BAHAGIAN B

Soalan 1 hingga 5Labelkan gambar rajah dengan memilih satu jawapan yang tepat berdasarkan pilihan jawapan yang disediakan.Soalan 1 hingga 3

Soalan 4 hingga 5

A. Gastrocnemius

B. Deltoid

C. Quardriceps

D. Pectoralis Major

A. Biceps

B. SartoriusC. Gastrocnemius

D. Rectus Abdominis

Soalan 6 hingga soalan 10Padankan pernyataan di BAHAGIAN I dengan jawapan di BAHAGIAN II.

BAHAGIAN IBAHAGIAN II

6Anaemia

AKekurangan Vitamin B1

7Beri-beri

BKekurangan Sel Darah Merah

8Tumbesaran terbantut

CKekurangan Vitamin A

DKekurangan protein, karbohidrat, vitamin dan mineral

BAHAGIAN IBAHAGIAN II

9Fraktur

AKekurangan vitamin D, kalsium dan fosfat

10Osteomalasia (pengkar)BKekurangan Asid Folik

CKekurangan Vitamin A

DKekurangan Vitamin B1

Soalan 11 hingga soalan 15. Padankan pernyataan di BAHAGIAN I dengan jawapan di BAHAGIAN II.

BAHAGIAN IBAHAGIAN II

11Merawat ketagihan dadah

ASerap daya

12Elemen biomekanik semasa lakuan mendarat dalam lompatanBMorphin

13Konsep keseimbangan dalam gimnastik

CBuprenorphine

DPusat graviti

BAHAGIAN IBAHAGIAN II

14Kandungan makanan yang diperlukan oleh ibu mengandung pada kalori yang lebih.ALompat Kijang

15Gaya Fosbury Flop

BLompat Tinggi

CProtein

DKarbohidrat

Soalan 16 hingga 35

Setiap soalan diikuti oleh empat pilihan jawapan. Pilih satu jawapan yang tepat.16. Ciri-ciri berikut perlu adalah dalam sesebuah keluarga bahagia, KECUALI

A. sumbang mahram

B. kasih sayang

C. hormat menghormati

D. toleransi

17.Langkah keselamatan dalam sukan yang harus diambil adalah

A. peralatan yang mahal dan canggih

B. perancangan yang ad-hoc

C. latihan yang mematuhi prinsip latihan

D. tanpa disaksikan oleh penonton

18.Tali utama yang digunakan dalam abseiling ialahA. tali nilonB. tali kernmantle dinamikC. tali keselamatan individuD. tali kernmantle statik19.Berikut adalah aspek-aspek kesihatan sekolah, KECUALI

A. kesejahteraan pelajar

B. kemudahan sanitasi

C. budaya pelajar

D. kebersihan makanan

20.Koreografi ialah satu pergerakan secara individu berdasarkan rentak ritma

yang menggabungkan unsur-unsur berikut kecualiA. pergerakan pantasB. pergerakan perlahanC. pergerakan berbeza-bezaD. pergerakan mendatar21.Manakah di antara berikut yang menyediakan pelbagai jenis senaman regangan yang sesuai untuk bahagian-bahagian yang spesifik?

A. Multi-station Weight MachineB. Treadmill

C. Par Course

D. Ergometer

22.Manakah antara kegiatan berikut paling sesuai untuk semua pelajar

A. Orienteering

B. Gliding

C. Snorkeling

D. Payung terjun

23.Di antara berikut manakah posisi pemain dalam permainan ragbi ?A. Wing AttackB. Goal DefendC. Fly-halfD. Centre Back24.Kelebihan melakukan aktiviti Long Slow Distance (LSD) ialah

A. memerlukan kemahiran tinggi untuk melakukannya

B. boleh dilakukan secara individu di tempat tertentu sahaja

C. pelajar boleh menggunakan pelbagai peralatan kecergasan

D. tidak memerlukan kemudahan khusus

25.Posisi ini juga dikenali sebagai Wing Forward, tugasnya untuk mengemaskan pembentukan dan menguatkan tolakan skrum

A. Scrum-halfB. FlankerC. Anchor

D. Prop

Soalan 26 hingga 35

Tandakan A bagi pernyataan yang BETUL dan B bagi pernyataan yang SALAH.

26.Katarak (glakoma) adalah sejenis penyakit telinga yang menyebabkan kurang pendengaran bagi mereka yang sudah berumur.

27.Dalam acara 3 000 meter Lari Berhalangan peserta tidak perlu mengikut lorong yang ditetapkan sejak mula dilepaskan.

28.Penyakit seperti tubercolosis, campak dan selsema adalah penyakit bawaan vektor.

29. Atlit lombol bergalah memerlukan kelajuan, kekuatan, kuasa dan koordinasi anggota badan yang baik.

30.Dalam permainan kriket, satu wiket mengandungi tiga batang kayu ( stumps ) dan dua kayu palang kecil ( bail ) di antaranya.

31.Senamrobik merupakan salah satu aktiviti untuk meningkatkan daya tahan kardiovaskular.

32. Terdapat empat fasa utama dalam teknik lompatan acara lompat tinggi, iaitu fasa larian, lonjakan, layangan dan pendaratan.

33. Selera makan berkurangan merupakan kesan daripada penyalahgunaan dadah.

34.Ujian Daya Tenaga Asas mengandungi ujian bangkit tubi, tekan tubi dan larian 1500 meter sahaja.

35.Dalam acara lompatan, seseorang peserta boleh dikira batal jika melonjak dengan sebelah kaki (single take-off) semasa fasa melonjak.

Soalan 36 hingga 40Setiap soalan mempunyai lebih daripada satu cadangan jawapan yang betul. Pilih jawapan yang betul berdasarkan rujukan jawapan di bawah.

ABCD

I dan IIIII dan IVI , II dan IIISemua di atas

36.Aspek keselamatan yang perlu dititikberatkan dalam pergerakan kreatif ialahImemastikan kuku jari tangan pendek.IIberdisiplin sepanjang latihan.IIImendengar dan memahami arahan yang diberi.IVmemastikan kawasan serta alatan yang hendak digunakan dalam keadaan selamat dan bebas daripada halangan.37.Antara berikut yang manakah tergolong dalam perasaan negatif

Ipenyabar

IIiri hati

IIIbersyukur

IVpanas baran

38.Simptom-simptom keracunan melalui mulut ialah

Isakit pada bahagian perut

IIloya

IIImuntah

IVcirit-birit39.Penyakit kanser adalah pertumbuhan sel yang tidak normal. Bahagian anggota badan yang sering diserang oleh penyakit kanser ialah

Iparu-paru

IIpayu dara

IIInasofarinks

IVkardiovaskular

40.Antara jenis-jenis penganiayaan kanak-kanak ialah

Ipenganiayaan fizikal

IIpenganiayaan seks

IIIpengabaian

IVpenganiayaan emosi

KERTAS SOALAN TAMAT

PENILAIAN AKHIR TAHUN

SMK PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN

TINGKATAN 5

SKEMA JAWAPAN

NO. SOALAN

JAWAPANNO. SOALANJAWAPAN

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20B

C

D

A

C

B

A

D

C

A

C

A

D

D

B

A

C

B

C

C21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

39

40A

A

C

D

B

B

A

A

A

A

A

A

A

B

B

D

B

D

C

D

3.

4.

5.

2.

1.

Kertas soalan ini mengandungi 7 halaman bercetak

Hak Cipta Terpelihara JPN PERAK

PKSM PJPK

[ Lihat sebelah]

SULIT

JANGAN BUKA KERTAS SOALAN INI SEHINGGA DIBERITAHU

Kertas soalan ini mengandungi 40 Soalan

Jawab semua soalan

Tiap-tiap soalan diikuti oleh empat pilihan jawapan A, B, C dan D. Bagi tiap-tiap soalan pilih satu jawapan sahaja. Tandakan semua jawapan anda pada kertas jawapan objektif yang disediakan.

PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN

Satu jam

Nama : .................................................... Tingkatan: ....................

LEMBAGA PEPERIKSAAN

PENILAIAN AKHIR TAHUN

TINGKATAN 5

SULIT

PJPK

Akhir

Tahun

Okt

1 jam

PAGE 1