7/29/2019 Refleksi Pergerakan Asas

1/2

REFLEKSI

Syukur ke hadratNya berjaya juga saya menyiapkan tugasan amali pergerakan asas

yang telah diberikan oleh pensyarah. Segalanya bermula dengan penerangan olehp

ensyarah mengenai tugasan ini. Dalam tugasan ini, kami diminta untuk membuat 10

pergerakan bukan lokomotor dan 10 pergerakan bukan lokomotor menggunakan alatan

yang berbeza. Walaupun pada mulanya saya berpendapat bahawa pergerakan-

pergerakan ini agak sukar untuk dirancang dan dilaksanakan, tapi saya menguatkan

semangat untuk mencuba.

Dalam salah satu kelas pendidikan jasmani, saya dan rakan-rakan yang lain

yang turut menggunakan pelbagai jenis alatan bersama-sama berfikir bagaimana cara

untuk menggunakan alatan-alatan seperti bola, belantan, pundi kacang, lombol dan

sebagainya bagi digunakan di dalam pergerakan kami. Pelbagai cara untuk

menggunakan telah kami usahakan. Ia memang menyeronokkan dan mencabar untuk

kami memikirkan pergerakan yang mudah dan sesuai digunakan di dalam pergerakan

asas ini bersama-sama alatan-alatan tersebut.

Bagi memikirkan 20 pergerakan yang melibatkan pergerakan lokomotor dan

bukan lokomotor bukan semudah yang disangka. Pergerakan yang ingin saya gunakan

tidak begitu sesuai untuk digunakan alatan. Jadi ia agak merumitkan saya untuk

memilih mana-mana satu pergerakan yang telah diberikan. Setelah semua pergerakandipilih, saya mengambil langkah seterusnya untukmenyiapkan tugasan ini. Gambar-

gambar pergerakan diambil untuk dimasukkan ke dalam tugasan. Ia agak sukar pada

masa ini kerana alatan yang saya gunakan agak banyak.

7/29/2019 Refleksi Pergerakan Asas

2/2

Rakan-rakan lain didapati agak menghalang saya membuat dahulu kerana

kesuntukan masa untuk menjalankan latihan amali. Jadi saya terpaksa memberi ruang

kepada mereka dengan membantu mereka terlebih dahulu dalam mengambil gambar

kemudian apabila mereka selesai barulah saya meneruskan tugasan saya.

Gambar-gambar yang telah diambil kemudiannya disusun mengikut urutan

pergerakan yang telah dipilih. Masa ini agak sukar kerana ada di antara gambar-

gambar tersebut yang tidak boleh digunakan kerana kabur atau senget. Jadi saya

terpaksa mengedit gambar tersebut atau mengambil balik gambar tersebut.

Setelah semuanya disusun dengan rapi dan betul, saya teruskan tugasan

sayadengan memasukkan maklumat mengenai pergerakan yang akan saya lakukan.

Maklumat-maklumat ini haruslah tepat bagi membolehkan para pensyarah memahami

bentukpergerakan yang akan saya lakukan.

Kami tidak dapat menghantar kertas kerja ini tepat pada masanya. Hal ini kerana

kebanyakkan gambar-gambar kami kabur dan perlu diambil semula. Dua puluh

pergerakan yang melibatkan pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor tidak begitu

sukar untuk dihafal, cuma agak sukar dilaksanakan sepenuhnya seperti yang tertulis

kerana ada di antaranya agak sukar.

Apabila ujian sebenar dijalankan, saya cuba lakukan yang terbaik. Semoga

tugasansaya ini diterima oleh para pensyarah. Semoga amali ini membantu saya pada

masa hadapan sebagai seorang guru di sekolah kelak. Sesungguhnya yang baik itu

dari Allah, dan segala yang buruk itu datang dari diri saya sendiri.

DISEDIAKAN OLEH: MOHAMAD NUR HAFIZZUDIN BIN MOHD ZAINUDIN