pjk-ting1

7/28/2019 PJK-Ting1

1/141

7/28/2019 PJK-Ting1

2/141

7/28/2019 PJK-Ting1

3/141

7/28/2019 PJK-Ting1

4/141

7/28/2019 PJK-Ting1

5/141

Rancangan Pengajaran Harian

Tarikh : 12 Januari 2007 Hari : JUMAAT

Tingkatan : 1C dan 1E

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani dan Kesihatan

Tajuk : Kecergasan Fizikal

Sub Tajuk : Daya Tahan Kardiovaskular

Objektif :Psikomotor

- Pelajar dapat melakukan aktiviti Senamrobik, Berjalan

Pantas dan Skipping dengan tepat dan betul selamabeberapa minit tanpa henti dengan selamat.

Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam

kehidupan harian

untuk mempercepatkan kecergasan dan membina dayatahan dan dayatahan kardiovaskular

Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan

dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan.

Aktiviti : Memanaskan badan/kelonggaranPembahagian kumpulan

Tunjuk cara lakuan

lakuan dijalankan 8 aktiviti (40 saat setiap satu aktiviti)Menyejukkan badan

KBKK : Kemahiran Menginterprestasi

Refleksi Guru : Objektif tercapai, sesi pengajaran berjalan lancar.

ABM : skital, Wisel, skipping

7/28/2019 PJK-Ting1

6/141


Tarikh : 15 Januari 2007 Hari : ISNIN




Sub Tajuk : Daya Tahan Otot dan Kekuatan Otot


- Pelajar dapat melakukan aktiviti Angkat Tumit, Bangkit

Tubi, Tkan Tubi dan Dekam Lunjur dengan tepat danbetul selama beberapa minit tanpa henti dengan

selamat.Kognitif

- Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalam

kehidupan harianuntuk mempercepatkan kecergasan dan membina daya

tahan dan dayatahan kardiovaskular

Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikandengan sungguh sungguh.

- Menyemai sikap bekerjasama dan keseronokan.

Aktiviti : Memanaskan badan/kelonggaran

Pembahagian kumpulan

Tunjuk cara lakuanlakuan dijalankan 8 aktiviti (40 saat setiap satu aktiviti)

Menyejukkan badan



ABM : skital, Wisel,

7/28/2019 PJK-Ting1

7/141


Tarikh : 16 Januari 2007 Hari : SELASA

Tingkatan : 1H dan 1G







selamat.Kognitif




Afektif






Menyejukkan badan




7/28/2019 PJK-Ting1

8/141


Tarikh : 17 Januari 2007 Hari : RABU

Tingkatan : 3E dan 3D






Tubi, Tkan Tubi dan Dekam Lunjur dengan tepat dan

betul selama beberapa minit tanpa henti denganselamat.


kehidupan harian


Afektif




Tunjuk cara lakuan





7/28/2019 PJK-Ting1

9/141

7/28/2019 PJK-Ting1

10/141



Tingkatan : 1B dan 1D







selamat.Kognitif




Afektif






Menyejukkan badan




7/28/2019 PJK-Ting1

11/141


Tarikh : 22 Januari 2007 Hari : ISNIN




Sub Tajuk : Kelenturan ( Kilas pinggang, Bengkok sisi, Duduk melunjur dan

jangkau )


- Pelajar dapat melenturkan sendi, otot, tendon dan

ligament pada julat yang maksimum dengan betul danselamat tanapa menghadapi sebarang risiko kecederaan.


kehidupan harian


Afektif




Tunjuk cara lakuan





7/28/2019 PJK-Ting1

12/141


Tarikh : 23 Januari 2007 Hari : SELASA

Tingkatan : 1H dan 1G




jangkau )

Objektif :Psikomotor - Pelajar dapat melenturkan sendi, otot, tendon dan


Kognitif

- Pelajar dapat mengaplikasikan latihan ini dalamkehidupan harian

untuk mempercepatkan kecergasan dan membina daya


Afektif- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikan

dengan sungguh sungguh.



Pembahagian kumpulanTunjuk cara lakuan

lakuan dijalankan 8 aktiviti (40 saat setiap satu aktiviti)

Menyejukkan badan




7/28/2019 PJK-Ting1

13/141


Tarikh : 24 Januari 2007 Hari : RABU





jangkau )



Kognitif










Menyejukkan badan




7/28/2019 PJK-Ting1

14/141


Tarikh : 25 Januari 2007 Hari : KHAMIS

Tingkatan : 1A dan 1F




jangkau )



Kognitif










Menyejukkan badan




7/28/2019 PJK-Ting1

15/141







jangkau )



Kognitif










Menyejukkan badan




7/28/2019 PJK-Ting1

16/141


i

Tarikh : 05 Februari 2007 Hari : ISNIN




Sub Tajuk : Kuasa ( Lontar Bola Segar Sambil Duduk, Lompat jauh Berdiri,

Lompat Pelbagai Aras )

Objektif :Psikomotor - Pelajar dapat meningkatkan kuasa dan kekeuatan otot

secara berterusan tanpa masa rehat dalan jarak ataujangka mas tertentu.

Kognitif










Menyejukkan badan




7/28/2019 PJK-Ting1

17/141


i

Tarikh : 06 Februari 2007 Hari : Selasa

Tingkatan : 3E dan 1E



Sub Tajuk : Kelajuan ( Lari pecut 30 meter, Lari pecut 60 meter )


- Pelajar dapat melakukan sekurang-kurangnya dua

aktiviti kelajuan dengan betul dan selamat serta dapatmengetahui otot otot utama yang terlibat dalam

aktiviti kelajuanKognitif


kehidupan harian dan sukanAfektif






Lari berganti-ganti ( 7 x 80meter )

Cooling down

KBKK : Kemahiran membanding beza

Refleksi Guru :

ABM : skital, Wisel, baton

7/28/2019 PJK-Ting1

18/141


i

Tarikh : 07 Februari 2007 Hari : Rabu

Tingkatan : 1G dan 3D






aktiviti kelajuan dengan betul dan selamat serta dapat

mengetahui otot otot utama yang terlibat dalamaktiviti kelajuan


kehidupan harian dan sukan






Tunjuk cara lakuanLari berganti-ganti ( 7 x 80meter )

Cooling down


Refleksi Guru :


7/28/2019 PJK-Ting1

19/141


i

Tarikh : 08 Februari 2007 Hari : Khamis

Tingkatan : 1H dan 1F






aktiviti kelajuan dengan betul dan selamat serta dapat

mengetahui otot otot utama yang terlibat dalamaktiviti kelajuan


kehidupan harian dan sukan






Tunjuk cara lakuanLari berganti-ganti ( 7 x 80meter )

Cooling down


Refleksi Guru :


7/28/2019 PJK-Ting1

20/141

7/28/2019 PJK-Ting1

21/141

7/28/2019 PJK-Ting1

22/141

7/28/2019 PJK-Ting1

23/141


i

Tarikh : 14 Februari 2007 Hari : Rabu




Sub Tajuk : Prinsip Latihan ( Ansur Maju, Tambah Beban, Kekerapan,Tempoh masa )


- Pelajar dapat menyatakan prinsip-prinsip latihan sertamerancang jadual program kecergasan diri dengan betul

dan tepat.Kognitif

- Pelajar dapat mengaplikasikan prinsip-prinsip latihan

untuk kecergasan diriAfektif



- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan prinsip latihan

Merancang jadual program kecergasan diri


Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan

ABM :

7/28/2019 PJK-Ting1

24/141

7/28/2019 PJK-Ting1

25/141


i

Tarikh : 16 Februari 2007 Hari : Jumaat




Sub Tajuk : Prinsip Latihan ( Ansur Maju, Tambah Beban, Kekerapan,Tempoh masa )


- Pelajar dapat menyatakan prinsip-prinsip latihan sertamerancang jadual program kecergasan diri dengan betul

dan tepat.Kognitif

- Pelajar dapat mengaplikasikan prinsip-prinsip latihan

untuk kecergasan diriAfektif








ABM :

7/28/2019 PJK-Ting1

26/141

7/28/2019 PJK-Ting1

27/141


i

Tarikh : 23 Februari 2007 Hari : Jumaat



Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Bola Sepak ( Kemahiran menendang, menyerkap, menggelecek )


- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan empat

kemahiran asas dalam permainan bola sepak dengancara dan teknik yang betul.

Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan prinsip-prinsip latihan

untuk kecergasan serta kemahiran diri.








ABM : Bola sepak,Skitel, wisel

7/28/2019 PJK-Ting1

28/141


i

Tarikh : 26 Februari 2007 Hari : Isnin

Tingkatan : 1C dan 1A


Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Bola Sepak ( Kemahiran Menanduk, Menghantar bOla Jauh )


- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan empat

kemahiran asas dalam permainan bola sepak dengancara dan teknik yang betul serta melakukakannya.

Kognitif- Pelajar dapat mengaplikasikan prinsip-prinsip latihan

untuk kecergasan serta kemahiran diri.









7/28/2019 PJK-Ting1

29/141

7/28/2019 PJK-Ting1

30/141

7/28/2019 PJK-Ting1

31/141

7/28/2019 PJK-Ting1

32/141

7/28/2019 PJK-Ting1

33/141

7/28/2019 PJK-Ting1

34/141


i

Tarikh : 19 Mac 2007 Hari : Isnin



Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Bola Sepak ( Keselamatan Semasa Bermain )


- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan aspek

keselamatan semasa bermain bagi mengelakkan

kemalangan dankecederaan seperti lebam, terseliuh,patah kaki, retak, luka ata terkoyak terutamanya pada

bahagian otot paha.Kognitif

- Pelajar dapat menitik beratkan aspek-aspek

keselamatan bagi mengelakkan kecedraan semasabermain dan kehidupan seharian.

Afektif


dengan sungguh sungguh.- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain.Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola sepak.




7/28/2019 PJK-Ting1

35/141

7/28/2019 PJK-Ting1

36/141

7/28/2019 PJK-Ting1

37/141


i

Tarikh : 22 Mac 2007 Hari : Khamis



Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Bola Sepak ( Keselamatan Semasa Bermain )


- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan aspek

keselamatan semasa bermain bagi mengelakkankemalangan dankecederaan seperti lebam, terseliuh,

patah kaki, retak, luka ata terkoyak terutamanya padabahagian otot paha.

Kognitif

- Pelajar dapat menitik beratkan aspek-aspekkeselamatan bagi mengelakkan kecedraan semasa

bermain dan kehidupan seharian.

Afektif



Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain.

Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola sepak.




7/28/2019 PJK-Ting1

38/141

7/28/2019 PJK-Ting1

39/141

7/28/2019 PJK-Ting1

40/141

7/28/2019 PJK-Ting1

41/141

7/28/2019 PJK-Ting1

42/141

7/28/2019 PJK-Ting1

43/141


i

Tarikh : 4 APRIL 2007 Hari : RABU



Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Bola Sepak ( Undang-undang dan Peraturan Permainan )


- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan Undang-

undang permainan sperti Saiz Bola, Bilangan Pemain,

Pengadil dan sebagainya.Kognitif

- Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang danperaturan dalam permainan bola sepak.

Afektif



Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain.Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola sepak.




7/28/2019 PJK-Ting1

44/141

7/28/2019 PJK-Ting1

45/141


Tarikh : 6 APRIL 2007 Hari : JUMAAT

CUTI UMUM SEMPENA

HARI

`GOOD FRIDAY`BAGI NEGERI SABAH

7/28/2019 PJK-Ting1

46/141

7/28/2019 PJK-Ting1

47/141

7/28/2019 PJK-Ting1

48/141

7/28/2019 PJK-Ting1

49/141

7/28/2019 PJK-Ting1

50/141


Tarikh : 19 APRIL 2007 Hari : Khamis



Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Bola Jaring ( Kemahiran Melakukan Hantaran )


- Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik

hantaran bola jarring dengan tepat dan betul 10 kali

daripada 15 percubaan dengan selamat dan berkesan.Kognitif

- Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang danperaturan dalam permainan bola jaring

Afektif



Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa bermain.Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.



ABM : Bola jaring,Skitel, wisel

7/28/2019 PJK-Ting1

51/141

7/28/2019 PJK-Ting1

52/141


Tarikh : 23 APRIL 2007 Hari : Isnin



Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Bola Jaring (Hantaran Paras Dada, Paras Bahu, Atas Kepala)

Objektif :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknik

hantaran bola jarring mengikut aras dengan tepat dan

betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat

dan berkesan.Kognitif


Afektif







7/28/2019 PJK-Ting1

53/141

7/28/2019 PJK-Ting1

54/141

7/28/2019 PJK-Ting1

55/141

7/28/2019 PJK-Ting1

56/141


Tarikh : 30 APRIL 2007 Hari : Isnin



Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Bola Jaring (Hantaran Lantun, Sisi dan Menerima Bola)




betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamatdan berkesan.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan

peraturan dalam permainan bola jaring





Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam bola jaring.




7/28/2019 PJK-Ting1

57/141


Tarikh : 26 APRIL 2007 Hari : Khamis


CUTI UMUM SELURUH

NEGARA SEMPENA

PERTABALAN YANG DI

PERTUAN AGONG MALAYSIAYANG KE 13.

7/28/2019 PJK-Ting1

58/141

7/28/2019 PJK-Ting1

59/141


Tarikh : 2 MEI 2007 Hari : RABU



Tajuk : Permainan





betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamatdan berkesan.











7/28/2019 PJK-Ting1

60/141


Tarikh : 3 MEI 2007 Hari : KHAMIS



Tajuk : Permainan




betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan selamat

dan berkesan.Kognitif


Afektif







7/28/2019 PJK-Ting1

61/141

7/28/2019 PJK-Ting1

62/141

7/28/2019 PJK-Ting1

63/141

7/28/2019 PJK-Ting1

64/141

7/28/2019 PJK-Ting1

65/141


Tarikh : 10 MEI 2007 Hari : Khamis



Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Bola Jaring ( Kemahiran Menjaring dan Menghadang )



menjaring dan menghadang mengikut aras dengan tepatdan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan

selamat dan berkesan.Kognitif

- Pelajar dapat menitik beratkan undag-undang dan

peraturan dalam permainan bola jaringAfektif







7/28/2019 PJK-Ting1

66/141


Tarikh : 11 MEI 2007 Hari : Jumaat



Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Bola Jaring ( Kemahiran Menjaring dan Menghadang )


menjaring dan menghadang mengikut aras dengan tepat

dan betul 10 kali daripada 15 percubaan dengan

selamat dan berkesan.Kognitif


Afektif







7/28/2019 PJK-Ting1

67/141


Tarikh : 14 MEI 2007 Hari : Isnin



Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Bola Jaring (Pergerakan kaki dan Undang-undang)


- Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukan teknikPergerakan kaki serta Undamg-undang mengikut aras

dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaandengan selamat dan berkesan.

Kognitif


Afektif







7/28/2019 PJK-Ting1

68/141

7/28/2019 PJK-Ting1

69/141

7/28/2019 PJK-Ting1

70/141

7/28/2019 PJK-Ting1

71/141


Tarikh : 17 MEI 2007 Hari : Jumaat



Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Bola Jaring (Pergerakan kaki dan Undang-undang)



Pergerakan kaki serta Undamg-undang mengikut aras

dengan tepat dan betul 10 kali daripada 15 percubaandengan selamat dan berkesan.











7/28/2019 PJK-Ting1

72/141

7/28/2019 PJK-Ting1

73/141

7/28/2019 PJK-Ting1

74/141

7/28/2019 PJK-Ting1

75/141

7/28/2019 PJK-Ting1

76/141

7/28/2019 PJK-Ting1

77/141

7/28/2019 PJK-Ting1

78/141


Tarikh 18 JUN 2007 Hari : Isnin



Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Ping Pong ( Servis- Pukulan Hadapan, Kilas )


- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui servis

pukulan hadapan dan kilas dengan betul dan tepat, 10

daripada 12 percubaan.Kognitif

- Pelajar dapat menitik beratkan teknik ini bagimendapatkan permainan yang betul dan sempurna.

Afektif






ABM : Bet Ping Pong dan Bola Ping pong

7/28/2019 PJK-Ting1

79/141


Tarikh 19 JUN 2007 Hari : Selasa



Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Ping Pong ( Servis- Pukulan Hadapan, Kilas )


- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui servis

pukulan hadapan dan kilas dengan betul dan tepat, 10

daripada 12 percubaan.Kognitif

- Pelajar dapat menitik beratkan teknik ini bagimendapatkan permainan yang betul dan sempurna.

Afektif







7/28/2019 PJK-Ting1

80/141

7/28/2019 PJK-Ting1

81/141

7/28/2019 PJK-Ting1

82/141

7/28/2019 PJK-Ting1

83/141


Tarikh 25 JUN 2007 Hari : Isnin



Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Ping Pong ( Keselamatan Semasa Bermain Pingpong )


- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui aspek-aspek keselamatan dalam permainan pingpong

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demi

keselamatan semasa bermain.







Refleksi Guru : : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan


7/28/2019 PJK-Ting1

84/141


Tarikh 26 JUN 2007 Hari : Selasa



Tajuk : Permainan



- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui aspek-

aspek keselamatan dalam permainan pingpong


keselamatan semasa bermain.Afektif








7/28/2019 PJK-Ting1

85/141


Tarikh 27 JUN 2007 Hari : RABU



Tajuk : Permainan




aspek keselamatan dalam permainan pingpong


keselamatan semasa bermain.Afektif








7/28/2019 PJK-Ting1

86/141

7/28/2019 PJK-Ting1

87/141

7/28/2019 PJK-Ting1

88/141

7/28/2019 PJK-Ting1

89/141


Tarikh 3 JULAI 2007 Hari : Selasa



Tajuk : Permainan

Sub Tajuk : Ping Pong ( UNDANG-UNDANG DAN PERATURAN )


- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui undang-

undang danb peraturan dalam permainan pingpongKognitif

- Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demikeselamatan semasa bermain.

Afektif





Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancar


7/28/2019 PJK-Ting1

90/141

7/28/2019 PJK-Ting1

91/141

7/28/2019 PJK-Ting1

92/141

7/28/2019 PJK-Ting1

93/141

7/28/2019 PJK-Ting1

94/141

7/28/2019 PJK-Ting1

95/141

7/28/2019 PJK-Ting1

96/141

7/28/2019 PJK-Ting1

97/141

7/28/2019 PJK-Ting1

98/141

7/28/2019 PJK-Ting1

99/141

7/28/2019 PJK-Ting1

100/141

Tarikh:14 0GOS 2007 Hari : Selasa



Tajuk : Gimnastik Artistik

Sub Tajuk : Pola pergerakan dalam Gimnatik Artistik


- Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukanpendaratandengan menggunakan kedua belah kaki

dengan selamat dan sempurna.

Kognitif

- Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demikeselamatan semasa melakukan pergerakan senaman.





Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam lomapatan

artistik gimnastik


Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer

ABM :

7/28/2019 PJK-Ting1

101/141

7/28/2019 PJK-Ting1

102/141

UJIAN PENGGAL DUA TINGKATAN SATU DAN DUA 2007

Tarikh: 16 Ogos 2007 Hari: Khamis

PEDIDIKAN AGAMA ISLAM / BAHASA CINA

1.05 - 2.05

SAINS

2.25 3.25

SEJARAH

3.45 4.45

MATEMATIK

4.55 5.55

7/28/2019 PJK-Ting1

103/141

7/28/2019 PJK-Ting1

104/141

CUTI PERSEKOLAHAN

PERTENGAHAN PENGGAL DUA

BERMULA DARI 18 0G0S 2007

SEHINGGA 27 OGOS 2007.

7/28/2019 PJK-Ting1

105/141

7/28/2019 PJK-Ting1

106/141

7/28/2019 PJK-Ting1

107/141

7/28/2019 PJK-Ting1

108/141

7/28/2019 PJK-Ting1

109/141

Tarikh:31 0GOS 2007 Hari : Jumaat




Sub Tajuk : Pola pendaratan dan statik


- Diakhir pengajaran, pelajar dapat melakukanpendaratandengan menggunakan kedua belah kaki

dengan selamat dan sempurna.

Kognitif

- Pelajar dapat menitik beratkan aspek ini demikeselamatan semasa melakukan pergerakan senaman.





Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya dalam lomapatan

artistik gimnastik


Refleksi Guru : sesi pengajaran berjalan lancar

ABM :

7/28/2019 PJK-Ting1

110/141


Tarikh:3 September 2007 Hari : Isnin

Tingkatan : 1B dan 1A



Sub Tajuk : Pergerakan Kreatif


- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan maksud

pergerakan yang dilakukan secara simbolik. Pergerakanini terhasil daripada idea, perasaan serta tanggapan

deraia.Kognitif

- Pelajar dapat menitik beratkan aspek pergerakan yang

dilakukan secara sedar terkawal. Pada masa yang samamenitikberatkan aspek keselamatan.

Afektif


dengan sungguh sungguh serta keseronokan- Menyemai sikap disiplin diri dan kesungguhan

Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa melakukanpergerakan.

Demo dan tunjuk cara tindakan berbahaya


Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer dan terancang.

ABM :

7/28/2019 PJK-Ting1

111/141

7/28/2019 PJK-Ting1

112/141

7/28/2019 PJK-Ting1

113/141

7/28/2019 PJK-Ting1

114/141


Tarikh:7 September 2007 Hari : Jumaat






- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan maksud

pergerakan yang dilakukan secara simbolik. Pergerakanini terhasil daripada idea, perasaan serta tanggapan

deraia.Kognitif

- Pelajar dapat menitik beratkan aspek pergerakan yang


Afektif







ABM :

ABM :

7/28/2019 PJK-Ting1

115/141







Objektif :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan maksud

pergerakan yang dilakukan secara simbolik. Pergerakan

ini terhasil daripada idea, perasaan serta tanggapan

deraia.Kognitif

- Pelajar dapat menitik beratkan aspek pergerakan yangdilakukan secara sedar terkawal. Pada masa yang sama

menitikberatkan aspek keselamatan.


dengan sungguh sungguh serta keseronokan


Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa melakukan

pergerakan.




ABM :


7/28/2019 PJK-Ting1

116/141

Tarikh:11 September 2007 Hari : Selasa






- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menyatakan maksudpergerakan yang dilakukan secara simbolik. Pergerakan


deraia.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek pergerakan yang


Afektif

- Pelajar dapat melakukan segala aktiviti yang diberikandengan sungguh sungguh serta keseronokan






ABM :

7/28/2019 PJK-Ting1

117/141

7/28/2019 PJK-Ting1

118/141


Tarikh:13 September 2007 Hari : Khamis








deraia.Kognitif







pergerakan.




ABM :

7/28/2019 PJK-Ting1

119/141


Tarikh:14 September 2007 Hari : Jumaat

Tingkatan : 1D dan 1G







deraia.Kognitif







pergerakan.




ABM : Peralatan Khemah

7/28/2019 PJK-Ting1

120/141

7/28/2019 PJK-Ting1

121/141





Tajuk : REKREASI

Sub Tajuk : Perkhemahan

Objektif :Psikomotor - Diakhir pengajaran, pelajar dapat mrngetahui bahawa

aktiviti ini bertujuan umtuk mendapat keseronokan,

kepuasan dan merehatkan badan

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek Keselamatan,

bekerjasama dan cara-cara mendirikan khemah.Afektif



Aktiviti : Membincangkan aspek keselamatan semasa mendirikan khemah.



Refleksi Guru : Sesi pengajaran berjalan lancer seperti yang dirancangkan.

ABM : Peralatan Khemah

7/28/2019 PJK-Ting1

122/141

7/28/2019 PJK-Ting1

123/141

7/28/2019 PJK-Ting1

124/141

7/28/2019 PJK-Ting1

125/141





Tajuk : REKREASI

Sub Tajuk : Perkhemahan ( Ciri-ciri mendirikan khemah)


- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengatahui cara-cara

mendirikan khemah begantung pada jenis khemah yang

hendak digunakan.Kognitif

- Pelajar dapat menitik beratkan aspek Keselamatan,bekerjasama dan cara-cara mendirikan khemah.

Afektif



Aktiviti : Membincangkan tatacara serta tertib hendak mendirikan khemah

KBKK : Kemahiran sara hidup

Refleksi Guru :

ABM : Peralatan Khemah.

7/28/2019 PJK-Ting1

126/141





Tajuk : REKREASI







Afektif





Refleksi Guru :


7/28/2019 PJK-Ting1

127/141


Tarikh:26 September 2007 Hari : Rabu



Tajuk : REKREASI







Afektif





Refleksi Guru :


7/28/2019 PJK-Ting1

128/141

7/28/2019 PJK-Ting1

129/141

7/28/2019 PJK-Ting1

130/141


SESI PENGAJARAN DANPEMBELAJARAN DITUNDA BUAT

SEMENTARA KERANA

PEPERIKSAAN PENILAIAN

MENENGAH RENDAH ( PMR ) 2007

DI SELURUH NEGARA. PEAJAR

TINGJATAN SATU DAN DUABERCUTI SELAMA SEMINGGU.

TARIKH PEPERIKSAAN 1 OKTOBER

2007 SEHINGGA 5 OKTOBER 2007.

7/28/2019 PJK-Ting1

131/141


Tarikh:7 OKTOBER 2007 Hari : Isnin



Tajuk : REKREASI

Sub Tajuk : Perkhemahan ( Aspek keselamatan mendirikan khemah )


- Diakhir pengajaran, pelajar dapat menitik beratkan

aspek keselamatan mendirikan khemah yang hendakdigunakan.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek Keselamatan,

bekerjasama dan cara-cara mendirikan khemah.






Refleksi Guru :


7/28/2019 PJK-Ting1

132/141

7/28/2019 PJK-Ting1

133/141

7/28/2019 PJK-Ting1

134/141

7/28/2019 PJK-Ting1

135/141


Tarikh: 22 OKTOBER 2007 Hari : Isnin



Tajuk : Pemakanan

Sub Tajuk : Pemakanan


- Diakhir pengajaran, pelajar dapat mengetahui aspek-aspek pemakanan yang penting dalam kehidupan

seharian.Kognitif

- Pelajar dapat menitik beratkan aspek Kesihatan dalam

kehidupanAfektif





KBKK : Mengamalkan cara pemakanan yang seimbang.

Refleksi Guru :

ABM : Carta pemakanan.

7/28/2019 PJK-Ting1

136/141

7/28/2019 PJK-Ting1

137/141

7/28/2019 PJK-Ting1

138/141


Tarikh: 25 OKTOBER 2007 Hari : Khamis



Tajuk : Pemakanan

Sub Tajuk : Pemakanan



aspek pemakanan yang penting dalam kehidupanseharian.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek Kesihatan dalam

kehidupan





KBKK : Mengamalkan cara pemakanan yang seimbang.

Refleksi Guru :

ABM : Carta pemakanan.

7/28/2019 PJK-Ting1

139/141

7/28/2019 PJK-Ting1

140/141

7/28/2019 PJK-Ting1

141/141


Tarikh: 29 OKTOBER 2007 Hari : Isnin

Tingkatan : 1B dan 1C


Tajuk : Pemakanan

Sub Tajuk : Pemakanan ( Makanan Seimbang )



aspek pemakanan yang penting dalam kehidupanseharian.

Kognitif- Pelajar dapat menitik beratkan aspek Kesihatan dalam

kehidupan





pjk-ting1

Documents