8/18/2019 Pengenalan Pergerakan Lokomotor 1

1/3

PENGENALAN

Pakar-pakar dalam Pendidikan Jasmani [ Gallahue, D.L. (1996), Gaard, !.,

Lelan", #. dan L$%&, '. (199), #ur$n (199*) + memahaikan pererakanasas kepada ia iaiu p$ererakan l$k$m$$r, pererakan ukan l$k$m$$r dan

pererakan manipulai.

Pererakan l$k$m$$r ialah pererakan &an memerlukan sese$ran ererak

dari sau empa ke empa &an lain. Denan kaa lain, dasar men&$k$n pelaku

pererakan eruah meniku pererakan. !$n$h-"$n$h pererakan l$k$m$$r 

ialah eralan, erlari, mel$mpa, mel$mpa, memana dan lain-lain lai.

Pererakan ukan l$k$m$$r ialah pererakan kae$ri ini meliakan

pererakan &an idak menuahkan dasar men&$k$n pelaku pererakan. /aiu

iada pererakan dari sau empa ke empa &an lain. !$n$h-"$n$h

pererakan ukan l$k$m$$r ialah mem$nk$k, merean, menilas,

memusin, mena&uh dan an&ak lai.

0ALA0A

0alama pererakan asas ini di perkenalkan unuk melahirkan murid-murid &an

aki dan siha sera erpeneahuan melalui pr$ses ersepadu &an memeri

umpuan kepada ke"erasan, kemahiran asas, imnasik dan pendidikan sukan,

kesihaan diri, perasaan, kekeluaraan, pemakanan dan kesan

pen&alahaunaan dadah.

2#JE3/40emasikan murid-murid seniasa "eras erasaskan kesihaan dan perlakuan

m$$r 

0ampu unuk menenali pasi enis-enis pererakan &an dilakukan dalam

aki5ii ini

8/18/2019 Pengenalan Pergerakan Lokomotor 1

2/3

0en5ariasikan aki5ii aar murid-murid idak $san denan suek Pendidikan

Jasmani

0emenuk sahsiah diri dan disiplin diri

A/37

3hamis 188::*

E0PA

De%an ar$m

3;0P;LAN 'A'AAN

3anak-kanak &an erumur dari *-18 ahun.

PAND;AN PELA3'AAN DE02'A'/

P2'ED; PELA3'ANAAN DE02'A'/<

1) eralan

8) menilas

=) menulin

) erlari

>) mena&un

6) rape5ine

*) memusin

?) mel$nak

9) mem$nk$k

1:)meneak

11)skip

18)merean

1=)all$p

1)"hasse@

8/18/2019 Pengenalan Pergerakan Lokomotor 1

3/3

1>)melenkun

16)mel$mpa

1*)memana

1?)reah

19)melunur

8:)anki

'ENAA/ ALAAN #EA

1) #anku panan

8) Papan anal

=) L$m$

) ilam

'ENAA/ ALAAN ANGAN

1) ali skippin