Tanda dan Kesan Burn Out

Ciri Burn Out :Maslach & Jackson (1981,1986) :1. Keletihan Emosi Kelesuan / kehabisan tenaga / letih / lemah untuk terus bekerja. Kehilangan semangat dan motivasi Tiada dedikasi seperti dahulu.2. Depersonalisasi Emosional, melayan murid seolah objek tidak berguna /objek penganggu / melabelkan pemalas, bodoh, tidak berguna dsb. Bersikap negatif dan sinis terhadap murid,rakan, pentadbir & masyarakat.3. Penurunan Pencapaian Peribadi Menilai diri mereka secara negatif. Kemurungan / moral rendah / pengunduran interpersonal / kehilangan produktiviti / tidak berupaya menghadapi tekanan / perasaan kegagalan / kehilangan harga diri / kemerosotan perasaan kompeten / kekurangan pencapaian

Kesan Burnout Meletak jawatan Bersara awal Berhijrah ke profesion lain Setia tetapi tidak produktif, tidak bermotivasi dan tidak bersemangat. Tekanan psikologi dan mental yang boleh membahayakan diri sendiri dan pelajarINFO EDU 3109TEKANAN EMOSI DALAM KALANGAN GURU

Maslach & Jackson (1981,1981) telah memperkembang konsep burnout dengan menerangkan bahawa sebenarnya terdapat tiga jenis (subskala) burnout.

Ketiga-tiga jenis burnout itu ialah kelesuan emosi (emotional exhaustion), depersonalisasi (depersonalization) dan pencapaian peribadi (personal accomplishment).Mengikut Cordes dan Dougherty (1993), konsep Maslach dan Jackson ini merupakan definisi burnout yang paling banyak diterima oleh para pengkaji.

HYPERLINK "http://1.bp.blogspot.com/-aoSjtP2mJ1Y/UB8tZJhd32I/AAAAAAAAAF8/J9cxxF4TK1c/s1600/jenis+burn+out+betul.png"

DEFINISI STRESS

DEFINISI BURN OUT

LANGKAH MENGATASI STRESS