615

1. 11. 41. E1. F1.

4. 14. 44. E4. F4.

E. 1E. 4E. EE. FE.

F. 1F. 4F. EF. FF.

D. 1D. 4D. ED. FD.

5. 15. 45. E5. F5.

7. 17. 47. E7. F7.

2. 12. 42. E2. F2.

3. 13. 43. E3. F3.

16 46 E6. F6. D6.


SULIT




SULIT

soalan pjpk ting 5 2016 midterm

Documents