refleksi kemahiran belajar

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003

REFLEKSIKUTarikh:…………………

Masa Catatan

5.00-8.00

8.00 – 10.00

10.00 – 12.00

12.00 – 2.00

2.00 – 4.00

4.00 – 6.00

6.00 – 9.00

9.00 – 12.00


SIAPA SAYA?

KEISTIMEWAAN SAYA

KEISTIMEWAAN MINDA SAYA


MATLAMAT mengapa perlu?

MATLAMAT JANGKA PANJANG

CITA-CITA SAYA …………


MATLAMAT SPM/PMR SAYA

TARIKH PEPERIKSAAN : ……………………………….

BIL MATA PELAJARAN SASARAN

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

TIGA SEBAB UTAMA SAYA PERLU MENCAPAI MATLAMAT DI ATAS IALAH

1.

2.

3.

SAYA YAKIN SAYA BOLEH BERJAYA SEBAB

1.

2.

3.


5SSTRATEGI

CEMELANG


SATU : SEDIA AWAL

TUMPUAN

ULANGKAJI


SENARAI SEMAK TINDAKAN PELAJAR CEMERLANG

BIL AKTIVITI TINDAKAN

1

2

3

4

5

6

7

8


PERANCANGAN BELAJAR SETAHUN

BULAN MINGGU 1 (1-7hb)

MINGGU 2 (8-15hb0

MINGGU 3 (16-23hb0

MINGGU 4 (24-30hb0

JANUARI

FEBRUARI

MAC

APRIL

MEI

JUN

JULAI

OGOS

SEPTEMBER

OKTOBER

NOVEMBER

DISEMBER

Catatan:i. Catatkan tarikh ujian OTI, percubaan dan SPM / STPMii. Catat tarikh cuti penggal dan cuti utamaiii. Lakarkan tarikh yang telah berlalu. Buat setiap hujung minggu agar dapat dilihat dengan

ketara masa yang telah berlalu.


SEHARI DALAM KEHIDUPAN SAYA

Tarikh:…………………………… Hari:………………

MASA APA YANG SAYA LAKUKAN6.00 - 7.00 pg.

7.00 - 8.00pg.

8.00 – 9.00pg.

9.00 – 10.00 pg.

10.00 – 11.00 pg.

11.00 – 12.00 t/hari

12.00 – 1.00 ptg.

1.00 – 2.00 ptg.

2.00 – 3.00 ptg.

3.00 – 4.00 ptg.

4.00 – 5.00 ptg.

5.00 – 6.00 ptg.

6.00 – 7.00 ptg

7.00 – 8.00 mlm.

8.00 – 9.00 mlm.

9.00 – 10.00 mlm.

10.00 – 11.00 mlm.

11.00 – 12.00 mlm.

12.00 – 6.00 pagi


Berdasarkan jadual SEHARI DALAM KEHIDUPAN SAYA, hitungkan masa anda dalam sehari dan lakarkan pada rajah di atas.

(Gunakan petunjuk di bawah)

TidurIbadah wajibBelajarRehat (baca novel, menonton TV)Bermain / RiadahMakan & minumLain-lain ( membantu ibubapa)

Hasil : Dapat melihat berapa banyak pembaziran masa oleh pelajar.Perlu dirasionalkan oleh guru sekiranya banyak masa dibazirkan.


KONTRAK BELAJAR

Arahan :

1. Tentukan mata pelajaran yang akan anda duduki di dalam peperiksaan SPM / STPM

2. Agihkan jumlah masa belajar untuk setiap mata pelajaran mengikut keutamaan dalam seminggu.

3. Tentukan kekerapan belajar bagi setiap mata pelajaran (minima 2 kali)

Bil Mata Pelajaran Kekerapan Peruntukan Masa

1

2

3

4

5

6

7

8

9

Jumlah

Tarikh : ……………………………………….

Tandatangan : ……………………………………….

Nama : ……………………………………….

APAKAH ANDA SEKADAR MAHU MELAKUKAN ATAU


ANDA PASTI MELAKUKANNYAJADUAL WAKTU PERSENDIRIAN

NAMA :……………………………………………

TINGKATAN :……………………………………………

MASA

HARI

5.30

7.00

7.00

9.00

9.00

11.00

11.00

12.30

12.30

2.30

2.30

3.30

3.30

5.00

5.00

9.00

9.00

10.00

10.00

11.30

AHAD

WAKTU

PERSEKOLAHAN

ISNIN

SELASA

RABU

KHAMIS

JUMAAT

SABTU

Nota :

1. Jadual ini adalah cadangan sahaja. Masa boleh diubah mengikut kesesuaian diri anda.2. Masukkan mata pelajaran pada hari masa yang sesuai dan agihkan mengikut kepentingan

mata pelajaran tersebut.3. Antara cadangan aktiviti yang boleh dilaksanakan ialah

a. Kerja rumahb. Ulangkajic. Latihan

APA YANG SAYA HENDAK LAKUKAN PADA MINGGU INI(Minggu ke.…………)


Kemahiran Mendengar & Mencatat

Tarikh : …………………..

1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.

Tarikh : …………………..

1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.

Tarikh : …………………..

1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.

Tarikh : …………………..

1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.

Tarikh : …………………..

1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.

Tarikh : …………………..

1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.

Tarikh : …………………..

1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.

Arahan :Tandakan # bagi aktivioti yang penting

Tuliskan :Supaya pelajar tahu/sedar tentang apa yangdilakukan seharian.


Proses Mendengar 6 Panduan Utama

D

E

N

G

A

RCatatan

TEKNIK MENDENGAR YANG BERKESAN


Siap sedia

Peralatan yang cukup

Duduk dekat guru

Tahu sedikit tajuk

Jangkaan perkataan penting

Dengar perkataan penting

Elak gangguan

Catat Nota

MENCATAT

Mencatat nota penting bagi memahami dan mengingati apa yang diajar dengan lebih berkesan dan sistematik


DENGAR FIKIR LIHAT

ALAT TULIS BUKU

Kenapa Perlu Mencatat Nota

Apa Perlu Ada?

Yang Paling Utama

Membantu Mempertingkatkan Ingatan

PENANDA ARASAN STPM & SPM 2003Rekod Kekal (Nota)

Rekod Kekal (Nota)Rekod Kekal (Nota)

Strategi Yang Berkesan

“Recognise details logical patterns”- you will remember them better

Bagaimana Mencatat

Dalam bentuk tulisan / teks

Catat

CIRI NOTA YANG BAIK


MEMBACA


BACAAN PANTAS BACAAN KRITIS

CARA

TEKNIK KEMAHIRAN MEMBACA

BACAAN PANTAS

CARA MENGIMBAS LALU (SKIMMING)

CARA MENGIMBAS TELITI (SCANNING)


Langkah 1 : TINJAUAN (SURVEY)

sLangkah 2 : BINA SOALAN (QUESTION)

QLangkah 3 : MEMBACA (READ)

RLangkah 4 : LAFAZ DAN TULIS (RECITE & WRITE)

R

BACAAN

KRITIS


NOTA PERLU UNTUK:

MEMBUAT NOTA:

Langkah 5 : ULANG KAJI (REVIEW)

R


BENTUK NOTA

GRAFIK PENYUSUNAN GRAFIK

NEUMONIK


Teknik membuat nota


Mengapa Lupa

TEKNIK MENGINAT

Pengurusan Stress


Faktor yang mempengaruhi stress

DALAMAN

LUARAN

KENALI DIRI ANDA


Cara mengatasi stress

Kerjaya


MINAT

NILAI

PENCAPAIAN


RUANG DAN PELUANG Kerjaya

KERJAYA

PENDIDIKAN DAN KERJAYA

STPM

SPM


PERJALAANAN SAYA

PENCAPAIAN

SPM

PMR 2001


KITARAN KEGAGALAN

KITARAN KEJAYAAN


UNTUK MENDAPAT SATU YANG BESAR SAYA PERLU KORBANKAN SEPULUH YANG KECIL

SATU PERKARA BESAR YANG SAYA INGINKAN IALAH….

SEPULUH PERKARA KECIL YANG PERLU SAYA KORBANKAN MULAI SEKARANG IALAH…….

BIL PERKARA

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.


DI SUATU HARI AKAN KU ……


TERIMA KASIH IBU DAN AYAH ….

Catatan

refleksi kemahiran belajar

Documents