HURAIAN SUKATAN PELAJARAN PENDIDIKAN KESIHATAN

KBSR

Kesihatan Diri dan Keluarga

TAHUN 2

1. Kesihatan Diria) Mengenali bahan dan organ tubuh

badani) Tulangii) Ototiii) Paru-paruiv) Jantung

b) Amalan Asas Kesihatan i) Amalan harianii) Amalan pemakananiii) Rehat,rekreasi dan

kesengganganiv) Tidur

c) Pengurusan Kesihatan Diri i) Menjaga pakaian dan

keperluandiri

d) Kebersihan i) Rumahii) Sekolahiii) Persekitaran

2. Perasaan

a) Memahami perasaan i) Perasaan kasih sayang kepada ibu

bapa,guru dan rakan Ucapan dan penghargaan Bersalaman Mereka kad ucapan

3. Kekeluargaan

a) Perbezaan organ seksual antara bayi lelaki dan perempuan

b) Perbezaan antara kanak-kanak lelaki dan perempuan dari segi minat,perawakan dan pakaian

c) Menjaga kebersihan,kehormatan dan kebersihan diri khasnya aspek organ seksual.

TAHUN 3Kesihatan Diri

Alatan kebersihan diri

Menjaga alatan kebersihan diri seperti

Tuala

Stoking

Pakaian dalam

Sapu tangan

Kehormatan diri

Memelihara dan menyayangi kehormatan diri melalui

Penjagaan organ seksual

Cara berpakaian

Sikap dan tutur kata

Kesedaran dan tanggungjawan menjaga tubuh badan

Perasaan

Memahami nilai

Tolong-menolong

Bekerjasama

Toleransi

Hormat-menghormati

Kekeluargaan

Keluarga sendiri

Salasilah keluarga

Kepentingan hubungan kekeluargaan

Kesihatan diri

Pengenalan sistem pembiakan manusiaLelakiPerempuanSeksualitiAkil balighPerubahan fizikalPengurusan kesihatan diriAmalan asas kesihatanPenjagaan kebersihan diri khasnya organ seksualPemeriksaan kesihatanAlatan keperluan diri :Tuala wanita

Pakaian dalamSabun dan bedakShampooMengetahui sistem pencernaanBahagian-bahagian sistem pencernaanFungsi sistem pencernaan

1) Perasaan a) Memahami perasaan

i) Mengenal pasti pebagai perasaan Kesyukuran di atas sesuatu

kejayaan Kekecewaan apabila kegagalan Tersinggung di atas perbuatan

orang lainii) Mengawal perasaan negatif melalui

Perbincangan Kaunseling Beriadah

Kekeluargaan

Peranan keluarga

Hubungan kekeluargaan

Kemesraan

Hormat menghormati

Saling mengambil berat dan

perhatianPenghargaan

Menangani gejala sosial

Mengawasi aktiviti anak

Memilih rakan

TAHUN 4TAHUN 4

1. Kesihatan diria) Seksualiti

i. Akil baligh Haid Ihtilam

b) Penyakit tidak berjangkit i. Jenis penyakit tidak berjangkit

Karies gigi Penyakit jantung Diabetis Asma Penyakit buah pinggang

c) Cara mencegah : Bersenam Bersukan Makan makanan seimbang Gaya hidup sihat

Kekeluargaan

Keremajaan

Perubahan fizikal

Ketinggian

SuaraParas rupa

Perubahan perasaan

Mencari identiti diri

Mementingkan rakan

Sentiasa bimbang paras rupa

Emosi tidak stabil

Peranan remaja

Menyertai aktiviti keluarga

Menyertai aktiviti masyarakat

Menyertai norma masyarakat

Perasaan Memahami perasaan sendiri mengikut situasi dan cara mengatasinyaSetelah membantu keluargaApabila menempuh kegagalanKehilangan orang disayangiApabila menghadapi kesusahanTidak diterima oleh rakan sebaya

TAHUN 5TAHUN 5

Kesihatan diri

Seksualiti

Perubahan fizikal yang dialami oleh remaja :

Saiz otot

Pertumbuhan bulu

Pertumbuhan payu dara

Paras rupa suara

Manjaga kebersihan diri dan kesihatan tubuh badan

Kekeluargaan

Keremajaan

Masalah yang dihadapi di awal remaja

Konflik dalam keluarga

Perubahan emosi

Perasaan ingin mencuba

Mudah terpengaruh

Ingin bertindak seperti orang dewasa

TAHUN 6

Pemakanan Piramid makananKarbohidratVitaminProteinLemakPenyalahgunaan dadahUbat dan racunDefinisiPengambilan dadahKeburukan :DiriKeluargaMasyarakat

Pemakanan

Amalan pemakanan yang sihat :

Jenis makanan

Makanan seimbang

Pilihan makanan

Penyalahgunaan bahan

Kemahiran menyatakan ‘tidak’ kepada

Rokok

Alkohol

Dadah

Bahan hidu

TAHUN 4

TAHUN 5

Pemakanan

Label kandungan

Jenama makanan

Isipadu

Arahan penyimpanan

Senarai ramuan

Nama dan alamat pengilang

Komposisi khasiat makanan

Pengawet dan pewarna

Tarikh sah digunakan

Tanda”halal” jabatan

Kemajuan Islam Malaysia

Pengurusan konflik dan stress

Penghargaan kendiri

Definisi penghargaan kendiri

Cara meningkatkan penghargaan kendiri

Konflik dan stress

Definisi konflik dan stress

Punca konflik dan stress

Cara mengatasi konflik dan stress

Penyalahgunaan bahan

Pengambilan dadah

Akibat

Undang-undang dadah di Malaysia

TAHUN 6

KeselamatanKeselamatan di rumah, sekolah dan tempat makananJenis kemalangan yang boleh berlaku semasa di rumah, sekolah dan tempat permainanTerjatuhLukaPatahMelecetTerhentakLangkah keselamatanSimpan alat di tempat selamatElakkan bermain dengan alatan tajamPastikan tempat bermain adalah selamatTidak licinTidak becakTiada bahagian bucu yang tajamGunakan alatan yang betul

TUNJANG 3 :

KEBERSIHAN DAN KESELAMATAN

PERSEKITARAN

TAHUN 2

Keselamatan Keselamatan diriBerhati-hati dengan orang yang tidak dikenaliTidak berada di tempat sunyi seorang diriHubungi guru atau penjaga jika mensyaki seseorang atau menghadapi masalah

keselamatan di rumah, sekolah dan tempat permainankawasan atau tempat berbahaya seperti :lombongair pasang dan hujandi bawah talian elektrikkawasan pertanianbengkelkawasan binaanAlatan berbahayaAlatan yang patahAlatan yang berkaratPenggunaan alatan yang salahKemalangan di tempat kerjaDi kawasan pertanianDi bengkelDi kawasan binaanAlatan keselamatanAlat pelindung mukaAlat pelindung badanJaket keselamatanTopi keselamatan

TAHUN 3

KeselamatanKeselamatan di jalan rayaTanda keselamatan jalan rayaMematuhi peraturan-peraturan jalan rayaKeselamatan di airPengangkutan di airBanjirKeselamatan apiPunca kebakaranCara mencegah

PenyakitPenyakit berjangkitJenis-jenis penyakitSelsemaDemamTaunCacingPanau kurapBatukCara merebak :Melalui udara Gigitan seranggaBawaan airMakananSentuhan

Pertolongan cemasPertolongan cemas :DefinisiMaksud kecederaan ringanKecederaan ringanJenis kecederaan ringanLuka kecilCalar lebamTerseliuhProgram Bersepadu Sekolah Sihat (PBSS)

Peringkat sekolah:Perkhidmatan Pergigian SekolahPerkhidmatan Kesihatan SekolahPersatuan Bulan Sabit MerahSt. john’s Ambulance

TAHUN 4

TAHUN 4

KeselamatanKeselamatan di rumah, sekolah dan tempat permainanBahayaLangkah keselamatanKeselamatan di jalan rayaTanda keselamatanPeraturanKeselamatan apiPunca kebakaranCara mencegahKeselamatan di airKawasan berairBanjirLangkah keselamatan

Penyakit berjangkitJenis penyakit berjangkit dan agen pembawa penyakit berjangkitKepialuCampakRubellaCacarBegukCara merebakUdara airSentuhanAgen pembawaCara mencegahImunisasiAsingkan pesakitMenjaga kebersihan makanan Menjaga kebersihan alat, kebersihan diri dan pakaian

Pertolongan cemasBantuan awal kecederaan ringanLuka kecilPatahTeseliuhLebamMelecurPerkhidmatan kesihatan dan keselamatanPusat Kesihatan KecilHospitalPolisBomba dan Penyelamat

TAHUN 5

KeselamatanKeracunan makananMakanan tercemarMakanan yang tarikh luputMakanan bertin yang kemek

Penyakit berjangkitJenis, tanda dan simpton penyakit :Penyakit bawaan airPenyakit bawaan vectorHepatitisAIDS/HIVPersamaan murid:Sekolah bebas denggiPROSTAR ( program SIhat Tanpa AIDS Untuk Remaja)Kempen kebersihan dan PROSTARTaunDenggiAIDS

Pertolongan cemasAlatanPetipertolongan cemas yan lengkapBantuan awalKecederaan ringanPerkhidmatan kesihatanHospital Daerah/NegeriPerkhidmatan doctor pakarKlinik swasta

TAHUN 6