1.1 Ketinggian permulaan acara lompat tinggi ( cadangan )

KELAS LELAKI PEREMPUAN1 1.40 M 1.10 M2 1.30 M 1.10 M

13 TAHUN 1.00 M 0.90 M3 0.90 M 0.80 M4 0.8 0M 0.70 M

1.1.1 Peningkatan pada setiap pusingan berikut ialah 3 cm1.1.2 Bilangan percubaan acara lompat tinggi ialah 3 kali percubaan

1.2 Kedudukan papan lonjak untuk acara lompat kijang

KELAS LELAKI PEREMPUAN1 9.0 M 5.0 M2 7.0 M 5.0 M

1.3 Ukuran tinggi / berat alat yang digunakan

ACARA LELAKI PEREMPUAN1 2 3 4 13 thn 1 2 3 4 13 thn

60 M BERPAGAR

0.60 m/ 0.762

0.60 m/ 0.762

80 M BERPAGAR

0.762m

0.762 m

100 M BERPAGAR

0.726 m

0.838 m

0.726 m

0.726 m

110 M BERPAGAR

0.992 m

0.914 m

200 M BERPAGAR

0.838 m

0.762 m

400 M BERPAGAR

0.914 m

0.762 m

LONTAR PELURU

5.00 kg

4.00 kg

2.72 kg 2.00 kg 3.00 kg 4.00 kg

3.00 kg

2.72 kg

2.00 kg 2.72 kg

LEMPAR CAKERA

1.50 kg

1.00 kg

1.00 kg

1.00 kg

REJAM LEMBING

700 g 600 g 600 g 600g

1.4 Jadual Spesifikasi Lompat Pagar

Acara Kategori TinggiPagar

Bilanganpagar

Mula kePagar

Jarak antara pagar

Pagar Akhir Ke

Penamat60 M L/P 0.60M/

0.762M6 12 M 6.50 M 15.5 M

80 M L/P 0.762 M 8 12 M 7.50 M 15.5 M100 M PEREMPUAN 10 13 M 8.5 M 10.5 M110 M LELAKI 10 13.72 M 9.14 M 14.02 M200 M LELAKI 0.840 M 5 35.00 M 25.00 M 65.00 M200 M PEREMPUAN 0.762 M 10 16.00 M 19.00 M 13.00 M400 M L/P 10 45.00 M 35.00 M 40.00 M