rph pj t4 masa tndak bls 4 m

IPG KAMPUS ILMU KHAS. CHERAS, Kuala Lumpur

Nurfaten Bt Ismail

1

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI

Mata Pelajaran: Pendidikan Jasmani Tarikh:20 Februari 2013

Tunjang : 1- Kecergasan Hari :Rabu

Tajuk :Masa Tindak Balas Masa : 5.50 – 6.20 petang

Kelas : 4 Maju

Hasil Pembelajaran : Bil Murid :33 (L :21/ P : 12)

Pada akhir pengajaran dan pembelajaran, murid-murid dapat :

Psikomotor : 1) Melakukan aktivitiyang melibatkan masa tindak balas berlari dan membentuk kumpulan

berdua sehingga tujuh dengan betul dan selamat.

2) Melakukan aktiviti permainan sep-sep dengan betul dan selamat.

Kognitif : 1) Menyatakan sekurang-kurangnya 3 daripada 5 aspek keselamatan yang terlibat

semasa melakukan aktiviti masa tindak balas dengan betul dan tepat.

Afektif :1) Mempamerkan perasaan seronok semasa melakukan aktiviti yang melibatkan masa

tindak balas.

2) Mempamerkan sikap bertanggungjawab menyimpan alatan selepas pengajaran dan

pembelajaran dilaksanakan.

Pengalaman sedia ada : Murid pernah mempelajari aktiviti yang melibatkan masa tindak balas semasa

Tahun 3..

Strategi utama : Teori kecerdasan Pelbagai dan Pembelajaran Secara Konstruktivisme.


Nurfaten Bt Ismail

2

Penggabungjalinan : Sains (Penggunaan otot yang terlibat)

Matematik (membentuk kumpulan)

KBKK : Menjana idea dan menyelesaikan masalah.

Nilai Murni : Keyakinan diri, disiplin dan semangat berpasukan.

Bahan bantu mengajar :

Perkara Perincian Kuantiti

1. Marker penanda 10

2. Board nombor 7

3. Board putih 1

4. Wisel 1

5. Gelung span berwarna 20

6. Kad berwarna 4

Pelaksanaan :

Fasa Strategi / Aktiviti

Fokus Pembelajaran

Organisasi

Catatan

Set

Induksi

(3-5

minit)

KKE : Kemahiran

sosial –

komunikasi.

Strategi Utama :

TKP

(Intrapersonal,

Interpersonal, dan

Muzik)


Nurfaten Bt Ismail

3

Kehadiran

Kesihatan

Pakaian

Memanaskan

Badan :-

Mobiliti

Pepsi cola :-

Arahan guru

dan diikuti

dengan

perlakuan murid

Mobiliti

Pepsi cola :-

Cara permainan :-

Murid berdiri tegak.

Kaki dibuka seluas bahu

Berdiri rapat dalam bulatan

Lompat ke belakang 1

langkah

Undur ke belakang sebanyak

3 langkah

Mula dengan seorang murid

memijak kaki rakan sebelah

mengikut arah jam

Rakan sebelah cuba

mengelak

Tukar giliran dengan memijak

kaki rakan sebelah

Ikut pusingan jam

Rakan yang dipijak didenda

Pepsi cola :-

Murid dibahagikan kepada

empat kumpulan

Berdiri dalam bulatan

secara rapat

Organisasi murid untuk

mobiliti dan regangan

BBB :-

Wisel -1


Nurfaten Bt Ismail

4

Regangan

1- Menggapai bintang

Demonstrasi

guru dan

diikuti murid

Kedudukan

rawak.

lompat bintang 5 kali

Regangan

1 - Menggapai bintang

Murid dalam kedudukan

rawak

Ambil jarak dan ruang

masing-masing

Lompat bintang dalam kiraan

lima ulangan sehingga

sepuluh ulangan.

Perlakuan menggapai bintang :-

Berdiri tegak dan kaki buka

seluas bahu

Mata pandang hadapan dan

tangan di sisi

Melompat menggunakan

bebola kaki dan kaki dibuka

Petunjuk :-

- Murid

- Giliran ikut pusingan

jam

Regangan

Menggapai bintang


Nurfaten Bt Ismail

5

2- Electric shock

semasa melompat

Tangan diayunkan di sisi dan

tepuk tangan di atas kepala

Fleksi lutut semasa mendarat

Mendarat menggunakan dua

belah kaki

Lakukan ulangan sebanyak

lima hingga sepuluh kali

2 –Elektric shock

Berdiri tegak dan kaki buka

seluas bahu

Mata pandang hadapan

Tangan didepakan

Goyangkan badan seperti

terkena renjatan elektrik

Electric shock

Perkemb

angan

(10

minit)

Strategi utama :

Kecergasan

kinestatik dan teori

konstruktivisme

Guru menerangkan tajuk

pengajaran yang akan diajar.

Tajuk : Masa Tindak Balas

Maksud : keupayaan bertindak

secara spontan dalam jangka


Nurfaten Bt Ismail

6

Langkah

1

1) Berlari dan

membentuk

kumpulan

Melakukan

tindak balas

yang pantas

terhadap isyarat

yang diberikan

masa yang singkat.

1) Berlari dan membentuk

kumpulan

Perlakuan lari :-

Berdiri dan kaki dibuka seluas

bahu.

Mata pandang hadapan.

Gerakkan kaki kanan ke

hadapan, diikuti kaki kiri sambil

tangan dihayunkan ke sisi

Mendarat dengan bebola kaki.

Mendengar arahan dan melihat

nombor yang ditunjukkan oleh

guru

Bergerak dan membentuk

kumpulan mengikut kad nombor

yang ditunjukkan

1) Berlari dan membentuk

kumpulan

Murid berdiri secara rawak

Berdiri dalam keadaan sedia

Murid mendengar arahan

guru dan menunjukkan kad

nombor

Murid bergerak membentuk

kumpulan berdasarkan

arahan yang diberikan.

Organisasi membentuk

kumpulan

Petunjuk :-

- guru

- Murid

- Skital piring

BBM :

Skital piring –

4

Wisel -1

Board

bernombor – 4


Nurfaten Bt Ismail

7

Berlari dan membentuk

kumpulan

Langkah

2

Strategi utama :

Kecergasan

kinestatik dan teori

konstruktivisme

Warna-warni Berjalan, berjoging dan berlari

i. Jalan ke arah

gelung span berwarna :

Warna-warni Berjalan, berjoging dan berlari Jalan ke arah gelung span berwarna : 1. :

Berdiri tegak.

Mata pandang ke arah

Buka kaki seluas bahu

Dengar arahan guru


Organisasi murid berjalan, jogging dan berlari

BBM :

gelung span berwarna : 20

Wisel Marker

penanda Kad

berwarna


Nurfaten Bt Ismail

8

ii. Jogging mengikut warna :

iii. Berlari

hadapan, diikuti kaki kiri

sambil tangan dihayunkan di

sisi

Perhatikan kad warna yang

ditunjukkan oleh guru

Berjalan ke arah gelung span

berwarna mengikut warna

yang ditunjukkan oleh guru

2. Jogging mengikut warna :

Berdiri tegak

Mata pandang ke hadapan

Tangan diletakkan di atas

bahu rakan.

Lutut diangkat tinggi daripada

pergerakan berjalan



sambil tangan dihayunkan ke

sisi



Berjoging ke arah gelung

span berwarna mengikut

warna yang ditunjukkan oleh

guru

3. Berlari mengikut warna :

Petunjuk :

- Guru

- Murid

- Tempat menunggu

- Gelung span

berwarna

Murid berdiri di belakang

garisan permulaan

Dengar arahan guru

dengan teliti

Apabila guru mengangkat

kad warna, murid-murid

berjalan / jogging ataupun

berlari ke arah gelung

span berwarna mengikut

warna kad warna yang

ditunjukkan.


Nurfaten Bt Ismail

9

mengikut warna :

Berdiri dan kaki dibuka seluas

bahu.

Mata pandang hadapan.



sambil tangan dihayunkan ke

sisi

Mendarat dengan bebola

kaki.



Berlari ke arah gelung span

berwarna mengikut warna

yang ditunjukkan oleh guru

Pergerakan larian sedikit

pantas berbanding perlakuan

jogging.

Berjalan Menghala ke arah

kon

Jogging mengikut arah anak

panah.

Pergerakan murid


Nurfaten Bt Ismail

10

Permain

an kecil

(10

minit)

Strategi Utama :

TKP -

Kecergasan

kinestatik

Teori

konstruktivisme

Main Sep-sep

.

Main Sep-sep

Peraturan permainan :-

Dua orang murid bertindak

sebagai pengejar

Murid-murid lain bertindak

sebagai pelari

Pengejar berlari mengejar pelari

Pengejar akan cuba menyentuh

murid lain untuk membekukan

pergerakan mereka

Murid perlulah duduk

mencangkung sebelum disentuh

Pengejar perlulah menyentuh

murid berkenaan

Murid yang duduk mencangkung

tidak boleh bangun melainkan

rakan lain datang dan

menyentuhnya

Tukar peranan apabila murid

disentuh sebelum sempat duduk

mencangkung

Dalam kedudukan rawak

Murid lelaki main dahulu

diikuti murid perempuan

Organisasi permainan sep-sep

Petunjuk :-

- Pengejar

- Pelari

- Guru

- Skital piring

BBB :-

Skital piring - 4


Nurfaten Bt Ismail

11

Penutup

(3-5

minit)

Strategi Utama :

TKP – Kinestatik

KBKK :

menyelesaikan

masalah

1) Gerak Kendur

Murid dalam

kedudukan bebas

dan rawak

Murid melakukan

situasi yang

diberikan oleh

guru

Gerak kendur

Murid-murid melakukan aktiviti

secara individu .

Guru memberi arahan perbuatan dan

murid melakukan pergerakan.

Murid bebas berada dalam kawasan

yang ditetapkan.

Guru akan memberikan situasi.

Berjalan ke kedai.

Ternampak sebuah pondok kecil

di sebelah kanan.

Ternampak pokok epal di

sebelah kiri.

Cuba mencapai buah epal di

atas pokok.

Kutip epal yang jatuh di atas

tanah

Lihat ke atas pokok.

Ranting – ranting pokok sedang

jatuh.

Organisasi gerak kendur

Petunjuk :

- Guru

- Murid

BBM :

Skital - 4


Nurfaten Bt Ismail

12

Ulasan Pensyarah / Guru Pembimbing :-

______________________________________________________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________________________________________________

Rumusan

Jauhkan diri dari pokok.

Menghirup udara segar.

Pergerakan dilakukan mengikut

kreativiti murid

Rumusan

Soal Jawab :-

Apakah aktiviti yang dijalankan?

Apakah aspek keselamatan

yang perlu diutamakan semasa

melakukan aktiviti yang

dilakukan?

Jawapan :-

Masa tindak balas

Sentiasa memakai kasut,

melakukan aktiviti mengikut

keupayaan murid, melakukan

aktiviti memanaskan badan,

tidak bermain secara kasar

sehingga mampu

mencederakan rakan.

Guru membuat refleksi apa yang

diajar.


Nurfaten Bt Ismail

13

______________________________________________________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________________________________________________

______________________________________________________________________________________________________________________

TANDATANGAN PENSYARAH / GURU PEMBIMBING :-

………………………………………………….

rph pj t4 masa tndak bls 4 m

Documents