8/7/2019 rekreasi refleksi

1/2

Refleksi

Nama : Mohd Nor bin Mat Rahim

No k/p : 921014 11 5017

Pendidikan Jasmani dan Teras merupakan salah satu subjek yang perlu

diambil oleh kami sebagai pelajar pelajar PPISMP Sem 2 pada kali ini.

Sebahagian daripada kami telah diamanahkan untuk menganjurkan satu aktivit i

rekreasi di Taman Rehlah, Bachok. Alhamdulillah, aktiviti tersebut dapat

dilakukan dengan jayanya. Saya telah mendapat pelbagai input melalui aktiviti

ini.

Saya menyedari bahawa rekreasi merupakan satu aktiviti beriadah dimana

dapat membantu menenangkan diri serta keadaan fizikal da laman kita. Sebagai

contoh, saya telah meyertai aktiviti berkayak sewaktu rekreasi tersebut.

Berkayak merupakan satu aktiviti yang menguji daya tahan otot kita serta daya

tahan kardiovaskular kita. Di sini, saya rasa yakin diri untuk melakukan aktiviti

lasak ini di dalam air yang dalam. Keyakinan diri saya telah bertambah dan saya

kini memberanikan diri untuk berenang di tempat yang dalam. Aktiviti water

confidence merupakan salah satu aktiviti yang menambahkan keyakinan saya

sebelum berkayak pada hari itu.

Selain itu, aktiviti ini memberikan kesedaran kepada saya tentang semangat

bekerjasama. Untuk menjayakan aktiviti riadah ini, kerjasama dan semangat

kesepaduan amat dititikberatkan. Sebagai contoh, rekreasi ke Taman Rehlah

memerlukan kos yang tertentu. Oleh itu, kami dua kelas telah bersetuju

membayar beberapa ringgit seorang sebagai kos penyediaan makan dan minum

disamping mendapatkan sedikit hulur bantuan daripada pihak atasan iaitu pihak

maktab sendiri. Justeru, kerjasama dan bertolak ansur amat penting di dalam

menjalankan sesuatu aktiviti.

Tambahan pula, saya juga telah mempelajari sedikit sebanyak tentang cara

cara untuk melakukan aktiviti rekreasi sepanjang mengambil subjek TPJ untuk

semester ini. Kini, saya telah dapat membuka minda dan berfikir secara rasional

8/7/2019 rekreasi refleksi

2/2

dan mendalam jika hendak melakukan sesuatu rekreasi. Sebagai contoh, perlu

menyediakan usul kertas kerja, pengesahan pihak atasan, ahli jawatankuasa

serta sebagainya. Jadi, ini secara tidak langsung membantu saya jika hendak

melakukan sesuatu aktiviti apabila menjadi guru di sekolah kelak.

Sesungguhnya, banyak faedah yang saya perolehi melalui aktiviti rekreasi ini.