peraturan 188 melontar peluru
TRANSCRIPT
(PERATURAN 188) MELONTAR PELURU
PELURU: Diperbuat dpd besi, tembaga atau bahan yg sesuai Berbentuk sfera yg berpemukaan rata dan licin.
PeluruWanita
Remaja/JuniorSenior
Lelaki Remaja
Lelaki Junior
Lelaki Senior
Berat 4.000kg 5.000kg 6.000kg 7.260kg
(PERATURAN 188)MELONTAR PELURU
PERTANDINGAN Dilontar dari bahu dengan sebelah tangan sahaja.Memulakan lontaran, peluru mesti menyentuh atau rapat dengan leher/pipi dan tangan tidak boleh direndahkan dpd paras bahu.Tidak boleh dibawa ke belakang dari garis bahu.
(PERATURAN 188)MELONTAR PELURU
PAPAN PENAHANHendaklah berwarna putih diperbuat
dpd kayu atau bahan lain yg sesuai.Diletakkan ditengah-tengah antara
kedua-dua garisan sektor.UKURAN
Lebar: 11.2sm hingga 30smPanjang: 1.15m (±1sm)Tinggi: 10sm (±2sm)