TAJUK FORUM: ROKOK SETIAP SEDUTANMEMBAWA PADAHPengerusi : Bismillahhirahmannirrahim, Assalamualaikum Warahmatullahi Wabarakatuh Warga dewan sekalian, bertemu kita lagidalam gelanggang Forum Remaja. Topik kita pada hari ini R!!"#etiap #edutan $embawa Padah. Bersama sa%a adalah & orang ahli panel %ang tidak asing lagi. 'angan ragu dan jangan risau kerana nampakn%a warga dewan kita khususn%a para jejaka tidak senang duduk melihat kejelitaan tiga orang ahli panel kita pada hari ini . Baiklah di sebelah kanan sa%a, ahli panel pertama,saudari (nama). #elamat datang saudari. #eterusn%a ahli panel kedua, a%u berbaju kurung saudari (nama). #elamat datang saudari. *an di hujung sana, nampak pemalu tapi bijak berkata"kata, saudari (nama). #elamat datang juga buat saudari. Baiklah sebelum sa%a men%impang lebih jauh , soalan sa%a pada panel pertama, apakah kandungan %ang boleh kita dapati di dalam rokok+Panel Pertama: Terima kasih kepada saudari pengerusi, #etiap batangrokok %ang din%alakan akan mengeluarkan lebih , --- bahan kimia bera.un %ang membaha%akan dan boleh membawa maut. *engan ini setiap sedutan itu men%erupai satu sedutan maut. *i antara kandungan asap rokok termasuklah bahan radioakti/ (polonium"0-1) dan bahan"bahan %ang digunakan di dalam .at (a.etone), pen.u.i lantai (ammonia), ubat gegat (naphthalene), ra.un serangga (**T), ra.un anai"anai (arseni.), gas bera.un (h%drogen .%anide) %ang digunakan di 2kamar gas maut2 bagi pesalah %ang menjalani hukuman mati, dan ban%ak lagi. Bagaimanapun, ra.un paling penting adalah Tar,3ikotin dan !arbon $onoksida.Pengerusi : Terima kasih kembali kepada panel pertama kita. #ebentar tadi panel pertama ada men%atakan bahawa teradapat & ra.un %ang paling penting di dalam rokok iaitu tar, nikotin, dan karbon monoksida. Bolehkah saudari panel kedua menerangkan kenapa tiga bahan ini dianggap paling berbaha%a+Panel !edua:#oalan %ang amat menarik sa%a akan menerangkan satu persatu. Tarmengandungi sekurang"kurangn%a ,& bahan kimia %ang diketahui menjadi pen%ebab kanser (karsinogen). $anakala 3ikotin, seperti najis dadah heroin, am/etamin dan kokain, bertindak balas di dalam otak dan men%ebabkan ketagihan. leh itu terlalu sukar untuk sesiapa %ang telah terjerat dengan ketagihan merokok, meninggalkan tabiat itu untuk selaman%a.*an %ang terakhir !arbon $onoksida pula adalah gas bera.un %ang biasan%a dikeluarkan oleh ek4os kenderaan. 5as ini menjejaskan bekalkan oksigen ke tisu"tisu hingga ian%a menjadi teren.at.Pengerusi : Terima kasih kepada panel kedua kita, sekarang sudah terang lagi bersuluh bahawa rokok itu sendiri boleh membawa kemudaratan terhadap diri.'ika dua panel kita tadi menerangkan tentang kandungan berbaha%a %ang terdapat di dalam rokok sa%a inginmeminta panel ketiga kita untuk menghuraikan apakah kesan %ang boleh disebabkan oleh asap rokok pada perokok dan orang sekeliling+Panel !etiga : Terima kasih ker6na menjemput sa%a untuk berbi.ara dalam majlis /orum ini, antara kesan asap rokok kepada perokok dan orang sekeliling ialah kanser paru"paru, trakea, bronkus, mulut dan eso/agus (saluran pemakanan), di mana 7- peratus pen%akit kanser paru"paru berpun.a daripada tabiat merokok.!ajian sainti/ik juga menunjukkan bahawa terdapat lebih empat ribu bahan"bahan kimia %ang terdapat pada asap rokok sebagai men%ebabkan kanser. Perokok pasi/ ialah orang %ang tidak merokok namun diistilahkan sebagai perokok kerana mereka men%edut asap rokok daripada perokok di sekeliling. Per.a%a atau tidak, risiko pen%akit %ang dihadapi perokok pasi/ berkali ganda lebih daripada perokok.Pengerusi: Panel kita %ang ketiga tadi menerangkan impak asap rokokpada perokok dan orang sekeliling daripada sudut kesihatan. #oalan sa%a kembali kepada panel pertama, bolehkan saudari jelaskan impak asap rokok atau rokok itu sendiri dari sudut ekonomi dan personaliti.Panel Pertama:*aripada segi ekonomi, se.ara purata, perokok membelanjakan wang lebih kurang R$1,--- setiap tahun untuk merokok. $anakala rawatan perubatan dengan anggaran R$0,- setahun. 8ni bermakna perokok memba4irkan wang mereka dengan ban%ak sepanjang hidup mereka. leh itu perbuatan merokok samalah seperti membakar duit sendiri. !emudian daripada sudut personaliti, asap rokok meninggalkan bau pada rambut, baju, bibir kering, gigi berwarna kekuningan, manakala perna/asan %ang berbau pula menjejaskan hubungan sosial.Pengerusi: Pepatah Arab ada men%atakan bahawa tiada pen%akit %angtidak boleh diubati melainkan maut. !epada panel kedua bolehkah saudari jelaskan tentang kaedah %ang betul untuk berhenti daripada tabiat merokok+Panel !edua:Terima kasih saudari pengerusi, di antara !aedah 9ang Betul :ntuk Berhenti $erokok ialah pertama tetapkan tarikh untuk berhenti merokok. Anda juga mesti mengatakan pada diri anda bahawa2Aku bukan perokok2. #elain itu anda mesti menumpukan apa sahaja %ang anda lakukan untuk melupakan tabiat merokok. #entiasa ber/ikiran positi/ juga penting. Anda juga perlu mendapatkan sokongandaripada keluarga dan rakan"rakan.9ang paling penting adalah melawan keinginan untuk merokok.Panel Pertama: $aa/kan sa%a saudari pengerusi, sa%a ingin menambah sedikit apa %ang dikatakan saudari panel kedua.Pengerusi: #ilakan saudari.Panel Pertama: Terima kasih. !ita sedia maklum bahawa tabiat merokok dewasa ini bermula dariapada usia remaja lagi. leh itu ibu bapa adalah kaunselor terbaik kepada anak"anak %ang merokok. 'angan dibiarkan sahaja mereka dengan tabiat ini. !ata orang sa%ang isteri tinggal"tinggalkan, sa%ang anak tangan"tangankan. 8bu bapa perlu menggunakan pendekatan %ang tidak terlalu tegas dan tidak pula terlalu lembut. Anak"anak ini jangan diberikan bunga sahaja, atau han%a diberi rotan sahaja. Tetapi gunakan kedua"duan%a, ins%aallah akan berkesan pada jiwa mereka.Pengerusi: Terima kasih saudari. 'ika panel kedua kita tadi men%ebutkan tentang kaedah berhenti merokok, sa%a pasti memang ramai %ang tertan%a"tan%a tentang apakah pula /aedahn%a kepada seseorang indi;idu walaupun sa%a rasa jawapann%a sudah berlegar"legar di minda para penonton. :ntuk mengusaikan kekusutan ini sa%a minta panel kita %ang ketiga untuk menjelaskan /aedah berhenti merokok.Panel !etiga : *iantara Faedah Berhenti $erokok ialah kita ins%aallahakan hidup lebih lama selain itu kita juga dapat menghindari ra.un.!emudian kita juga dapat melindungi diri, keluarga dan orang lain daripada baha%a merokok.!eupa%aan deria rasa dan bau kita juga akan meningkat, gigi lebih putih dan na/as lebih segar dan terakhir dapat mengelakkan buda%a memba4ir dengan menggunakan wang untuk membeli rokok kepada tujuan %ang lebih baik dan berman/aat.Pengerusi: Terima kasih sa%a u.apkan kepada ketiga"tiga ahli panel kita kerana sudi hadir dan sudi men%uakan pendapat masing"masing. $oga apa %ang kita dapat hari ini tidak sekadar masuk telinga kanan,keluar telinga kiri. 3ampakn%a masa amat men.emburui kita, sebelum berakhir mari kita sama"sama menepuk tangan untuk diri sendiri kerana berja%a dan tekun mendengar perbin.angan kita hari ini.(tepuk tangan).!esimpulann%a tabiat merokok perlu dihentikan kerana ia bukan sahaja menjejaskan kesihatan diri kita tetapi juga orang lain. penga%uh sudah ditangan perahu sudah di air /ikir"/ikirkan dan jangan sekali berhenti ber/ikir8ntailah kami antara nampak,=sok jangan rindu"rinduan.#alam hormat, .eria".eria selalu. Akhir kalam,rang putih, orang Pakistan,Terima kasih s%ukran ja4iilan.Wabillah hitau/i6 Walhida%ah Assalamualaikum Warahmatullahhiwabarakatuh.