8/6/2019 Ravi Tugasan Rph Pj

1/3

RANCANGAN MENGAJAR PENDIDIKAN JASMANI

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Tahun : 3 BARATHI

Tunjang : Unit 1: Kecergasan Hari : Rabu

Tajuk : 1.5 Ketangkasan Tarikh : 2.5.2011

Sub Tajuk : Masa : 8.45 9.15 pagi

(30 minit)

1) Melompat gelung rotan Zig-Zag Jum. Murid (18):- L : 9 P : 9

2) Lompat gelung kuadran

3) Lari ulang-alik

Objektif : Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran, murid-murid

dapat :

Psikomotor :

i) melakukan aktiviti lompat zig-zag yang disusun lurus secara rapat sebanyak 5 kali

ulangan secara berterusan .

ii) melakukan aktiviti melompat kuadran mengikut urutan nombor sebanyak 5 kali ulangan .

iii) melakukan aktiviti larian pantas dari tiang A ke B sejauh 5 meter secara ulang alik

sebanyak 3 set.

Kognitif :

i) Menyatakan maksud ketangkasan dalam sesi soal jawab.

ii) menyatakan sekurang-kurangnya 5 jenis sukan yang memerlukan ketangkasan semasa

sesi perbincangan.

iii) menyatakan sekurang-kurangnya 3 jenis aktiviti ketangkasan yang telah dipelajari

sewaktu pendidikan jasmani.

iv) menerangkan sekurangnya 2 kepentingan ketangkasan dalam permainan.

8/6/2019 Ravi Tugasan Rph Pj

2/3

Afektif :

i) menunjukkan kejujuran semasa menanda borang Resiprokal selepas melakukan

aktiviti lompat zig-zag, lompat kuadran dan larian ulang alik.

ii) menunjukkan semangat kesukanan dengan memberi tepukan dan sorakan semasa

rakan melakukan aktiviti permainan kecil.

Pengalaman sedia ada :

Murid mempunyai pengalaman melakukan aktiviti larian dan lompatan dalam kemahiran

lokomotor pada minggu yang lalu.

Bahan Bantu Mengajar :

Bil Alatan / Perkara Spesifikasi Jumlah1 Kon kecil (disco kon) warna-warni Kon 3 inci 12 buah2 Gelung rotan 0.4 m / jejari 20 buah3 Wisel Fox 40 1 buah4 Tiang 2 meter 65 Belon Bulat kecil 206 Benang kasar 30 cm 207 Lembaran kerja Kertas saiz A4

Font Arial 11

18

8 Borang Resiprokal Kertas saiz A4

Font Arial 11

18

9 Jam randik Q n Q 6

Strategi Utama : Gaya Arahan

1. Gaya K : Kendiri

2. Gaya B : Gaya Arahan

3. Gaya C : Gaya Resiprokal

8/6/2019 Ravi Tugasan Rph Pj

3/3

FASA / MASA STRATEGI

P&P / AKTIVITI

FOKUS PENGAJARAN ORGANISASI CATATAN

PERMULAAN

( 5 minit )

FASA / MASA

Memanaskan

Badan :

Gaya K: Kendiri

Permainan

bebas gelung

rotan

Regangan :

Kilas Pinggang

Dengan

Gelung

STRATEGI

P&P / AKTIVIT

Guru menunjukkan alatan

-Guru memberi alatan iaitu

tali skipping.-Guru memberi murid

kebebasan untuk

melakukan aktiviti bebas.

-Sekali bunyi wisel, satu

aktiviti lain hendaklah

dibuat.

- 5 kali bunyi wisel akan

ditiup.

Badan tegak

Kaki dibuka seluas

bahu

Tangan ditolak ke

atas sambil

memegang gelung

Badan tegak

Mata pandang ke

hadapan

Pinggang dipusing

90 ke kanan dalam

kiraan 8

Pinggang dipusing

90 ke kiri dalam

kiraan 8

Badan tegak dalam

gelung

ORGANISASI

CATATAN