pendahuluan

5/6/2018 PENDAHULUAN - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/pendahuluan-559ab9c5ebb39 1/8

1

1.0 PENDAHULUAN

Bismillahhirrahmannirrahim, Terdapat bererapa jenis trek balapan iaitu trek balapan

200meter dan trek balapan 400meter.

Umum tahu bahawa padang sekolah rendah kebanyakannya hanya berukuran

200 meter bersesuaian dengan fizikal murid juga sesuai dengan saiz sekolah. Oleh

yang demikian, pembinaan trek perlulah dilakukan mengikut sais dan keluasan padang.

Sebagai pendahuluan melakar padang 200meter, keluasan keseluruhan padang

perlulah diukur terlebih dahulu untuk menentukan jenis trek balapan yang akan dibina

dan berapa lorong yang boleh dimuatkan dalam trek balapan. Pelan lakaran padang

perlulah disediakan sebelum proses menanda padang.

Untuk memudahkan proses menanda dan menggelek lorong diatas padang,

sekurang-kurangnya proses tersebut dilakukan oleh 3 orang. Kesemua lebar garisan

dalam trek balapan ialah 50mm ataupun 5cm,oleh itu penggunaan tuas penggelek

minyak disyorkan jika ada untuk membuat garisan di atas padang bagi menyelaraskan

lebar garisan.



2

2.0 LAKARAN BALAPAN

Contoh lakaran trek 200meter dengan 8 lorong diatas padang yang berkeluasan

64x93meter

I. Lebar semua garisan di atas padang ialah 5cm

II. Panjang H ke L ialah 100.72 meter

III. Lebar setiap lorong balapan ialah 1.22 meter

IV. Lebar dari M ke N ialah 50.72 meter

V. C ke N ialah garisan penamat dan permulaan acara 200 meter

y Jarak antara setiap ³staggered´ adalah 3.519 bermula dari lorong 1.

VI. D ke P ialah 9.76 meter



3

3.0 ALATAN YANG DIPERLUKAN

I. Tali rapia

II. Pisau

III. Kayu pancang

IV. Tukul besi

V. Pita pengukur

VI. Kotak/bata

VII. Minyak Hitam/kapur/cat sembur

VIII. Penggelek minyak

1. tali rapia

tali rapia digunakan untuk membuat garisan awal sebelum ditekap dengan

minyak hitam ataupun kapur.

2. Pisau

Pisau digunakan untuk memotong tali rapia atau menajamkan kayu pancang.

3. Kayu pancang

Kayu pancang yang digunakan untuk menanda sudut awal trek balapankemudian diikat dengan tali rapia.

4. Tukul besi

Tukul besi digunakan untuk mengetuk kayu pancang

5. Pita pengukur

Pita pengukur digunakan untuk mengukur keluasan dan garisan-garisan yang

perlu ada di atas trek.

6. Kotak/bata

Kotak atau bata digunakan untuk mengukur sudut tepat 90¶ pada garisan di atas

padang

7. Minyak hitam/kapur/cat sembur

Digunakan untuk menekap garisan pada tali rapia di atas padang.

8. Penggelek minyak



4

Penggelek minyak digunakan untuk menyapu minyak atau kapur mealui tali

raffia, yang telah di ukur di atas padang.



5

4.0 CARA MENGUKUR DAN MEMBUAT GARISAN

1. Sediakan segala alatan yang diperlukan bagi memudahkan kerja-kerja

pengukuran dan pembinaan trek di atas padang.

2. Ukur keluasan padang menggunakan pita ukur.

3. Lukis pelan trek 200meter mengikut keluasan padang

4. Ukur segi empat 50x31.2meter di tengah-tengah padang kemudian

tandakan dengan memancang kayu dan diikat menggunakan tali rapia

5. Gelek panjang segi empat menggunakan kapur

6. Dapatkan radius lebar segi empat. Kemuaian gunakan pita ukur dan

jalankan penggelek bersama-sama pita ukur untuk mendapatkan separuh

bulatan pada sisi segi empat.

7. Ukur 1.22 meter dari garisan dalam segi empat, kemudian ulang langkah

5 dan 6 untuk membuat lorong seterusnya sehingga lorong 8.

8. Setelah selesai membuat garisan hingga lorong 8, bina garisan penamat

dan Staggered permulaan acara 200meter.

9. Ukur 3.159 dari garisan penamat pada lorong 2 kemudian gelek gaisan

menggunakan kapur.

10. Tambahkan 3.159 pada ukuran staggered dalam lorong 3. Ulang langkah9 hingga staggered ke 8 dalam lorong 8.

11. Ukur lorong pertama mengelilingi trek mengikut lawan jam hingga

100meter dan bina staggered dari lorong 1 hingga lorong lapan.

12. Tandakan 10meter di hadapan staggered dan 10 meter di belakang

staggered dengan garisan putus-putus sebagai zon penukaran baton.

13. Ulang langkah 12 hingga lorong 8.



6

RIFLEKSI



7

BIBLIOGRAFI



8

LAMPIRAN

pendahuluan

Documents