RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI KSSR TAHUN 5Mata Pelajaran : Pendidikan JasmaniTarikh: 14 September 2015 (Isnin)Tahun: 5 jayaBilangan Murid : 33 Orang Masa: 7.45pagi 8.15 pagi Modul :KemahiranTajuk: Mari membaling (softbol)Aktiviti: Membaling bola getah dengan tangan lurus mengikut arah pusingan jam.Standard Kandungan : 1.8 Berkebolehan melakukan kemahiran membaling bola dengan tangan lurus mengikut arah pusingan jam ke petak sasaran dengan lakuan yang betul.Standard Pembelajaran : 1.8.1 Membaling bola dengan tangan lurus mengikut arah pusingan jam ke petak sasaran. 2.8.1 Menyatakan teknik membaling bola dengan tangan lurus ke petak sasaran. 5.4.1 Melibatkan diri secara aktif sebagai ahli kumpulan.Hasil Pembelajaran : Pada akhir pembelajaran, murid akan dapat :1. Psikomotor: Melakukan kemahiran balingan dengan tangan lurus mengikut arah pusingan jam tepat ke sasaran dalam jarak 3 meter sebanyak 4 daripada 5 percubaan balingan.2. Kognitif: Menyatakan 3 lakuan balingan mengikut arah pusingan jam dengan betul semasa sesi soal jawab.3. Afektif: Melibatkan diri secara aktif semasa melakukan aktiviti.Penggabungjalinan : Matematik EMK :Nilai Murni- bekerjasama dalam kumpulan.Pengetahuan sedia ada : Murid pernah bermain permainan softbol di sekolah.Kemahiran Generik : Apakah tujuan membuat balingan secara pusingan penuh semasa membaling bola.Bahan Bantu Mengajar : skitel(4), kon (4), bola getah (4 bakul). Gelung (6), pagar (2).

Langkah / MasaAktivitiFokus Pembelajaran / Butiran MengajarPengelolaan P&PCatatan

Permulaan(5 Minit)

Memanaskan badan Berlari

Regangan otot utama

Memastikan semua otot diregang dengan betul agar bersedia untuk melakukan aktiviti selepas ini.1. Murid berada dalam kawasan yang ditanda.2. Murid berlari dan berhenti melakukan regangan pada hujung skitel.3. Guru menunjukkan tunjuk cara sebelum dan semasa melakukan regangan dinamik.4. Melibatkan semua anggota badan dalam regangan dinamik. (dimulakan daripada kepala sehingga kaki).5. Memastikan semua otot regang bagi mengelakkan kecederaan.6. Murid akan memulakan atau berhenti melakukan aktiviti apabila menerima arahan daripada guru. kedudukan kelas

MMMM GMM

Petunjuk :M : MuridG : Guru

Alatan:SkitelNilai: Patuh pada arahan, keselamatan.Strategi:Berpusatkan guruArahan

Perkembangan(10 minit)Aktiviti 1:balingan arah pusingan jam tanpa bola Separuh pusingan Statik

Aktiviti 2 :balingan mengikut arah pusingan jam dengan bola Separuh pusingan Statik Tambah jarak

Aktiviti 3balingan bola tepat kepada rakan Satu pusingan

Cara balingan mengikut arah pusingan jam.1. Berdiri dengan dua kaki rapat menghadap sasaran.2. Melangkah dan membaling bola mengikut arah pusingan jam dengan siku ekstensi (lurus).3. Lepaskan bola apabila tangan berada di sisi paha.4. Ikut lajak selepas membaling.

Cara balingan mengikut arah pusingan jam.1. Berdiri dengan dua kaki rapat menghadap sasaran.2. Melangkah dan membaling bola mengikut arah pusingan jam dengan siku ekstensi (lurus).3. Lepaskan bola apabila tangan berada di sisi paha.4. Ikut lajak selepas membaling.

Ambil bola yang diletakkan di dalam bakul. Baling bola mengikut arah pusingan jam ke arah kon. Selepas membaling, lari ke belakang barisan. Tukar peranan. Dilakukan berulang kali. Kutip bola apabila menerima arahan daripada guru sahaja.

M melakukan balingan kepada A. A menangkap bola getah yang dibaling dan melakukan balingan semula kepada M. Dilakukan secara berulang kali. Cara balingan mengikut arah pusingan jam.1. Berdiri dengan dua kaki rapat menghadap sasaran.2. Melangkah dan membaling bola mengikut arah pusingan jam dengan siku ekstensi (lurus).3. Lepaskan bola apabila tangan berada di sisi paha.4. Ikut lajak selepas membaling.

Kedudukan U

MMM

MM

MM

GPetunjuk :M : MuridG : Guru

4 kumpulan/barisan

M

MMM

2 kumpulan/berpasangan

AAAAAA

MMMM MM

Alatan:Skitel

Nilai: Patuh pada arahan, keselamatan.Strategi:Berpusatkan guruArahan

Alatan:Bola getah, kon

Nilai: patuh pada arahan, menerapkan nilai keselamatan.

Strategi:Berpusatkan murid

Alatan:Skitel, bola getah

Nilai: patuh pada arahan, menerapkan nilai keselamatan.

Strategi:Berpusatkan murid

Kemuncak(10 Minit)

Permainan kecil:tuju sasaran

1. Kumpulan A sebagai pembaling dan kumpulan B sebagai pemadang.2. Murid kumpulan A membaling bola dengan tangan lurus mengikut arah pusingan jam ke sasaran.3. Bola yang dibaling perlu melalui gelung.4. Pembaling akan lari ulang alik antara tapak X dan Y.5. Jika tidak melepasi gelung, pembaling dikira terkeluar.6. Pemadang akan cuba menangkap bola dan mematikan larian dengan menyentuh pada tapak X atau Y. Permainan diteruskan dengan pembaling yang lain.7. Tukar peranan setelah semua ahli selesai melakukan balingan.8. Pasukan yang mendapat jumlah larian paling banyak dikira sebagai pemenang. 4 kumpulan 2 lelaki 2 perempuan Dimainkan dalam 2 kawasan yang telah ditetapkan. Alatan:Kon, gelung,pagarNilai:Patuh pada arahan, gembira mengikuti sesi P&P, menerapkan nilai keselamatan.

Penutup(5 Minit)

Aktiviti gerak kendur:

- Kaki, pinggang, tangan, kepala

Tarik nafas

Soal jawab

1. Regangan dan kelonggaran Angkat lutut tinggi ke hadapan. Lipat kaki ke belakang (lakukan kedua kaki kanan dan kiri) Buka kaki seluas bahu. Bongkokkan pinggang ke depan. Tangan cecah hujung kaki kiri dan kanan. Satukan jari kedua-dua tangan dan tolak ke atas. Lakukan pergerakan kepala dengan mendongak, menunduk dan berpaling ke kanan dan ke kiri.2. Murid menarik nafas sebanyak 3 kali.

Contoh soalan: Sebutkan 3 lakuan balingan mengikut arah pusingan jam dengan betul? kedudukan kelas

x x x x x x x x x x x x x x x x x

Gx : muridG : guru : skitalAlatan:skitelNilai:Patuh kepada arahan.

Strategi: soal jawab