7/29/2019 RPH Lompat Jauh Gaya Layangan

1/5

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI

Tingkatan : 2T/2C Bil. Pelajar : 32 orang

Masa : 8.50 pagi 10.10 pagi ( 80 minit ) Tarikh : 19 Februari 2013

Tunjang : Kemahiran sukan

Tajuk : Bola baling

Sub topik : Kemahiran hantaran aras dada, hantaran atas kepala dan kemahiran menangkap

Objektif : Di sepanjang proses pengajaran dan pembelajaran, pelajar dapat:

Psikomotor

a) Melakukan kemahiran hantaran aras dada sekurang-kurangnya 4 daripada 5 kali percubaan dengan fasa yang betul.

b) Melakukan kemahiran hantaran atas kepala sekurang-kurangnya 4 daripada 5 kali percubaan dengan fasa yang betul.

c) Melakukan kemahiran menangkap bola dengan fasa yang betul.

Kognitif

a) Menyatakan teknik jaringan lompat dengan cara yang betul dalam permainan bola baling.

b) Menyatakan teknik menampan bola dengan cara yang betul.

7/29/2019 RPH Lompat Jauh Gaya Layangan

2/5

Afektif

a) Menunjukkan sikap berkerjasama, berdisiplin, bertolak ansur dan jujur terhadap kawan serta memupuk semangat kesukanan yang tinggi semasa

menjalani aktiviti pelajaran.

Kemahiran KBKK : Membandingkan kemahiran hantaran dan menangkap bola dari aspek teknik lakuan, fungsi dan kepentingannya.

Pengalaman sedia ada : Pelajar telah didedahkan kepada permainan bola baling semasa di Tahun 4.

Persediaan Guru : Bola baling (10 biji), gelanggang bola baling, sketa (10 biji), Wisel (1 biji).

7/29/2019 RPH Lompat Jauh Gaya Layangan

3/5

7/29/2019 RPH Lompat Jauh Gaya Layangan

4/5

Fasa/ Masa Aktiviti Maklumat Pengajaran dan

Pembelajaran

Organisasi Catatan

PERMULAANi. Pengenala

n

( 5 minit )

Penerangantajuk bolabaling.

Guru menerangkan pelajaran teknikhantaran aras dada, hantaran ataskepala dan teknik menangkap bola.

G

X X

X X

X X

X X

X X

G = Guru

X = Pelajar

Seorang pelajar akan dilantik untukmemberi arahan kepada rakan lainuntuk melakukan aktiviti.

Guru sebagai pemerhati.

Kedudukan pelajar adalah secarabarisan.

Pemanasan

Badan

( 4 minit)

Memanaskan

badan

Lari Bebas

Lutut tinggi

Siku Bengkok, tangan ayun aras bahu

Mata pandang hadapan

Pelajar membuat 3 kali ulangan larian

x x x x x x x x x x x x

G

Jarak 50 meter

Murid berbaris dan melakukan larian

secara bebas mengikut tanda yang

telah dibuat.

Guru mengunakan arahan rundan

stopbagi memastikan larian pelajar

adalah seragam.

Perkembanga

n

(Kemahiran)

( 18 minit)

Ansur Maju 1:

Lonjak Dari

Gelung Ke

Gelung

Bengkokan lutut dan bongkokan

badan rendah

Ayunkan kedua belah tangan untuk

mendapatkan daya lonjakan

Lonjak dengan kuat menggunakan

kaki lonjak dari papan lonjakan dan

mendarat dengan tumit

X

7/29/2019 RPH Lompat Jauh Gaya Layangan

5/5

Catatan:________________________________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________________

Refleksi:________________________________________________________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________________