rpt6 kbsr pjpk 2015

RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN (KBSR) PENDIDIKAN JASMANI & KESIHATAN TAHUN 6

MINGGU WAKTU 1 WAKTU 21

12/1 – 16/1PJPK PJ

Pengenalan Kepada PJK1. Memahami peraturan dan undang-undang PJK .2. Mengetahui dan memahami kandungan sukatan pelajaran

T1: KecergasanTajuk: Kecergasan FizikalSub-Tajuk 1: Daya Tahan KardiovaskularAkt: * Fartlek (pelbagai kelajuan) * Aspek-aspek keselamatan Cadangan Penilaian / Catatan:

219/1 – 23/1

PJ PKT1: KecergasanTajuk: Kecergasan FizikalSub-Tajuk 1: Daya Tahan KardiovaskularAkt: * Berlari 1200m * Aspek-aspek keselamatanCadangan Penilaian / Catatan:

T1: Kesihatan Diri Dan KeluargaTajuk: Kesihatan DiriSub-Tajuk 1: SeksualitiAkt: * Perubahan fizikal yang dialami oleh remaja (Saiz otot, pertumbuhan bulu, pertumbuhan payu dara, paras rupa & suara)

Memeriksa kebersihan diri murid Perbincangan tentang perubahan fizikal Menggunakan rujukan pelbagai media berkaitan dengan perubahan fizikal yang

dialami semasa remajaCadangan Penilaian / Catatan:

326/1-30/1

PJ PJT2: KemahiranTajuk: PermainanSub-Tajuk 1:Bola KeranjangAkt: * Sejarah dan Perkembangan * Keperluan dan Alatan * Cara Bola Keranjang Dimainkan * Aspek-aspek keselamatanCadangan Penilaian / Catatan: Rujuk Fail Sumber Lengkap Guru-P&P

T2: KemahiranTajuk: PermainanSub-Tajuk 1: Bola KeranjangAkt: * Teknik dan Kemahiran

Melantun Menghantar

* Aspek-aspek keselamatanCadangan Penilaian / Catatan: Rujuk Fail Sumber Lengkap Guru-P&P

42/2 –6/2

CUTI UMUM:3/2/2015

THAIPUSAM

PJ PJT2: KemahiranTajuk: PermainanSub-Tajuk 1: Bola KeranjangAkt: * Teknik dan Kemahiran

Menerima Menggelecek


T2: KemahiranTajuk: PermainanSub-Tajuk 1: Bola KeranjangAkt: * Teknik dan Kemahiran

Menghadang Menjaring


59/2 –13/2

PJ PKT2: KemahiranTajuk: PermainanSub-Tajuk 1: Bola KeranjangAkt: * Cadangan Latihan/Undang-undang dan peraturan * Aspek-aspek keselamatanCadangan Penilaian / Catatan: Rujuk Fail Sumber Lengkap Guru-P&P

T1: Kesihatan Diri Dan KeluargaTajuk: Kesihatan DiriSub-Tajuk 1: SeksualitiAkt: * Perubahan fizikal yang dialami oleh remaja (Saiz otot, pertumbuhan bulu, pertumbuhan payu dara, paras rupa & suara)



6 PJ PJ

SEKOLAH KEBANGSAAN TROPICANA PJPK 2015


16/2 – 20/2

CUTI PERISTIWA:

18/2/2015

CUTI UMUM:

19 & 20/2/2015TAHUN

BARU CINA

T1: KecergasanTajuk: Kecergasan FizikalSub-Tajuk 2: KelenturanAkt: * Baring, angkat dan silang kaki ke sisi * Aspek-aspek keselamatanCadangan Penilaian / Catatan:

T1: KecergasanTajuk: Kecergasan FizikalSub-Tajuk 2: KelenturanAkt: * Berdiri, membongkok dan sentuh hujung kaki * Aspek-aspek keselamatanCadangan Penilaian / Catatan:

723/2–27/2

PK PJT1: Kesihatan Diri Dan KeluargaTajuk: Kesihatan DiriSub-Tajuk 1: SeksualitiAkt: * Perubahan fizikal yang dialami oleh remaja (Saiz otot, pertumbuhan bulu, pertumbuhan payu dara, paras rupa & suara)



T2: KemahiranTajuk: PermainanSub-Tajuk 2: Bola TamparAkt: * Sejarah dan Perkembangan * Keperluan dan Alatan * Cara Bola Tampar Dimainkan * Aspek-aspek keselamatanCadangan Penilaian / Catatan: Rujuk Fail Sumber Lengkap Guru-P&P

82/3–6/3

UJIAN SEGAK:5/3/2015

PJ PJT2: KemahiranTajuk: PermainanSub-Tajuk 2: Bola TamparAkt: * Teknik dan Kemahiran

Menyangga Mengumpan Merejam


T2: KemahiranTajuk: PermainanSub-Tajuk 2: Bola TamparAkt: * Teknik dan Kemahiran

Menghadang Servis


99/3–13/3

PKBS 1:10 – 13/3/2015

PJ PJT2: KemahiranTajuk: PermainanSub-Tajuk 2: Bola TamparAkt: * Teknik dan Kemahiran

Kemahiran Berpasukan – Reli (rally) * Aspek-aspek keselamatanCadangan Penilaian / Catatan: Rujuk Fail Sumber Lengkap Guru-P&P

T2: KemahiranTajuk: PermainanSub-Tajuk 2: Bola TamparAkt: * Cadangan Latihan /Undang-undang dan peraturan * Aspek-aspek keselamatanCadangan Penilaian / Catatan: Rujuk Fail Sumber Lengkap Guru-P&P

CUTI PERTENGAHAN PENGGAL I14/3 – 22/3/2015 (1 MINGGU)

1023/3 – 27/3

PK PJT1: Kesihatan Diri Dan KeluargaTajuk: Kesihatan DiriSub-Tajuk 1: Seksualiti

T1: KecergasanTajuk: Kecergasan FizikalSub-Tajuk 3: Imbangan



Akt: * Menjaga kebersihan diri dan kesihatan tubuh badan Memeriksa kebersihan diri murid Perbincangan tentang perubahan fizikal Menggunakan rujukan pelbagai media berkaitan dengan perubahan fizikal yang


Akt: * Imbangan dekam * Aspek-aspek keselamatanCadangan Penilaian / Catatan:

1130/3 – 3/4

PJ PKT1: KecergasanTajuk: Kecergasan FizikalSub-Tajuk 3: ImbanganAkt: * Dirian kepala, lutut bengkok * Aspek-aspek keselamatanCadangan Penilaian / Catatan:

T1: Kesihatan Diri Dan KeluargaTajuk: Kesihatan DiriSub-Tajuk 1: SeksualitiAkt: * Menjaga kebersihan diri dan kesihatan tubuh badan



126/4– 10/4

PJ PJT2: KemahiranTajuk: PermainanSub-Tajuk 3: Sepak TakrawAkt: * Sejarah dan Perkembangan * Keperluan dan Alatan * Cara Sepak Takraw Dimainkan * Aspek-aspek keselamatanCadangan Penilaian / Catatan: Rujuk Fail Sumber Lengkap Guru-P&P

T2: KemahiranTajuk: PermainanSub-Tajuk 3: Sepak TakrawAkt: : * Teknik dan Kemahiran

Mengawal Menghantar Mengumpan


1313/4 – 17/4

PJ PJT2: KemahiranTajuk: PermainanSub-Tajuk 3: Sepak TakrawAkt: * Teknik dan Kemahiran

Merejam Sepak mula


T2: KemahiranTajuk: PermainanSub-Tajuk 3: Sepak TakrawAkt: * Cadangan Latihan/Undang-undang dan peraturan * Aspek-aspek keselamatanCadangan Penilaian / Catatan: Rujuk Fail Sumber Lengkap Guru-P&P

1420/4–24/4

PK PJT1: Kesihatan Diri Dan KeluargaTajuk: Kesihatan DiriSub-Tajuk 1: SeksualitiAkt: * Menjaga kebersihan diri dan kesihatan tubuh badan



T1: KecergasanTajuk: Kecergasan FizikalSub-Tajuk 4: KetangkasanAkt: * Tinju bayang * Aspek-aspek keselamatanCadangan Penilaian / Catatan:

1527/4–1/5

CUTI UMUM:1/5/2015

HARI

PJ PJT1: KecergasanTajuk: Kecergasan FizikalSub-Tajuk 4: KetangkasanAkt: * Tampar lutut berpasangan * Aspek-aspek keselamatanCadangan Penilaian / Catatan:

T1: KecergasanTajuk: Kecergasan FizikalSub-Tajuk 4: KetangkasanAkt: * Tampar lutut berpasangan * Aspek-aspek keselamatanCadangan Penilaian / Catatan:



PEKERJA16

4/5 – 8/5

CUTI UMUM:4/5/2015

HARI WESAK

PK PJT1: Kesihatan Diri Dan KeluargaTajuk: KekeluargaanSub-Tajuk 1: KeremajaanAkt: * Masalah yang dihadapi di awal remaja (Konflik dalam keluarga, perubahan emosi, perasaan ingin mencuba, mudah terpengaruh & ingin bertindak seperti orang dewasa)

Main peranan Perbincangan dalam kumpulan kecil Menyediakan folio murid Mendengar ceramah tentang masalah remaja

Cadangan Penilaian / Catatan:

T2: KemahiranTajuk: OlahragaSub-Tajuk 1: Acara Padang-Lontar PeluruAkt: * Sejarah dan Perkembangan * Keperluan dan Alatan * Aspek-aspek keselamatanCadangan Penilaian / Catatan: Rujuk Fail Sumber Lengkap Guru-P&P

1711/5 – 15/5

PKSR 1:11/5 – 15/5

PJ PJT2: KemahiranTajuk: OlahragaSub-Tajuk 1: Acara Padang-Lontar PeluruAkt: * Teknik dan Kemahiran - Fasa-fasa lontar peluru:

Pegangan Persediaan Gelongsor Lentaran Ikut lajak


T2: KemahiranTajuk: OlahragaSub-Tajuk 1: Acara Padang-Lontar PeluruAkt: * Cadangan Latihan/Undang-undang dan peraturan * Aspek-aspek keselamatanCadangan Penilaian / Catatan: Rujuk Fail Sumber Lengkap Guru-P&P

1818/5–22/5

PJ PJT2: KemahiranTajuk: OlahragaSub-Tajuk 2: Acara Balapan-Lari BerpagarAkt: * Sejarah dan Perkembangan * Keperluan dan Alatan * Aspek-aspek keselamatanCadangan Penilaian / Catatan: Rujuk Fail Sumber Lengkap Guru-P&P

T2: KemahiranTajuk: OlahragaSub-Tajuk 2: Acara Balapan-Lari BerpagarAkt: * Teknik dan Kemahiran - Fasa-fasa lari berpagar:

Permulaan Larian Langkah pagar


1925/5–29/5

PJ PKT2: KemahiranTajuk: OlahragaSub-Tajuk 2: Acara Balapan-Lari BerpagarAkt: * Cadangan Latihan/Undang-undang dan peraturan * Aspek-aspek keselamatanCadangan Penilaian / Catatan: Rujuk Fail Sumber Lengkap Guru-P&P

T1: Kesihatan Diri Dan KeluargaTajuk: KekeluargaanSub-Tajuk 1: KeremajaanAkt: * Masalah yang dihadapi di awal remaja (Konflik dalam keluarga, perubahan emosi, perasaan ingin mencuba, mudah terpengaruh & ingin bertindak seperti orang dewasa)

Main peranan Perbincangan dalam kumpulan kecil Menyediakan folio murid



Mendengar ceramah tentang masalah remajaCadangan Penilaian / Catatan:

2015/6–19/6

PJ PJT1: KecergasanTajuk: Kecergasan FizikalSub-Tajuk 5: Daya Tahan Otot Akt: * Sokongan dari lakuan duduk * Aspek-aspek keselamatanCadangan Penilaian / Catatan: Tumpuan kepada otot bahagian tangan

T1: KecergasanTajuk: Kecergasan FizikalSub-Tajuk 5: Daya Tahan Otot Akt: * Sokongan dari lakuan duduk * Aspek-aspek keselamatanCadangan Penilaian / Catatan: Tumpuan kepada otot bahagian tangan

CUTI PERTENGAHAN TAHUN30/5 – 14/6/2015 (2 MINGGU)

2122/6–26/6

PJ PKT1: KecergasanTajuk: Kecergasan FizikalSub-Tajuk 5: Daya Tahan OtotAkt: * Sokongan dari lakuan duduk * Aspek-aspek keselamatanCadangan Penilaian / Catatan: Tumpuan kepada otot bahagian tangan

T1: Kesihatan Diri Dan KeluargaTajuk: KekeluargaanSub-Tajuk 1: KeremajaanAkt: * Masalah yang dihadapi di awal remaja (Konflik dalam keluarga, perubahan emosi, perasaan ingin mencuba, mudah terpengaruh & ingin bertindak seperti orang dewasa)

Main peranan Perbincangan dalam kumpulan kecil Menyediakan folio murid Mendengar ceramah tentang masalah remaja

Cadangan Penilaian / Catatan: 22

29/6–3/7PJ PJ

T2: KemahiranTajuk: Pendidikan PergerakanSub-Tajuk 1: Gimnastik IramaAkt: * Tema Pergerakan 6 (Lompatan)

Melakukan kemahiran gimnastik irama secara individu dan kumpulan Membincangkan aspek-aspek keselamatan yang perlu diambil kira dalam pergerakan

gimnastik irama Menjelaskan tiga kesalahan biasa yang dilakukan oleh rakan semasa latihan Menamakan tiga otot utama yang digunakan dalam acara gimnastik irama Menunjuk cara rangkaian pergerakan dalam gimnastik irama dengan menggunakan

muzik, alatan atau tanpa alatan * Aspek-aspek keselamatanCadangan Penilaian / Catatan: Pergerakan boleh dikaitkan dengan teknik alatan dan dirangkaikan

T2: KemahiranTajuk: Pendidikan PergerakanSub-Tajuk 1: Gimnastik IramaAkt: * Tema Pergerakan 7(Kemahiran)




236/7–10/7

PJ PJT2: KemahiranTajuk: Pendidikan PergerakanSub-Tajuk 1: Gimnastik IramaAkt: * Tema Pergerakan 7(Kemahiran)




T2: KemahiranTajuk: Pendidikan PergerakanSub-Tajuk 1: Gimnastik IramaAkt: * Tema Pergerakan 8 (Teknik alatan)






2413/7–17/7

CUTI PERISTIWA:

16/7/2015

CUTI UMUM:

17 & 18/7/2015HARI RAYA

PUASA

PJ PJT2: KemahiranTajuk: Pendidikan PergerakanSub-Tajuk 1: Gimnastik IramaAkt: * Tema Pergerakan 8 (Teknik alatan)




T2: KemahiranTajuk: Pendidikan PergerakanSub-Tajuk 2: Gimnastik ArtistikAkt: * Pola Pergerakan 5 (Hambur)

Melakukan kemahiran gimnastik artistik secara individu dan kumpulan Membincangkan aspek-aspek keselamatan yang perlu diambil kira dalam pergerakan

gimnastik artistic Menunjuk cara rangkaian pergerakan yang menggabungkan aktiviti yang berlainan

dalam pola yang sama atau berlainan Membincangkan tiga kesalahan biasa yang dilakukan oleh rakan semasa latihan Menamakan tiga otot utama yang digunakan

* Aspek-aspek keselamatanCadangan Penilaian / Catatan: Pola pergerakan perlu diajar dengan menggunakan alatan khusus atau alatan ganti

2520/7 – 24/7

PJ PJT2: KemahiranTajuk: Pendidikan PergerakanSub-Tajuk 2: Gimnastik ArtistikAkt: * Pola Pergerakan 6 (Hayunan)





T2: KemahiranTajuk: Pendidikan PergerakanSub-Tajuk 2: Gimnastik ArtistikAkt: * Pola Pergerakan 7 (Rangkaian)





26 PJ PKT2: KemahiranTajuk: Pendidikan PergerakanSub-Tajuk 2: Gimnastik ArtistikAkt: * Pola Pergerakan 7 (Rangkaian)


gimnastik artistik Menunjuk cara rangkaian pergerakan yang menggabungkan aktiviti yang berlainan



T2: Gaya Hidup SihatTajuk: PemakananSub-Tajuk 1: Label Kandungan Akt: * Label kandungan makanan (Jenama makanan,isipadu (bilangan/berat bersih), arahan penyimpanan, senarai ramuan, nama dalamat pengilang, komposisi khasiat makanan, pengawet dan pewarna, tarikh sah digunakan & tanda HALAL Jabatan Kemajuan Islam Malaysia)

Mencari fakta daripada barangan sebenar Mencatat fakta daripada barangan sebenar Mencatat maklumat dalam folio murid Merujuk pelbagai media Lawatan ke kilang Perbincangan tentang nilai kandungan produk makanan yang dilabelkan

Cadangan Penilaian / Catatan: 27 PJ PJ



3/8–7/8 T1: KecergasanTajuk: Kecergasan FizikalSub-Tajuk 6: KekuatanAkt: * Tekan tubi * Aspek-aspek keselamatanCadangan Penilaian / Catatan: - Jumlah ulangan bagi setiap aktiviti sederhana - Jika menggunakan beban tambahan ulangan dikurangkan - Cara perlakuan perlahan

T1: KecergasanTajuk: Kecergasan FizikalSub-Tajuk 6: KekuatanAkt: * Mendagu * Aspek-aspek keselamatanCadangan Penilaian / Catatan: - Jumlah ulangan bagi setiap aktiviti sederhana - Jika menggunakan beban tambahan ulangan dikurangkan - Cara perlakuan perlahan

2810/8–14/8

PK PJT2: Gaya Hidup SihatTajuk: PemakananSub-Tajuk 1: Label Kandungan Akt: * Label kandungan makanan (Jenama makanan,isipadu (bilangan/berat bersih), arahan penyimpanan, senarai ramuan, nama dalamat pengilang, komposisi khasiat makanan, pengawet dan pewarna, tarikh sah digunakan & tanda HALAL Jabatan Kemajuan Islam Malaysia)



T2: KemahiranTajuk: RekreasiSub-Tajuk 1: Keselamatan AirAkt: * Melukis gambar * Membuat karangan * Bercerita * Mengumpul gambar/artikelCadangan Penilaian / Catatan: Asas Teknik Menyelamat

2917/8–21/8

CUTI PERISTIWA:

17/8/2015

PJ PKT2: KemahiranTajuk: RekreasiSub-Tajuk 2: Aktiviti BerhalanganAkt: * Konsep * Jenis * KeselamatanCadangan Penilaian / Catatan:

T2: Gaya Hidup SihatTajuk: PemakananSub-Tajuk 1: Label Kandungan Akt: * Label kandungan makanan (Jenama makanan,isipadu (bilangan/berat bersih), arahan penyimpanan, senarai ramuan, nama dalamat pengilang, komposisi khasiat makanan, pengawet dan pewarna, tarikh sah digunakan & tanda HALAL Jabatan Kemajuan Islam Malaysia)


Cadangan Penilaian / Catatan: 30 PJ PJ



24/8 – 28/8

PKBS 2:25 – 28/8/2015

T1: KecergasanTajuk: Kecergasan FizikalSub-Tajuk 7: Masa Tindak BalasAkt: * Menghantar dan menerima bola * Aspek-aspek keselamatanCadangan Penilaian / Catatan:

T1: KecergasanTajuk: Kecergasan FizikalSub-Tajuk 7: Masa Tindak BalasAkt: * Menyangga bola dari pelbagai arah dan aras * Aspek-aspek keselamatanCadangan Penilaian / Catatan:

3131/8–4/9

CUTI UMUM:

31/8/2015HARI

KEBANGSAAN

PK PJT2: Gaya Hidup SihatTajuk: Pengurusan Konflik dan StresSub-Tajuk 1: Penghargaan Kendiri (Definisi dan cara meningkatkan penghargaan kendiri)Sub-Tajuk 2: Konflik dan Stres (Definisi, punca dan cara mengatasi konflik dan stress)Akt:

Perbincangan dalam kumpulan kecil tentang pengurusan konflik dan stress Mendengar ceramah tentang pengurusan konflik dan stress Menyediakan folio tentang pengurusan konflik dan stres


T3: KesukananTajuk: KeselamatanSub-Tajuk 1: Keselamatan Semasa BeraktivitiAkt: * Kemudahan tempat semasa beraktiviti (Sesuai dan selamat digunakan)

Menamakan sekurang-kurangnya tiga tempat yang sesuai untuk beraktiviti Membincangkan keadaan tempat yang berbahaya untuk melakukan aktiviti Membincangkan tiga peraturan untuk memastikan keselamatan tempat permainan


327/9 – 11/9

PK PJT2: Gaya Hidup SihatTajuk: Pengurusan Konflik dan StresSub-Tajuk 1: Penghargaan Kendiri (Definisi dan cara meningkatkan penghargaan kendiri)Sub-Tajuk 2: Konflik dan Stres (Definisi, punca dan cara mengatasi konflik dan stress)Akt:

Perbincangan dalam kumpulan kecil tentang pengurusan konflik dan stress Mendengar ceramah tentang pengurusan konflik dan stress Menyediakan folio tentang pengurusan konflik dan stres


T1: KecergasanTajuk: Kecergasan FizikalSub-Tajuk 8: KelajuanAkt: * Lari berganti-ganti 4x50m * Aspek-aspek keselamatanCadangan Penilaian / Catatan:

3314/9–18/9

CUTI UMUM:16/9/2015

HARI MALAYSIA

PJ PJT1: KecergasanTajuk: Kecergasan FizikalSub-Tajuk 8: KelajuanAkt: * Lari pecut 50m * Aspek-aspek keselamatanCadangan Penilaian / Catatan:

T1: KecergasanTajuk: Kecergasan FizikalSub-Tajuk 8: KelajuanAkt: * Lari pecut 80m * Aspek-aspek keselamatanCadangan Penilaian / Catatan:

3428/9 – 2/10

PK PJT2: Gaya Hidup SihatTajuk: Penyalahgunaan BahanSub-Tajuk 1: Pengambilan DadahAkt: * Pengambilan dadah (Akibat dan undang-undang dadah di Malaysia)

Perbahasan Kuiz Perbincangan dalam kumpulan kecil Lakonan dalam mahkamah Membuat lawatan sambil belajar


T3: KesukananTajuk: PengurusanSub-Tajuk 1: Pengurusan DiriAkt: * Pengurusan diri dari segi makanan untuk ahli sukan sebelum dan semasa bertanding & masa makan semasa bertanding

Menyebut makanan yang sesuai untuk ahli sukan sebelum dan semasa bertanding Membincangkan masa makan yang sesuai semasa bertanding Membincangkan kepentingan pengambilan makanan sebelum dan semasa

bertanding Menerangkan amalan pemakanan yang baik untuk ahli sukan



Menyenaraikan tiga jenis makanan untuk meningkatkan prestasi ahli sukanCadangan Penilaian / Catatan:

355/10 – 9/10

PK PJT2: Gaya Hidup SihatTajuk: Penyalahgunaan BahanSub-Tajuk 1: Pengambilan DadahAkt: * Pengambilan dadah (Akibat dan undang-undang dadah di Malaysia)

Perbahasan Kuiz Perbincangan dalam kumpulan kecil Lakonan dalam mahkamah Membuat lawatan sambil belajar


T1: KecergasanTajuk: Kecergasan FizikalSub-Tajuk 9: KuasaAkt: * Melontar bola segar * Aspek-aspek keselamatanCadangan Penilaian / Catatan:

CUTI PERTENGAHAN PENGGAL II19/9 – 27/9/2015 (1 MINGGU)

3612/10 – 16/10

CUTI UMUM:14/10/2015

MAAL HIJRAH

PJ PJT1: KecergasanTajuk: Kecergasan FizikalSub-Tajuk 9: KuasaAkt: * Lompat jauh berdiri * Aspek-aspek keselamatanCadangan Penilaian / Catatan:

T1: KecergasanTajuk: Kecergasan FizikalSub-Tajuk 9: KuasaAkt: * Lompat jauh berdiri * Aspek-aspek keselamatanCadangan Penilaian / Catatan:

3719/10 – 23/10

PKSR 2:19/10 – 23/10

PK PJT3: Kebersihan & Keselamatan PersekitaranTajuk: KeselamatanSub-Tajuk 1: Keracunan MakananAkt: * Keracunan makanan (Makanan tercemar, makanan yang luput tarikh dan makanan bertin yang kemek)

Perbincangan dalam kumpulan kecil Menyediakan folio murid Merujuk bahan daripada pelbagai media Pidato


T3: KesukananTajuk: Isu-isu Dalam Pendidikan Jasmani dan SukanSub-Tajuk 1: Rasuah & Perjudian Akt: * Rasuah dan perjudian dalam sukan dan permainan

Membincangkan bentuk rasuah dalam sukan dan permainan Membincangkan isu-isu perjudian dalam sukan dan permainan Menyediakan folio individu berkaitan dengan rasuah dan perjudian dalam sukan dan

permainan Melayari laman w eb berkaitan dengan isu rasuah dan perjudian dalam sukan dan

permainanCadangan Penilaian / Catatan:

38 PK PJ



26/10 – 30/10 T3: Kebersihan & Keselamatan PersekitaranTajuk: KeselamatanSub-Tajuk 1: Keracunan MakananAkt: * Keracunan makanan (Makanan tercemar, makanan yang luput tarikh dan makanan bertin yang kemek)

Perbincangan dalam kumpulan kecil Menyediakan folio murid Merujuk bahan daripada pelbagai media Pidato


T1: KecergasanTajuk: Kecergasan FizikalSub-Tajuk 10: Komposisi BadanAkt: * Ektomorf (Berbadan kurus dan ringan, kaki dan tangan yang panjang tidak mempunyai banyak lemak) * Mesomorf (Berotot tegap, gagah, rangka besar dan berbadan tegap) * Endomorf (Gemuk, leher besar, badan berbentuk bulat dan berat)

Menyebut maksud komposisi badan Menjelaskan perbedaan tiga kumpulan komposisi badan Melukis perbezaan bentuk badan tiga kumpulan komposisi badan Membincangkan jenis-jenis sukan yang boleh dikaitkan dengan tiga kumpulan

komposisi badanCadangan Penilaian / Catatan:

392/11 – 6/11

PJ PKT1: KecergasanTajuk: Kecergasan FizikalSub-Tajuk 10: Komposisi BadanAkt: * Ektomorf (Berbadan kurus dan ringan, kaki dan tangan yang panjang tidak mempunyai banyak lemak) * Mesomorf (Berotot tegap, gagah, rangka besar dan berbadan tegap) * Endomorf (Gemuk, leher besar, badan berbentuk bulat dan berat)

Menyebut maksud komposisi badan Menjelaskan perbedaan tiga kumpulan komposisi badan Melukis perbezaan bentuk badan tiga kumpulan komposisi badan Membincangkan jenis-jenis sukan yang boleh dikaitkan dengan tiga kumpulan

komposisi badanCadangan Penilaian / Catatan:

T3: Kebersihan & Keselamatan PersekitaranTajuk: Penyakit BerjangkitSub-Tajuk 1: Jenis, Tanda dan Simptom Penyakit (Penyakit bawaan air,penyakit bawaan vector,Hepatitis dan HIV/AIDS) Sub-Tajuk 2: Peranan Murid (Sekolah bebas denggi dan PROSTAR-Program Sihat Tanpa AIDS Untuk Remaja)Sub-Tajuk 3: Kempen kebersihan dan PROSTAR (Taun, denggi dan AIDS)Akt:

Menjemput penceramah luar Menyediakan folio murid Menyediakan brosur Melukis poster Perbincangan tentang penyakit berjangkit


409/11 – 13/11

PJ PKT3: KesukananTajuk: Etika Dalam SukanSub-Tajuk 1: PengelolaanAkt: * Memahami undang-undang dan peraturan am dalam sukan dan permainan & peranan peserta dan penonton dalam sukan dan permainan

Membincangkan keperluan mengadakan undang-undang dan peraturan am dalam sukan dan permainan

Membincangkan peranan peserta dan penonton dalam sukan dan permainan Menyediakan laporan ringkas tentang perlakuan yang tidak beretika semasa

pertandingan sukan dan permainan di sekolah yang murid pernah lihat atau alami Membincangkan cara-cara mengatasi masalah penonton dan peserta yang tidak

beretikaCadangan Penilaian / Catatan:

T3: Kebersihan & Keselamatan PersekitaranTajuk: Penyakit BerjangkitSub-Tajuk 1: Jenis, Tanda dan Simptom Penyakit (Penyakit bawaan air, penyakit bawaan vector, Hepatitis dan HIV/AIDS) Sub-Tajuk 2: Peranan Murid (Sekolah bebas denggi dan PROSTAR-Program Sihat Tanpa AIDS Untuk Remaja) Sub-Tajuk 3: Kempen kebersihan dan PROSTAR (Taun, denggi dan AIDS)Akt:

Menjemput penceramah luar Menyediakan folio murid Menyediakan brosur Melukis poster Perbincangan tentang penyakit berjangkit

Cadangan Penilaian / Catatan: 41

16/11 – 20/11PJ PK

T1: KecergasanTajuk: Kecergasan FizikalSub-Tajuk 11: Konsep Kecergasan Fizikal dan Kesihatan MenyeluruhAkt: * Tahap kecergasan fizikal & perbandingan bentuk badan fizikal antara orang biasa dengan ahli sukan

Menjelaskan konsep kecergasan fizikal dan kesihatan menyeluruh

T3: Kebersihan & Keselamatan PersekitaranTajuk: Penyakit BerjangkitSub-Tajuk 1: Jenis, Tanda dan Simptom Penyakit (Penyakit bawaan air, penyakit bawaan vector, Hepatitis dan HIV/AIDS) Sub-Tajuk 2: Peranan Murid (Sekolah bebas denggi dan PROSTAR-Program Sihat Tanpa AIDS Untuk Remaja)Sub-Tajuk 3: Kempen kebersihan dan PROSTAR (Taun, denggi dan AIDS)



Membincangkan tahap kecergasan fizikal berdasarkan pencapaian peringkat sekolah Mencatatkan perbandingan bentuk badan fizikal antara orang biasa dengan ahli

sukan Membincangkan perbandingan bentuk badan fizikal dan tahap kecergasan antara

orang biasa dan ahli sukanCadangan Penilaian / Catatan:

Akt: Menjemput penceramah luar Menyediakan folio murid Menyediakan brosur Perbincangan tentang penyakit berjangkit


CUTI AKHIR TAHUN21/11 – 3/1/2016 (6 MINGGU)

CADANGAN AGIHAN MASAPENDIDIKAN JASMANI (60 WAKTU SETAHUN)

TUNJANG 1:Kecergasan

TAJUK WAKTU1) Daya Tahan Kardiovaskular 22) Kelenturan 23) Imbangan 24) Ketangkasan 35) Daya Tahan Otot 36) Kekuatan 27) Masa Tindak Balas 28) Kepantasan 39) Kuasa 310) Konsep, Definisi, Prinsip dan Kaedah Latihan 1

TUNJANG 2:Kemahiran

1) Permainan 142) Olahraga 63) Gimnastik 94) Rekreasi 2

TUNJANG 3:Kesukanan

1) Keselamatan 12) Pengurusan 13) Isu-isu Pendidikan Jasmani dan Sukan 14) Etika 1

JUMLAH WAKTU 60



PENDIDIKAN KESIHATAN (24 WAKTU SETAHUN)

TUNJANG 1:Kesihatan Diri & Keluarga

TAJUK WAKTU1) Kesihatan Diri 62) Kekeluargaan 3

TUNJANG 2:Gaya Hidup Sihat

1) Pemakanan 32) Pengurusan Konflik dan Stres 23) Penyalahgunaan Bahan 2

TUNJANG 3:Kebersihan & Keselamatan Persekitaran

1) Keselamatan 22) Penyakit Berjangkit 43) Pertolongan Cemas 2

JUMLAH WAKTU 24


rpt6 kbsr pjpk 2015

Documents