8/9/2019 4 pergerakan asas 1

http://slidepdf.com/reader/full/4-pergerakan-asas-1 1/6

~ 1 ~

 MOHAMAD KHAIROOL AKMAL @ HUSAINI BIN ELYAS (PENDIDIKAN JASMANI ± PERGERAKAN ASAS) 

PENGENALAN

Ujian amali pergerakan asas Program Sarjana Muda Pendidikan dengan

Kepujian Semester 2 tahun 2008 adalah diwajibkan kepada semua guru pelatih yang

mengambil kursus Pergerakan Asas pada Semester ini. Ujian ini merupakan salah satu

penilaian bagi kursus Pergerakan Asas dengan markah yang diperuntukkan adalah

sebanyak

Ujian ini memerlukan guru pelatih melakukan demonstrasi rangkaian beberapa

pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor mengikut kreativiti guru pelatih dengan

menggunakan alatan yang telah dipilih oleh guru pelatih sendiri. Guru perlu

menyerahkan folio kerja kursus ujian amali pergerakan asas ini ketika ujian dijalankan

sebagai rujukan penguji yang menilai ketika pergerakan dipersembahkan.

Pergerakan asas ialah  proses yang memandu pelajar untuk memperolehi

kecekapan pergerakan menerusi teknik-teknik menyelesaikan masalah dan improvisasi

dengan menekankan kebebasan ekspresi yang berteraskan kegiatan-kegiatan

penerokaan, penemuan dan kreativiti. Manakala pendidikan pergerakan ditakrifkan

sebagai belajar untuk bergerak dan bergerak untuk belajar. Secara definisinya,

pergerakan lokomotor merupakan pergerakan yang memerlukan seseorang bergerak

dari satu tempat ke tempat yang lain atau dengan kata lain dasar penyokong pelaku

berubah mengikut pergerakan manakala pergerakan bukan lokomotor merupakan

pergerakan yang tidak mengubah dasar yang menyokong pergerakan pelaku.

Kemahiran Manipulatif   merupakan  penggunaan anggota badan untuk mengawal,

menangani atau mengawasi sesuatu objek seperti membaling, menyambut, memukul,

menendang atau menyepak dan menggelecek.

8/9/2019 4 pergerakan asas 1

http://slidepdf.com/reader/full/4-pergerakan-asas-1 2/6

~ 2 ~

 MOHAMAD KHAIROOL AKMAL @ HUSAINI BIN ELYAS (PENDIDIKAN JASMANI ± PERGERAKAN ASAS) 

LOKOMOTOR 

PERGERAKAN 

ASAS 

BUKAN

LOKOMOTOR 

MANIPULATIF

  Membongkok  

  Mengilas 

  Menolak  

  Meregang 

  Mengimbang 

  Pergerakan 

Ritma Sekata 

  Pergerakan 

Ritma Tidak  

Sekata 

  Bersifat  

Rejangan 

  Menerima /

Menyerap 

8/9/2019 4 pergerakan asas 1

http://slidepdf.com/reader/full/4-pergerakan-asas-1 3/6

~ 3 ~

 MOHAMAD KHAIROOL AKMAL @ HUSAINI BIN ELYAS (PENDIDIKAN JASMANI ± PERGERAKAN ASAS) 

MATLAMAT

Matlamat utama projek ini adalah untuk memberi pengetahuan dan kemahiran

asas yang perlu untuk melakukan aktiviti yang melibatkan pergerakan asas pergerakan

lokomotor, bukan lokomotor dan manipulasi alatan yang digunakan.

OBJEKTIF

Objektif ujian amali Pergerakan Asas ini dijalankan bertujuan untuk :-

i. Memberi peluang kepada murid untuk membina dan membangunkan

pengurusan dan kawalan badan.

ii. Membolehkan murid membangun dan mengekalkan kekuatan, daya tahan

otot dan kardiovaskular, kelembutan, kelenturan ketangkasan koordinasi

badan serta mobility.

iii. Memberi peluang kepada murid merasai pengalaman estetik melalui

penciptaan komposisi rangkaian pergerakan.

iv. Memberi peluang kepada murid-murid memahami konsep-konsep asas

tentang pergerakan kehadapan dan belakang, dekat dan jauh, kanan dan

kiri, atas dan bawah, sempit dan luas serta kesedaran terhadap ruang.

v. Menyempurnakan pengurusan tubuh badan, kesedaran tubuh badan,

imbangan koordinasi, kelenturan dan ketangkasan murid.

vi. Membantu pelajar memperbaiki dan mempertingkatkan mutu pergerakan

aktiviti seharian serta dalam permainan.

vii. Membolehkan murid berinteraksi dengan orang lain.

viii. Memberi peluang kepada muriduntuk bertindak mengikut kehendak dan

keupayaan sendiri.

8/9/2019 4 pergerakan asas 1

http://slidepdf.com/reader/full/4-pergerakan-asas-1 4/6

~ 4 ~

 MOHAMAD KHAIROOL AKMAL @ HUSAINI BIN ELYAS (PENDIDIKAN JASMANI ± PERGERAKAN ASAS) 

TARIKH

Persembahan kemahiran pergerakan asas berdasarkan kepada lokomotor 

dan bukan lokomotor dengan alatan telah diadakan pada hari

  ___________________ hingga __________________ bertarikh pada

 ____________________ hingga ___________________.

MASA

Persembahan kemahiran pergerakan asas berdasarkan kepada lokomotor 

dan bukan lokomotor dengan alatan telah diadakan pada masa

 ____________ hingga _______________. 

TEMPAT

Persembahan kemahiran pergerakan asas berdasarkan kepada lokomotor dan

bukan lokomotor dengan alatan telah diadakan dewan utama iaitu Dewan

Wawasan Institut Perguruan Kota Bharu. 

8/9/2019 4 pergerakan asas 1

http://slidepdf.com/reader/full/4-pergerakan-asas-1 5/6

~ 5 ~

 MOHAMAD KHAIROOL AKMAL @ HUSAINI BIN ELYAS (PENDIDIKAN JASMANI ± PERGERAKAN ASAS) 

KUMPULAN SASARAN

Persembahan kemahiran pergerakan asas berdasarkan kepada lokomotor dan

bukan lokomotor dengan alatan telah mensasarkan Murid Sekolah Rendah Tahap 1

(Darjah Satu, Dua dan Tiga) sebagai kumpulan sasaran.

8/9/2019 4 pergerakan asas 1

http://slidepdf.com/reader/full/4-pergerakan-asas-1 6/6

~ 6 ~

 MOHAMAD KHAIROOL AKMAL @ HUSAINI BIN ELYAS (PENDIDIKAN JASMANI ± PERGERAKAN ASAS) 

PROSEDUR PERLAKSANAAN DEMONTRASI

Demontrasi yang dilakukan dengan menggunakan bola besar sebagai alatan

tangan serta beberapa peralatan berat seperti tangga, skitel besar, peti lombol, papan

anjal, tilam dan bangku panjang

JENIS-JENIS PERGERAKAN

(a) 10 pergerakan lokomotor yang pelbagai adalah seperti berikut

1. Newton¶s Apple

2. Twist Catch

3. Roll and Fly

4. Kangaroo Jump

5. Tiptoes Rebound

6. Scorpion Style

7. Hoping

8. Pitching

9. Tornado Twist

10. ³T´ Twist

(b) 10 pergerakan bukan lokomotor yang pelbagai adalah seperti berikut

1. ³T´ Statue

2. Reach Ball

3.  Aero Plane

4. Base Hurl

5. Knee The Ball

6. ³V´ Shape

7. Pumping

8. Body Flounce

9. Gore The Ball

10. ³L´ Shape