http://www.youtube.com/watch?v=3tTshjFJQ7A

Objektif

1. Guru pelatih memahami, menguasai dan mengetuai bagaimana mengajar setiap fasa ansur maju kemahiran asas

menyangga dalam bola tampar

2. Guru pelatih didedahkan kepada perkembangan potensi kreativiti dan daya imaginasi individu dengan menggunakan alat

bantu mengajar yang innovatif

3. Guru pelatih menggunakan and mengaplikasikan ICT dalam penilaian kemahiran asas menyangga

4. Guru pelatih diajar menggunakan kreativiti dan inovatif dalam penghasilan permainan kanak-kanak

Objektif Pembelajaran: Pada akhir sesi kuliah, guru pelatih dapat:

1. Menguasai kemahiran menyangga dengan teknik yang betul pada jarak dan ansur-maju menyangga pada jarak 2 meter dan

pada sasaran (rakan)

2. Memahami dan menyatakan tiga ansur-maju menyangga dan 3 indiktor dalam ansur-maju

3. Menunjukkan sikap bekerjasama, gembira dan menunjukkan minat semasa melakukan aktiviti dijalankan

Guru pelatih dibahagikan kepada 6 kumpulan dan berpasangan. Guru pelatih 1 akan melambung bola dengan dua tangan ke

arah rakan dia dan lari balik gelung rotan. Guru pelatih 2 akan tangkap dengan 2 tangan, melambung balik

Permainan belon

Guru pelatih dibahagikan kepada 6 kumpulan dan berpasangan. Setiap pasangan akan diberi sebiji belon dan dua biji bola

tampar. Guru pelatih memegang bola tampar dengan dua tangan dan menolak belon ke atas kepada rakan dia. akan menolak

belon ke atas dengan bola tampar dari bawah ke atas. Belon tidak boleh jatuh ke bawah.

Permainan kecil

Bola Lantun Yangga

Permainan dimainkan dalam dua kumpulan. Setiap kumpulan terdiri daripada 3 orang pemain. Permainan dimulakan dengan

salah seorang pemain berada di garisan servis. Pemain yang melakukan servis hendaklah memukul bola dengan servis

rendah melepasi kawasan larangan. Pasukan lawan menyambut bola dengan menyangga dan bola mesti melantun dulu

sebelum menyangga. Pemain boleh menghantar bola kepada pemain sekumpulan yang lain untuk menghantar bola kembali

kepada pihak lawan. Pemain boleh memukul bola sebanyak 3 kali sahaja bagi menghantar belon kembali kepada pihak

lawan. Mata akan diberikan kepada pihak tertentu apabila bola jatuh di atas gelanggang, bola keluar dari kawasan

gelanggang, bola memasuki kawasan larangan atau pemain melakukan kesilapan sewaktu servis dan semasa permainan

dijalankan. Pertukaran servis berlaku apabila pihak lawan berjaya mematikan bola. Pemain bebas bergerak dan menentukan

strategi permainan tersendiri.

Rancangan Pengajaran Harian

Pendidikan Jasmani Institut Pendidikan Guru Kampus Tun Abdul

Mata pelajaran : Pendidikan Jasmani Kelas : 6A Bilangan Murid : 12 orang

Tajuk : Bola Tampar (Menyangga)

Tarikh : 30/6/2014 Masa : 7.30 – 8.30 pagi

Objektif Pembelajaran : Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran guru pelatih :

1. Psikomotor –

2. Kognitif –

3. Afektif –

Elemen Merentas Kurikulum (EMK) :

Inovasi dan kreativiti – dapat menjana idea dan kreativiti untuk berfikir ABM untuk menguncikan siku semasa

menyangga

Keusahawaan – dapat menggunakan sumber bahan kitar semula untuk ABM

Bahan Bantu Belajar : Bola tampar (13 biji), kon (4), tali (3), skittel (6), gelung (6) dan wisel (1), laptop 6,

Bahagian / Masa Aktiviti Fokus Pembelajaran Pengelolaan / Strategi PdP Alatan/ Catatan

1. Permulaan(10 minit)

Buat pemeriksaan :1) Kehadiran2) Kesihatan3) Pakaian

Memanaskan badan: Permainan

kecil

Regangan otot

- Meningkatkan suhu badan untuk aktiviti regangan dan mengelakkan daripada kecedeaan yang serius

- Meningkatkan kadar denyutan jantung utk melakukan aktiviti yang memerlukan kapasiti tinggi dengan secara berperingkat

- Mewujudkan keseronokan

Permainan“Belon Terbang”1. G.P akan diberi sebiji bola

tampar dan dibahagi kepada 6 kumpulan

2. G.P diminta membuat bulatan dan diberi sebiji belon

3. G.P di setiap kumpulan dikehendaki menyangga dan menolak belon ke atas tanpa terjatuh ke bawah lantai

4. Permainan dimainkan selama 1 minit dan akan tamat sebaik sahaja wisel dibunyikan oleh pensyarah menandakan permainan telah pun tamat.

Regangan otot:1. GP mengikut membuat

pergerakan regangan yang dilakukan oleh Pensyarah.

2. Regangan otot-otot utama: Biseps Triseps Hamstring Gastrocnemius3. Pensyarah memulakan aktiviti

regangan bermula dari bahagian kepala sehingga bahagian kaki.

4. Tempoh setiap regangan dilakukan dalam bilangan satu hingga lapan.

Cara Perlaksanaan:

K1 K2 K3 K4 K5

K1 K2 K3 K4 K5

5. Guru memerhati dan memperbetulkan posisi murid untuk mana-mana perlakuan yang salah.

2. Perkembangan (25 minit)

Aktiviti 1: Penerangan & Demonstrasi kemahiran menyanggaDemonstrasiansur maju kemahiran menyanggaTeknik bayangan(5 minit)

Aktiviti 1

Prosedur: GP dibahagikan dalam 6

kumpulan. Pensyarah membuat demontrasi

teknik bayangan dalam kemahiran menyangga.

Dilakukan tanpa bola.Ansur maju 1: Kedudukan Bersedia) Kaki dibuka seluas bahu. Penghujung kaki menuju ke

depan Lutut dibengkokkan seperti huruf

VAnsur maju 2: Titik Kontak1. Tangan lurus kehadapan paras pinggang. Kunci kedua-dua siku. Ibu jari dirapatkkan. Bawa tangan bawah paras peha. Titik kontak berada pada paras

pinggang dan ikut lajak ke paras dada.

Ansur maju 3: Ikut Lajak Ikut lajak ke paras dada Siku kunci dan tangan lurus Ibu jari masih rapat

Prosedur GP dibahagikan dalam 6

kumpulan. P menerangkan prosedur aktiviti

1. Semua GP melakukan

perlakuan setiap fasa ansur maju secara bayangan dengan arahan P sebanyak 5 kali

Cara Perlaksanaan:

Aktiviti 2: Penggunaan 3 jenis ABM arm locking system (5 minit )

Aktiviti 3Perlakuan GP berpasaanganJarak 3 – 4 kaki

Aktiviti 4Menyangga melepasi target

Perlakuan GP berpasangan

Prosedur: Murid dibahagikan dalam 6

kumpulan. Guru menerangkan penggunaan

3 ABM untuk diaplikasi untuk memperkukukan pengguasan kemahiran menyangga.

Pensyarah membuat demontrasi dengan penggunaan ABM.

GP melakukan aktiviti fasa ansur maju dengan menggunakan ABM sebanyak 5 kali.

Prosedur GP berpasangan. GP A

melambung bola ke arah GP B. GP B dalam kedudukan bersedia dan menyangga bola ke arah GP A. Jarak adalah 3 kaki di antara kedua-dua GP.

Apabila arahan diberi, GP mula melakukan aktiviti tersebut.

Rakan seterusynya akan melakukan aktiviti yang sama

Aktiviti ini diulangi sebanyak 5 kali untuk 2 set

P memberi penerangan dan demonstrasi menyangga melepasi target untuk 2 aras ketinggian.

Prosedur GP berpasangan. GP A

melambung bola melepasi aras 1. GP B menyangga bola melepasi aras satu ke arah GP B. Jarak adalah 4 kaki di antara kedua-dua GP.

Apabila arahan diberi, GP mula melakukan aktiviti tersebut.

Rakan seterusynya akan

melakukan aktiviti yang sama Aktiviti ini diulangi sebanyak 5

kali untuk 2 set

dua orang murid yang lain lagi akan berdiri di tengah, antara tali yang dipegang oleh 2 orang murid tadi.

Murid A akan membuang bola ke arah murid B.

Murid B dalam keadaan bersedia.

Tangan dalam keadaan lurus dan menghala ke aras peha.

Apabila bola tadi dilambung ke arah murid B, murid B akan menangkapnya dengan mengangkat tangan sampai ke aras bahu dari aras pinggang.

Pemain B merendahkan badan dalam postur hantaran bawah dan memukul bola kepada A.Ini diulang sebanyak 5 kali dan kemudian bertukar peranan antara kedua-dua pemain.

Kemudian murid berganti lagi dengan murid yang memegang tali.

Ansur maju Berpasangan. Pemain A

bersedia dalam kedudukan melutut dan kedua-dua tangan dalam kedudukan menerima bola, terletak di antara dua kaki.

Pemain A mengayunkan tangan ke atas untuk memukul bola yang dilepaskan oleh pemain B dari paras tertinggi. Titik sentuhan bola ialah sebelum tangan selari dengan lantai.

Berpasangan. Pemain A

Aktiviti 3: Tali(10 minit)

melambung bola tinggi supaya ia melantun kira-kira satu meter di hadapan pemain B. Pemain B merendahkan badan dalam postur hantaran bawah dan memukul bola kepada A. Ini diulang sebanyak 10 kali dan kemudian bertukar peranan antara kedua-dua pemain.

Murid berada dalam kumpulan. 4 orang dalam satu kumpulan.

Prosedur: 2 orang murid memegang tali

aras bahu dan dua orang murid yang lain lagi akan berdiri di tengah, antara tali yang dipegang oleh 2 orang murid tadi.

Murid A akan membuang bola ke arah murid B.

Murid B dalam keadaan bersedia.

Tangan dalam keadaan lurus dan menghala ke aras peha.

Apabila bola tadi dilambung ke arah murid B, murid B akan menangkapnya dengan mengangkat tangan sampai ke aras bahu dari aras pinggang.

Pemain B merendahkan badan dalam postur hantaran bawah dan memukul bola kepada A.Ini

Aktiviti 4: dinding (5 minit)

diulang sebanyak 5 kali dan kemudian bertukar peranan antara kedua-dua pemain.

Kemudian murid berganti lagi dengan murid yang memegang tali.

Prosedur: Lakukan aktiviti menyangga

dengan rakan. Bola disangga ke dinding. Untuk memudahkan aktiviti ini,

biar bola melantun terlebih dahulu sebelum disangga bergilir-gilir.

Seterusnya lakukan sanggaan berpasangan ke dinding tanpa jatuhkan bola ke tanah.

3. Kemuncak

(15 minit)

Permainan

bersyarat

Gerak kerja

berkumpulan

Permainan

bola tampar

mini.

Prosedur:

1. Murid dibahagikan

kepada 2 kumpulan

mengikut kumpulan

semasa permainan kecil

pada sesi memanaskan

badan

2. Cara bermain adalah

murid-murid berada

dalam bulatan dan

seorang murid akan

berada di tengah,

Cara perlaksanaan:

menyangga bola.

3. Setiap murid dalam

kumpulan akan

menyangga bola tampar

sebanyak empat kali.

4. Murid yang tidak dapat

menyangga bola sampai

empat kali akan

mengulanginya kembali

sampai dapat.

4. Penutup

(10 minit)

Aktiviti Gerak

Kendur

Refleksi/

penilaian

Berlari anak dalam

kawasan yang

ditetapkan bersama

bola.

Membuat aktivti

menyejukkan badan

bersama dengan bola:

1. Buka kaki selebar

setengah meter dan

tegakkan badan.

2. Bengkokkan badan

serendah yang mungkin

sambil bola yang

dipegang menyentuh

lantai dengan kiraan 8.

3. Tarik nafas melalui

hidung dan tahan

selama kira-kira 3 saat

kemudian hembus

melalui hidung dan

mulut.

Pelajar memberi

refleksi kepada PdP

kemahiran

menyanggga yang telah

dilaksanakan.

Guru akan memperoleh

idea bagaimana

mengatasi masalah

yang dihadapi dan

mempelbagaikan lagi

aktiviti.

Penilaian pengajaran dan pembelajaran :

a. Borang penilaian

b. Lembaran kerja

Refleksi :