SENI DALAM PERGERAKAN

AHMAD HAZAZI BIN MOHD WASIANHERIANSYAH BIN HAMSYAHMUHAMAD SUFFIAN EZRI BIN ABDUL MALEKMUHAMMAD HAFIZ BIN ZAINAL ABIDINYUSLINA BINTI YUSOFNUR ZAIDA BINTI ABDUL RASYIDSITI KHADIJAH BINTI ALIAS

4 PISMP – RBT 2

Oleh:

PENGETAHUAN ASAS DALAM

PERGERAKAN

PENGENALAN

MATLAMA

T

Utk menyediakan pengalaman-

pengalaman yang berkaitan bagi

membantu pelajar untuk mencapai

keupayaan sebagai warga negara yang bertanggungjawab dan penyumbang yang aktif dalam

masyarakat.

Sebagai satu wacana

yang menyumban

g ke arah perkembang

an keseluruhan pelajar dlm membentuk

sikap dan sahsiah

pelajar dari aspek JERIS

Sebagai alat pendidikan

yang mendorong

kepada kegiatan-kegiatan

penerokaan, kreativiti,

proses-proses berfikir dan

penyelesaian masalah.

PENDIDIKAN PERGERAKAN MENYUMBANG KEARAH PERKEMBANGAN PELAJAR DENGAN CARA:

Membentuk dan memperhaluskan kemahiran

lokomotor dan bukan lokomotor, kemahiran

pergerakan manipulatif dan kestabilan saraf otot.

Memantapkan tahap kecerdasan fizikal ,

pengetahuan dan sikap.

Memantapkan keupayaan pengamatan motor

melalui pengalaman-pengalaman pergerakan terarah.

Memupuk tatalaku sosial dan emosi yang disanjungi

masyarakat.

Memantapkan perkembangan konsep akademik

menerusi pengintegrasian konsep bilik darjah dengan

program aktiviti fizikal.

Meningkatkan minat beriadah menerusi aktiviti-

aktiviti pergerakan yang mencabar dan

menyeronokkan.

Empat bidang utama aktiviti pergerakan

Permainan

berunsur pendidika

n

Sukan dan atletik

Kecergasan jasmani

Pergerakan

berunsur pendidika

n

PERGERAKAN ASAS

DEFINISI PERGERAKAN- Proses yang memandu pelajar utk memperoleh kecekapan pergerakan

menerusi teknik-teknik menyelesaikan masalah dengan menekankan kebebasan eksperi yang berteraskan kegiatan-kegiatan penerokaan,

penemuan dan kreativiti.

DEFINISI PENDIDIKAN PERGERAKAN-Belajar untuk bergerak dan bergerak untuk belajar.

Pergerakan

kreatif

Gimnastik

PENDIDIKAN

PERGERAKAN DIBAHAGIAKN

KEPADA DUA

KATEGORI

IAITU:

•Setiap satu mempunyai fungsi yang unik dan penting dlm membentuk ketrampilan pergerakan.•Deskripsi pendidikan pergerakan yang serupa ini apabila diaplikasikan kepada pengalaman-pengalaman pergerakan manusia, memerlukan semacam iringan berirama yg boleh ditempatkan dlm kategori aktiviti berirama.•Pengalaman-pengalaman ini ada diterapkan dlm kurikulum KBSR yang terdiri daripada:

Pengalaman tidak berstruktur

Pengalaman separuh berstruktur

Pengalaman berstruktur

Ritma asas

Lagu pergerakan

PermainanKemahiran gimnastik

Ritma kreatif ASPEK YANG

DITEKANKAN SEMASA AKTIVITI

BERIRAMA

Pergerakan asas yang paling penting dalam aktiviti pergerakan ialah berjalan, berlari, melompat, memintal, berpusing, meregang dan menguncup.

Contohnya: Gabungan berjalan dan melompat mengikurt iringan muzik merupakan bentuk pergerakan asas dalam tarian zapin dan joget.

PERGERAKAN LOKOMOTOR

BUKAN LOKOMOTOR LOKOMOTOR

Membongkok Berjalan

Meregang Berlari

Memulas Meloncat

Berpusing Melompat

Mengangkat badan Lari skip

Merebah Galop

Menghayun Meluncur

KEUPAYAAN KANAK_KA

NAK UNTUK

KEMAHIRAN YANG LEBIH

KOMPLEKS TERLETAK

PADA PEMUPUKA

N KEMAHIRA

N YANG BERIKUT:

Berlari

Melonjak

MelompatHop

Melungsur

Gallop

Skip

KEMAHIRAN

LOKOMOTOR ASAS

a) BERJALAN Kemahiran yang paling asas. Merupakan pergerakan merentasi ruang dengan

memindahkan berat badan dari satu kaki ke kaki yang lain. Imbangan badan yang betul semasa berjalan dan mekanisme

yang sesuai boleh membuat seseorang itu berjalan dengan gaya yang betul.

FRASA PENGAJARAN PENTING Ayun langkah dari paras punggung Berpijak di tumit dan biarkan berat badan beralih pantas di

sepanjang bahagian sisi luar tapak kaki menghala lurus. Ibu jari kaki menghala lurus ke depan. Berjalan dengan lembut. Muka dongak dan memandang lurus ke hadapan.

Melenggangkan lengan dan tangan secara bersahaja.

b) BERLARIPola berlari adalah sama dengan pola berjalanYang berbeza adalah semasa berlari ada ketikanya kaki tidak menahan berat badan kerana kaki dan seluruh anggota terangkat daripada mencecah bumi.

FRASA PENGAJARAN PENTING:Berlari diatas bebola kakiBengkokkan siku dan lutut.Ayun tangan ke hadapan.Tegakkan kepala.Berlari dengan gaya yang lembut.

c) BERLARI SERTA BERLONJAK ( LEAP )Hampir menyerupai pergerakan berlari.Lonjakan adalah daripada satu kaki dan pendaratan adalah di atas kaki yang satu lagi.Biasanya, lonjakan didahului dengan satu atau beberapa langkah larian supaya mendapat lonjakan yang sempurna.

FRASA PENGAJARAN PENTING:Tolak ke atas, hulur dan jejak.Ayun tangan ( lengan ) ke atas dan ke hadapan.Lari , lari dan lompat ( tekankan perkataan lompat untuk menandakan kekuatan dalam pergerakan )

d) LOMPATANPergerakan yang mengangkat badan ke udara daripada tempat berpijak dengan tolakan atau lonjakan sebelah atau kedua-dua belah kaki.Tujuan lompatan mungkin unutk menguasasi jarak hadapan atau ketinggian lompatan.

FRASA PENGAJARAN PENTING:Mengayun tangan ke belakang dan ke hadapan, ke bawah dan ke atas.Membengkokkan lutut dan buku lali dan melonjak dengan kuat.Hulur dan jejak.

e) MELOMPAT KETINGTINGMenggunakan sebelah kaki sahaja.Kaki yang sma akan mendarat semula.

FRASA PENGAJARAN PENTING:Ketinitng keudara dengan sebelah kaki dan menurun dan mendarat semula dengan kaki yang sama.Angkat tangan ke atas.Kepala tegak.Lutut bengkok.

PERSEPSI MOTOR

PERSEPSI MOTOR (PERCEPTUAL-

MOTOR)

TUJUAN : Pendedahan kepada

aktiviti persepsi motor bertujuan bg pembinaan pergerakan koordinasi

- Pelajar perlu mempunyai rasa kewujudan dirinya dalam

ruangan.- Pelajar perlu mengenalpasti

arah kiri dan kanan - Boleh memahami perkaitan

bentuk dan corak

KEPENTINGAN : - Untuk membaca huruf

isyarat (decoding)- Keperluan awal bagi kemahiran membaca.

KEMAHIRAN

PERSEPSI-MOTOR

Kemahiran persepsi motor : 1 ) MENGIMBANG

berdiri dengan sebelah kaki @ ketingting @ berdiri di palang

pengimbang.

menggabungkan dgn aktiviti permainan lebih menyeronokkan.

Pelajar berpeluang membayangkan diri mereka

sebagai ahli sarkas yg berjalan di atas tali atau mengimbang dengan sebelah kaki di atas

belakang kuda sarkas.

Kemahiran persepsi motor : 2 ) KESEDARAN BADAN

Merupakan persepsi tentang diri sendiri : a) Saizb) Pengetahuan tentang bahagian2 badan serta perkaitan antara satu sama lain.c) Berupaya membongkok, melurus, memusing, mengilas dan dan menggerakkan badan.d) Perasaan timbul ketika berada dalam kedudukan yang berbeza-beza.

Kemahiran persepsi motor : 3) KESEDARAN RUANG

Kita bergerak melalui ruang dan tubuh badan kita memenuhi ruang tersebut di persekitaran.

Pelajar perlu sedar tentang keadaan zahir tubuh mereka yang sebenar.

Pelajar digalakkan untuk menerokai prsekitaran.

Guru menyuruh murid melunjurkan kaki dan tangan yang boleh dilunjurkan kesemua arah.

Dengan cara ini, mereka akan menyedari saiz ruang diri mereka semasa tidak bergerak.

Kemahiran persepsi motor : 4) KESEDARAN HALA DATAR (laterality)

Kesedaran tentang wujudnya arah kanan dan kiri di sisi tubuh badan seseorang untuk mengawal pergerakan dari kedua-dua belah tubuh badan secara serentak atau secara berasingan.

Latihan yang memerlukan koordinasi bahagian kiri dan kanan akan mengembangkan kesedaran hala datar.

Contohnya seperti permainan angles in the snow (circular movement).

Membolehkan seseorang menyedari arah ke kiri, kanan, bawah, atas, hadapan dan ke belakang.

Biasakan pelajar dengan ke

hadapan, ke belakang, ke kiri dan ke kanan supaya mereka dapat membiasakan diri dan menyesuaikan pengalaman tersebut semasa memerhati baris-baris perkataan (membaca).

Kemahiran persepsi motor : 5) KESEDARAN ARAH

Melibatkan interaksi antara kumpulan2 otot imbangan yang sempurna dan turutan jangkaan yang betul.

Permainan bola merupakan koordinasi tangan-mata yang baik. Contohnya murid melambung dan menyambut bola.

Permaianan bg sepakan adalah baik untuk koordinasi kaki-mata

Kemahiran persepsi motor : 6) KOORDINASI TANGAN-MATA

ATAU KAKI-MATA

KEMAHIRAN MANIPULATIF Kemahiran manipulatif alatan

hendaklah dibina di peringkat umur yang lebih awal.

Kemahiran ini memerlukan penggunaan anggota badan untuk mengawal, menangani atau mengawasi sesuatu objek

Kemahiran manipulati

f

Membaling

Menyambut

Memukul

Menendang atau

menyepak

menggelecek

Kepentingan kemahiran manipulatif

Meningkatkan kemahiran koordinasi tangan-mata , dan kaki-mata.

Membentuk keyakinan diri murid

Membentuk sikap murid untuk menjadi seorang yang bejaya dalam kehidupan

PENDIDIKAN PERGERAKAN Merupakan satu kaedah pengajaran

yang unik kerana apabila pelajar sedang belajar untuk bergerak, mereka juga belajar sambil bergerak.

Melalui pergerakan, murid belajar bergerak,berfikir dan merasai sesuatu secara langsung.

Murid akan belajar pelbagai domain iaitu psikomotor, kognitif dan afektif.

Kepentingan pendidikan pergerakan

Membolehkan perkembangan yang

menyeluruh iaiti perkembangan fizikal,

psikologi, belajar dan bergaul antara satu sama lain.

Mencungkil perasaan

terhadap diri sendiri

Memupuk perhubungan

dengan persekitaran

Pendidikan pergerakan dapat melatih kebolehan menghubungkait

kemahiran2 berikut : Menangkap bola

Melambung bola melalui gelung rotan

Menggelecek bola hoki

Hubung kait

motor penglihatan

Mengulang semula sesuatu pergerakan

Melakukukan kedudukan pergerakan seperti dlam gambar

Membaca dan melakukan pergerakan seperti yang terdapat dalam arahan

Pemindahan

motor-penglihatan

Menari ikut muzik

Melahirkan pergerakan kreatif Hubun

gkait

motor-pendengaran

Mendengar dan melakukan arahan

Melahirkan urutan ritma seperti bertepuk atau mengetuk ikut irama Penuka

ran motor-pergerakan

Aktiviti penyedaran tubuh badan

Aktiviti mengimbangi badan Hubung kait motor-kineste

tik

Memanjat (jungle gym)

Merangkak menerusi terowong Hubun

gkait

motor- taktile

UNSUR PERGERAKAN

-tubuh badan, ruang, masa dan daya.

Pergerakan kreatif….. Dalam pergerakan kreatif pelajar

akan rasa bebas bergerak untuk meluahkan perasaannya.

Murid memerlukan contoh orang dewasa sebagai peniruan.

Oleh itu, pergerakan kreatif boleh berlaku di mana-mana sahaja.

Objektif pergerakan kreatif … Pergerakan yang bebas untuk menggerakkan anggotan badan

Mendapat pengalaman untuk meluahkan perasaan, masa, beban dan ruang serta idea

Meningkatkan tahap kesediaan

Mempertingkatkan tahap interpretasi ritma dan kordinasi anggota badan

Komponen-komponen asas pergerakan

1) Imbangan

badan

2) Masa

3) Ruang

1) Imbangan

- Tenaga yang digunakan untuk bergerak- bahagian bawah anggota badan

mecerminkan kekuatan badan - - bahagian atas mencerminkan

keringanan

2) Masa

- - pergerakan yang cepat sedikit menggunakan masa

- - pergerakan lambat banyak menggunakan masa- - kederasan pergerakan tidak semestinya

berterusan- - had laju atau kederasan pergerakan bolehlah

dijadikan sebagai rentak, beat atau pulse.

3) Ruang

- - merupakan lingkungan pergerakan sama ada lingkungan umum atau lingkungan kediri

- - aras : tinggi , sederhana dan rendah- - arah : depan. belakang, sisi, atas , bawah

TERIMA KASIH