KEMAHIRAN-KEMAHIRAN DALAM PERMAINAN FUTSAL

HASFALIYANA BINTI HASHIM900405-11-5652

SITI SHAZA BINTI ABD HALID890401-03-

MENYEPAK BOLA

• Menyepak bola dilakukan ketika membuat hantaran atau menjaringkan gol. Terdapat beberapa kemahiran dalam meyepak bola:

• Menendang dengan bahagian dalam kaki– digunakan untuk membuat hantaran jarak dekat.– Letakkan kaki yang menendang disebelah bola– Putar kaki penendang ke luar agar bahagian dalam kaki mengarah sasaran tendangan– Sentuh bola dengan bahagian dalam kaki pada tengah bola

• Menendang dengan bahagian luar kaki– sesuai untuk hantaran jaraK pendek– menguis bola keluar dengan bahagian luar kaki.

RAJAH TENDANGAN BAHAGIAN DALAM DAN BAHAGIAN LUAR KAKI

Tendangan Deras

• Tendangan deras dilakukan ketika membuat hantaran jauh atau menjaringkan gol.

Tendangan Voli

• Tendangan voli dilakukan dengan menggunakan bahagian atas kasut semasa bola di udara.

MENANDUK

• Cara yang terbaik untuk mengawal bola di udara .• membuat hantaran kepada rakan.• ketika menyelamatkan bola dari serangan musuh

atau jaringan gol.

MENJAGA GOL

• Empat cara asas :

– menangkap bola tinggi– menangkap bola leret– menangkap bola pada paras dada – menangkap bola dengan melayangkan badannya

• Menangkap bola tinggi– lonjak dengan sebelah kaki manakala lutut sebelah

ditinggikan sebagai imbangan.– Letakkan tangan di belakang bola dengan kedua-

dua ibu jari dirapatkan, membentuk ‘W’.– Bawa bola ke dada dengan pantas.

HABIS DAH..!!!

• Menangkap bola leret:– duduk secara dekam dengan sebelah lutut

menyentuh permukaan gelanggang.– badan menghadap bola yang datang.– Letakkan kedua belah tangan di belakang bola.

Sauk bola ke dada.

• Menangkap bola paras bahu dan dada :– layangkan badan ke arah bola.– Rebahkan badan bersama bola dengan lengan dan

badan terlebih dahulu mendarat.