SENARAI SEMAK PEMERHATIAN TENTANG KEMAHIRAN MENANGKAP DAN

MENERIMA BOLA ( SEBELUM DAN SELEPAS INTERVENSI)

Bil. Perkara Ya Tidak Catatan

1. Murid berkeadaan sedia untuk menerima bola. Kaki seluas

bahu. Kedudukan bahu menghadap arah pergerakan bola

2. Murid mengetahui teknik menerima bola dengan betul

3. Murid tahu arah dan jarak pergerakan bola. Tumpuan:

Kepala dan mata kepada bola

4. Bahagian atas pinggang condong sedikit ke arah bola.

5. Tangan dan tapak tangan dihalakan ke arah bola. Bagi

menerima bola tinggi (paras dada dan ke atas), posisi

tapak tangan membentuk segi tiga dengan ibu jari dan

telunjuk hampir bersentuhan antara kanan dan kiri

6. Siku dibengkokkan sedikit mengikut kesesuaian semasa

menyerap momentum bola. Tangan bergerak ke arah bola

dengan jari yang ‘relaks’.

Bengkokkan siku dan bawa tangan ke dada apabila bola

ditangkap.

7. Murid dapat menangkap bola dengan kemas.

8. Murid tidak menepis dan mengelak bola yang datang.

Sila isikan jawapan anda di dalam ruangan yang disediakan.

NAMA :……………………………………………………………….

JANTINA :……………………………………………………………….