rph pj t4 kem asas hoki 4 s

IPG KAMPUS ILMU KHAS. CHERAS, Kuala Lumpur

Nurfaten Bt Ismail

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Tarikh: 16 April 2013Tunjang : 2. Kemahiran Hari : Selasa Tajuk : Permainan Hoki Masa : 5.50 - 6.20 petang Sub Tajuk : Menggelecek (Dribbling) Kelas : 4 Semangat Hasil Pembelajaran : Bil Murid : 35 (L :18 / P : 17)Pada akhir pengajaran dan pembelajaran, murid-murid dapat :

Psikomotor : 1) Melakukan kemahiran asas menggelecek rapat (golekan) secara lurus sekurang-

kurangnya 10 meter dengan betul dan selamat.

2) Melakukan kemahiran asas menggelecek rapat (golekan) secara zig-zag sekurang-

kurangnya 10 meter dengan betul dan selamat.

Kognitif : 1) Menyatakan sekurang-kurangnya 3 daripada 5 aspek keselamatan yang terlibat

semasa melakukan aktiviti menggelecek dengan betul dan tepat.

2) Menyatakan teknik kemahiran menggelecek bola hoki dengan betul dan

tepat.

Afektif : 1) Mempamerkan perasaan bertanggungjawab dengan menggunakan kayu hoki dengan

cermat dan menyusun alatan dengan baik selepas tamat pengajaran dan

pembelajaran.

Pengalaman sedia ada : Murid pernah menonton perlawanan hoki di televisyen.

Strategi utama : Teori kecerdasan Pelbagai.

KBKK : Kebolehan menaakul

1


Nurfaten Bt Ismail

Kesepaduan : Matematik (Jarak yang ditetapkan untuk melakukan aktiviti)

Nilai Murni : mematuhi arahan guru dan semangat berpasukan.

Bahan bantu mengajar : Perkara Perincian Kuantiti

1.. Kayu hoki 342. Skital piring 123. Kad imbasan 24. Gegelung span 245. Wisel 16. Portable Boards 1

Pelaksanaan :

Fasa Strategi /

Aktiviti

Fokus Pembelajaran Organisasi Catatan

Set

Induksi

(3-5

minit)

KKE :

Kemahiran sosial

– komunikasi.

Strategi Utama :

Kecergasan

Kinestatik

Kehadiran

Kesihatan

Pakaian

2


Nurfaten Bt Ismail

Memanaskan

badan

1. Mobiliti

a) Memanaskan

badan

1. Mobiliti

a) Memanaskan badan

Jogging

Lari sisi kanan

Lari sisi kiri

Regangan

Jogging

Mata pandang hadapanLari anak atau joggingLutut diangkat sedikit semasa berlariTangan diayunkanBadan condong sedikitLari menggunakan bebola kaki

Lari sisi

Badan menghadap ke arah kananMata menghadap hadapanMenggelongsor ke sisi kanak sehingga garisan hadapanTukar arah sisi kiri

Memanaskan badanMurid-murid dibahagikan kepada 6 kumpulanMurid-murid melakukan aktiviti memanaskan badan dalam barisan mengikut arahan guru

Organisasi memanaskan badan

: murid : jarak

: kon

BBM :

Skital piring - 8

3


Nurfaten Bt Ismail

2. Regangan

Menggapai

bintang

2. Regangan

Menggapai bintangPerlakuan menggapai bintang :-

Berdiri tegak dan kaki buka seluas bahuMata pandang hadapan dan tangan di sisiMelompat menggunakan bebola kaki dan kaki dibuka semasa melompatTangan diayunkan di sisi dan tepuk tangan di atas kepalaFleksi lutut semasa mendaratMendarat menggunakan dua belah kaki

ReganganMenggapai bintang

Menggapai bintang

Perkem

bangan

(10

minit)

Langkah

1

KKE :Ingin tahu

TKP : interpersonal, intrapersonal

Guru menerangkan tajuk pengajaran yang diajar.Tajuk pengajaran : Hoki

Subtajuk : kemahiran menggelecek rapat (golekan)

Murid duduk dalam kumpulan yang sama seperti set induksi

Organisasi kemahiran

4


Nurfaten Bt Ismail

Kemahiran Asas menggelecek secara sisi

Demonstrasi guru

Kemahiran Asas menggelecek secara rapat (golekan)

Guru memberi penerangan berkaitan tajuk pengajaran.

Guru menerangkan aspek keselamatan semasa menggunakan kayu dan bola hoki

Aspek keselamatan :-Pastikan kayu hoki dalam keadaan baikTidak mengangkat kayu hoki dengan tinggi melebihi aras kepalaPastikan kawasan permainan selamat digunakanBermain dalam pemerhatian guruTidak bergaduh dengan rakan

Murid diberi penerangan berkaitan kemahiran asas menggelecek

Menggelecek rapat (golekan) - lurusBuka kaki dalam keadaan selesaLetakkan permukaan rata kayu hoki di belakang bolaKedudukan kayu hoki dan bola berada di sisi muridBola dan kayu hoki sentiasa rapat

Kemahiran Asas menggelecek secara sisi

Murid dibahagikan kepada 6 kumpulanBerbaris memanjang dan mengadap guru untuk peneranganPenerangan guru diikuti perlakuan murid secara simulasi dan dengan menggunakan bola getahJarak ditambah sebagai ansur maju

Menggelecek sisi

BBM:

Portable

Boards

Kayu hoki -

34

Bola hoki – 7

5


Nurfaten Bt Ismail

Langkah

2

Kemahiran menggelecek secara bebas

Demonstrasi guru

Tolak bola dengan perlahan dan bawa bola secara lurus ke hadapan.Mata mengadap arah tolakkanPusing balik dan beri bola kepada rakan dalam kumpulan yang sama


Menggelecek rapat (golekan)- zig zagBuka kaki dalam keadaan selesaLetakkan permukaan rata kayu hoki di belakang bolaKedudukan kayu hoki dan bola berada di sisi muridBola dan kayu hoki sentiasa rapatTolak bola dengan perlahan dan bawa bola secara zig zag melepasi gelung span.Mata mengadap arah tolakkanPusing balik dan beri bola kepada rakan dalam kumpulan yang sama


Menggelecek secara zig zag

Petunjuk :- skital piring- Gelung span- Arah laluan- Murid

BBM:

Kayu

hoki - 34

Bola hoki

–7

Gelung

span - 24

6


Nurfaten Bt Ismail

Kemahiran menggelecek sisi dan menggelecek secara bebas

Perlakuan murid


Murid mengaplikasikan kemahiran yang dipelajariGuru memperbaiki kelemahan murid


Organisasi murid

dalam kumpulan yang

sama seperti

penerangan guru

Kemunc

ak

(5

minit)

Strategi Utama :TKP -Kecergasan kinestatikTeori konstruktivisme

Permainan kecil dan bersyarat

.

Peraturan permainan

1. Dalam kumpulan yang sama, murid dikehendaki mengaplikasikan kemahiran menggelecek rapat secara lurus dan zig-zag

2. Menggelecek sehingga garisan penamat dan patah balik semula ke barisan asal

3. Tukar peranan

BBM :-

Skital piring

– 10

Kayu hoki –

34

Bola hoki -

1

7


Nurfaten Bt Ismail

4. Masa diambil sepanjang permainan5. Kumpulan yang paling banyak

melakukan kemahiran dan teknik yang betul dikira sebagai pemenang

Permainan kecil

Petunjuk :

- Kumpulan B

- Skital piring

- arah pergerakan

Penutup

(3-5

minit)

Strategi Utama : Teori Kecergasan Pelbagai – Kinestatit pergerakan .

1) Gerak Kendur

a) Bunga kembang dan kuncup

Gerak Kendur ‘Lunges’

Berdiri dengan lutut sebelah kaki di hadapan dibenggokkan dan belakang diluruskan.Rendahkan badan dan kedua-dua belah tangan menahan lutut kanan.Tukar kaki.

Organisasi gerak kendur

Gerak Kendur BBM :

-

8


Nurfaten Bt Ismail

Regangan Triseps.Tangan capai tulang belakang.Tarik siku kanan dengan tangan bebas. Tukar tangan.Tarik siku kiri dengan tangan bebas.Kira dalam 8 kiraan

Tiup BelonBerdiri tegakMata pandang hadapan.Tapak tangan kanan mendatar di hadapan mulut.Tarik nafas menggunakan hidung.Secara perlahan, hembus nafas melalui mulut seperti meniup belonLakukan sebanyak tiga ulangan.

2) Rumusan

Soal Jawab :-Apakah aktiviti yang dijalankan?Apakah aspek keselamatan yang perlu diutamakan semasa bermain hoki?

‘Lunges’

Regangan Triseps

9


Nurfaten Bt Ismail

Jawapan :-Kemahiran menggelecek sisi dan bebasAspek keselamatan :

Pastikan kayu hoki dalam keadaan baikTidak mengangkat kayu hoki dengan tinggi melebihi aras kepalaPastikan kawasan permainan selamat digunakanBermain dalam pemerhatian guruTidak bergaduh dengan rakan

Guru membuat refleksi apa yang diajar.Guru mengedarkan lembaran kerja sebagai pengukuhan.

Tiup belon

Ulasan Pensyarah / Guru Pembimbing :-

______________________________________________________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________________________________________________

10


Nurfaten Bt Ismail

______________________________________________________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________________________________________________

TANDATANGAN PENSYARAH / GURU PEMBIMBING :-

………………………………………………….

11

rph pj t4 kem asas hoki 4 s

Documents