SEMESTER SATU

PERINCIAN KANDUNGAN

TAJUK 1

JUMLAH JAM

srNoPsts

HASIL PEMBELAJARAN:

TAJUK DAN PERUNTUKAN MASA

: Peng_enalan_Kepada pendidikan Jasmani, Senaman, danPendidikan Pergerakan (Amali)

:90 jam

Pada akhir pembelajaran tajuk ini pelaJar dapat:

ilt

tv.

mentakrif dan memahami konsep ,sejarah,falsafah, maflamat dan objektif 'penOitfifan

Jasmani;

ryrenglrubungkaitkan konsep, sejarah, mailamatlan gbjektif Pendidikan Jasmani iengan FatsafahPendidikan Kebangsaan;mengenal pasti dan memahami danmengklasifikasi senaman dan prosedurmelaksanakan senaman dan mengkat'egorikanjenis-jenis kecederaan akibat senamani danmelakukan pergerakan asas gimnastik sertamelahirkan. pergerakan rnelalui interpretasi ,imaginasi dan kreativiti.

Bit Tajuk Bilangan KrediUJam

1. Pengenalan kepada Pendidikan Jasrnani (1 Kr = 15 jam)

2. Senaman (2 Kr = 30 jam)

3. Pendidikan Pergerakan - Ama[ (1 Kr = 45 jam)

"d

*y

PENGETAHUAN KEMAHIRAN PENGALAMANPENGAJARAN

PEMBELAJARAN

1. Pengenalan kepadaPendidikan Jasmani(15 jam)

1.1 Konsep dan definisiPendidikan Jasmani

1.2 Matlamat dan tujuanPendidikan Jasmani

1.3 Sejarah PendidikanJasmani

1.4 Asas Sains dalamPendidikan Jasmani- Kaitan sains dengan

Pendidikan Jasmani

Memahami takrif sertrakonsep PendidikanJasmani(pJ)Memahami kepentinganPJ, aktiviti tizilial danpergerakan bagisemuapelajar

Menghubungkaifl<anFalsafah, mailamat,tujuan dan objektifPendidikan Jasmanidengan FalsafahPendidikan KebangsaanMengetahui sejarah awalPendidikan Jasmanidanperkembangannya diMalaysiaPendidikan Jasmani padaabad ke-21lsu-isu semasa dalamPendidikan Jasmani

Menghuraikan faktorbiologi, psikologidansosiologidalamPendidikan JasmaniMengaBlikasikan unsur-unsur sains dalamPendidikan Jasmani

Strategi:o Sumbang sarano Kuliaho Perbincangano Mengakses

maklumat melaluiinternet

Nilai:. Menghayati konsep

dan tujuan pJselaras dengankeperluan FpKo Amalan berterusan

o Bdrdedikasio Mempunyaiinovasi

dalam tugas

Kemahiran berfikir:. Menjana idea. Menghubung kait

Strategi:o Kuliah. Pembelajaran

koperatif dan

a

PENGETAHUAN PENGALAMANPENGAJARAN

PEMBELAJARAN

Senaman(30jam)

Keperluan senaman

2.2Cara bersenam- prinsip senaman- prosedur senaman

2.3 Jenis-jenis senaman- daya tahan- kekuatan- kelenturan

2.4Kecederaan semasabersenam- ltnran- dalaman

2.5 Rawatan kecederaanasas

Membincang danmenghuraikan keperluansenaman dalamkehidupan seharian

Menjelaskan prinsip-prinsip senamanMenghuraikan prosedurpelaksanaan senaman

Mengklasifikasikansenaman yang berunsuraerobik dan anaerobik

Mengkategorikan jenis-jenis kecederaanMenyeneraidanmenghuraikan sebab-sebab berlakunpkecederaanMengenal pasti kesandaripada kecederaan

Melaksanakan rawatankecederaan. TOTAPS. PRICE. DRABC

o KMD. Perbincangano Menggunakan

komputer untukmendapatkanmaklumat

Nilai:o Tumpuan terhadap

perubahanpengetahuan, sikapdan kemahiran

. Berdedikasir Mempunyaiinovasi

dalam tugas. Penekanan kepada

perkembangan danpertumbuhan yangseimbang

Kemahiran berftkir:o Memberisebabo Mencirio Menghurai

Strategi :

. Perbincangan

. Kuliahc Amalio Pembelajaran

koperatif dankolaboratif

' KMDr Menganalisis

perlakuan melaluitayangan video

. Perbincangan

. Menggunakan

#

j

PENGETAHUANPENGALAMANPENGAJARAN

PEMBELAJARAN

3.1 Asas GimnastikArtistik- mengguling- mengimbang- melompat- mendarat

3.2 Asas Gimrama- gerak edar- lompatan- imbangan- gulingan- meringkuk- melunjur

3.2 Pergerakan Kreatif

- kesedaran tubuhbadan

- kesedamn ruang- kesedaran beban- kesedaran masa- kesedaran ritma

3.3 Gimnastik pendidikan

- kesedaran tubuhbadan

Menjelaskan konseoPendidikan Pergerakan

- gimnastik artistik- gimrama- pergerakan

kreatif- gimnastik

pendidikan

Melakukan pergerakanasas gimnastik artistik

Melakukan pergerakanasas gimnastik iramaMelakukan pergerakanmengikut rentak / ritma

Melahirkan pergerakanmelalui interpetrasi,imaginasi dan kreativitiMelakukan pergerakanmengikut rangsangansecara bebas danberstruktur

Mengetahuicaramelakukan pergerakanasas gimnastik pendidikanMembezakan pergerakan

maklumat

Nilai:o Kesedaran

terhadap amalangaya hidup sihat. Mengamalkanmengikut prosedur

. Berdedikasi

. Mempunyaiinolasidalam tugas

Kemahiran berfikir:o Menganalisis. Menghubung kait. Membanding beza

9