7/25/2019 RPT PJK ting 1 2016

1/3

RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN

PENDIDIKAN JASMANI & KESIHATAN

TINGKATAN 1

2016

7/25/2019 RPT PJK ting 1 2016

2/3

MINGGU TUNJANG & TAJUK KEMAHIRAN HASIL PEMBELAJARAN CADANGAN AKTIVITICATATAN/

PBS1

4 8JAN

Program orientai Ting!atan "

2

11 15JAN

PJ

TUNJANG 1 : KECERGASANFIZIKAL

Pengenalan kepaa k!"p!nen

ke#e$ga%an &'('kal)

a* +a,a Ta-an Ka$'!.a%k/la$)

Caangan Ak0'.'0':

Sena"$!'k 2 "'n'03

%k'pp'ng

e$la$' an e$alan

pan0a%)

Kaea- la0'-an

Faea- la0'-an

A%pek ke%ela"a0an

Pelaa$ apa0 :

A$a% 1

en,a0akan "ak%/ a,a

0a-an ka$'!.a%k/la$)

elak/kan %ek/$ang k/$angn,a /a ak0'.'0' +TK)

elak/kan langka- langka-

ke%ela"a0an ala""elak%anakana,a 0a-an ka$'!.a%k/la$6+TK*)

A$a% 2

en,a0akan 7 !$gan ,ang

0e$l'a0 ala" "e"ekalkan!k%'gen kepaa !0!0 %e"a%a

ak0'.'0' +TK) en,a0akan !0!0 !0!0 ,ang

0e$l'a0 ala" ak0'.'0' +TK)

A$a% 7

enela%kan &aea- an la0'-an

+TK)

elak/kan ak0'.'0' +TK %e#a$a

'n'.'/ e$pa%angan)

elaelkan !$gan2 ,g 0e$l'a0

ala" "e"ekalkan !k%'genkepaa !0!0 ke0'ka ak0'.'0' +TK)

Sena"$!'k 9 Sk'pp'ng

e$la$' an e$alan pan0a% 15'n'0

e"'n#angkan kaea- an

&aea- la0'-an +TK)

an 1en,a0akan e&'n'%' +TK)

an 2engenalpa%0' !$gan 9 !0!0 /0a"a ,g0e$l'a0 ala" ak0'.'0' +TK)an 7elak/kan ak0'.'0'2 +TK engan"engg/nakan ala0an90anpa ala0angn e0/l)

an 4engapl'ka%' /$/0an p$!%e/$ke%ela"a0an l" "elak/kan ak0'.'0'2+TK engan "engg/nakan 9 0anpaala0an gn e0/l)

an 5

eng-//ngka'0 &aea- kaea-"elak/kan ak0'.'0' +TK engan ak0'.'0'&'('kal -a$'an %/kan ,ang %e%/a')

an ;eng/a%a' 0a0a#a$a gn "e"'"'ng$akan %ea,a ala" "elak%anakanak0'.'0' +TK gn e0/l)

7

18 22JAN

PJ

TUNJANG 1 : KECERGASANFIZIKAL

* +a,a Ta-an

7/25/2019 RPT PJK ting 1 2016

3/3

+'%e'akan !le-:

PN) FATIA= A+) LATIF